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La solution de la vitamine D

par Michael F. Holick, doctorat, DM, Item# 33958

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La solution de la vitamine D

par Michael F. Holick, doctorat, DM
livre broché, 336 Pp.

Numéro de catalogue d'article :
33958

L'expert en matière principal mondial en vitamine D indique le chaînon manquant à réaliser la santé optimale

L'insuffisance de la vitamine D est la condition médicale la plus commune au monde. Seule en Amérique, plus de 200 millions de personnes manquez des niveaux suffisants de la vitamine D et pouvez par conséquent souffrir des états de santé chroniques, s'étendant des mécontentements quotidiens comme la fatigue et la douleur aux maladies potentiellement mortelles telles que le diabète, la maladie cardiaque, et le cancer. Mais peu de personnes savent pourquoi la vitamine D est si importante et ce qu'elles peuvent faire pour éviter les maux innombrables liés à l'insuffisance, y compris la maladie cardiaque, le cancer, et l'ostéoporose.

Il n'y a aucune meilleure personne pour démystifier cette vitamine et pour présenter son endroit dans la santé des personnes que l'auteur Michael F. Holick, M.D., Ph.D., le père de la recherche moderne de la vitamine D. Avec plus de trois décennies a dépensé étudier les relations entre la vitamine D, l'exposition limitée du soleil, et le bien-être humain, actions de Dr. Holick ses résultats sur la façon dont la combinaison des propriétés curatives naturelles du soleil avec de petits changements de mode de vie peut aider chacun pour vivre une vie sensiblement plus saine.

Armé avec un plan en trois étapes incorporant des quantités sûres d'exposition du soleil, la bonne supplémentation, et mangeant des nourritures riches en vitamine D, Dr. Holick fournit le conseil normatif pour n'importe qui, des personnes relativement en bonne santé à ceux qui souffrent des maladies chroniques ou même mortelles sur la façon dont facilement reconstruire et maintenir les niveaux optimaux de cette hormone essentielle.

Les riches avec des anecdotes et des études de cas amusantes, la solution de la vitamine D présentent également la recherche de partout dans le monde pour servir de faire appel de sillage- à cette hormone potentiellement de sauvetage pour la santé.

A propos de l'auteur

Michael F. Holick, Ph.D., M.D., est le directeur de l'unité clinique générale de recherches et professeur de médecine, physiologie, et biophysique au centre médical d'université de Boston. Il a été cité dans New York Times, Forbes, temps, Newsweek, la santé des hommes, et l'Américain scientifique. Il habite dans le Massachusetts avec sa famille.