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Le régime méditerranéen de Miami, édition augmentée

par DM de Michael D Ozner, Item# 33805

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Le régime méditerranéen de Miami

Édition augmentée
par Michael D. Ozner, DM

Numéro de catalogue d'article :
33805

S'il y avait vraiment un régime optimal pour la santé et la perte de poids, ne saurions-nous pas déjà à son sujet ?

En fait, nous avons su à son sujet pendant 2000 années.

L'obésité, le diabète, la maladie cardiaque et le cancer - toutes les maladies qui ont été scientifiquement liés pour suivre un régime - sont à un point le plus haut, et à la popularité récente de bas-CARB, les régimes à haute teneur en graisses a seulement rendu des choses plus mauvaises. Mais il y a une manière de perdre le poids sans sacrifier votre santé, une manière dont est été réussi pour des millions de personnes pour des milliers d'années : le régime méditerranéen.

Le régime le plus sain sur la planète n'est aucun mystère ; les résidents des pays méditerranéens avaient mangé cette manière pour des générations.

Dans le régime méditerranéen de Miami, le cardiologue remarquable Michael Ozner de Miami met à jour le régime méditerranéen traditionnel - médicalement avéré réduire votre risque de maladie cardiaque, de cancer et de nombreux d'autres maladies - avec les derniers résultats scientifiques en santé et nutrition pour créer un régime il est facile suivre que.

Avec plus de 300 recettes délicieuses, des soupes aux omelettes, des salades aux desserts, aussi bien qu'une abondance de preuves soutenant les prestations-maladie incroyables du régime méditerranéen, le régime méditerranéen de Miami vous montre comment et pourquoi changer votre régime pendant une plus longue, plus saine, plus heureuse vie.

Après un régime méditerranéen peut vous aider :

  • Abaissez votre risque de maladie cardiaque et de cancer
  • Vivent une plus longue et plus saine vie
  • Perdez le poids solidement et gardez-le
  • Maintenez ou jumpstart un mode de vie actif
  • Mangez des nourritures délicieuses il est facile préparer que

Michael Ozner, DM, FACC, FAHA, est l'un des avocats principaux de l'Amérique pour la prévention de maladie cardiaque. Dr. Ozner est un cardiologue panneau-certifié, un camarade de l'université américaine de la cardiologie et de l'association américaine de coeur, directeur médical de bien-être et de prévention à Baptist Health South Florida et à un orateur régional et national bien connu dans le domaine de la cardiologie préventive. Il est le directeur médical de l'institut cardio-vasculaire de prévention de la Floride du sud et directeur de colloque pour la « prévention de maladie cardio-vasculaire, » une réunion internationale annuelle accentuant des avances en cardiologie préventive. Dr. Ozner est également l'auteur des prochains livres de BenBella intitulent le grand canular américain.