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Le plan de la vie

par Jeffry S. Life, M.D., Ph.D., Item# 33833

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Le plan de la vie
par Jeffry S. Life, M.D., Ph.D.

livre À couverture dure, 352 Pp.
Numéro de catalogue d'article :
33833

En 1998, Dr. Life était soixante années et un stéréotype de l'homme vieillissant : il était de poids excessif avec un intestin apparent et peu de tonus musculaire. Quoique sa propre pratique médicale ait prospéré, et il a pensé qu'il a connu tout au sujet de la santé des hommes, les faits prouvés différemment. Sa libido était basse, qui ruinait son amour-propre. Il s'est senti fatigué tout le temps, pourtant aucune quantité de sommeil ne l'a incité à se sentir bien reposé. Il n'était pas jusqu'à ce qu'un cardiologue l'a lu l'acte d'émeute qu'il a même considéré que le changement était possible. Il a alors décidé de faire des ajustements critiques à son régime et mode de vie, et les résultats n'ont été rien sous peu d'étonner.

Plus qu'une décennie plus tard, Dr. Life continue à regarder et se sentir plus jeune que jamais. Il sait que s' il peut apporter ces modifications à son corps, à sa vie sexuelle, et à sa santé, n'importe quel homme peut. Dans ce livre révolutionnaire, il montrera comment vous pouvez tourner autour votre santé à l'aide du même programme qu'il a avec succès créé et suit à ce jour.

Le plan de la vie présente un mode de vie vieillissant sain que n'importe quel homme peut maîtriser, n'importe ce que la forme il peut être dedans. Il offre :

  • Un programme bourré d'action d'exercice a conçu pour faire établir le divertissement aussi bien que pour améliorer la santé de coeur et pour augmenter Massachusetts de muscle. Son programme branche sur de diverses discipline-cardio- séances d'entraînement, formation de résistance, équilibre et noyau conditionnant, arts martiaux, et Pilates.
  • Un régime facile, comportant les choix délicieux, que n'importe quel homme peut suivre, avec des règles pour manger et des recettes d'échantillon pour le type simple ou marié.
  • Un régime nutritif simple de supplément accentuant les hommes supérieurs de suppléments peut devoir s'arrêter, et même inverse, le processus vieillissant.
  • Un guide prudent des hormonothérapies substitutives masculines basées sur la recherche la plus à jour.
  • Leçons sur la façon dont appeler votre docteur fournir le soin que vous méritez.
  • Comment éviter l'approche basée sur maladie de l'Amérique à la médecine et alimenter la santé optimale.
  • Et beaucoup plus.

En suivant ce programme vous pouvez de nouveau apprécier un actif, perspicace, sexuellement satisfaire, vigoureux, et la vie remplie de santé, tout en évitant le diabète de tard-début, la maladie cardiaque, et d'autres maladies et plaintes communes du vieillissement. Pour les hommes cherchant à faire au-dessus de leurs corps et à tourner de retour l'horloge, le plan de la vie fournit les clés à un corps plus convenable, à un système immunitaire plus fort, et à une vie plus riche et plus pleine.