Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Résumés

Aperçu de la vitamine B3

La vitamine B3, également appelée niacine et l'acide nicotinique, est une vitamine soluble dans l'eau de B. Comme du reste de la famille de B-vitamine, la niacine est impliquée dans beaucoup d'aspects de fonction de métabolisme énergétique et de système nerveux. Il joue un rôle dans plus de 200 systèmes d'enzymes qui libèrent l'énergie des hydrates de carbone et des graisses, métabolisent des protéines, assurent les hormones, et aide à la formation des globules rouges, et remplit beaucoup d'autres fonctions. On pense la niacine pour abaisser le cholestérol et les triglycérides ; empêchez et préparez le diabète (comme niacinamide) ; améliorez la circulation (comme hexaniacinate d'inositol) ; et soulagez l'arthrite (comme niacinamide).

Une insuffisance franche de niacine cause la pellagre, une condition qui affecte la peau et la région de GI (diarrhée, nausée, vomissement et langue gonflée) et le système nerveux, (mal de tête, dépression, mémoire altérée, hallucinations et démence). Niacinamide (nicotinamide) est la forme biologiquement active de niacine. C'est la forme préférée de supplémentation parce qu'il manque des effets de rinçage de la niacine. Cependant, l'action de rinçage peut être nécessaire pour son action d'abaisser le cholestérol.

En mi-1950 s, recherche a prouvé à cela que les doses élevées de la niacine (en tant qu'acide nicotinique) pourraient abaisser des taux de cholestérol par un mécanisme encore-inconnu. L'autre forme de niacine (nicotinamide ou niacinamide) ne fournit pas un effet de cholestérol-abaissement, mais lui peut aider à empêcher le développement du diabète d'enfance (type I) dans les enfants à haut risque. Les niveaux de cholestérol et de triglycéride, les crises cardiaques et les courses sont tous sensiblement réduits avec la thérapie de niacine (parfois seul utilisé et parfois utilisé avec l'autre pharmacothérapie). De façon générale, l'utilisation salutaire de la niacine (acide nicotinique, mais pas du niacinamide) d'empêcher ou préparer les lipides élevés de sang et pour réduire le risque de maladie cardio-vasculaire est bien documentée. L'acide nicotinique abaisse uniformément le total et cholestérol de LDL (le le « mauvais ") (par environ 15-20%) et les triglycérides (par 10-25%), tout en augmentant des niveaux de cholestérol de HDL (« bon ") (par 15-25%). Malheureusement, la quantité de niacine requise pour abaisser des taux de cholestérol tend également à avoir comme conséquence la « intolérance de niacine » dans 15-40% de personnes qui l'essayent et l'effet secondaire désagréable du « peau-rinçage » (semblable aux bouffées de chaleur).

Sources diététiques : Les sources diététiques riches de la niacine incluent beaucoup de nourritures à haute valeur protéique telles que la viande, poulet, thon et tous autres poissons, arachides, porc et lait gras.

Dosage : Le RDA pour la niacine est mg seulement 13-18. Le « cholestérol-abaissement » de la dose de niacine (en tant qu'acide nicotinique) est typiquement de l'ordre de 250-2000mg/day. Le dosage est habituellement commencé au bas de gamme (250mg/day) avec l'augmentation des doses de 250mg chaque semaine ou deux jusqu'à ce que les niveaux de lipides de sang commencent à normaliser (ou les effets secondaires se développent).

Effets secondaires : Dans les doses élevées utilisées pour commander les taux de cholestérol (quelque chose au-dessus de 100mg/day), l'acide nicotinique peut causer la peau rinçant et démangeant de la peau aussi bien que les maux de tête et l'hypotension (distraction et hypotension). Les versions à émission lente des suppléments de niacine pour les lipides de contrôle de sang ont le potentiel pour endommager des lésions au foie (même aux doses « inférieures » de 500mg/day) – ainsi les analyses de sang à surveiller pour des lésions au foie sont recommandées et à émission lente, la supplémentation de niacine de haut-dose devrait seulement être entreprise sur le conseil et les conseils par un médecin.

(Source : www.supplementwatch.com)

Les citations suivantes présentent des preuves de recherche actuelle sur la niacine pour le dyslipidemia et la migraine et l'enquête expérimentale dans le cancer, l'affection pulmonaire, et la maladie de la peau. La première recherche avec du nicotinamide pour le traitement de la schizophrénie et des troubles mentaux a mis en évidence la grande valeur thérapeutique. Cependant, il y a de recherche actuelle très petite employant dans cette modalité non-toxique importante. Il y a de la recherche dans « les systèmes nicotiniques dans la maladie de systèmes nerveux centraux. »

Aperçu de recherches

1. Dyslipidemia, seulement ou en combination avec des drogues de statin – des centaines d'études sont démontrées dans la littérature.
2. Migraine
3. Maladies de la peau
4. La niacine orale empêche le photocarcinogenesis et le photoimmunosuppression chez les souris.
5. La niacine atténue la lésion pulmonaire aiguë induite par le lipopolysaccharide chez le hamster.
6. Commandé mellitus de diabète de type 1 tôt de début avec la thérapie d'acide nicotinique.
7. Le nicotinamide peut prolonger la phase de remise en diabète insuline-dépendant.
8. Atténuation de la fibrose et du phospholipidosis causés par l'amiodarone de poumon chez les hamsters par traitement à taurine et/ou à niacine.
9. Survie améliorée d'aileron de peau avec de l'acide nicotinique et le nicotinamide chez les rats.
10. Effets de traitement éthylique à ester de nicotinate sur la circulation du sang gingivale de la gingivite expérimentale chez les singes.
11. Acide nicotinique dans le traitement de l'insuffisance circulatoire chronique dans les patients présentant la maladie cardiaque ischémique.
12. Le nicotinamide est un inhibiteur efficace des cytokines proinflammatory.
13. Traitement nicotinique pour des désordres neuropsychiatriques dégénératifs tels que la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson.
14. Nicotinamide dans le traitement de la schizophrénie.

Citations de la vitamine B3 (372)