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Citrate de calcium avec la vitamine D

300 capsules, Item# 01653

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Citrate de calcium avec la vitamine D
300 capsules
Numéro de catalogue d'article :
01653

Le calcium est le minerai le plus abondant dans le corps… principalement trouvé dans les os et les dents. Dans la formation d'os, le calcium forme les cristaux qui fournissent la force à mûrir l'os.

Le calcium est nécessaire pour plus que juste les os sains. Il est également important pour la contraction de muscle, contraction et expansion de vaisseau sanguin, la sécrétion des hormones et des enzymes, et envoi des messages par le système nerveux. Une méta-analyse de 56 tests cliniques a démontré un impact important sur la santé de coeur en raison de la prise accrue de calcium par 1.000 à 2.000 mg/jour.11 en outre, la preuve scientifique suggère que la plus grande prise du calcium puisse aider à maintenir le poids optimal aussi bien.12-15

Le calcium est un minerai essentiel qui souvent est insuffisamment fourni, inefficacement absorbé, ou plus rapidement excrété qu'il est assimilé.70 le sel de citrate du calcium a été documentés pour être bien absorbés et utilisés par le corps.7-10 c'est la forme beaucoup de médecins et les nutritionnistes recommandent. Le citrate de calcium se dissout facilement même si on n'a pas beaucoup d'acide de l'estomac. Beaucoup de personnes produisent naturellement moins d'acide pendant qu'elles vieillissent, ainsi le citrate de calcium est un bon choix pour des adultes plus âgés. L'addition de la vitamine D3 est également en critique importante parce qu'elle stimule l'absorption de calcium et favorise la densité saine d'os.71 cependant, pendant que les gens vieillissent, ils perdent souvent la capacité de faire la vitamine D3.72

Du calcium et d'autres minerais mieux ne sont pas pris avec la fibre, parce que la fibre peut interférer leur absorption.Évidemment le calcium 1,4,5 des suppléments et des produits laitiers peut empêcher l'absorption de fer, bien qu'il ait été très difficile de distinguer les effets du calcium sur l'absorption de fer contre d'autres facteurs inhibiteurs, tels que le phytate.27-29 bien que la compréhension actuelle de ceci suggère que l'inhibition du calcium sur l'absorption du fer soit de durée et du corps a les mécanismes adaptatifs.30

Des suppléments de calcium mieux sont pris avec des repas. Ils devraient toujours être pris avec un plein verre de l'eau, de jus, ou de tout autre liquide pour augmenter la solubilité.31 si calcium-contenant des formules sont pris seulement une fois quotidiennement, elles peut être meilleur rentrées la soirée.32

Références
Faits de supplément

Capsule de la taille 1 de portion

Portions par récipient 300

Quantité par portion

Vitamine D3 (comme cholecalciferol)

100 unités internationales

Calcium (comme citrate de calcium)

mg 200

D'autres ingrédients : cellulose végétale (capsule), acide stéarique, silice.

 

Dosage et utilisation
  • Prenez une à sept capsules quotidiennement avec la nourriture, ou comme recommandé par un praticien de soins de santé.
  • Vérifiez la teneur en calcium d'autres suppléments que vous prenez pour déterminer combien de calcium supplémentaire devrait être complété.
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Prolongation de la durée de vie utileCitrate de calcium avec la vitamine D, 300 capsules
 
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Grande agrafe

Par kakai

du VT

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Critique vérifié

Le pour

  • Facile sur l'estomac
  • Facile à avaler
  • Efficace
  • Simple pour prendre

Le contre

    Les meilleures utilisations

    • Utilisation quotidienne
    • Hommes
    • Des personnes plus âgées
    • Femmes

    Commentaires au sujet de citrate de calcium de prolongation de la durée de vie utile avec la vitamine D, 300 capsules:

    J'inclus ce journal de produit. Il est aisément absorbé et il est équilibré pour équiper parfaitement de la prolongation de la durée de vie utile multi.

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