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L-glutamine

100 grammes de poudre, Item# 00141

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Poudre de L-glutamine
100 grammes (3,52 onces)
Numéro de catalogue d'article :
00141

La glutamine est l'acide aminé libre le plus abondant circulant dans le sang aussi bien qu'entreposé dans les muscles squelettiques. La glutamine est un acide aminé divers qui est utilisé dans de nombreuses fonctions essentielles. Il est nécessaire pour diviser rapidement des cellules, y compris ceux de l'intestin et du système immunitaire.1-11 il est également employé comme source d'énergie dans des mitochondries, 180 et est un précurseur du glutamate de neurotransmetteur de cerveau.La glutamine 13 est nécessaire également pour la biosynthèse de nucléotide et la synthèse optimales de protéine.14-17

La fonction de la glutamine dans le synthase stimulant de glycogène, l'enzyme qui commande la synthèse et le stockage du carburant de glycogène dans les muscles et le foie, peut fournir un mécanisme par lequel les suppléments de glutamine favorisent les magasins augmentés de carburant.

La glutamine est un carburant important pour quelques cellules immunitaires, telles que les lymphocytes et les macrophages, qui peuvent avoir des effets immunostimulatory spécifiques.24,25

Les gens qui font l'exercice lourd peuvent abaisser leurs niveaux de glutamine causant l'effort à leur corps et systèmes immunitaires.18 pour cette raison, le supplément avec de la glutamine peut être important pour un athlète sérieux, quelqu'un de défi avec la perte de muscle, ou qui veut aider à maintenir la fonction immunisée optimale sous l'effort lourd.7-23 les suppléments de glutamine causent une hausse rapide dans les niveaux de glutamine et les magasins cellulaires de glutamine dans le muscle.

Références
1. Foie Physiol d'AM J Physiol Gastrointest. 2009 fév. ; 296(2) : G348-55.
2. Cytokine. 2008 Oct. ; 44(1) : 92-5.
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4. JPEN J Parenter Nutr entérique. 2003 juillet-août ; 27(4) : 241-5.
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9. AM J Clin Nutr. 2008 nov. ; 88(5) : 1284-90.
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11. Rév. de Nutr 1993 mai ; 51(5) : 152-5.
12. J Nutr. 2001 sept ; 131 (9 suppléments) : 2488S-90S ; discussion 2496S-7S.
13. Biomed RMN. 1991 avr. ; 4(2) : 59-63.
14. Biomed Pharmacother. 2002 nov. ; 56(9) : 446-57.
15. Braz J Med Biol Res. 2003 fév. ; 36(2) : 153-63.
16. Biochimie Funct de cellules. 2003 mars ; 21(1) : 1-9.
17. Nutrition. 2002 fév. ; 18(2) : 130-3.
18. Nutrition. 1997 juillet-août ; 13 (7-8) : 738-42.
19. Cytokine. 21 avril 2002 ; 18(2) : 92-7.
20. Cellule Biol. de biochimie d'international J. 2002 mai ; 34(5) : 439-58.
21. Monde J Gastroenterol. 21 octobre 2005 ; 11(39) : 6197-201.
22. Clin Nutr. 2003 août ; 22(4) : 407-13.
23. Foie Physiol d'AM J Physiol Gastrointest. 2003 août ; 285(2) : G266-73.
24. Brûlures. 2006 août ; 32(5) : 589-93.
25. Nutrition. 2010 juin ; 26(6) : 677-81.

 

Faits de supplément

Cuillère à café de la taille 1/2 de portion (approximativement 2 grammes)

Portions par récipient environ 49

Quantité par portion

L-glutamine

g 1,95

D'autres ingrédients : aucun.

 

Dosage et utilisation
  • Prenez le journal de cuillère à café de 1/2 sur un estomac vide, ou comme recommandé par un praticien de soins de santé.
Précaution

Si vous avez le rein significatif ou l'affection hépatique, consultez svp votre praticien de soins de santé avant d'employer ce produit.

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Prolongation de la durée de vie utileL-glutamine, 100 grammes de poudre
 
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      Par Nathan B.

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        En employant la version actionnée, il est le meilleur de se mélanger à du jus plutôt qu'avec de l'eau simple. Il se mélangera également bien en nourritures molles telles que le yaourt.

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        Par Stef

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          Je me mélange à la poudre de protéine.

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            la glutamine offre de nombreux avantages au corps ; les strenghtens le système immunitaire, fournit l'énergie et la récupération d'exercice, augmente la fonction de cerveau, mémoire. il est tellement plus facile prendre la poudre, je consomment deux à trois cuillères à café quotidiennement sur un estomac vide

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