Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

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Vous : Rester jeune
par DM de Michael Roizen et DM de Mehmet Oz
Numéro de catalogue d'article :
33804

Le corps est la machine la plus fascinante jamais créée, et personne ne parle de elle des manières qui sont aussi illuminating et obligeantes que Dr. Michael Roizen et Dr. Mehmet Oz. La plupart des personnes pensent au vieillissement de nos corps la même manière que nous pensons au vieillissement de nos voitures : plus nous devenons âgés, plus il inévitable est que nous vont décomposer. La plupart d'entre nous croit qu'à l'âge 40 environ, nous commençons le lent et fermement la baisse de nos esprits, de nos yeux, de nos oreilles, de nos joints, de nos artères, de notre libido, et de chaque autre système qui affecte la qualité de vie (et de combien de temps nous vivons il). Mais selon Dr. Roizen et Dr. Oz, c'est une erreur.

Le vieillissement n'est pas une baisse dans nos systèmes. Il est réellement très utile. Les systèmes mêmes et les processus biologiques qui nous vieillissent sont conçus pour nous aider quand nous sommes un peu plus jeunes. Ainsi quel est notre rôle en tant qu'élément du vieillissement de la population ? Pour apprendre comment ces systèmes fonctionnent ainsi nous pouvons les reprogrammer pour travailler la manière qu'ils ont faite quand nous étions plus jeunes. Votre but devrait être : meurent les jeunes à n'importe quel âge. Cela signifie que vous vivez un de haute qualité de la vie (avec tout des joints fonctionnants aux organes génitaux fonctionnants) jusqu'au jour où vous mourez.

Au noyau de ce livre de point de repère sont les agers principaux--14 processus biologiques qui commandent votre taux de vieillissement. Certains que vous avez entendus parler, certains vous n'avez pas, et certains vous n'avez jamais sus contribué au processus vieillissant. Une certaine baisse de vitesse, d'autres empêchent vos mécanismes de réparation. Ces Major Agers sont tout des telomeres courts et des mitochondries inefficaces aux cellules souche et les hormones farfelues. Les médecins expliquent les principes de la longévité et plusieurs des causes du vieillissement et comment combattre les effets. L'apogée du livre est un plan de 14 jours pour vous aider le long de votre chemin à rester jeune. Les médecins veulent que vous puissiez intégrer des processus importants dans votre vie quotidienne afin de faire rester la jeune routine, mais d'abord vous devrez mesurer votre vrais âge et santé en ce moment. Rester jeune entoure vos émotions et santé mentale aussi bien que vos habitudes d'exercice, habitudes alimentaires, hygiène personnelle, et gènes, notamment.

Pas aimez-vous savoir empêcher votre corps de vieillir mal ? L'original que VOUS réservez montré comment les corps fonctionnent généralement et VOUS : À un régime expliqué comment les corps perdent le poids et restent l'ajustement. Maintenant dans VOUS : Restant jeune, jeu rouleau-tambour. Michael Roizen et Mehmet Oz illuminent les mécanismes mystérieux avec une métaphore animée -- la ville moderne. Que différencie une ville vibrante et prospère qui vieillit avec élégance d'une qui est portée vers le bas et rouillée ? En dépit des différences génétiques, qui sont comme la géographie sur laquelle la ville est construite, les villes vieillissent différemment en raison du festin de résidents de manière leur système d'éducation (cellules souche), centrales (mitochondries), grilles électriques (cerveaux), itinéraires de transport (vaisseaux sanguins), et décharges (grosses). Vous -- comme maire, résident, et balayeur -- ayez la puissance d'équilibrer votre budget biologique pour assurer une vie qui est longue et forte. Avec reconnaissance, juste comme les villes peuvent investir le renouvellement et en améliorant leurs processus de réparation, pouvez ainsi vous.

VOUS : Rester jeune est rempli de signature VOUS des outils, y compris VOUS examine, VOUS incline, et les métaphores visuelles et verbales pour apporter la science à la vie.

Michael F. Roizen, M.D. est un auteur de New York Times et un cofounder et un créateur bestselling du site Web très populaire de RealAge.com. Il est professeur et chaise de la Division de l'anesthésie, la médecine critique de soin, et la gestion de douleur, et le dirigeant en chef de bien-être de Cleveland Clinic.

Mehmet C. Oz, M.D. est également un auteur bestselling de New York Times et l'expert en matière de santé d'Oprah Winfrey Show. Il est professeur et vice-président de chirurgie à nouveau York-presbytérien/à Université de Columbia et au directeur médical du centre intégré de médecine et au directeur de l'institut de coeur.