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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en décembre 2000

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H. Pylores et insuffisance de la vitamine B12

Les chercheurs ont découvert une connexion entre l'anémie, l'insuffisance B12, et l'infection avec H. Pylori, l'organisme qui cause des ulcères de l'estomac. L'étude s'est inscrite 138 personnes avec l'insuffisance B12 et l'anémie. Cinquante-six pour cent de eux ont examiné le positif pour H. Pylori. Beaucoup n'ont eu aucun symptôme ; d'autres ont eu la « brûlure d'estomac » ou d'autres problèmes d'estomac.

Quand les bactéries ont été supprimées avec des antibiotiques, les niveaux de la vitamine B12 sont revenus à la normale sans supplémentation. Il a pris un mois pour que ceci se produise, et trois à six mois de plus pour la pleine amélioration. Dans les personnes où le traitement antibiotique n'a pas fonctionné, l'anémie et les niveaux B12 ne se sont pas améliorés. La différence dans les niveaux B12 avant et après le traitement frappe : après traitement, les niveaux étaient approximativement quatre fois plus haut. H. Les pylores peuvent en partie expliquer des études mystérieuses prouvant que les personnes âgées rentrent assez de B12, mais indiquant déficient de toute façon. Des personnes plus âgées sont à gastrite atrophique encline, une condition où il n'y a pas assez d'acide et de pepsine dans l'estomac pour digérer correctement la nourriture. Ceci crée un climat amical pour les bactéries peu amicales telles que H. Pylori. Il altère également la capacité de l'estomac d'acquérir la vitamine B12 de la nourriture.

Les gens avec la douleur abdominale ou la « brûlure d'estomac » prennent souvent des antiacides, y compris des drogues telles que Prolisec ou Prevacid. Tandis que ces types de drogues soulagent temporairement la douleur, ils suppriment plus loin l'acide nécessaire pour maintenir les niveaux B12 et les bactéries appropriées d'estomac. Si l'estomac est atteint de H. Pylori ou d'autres bactéries pathogènes (la surcroissance des bactéries dans l'intestin grêle peut causer les symptômes semblables), la réponse est de tuer l'insecte, de permettre aux ulcères de guérir, alors augmenter (ne pas supprimer) l'acide de l'estomac avec des suppléments conçus pour maintenir l'acidité et pour décourager la croissance bactérienne.

Travaux B12 oraux

En dépit de ce qu'il indique sur la notice explicative de B12 injectable, travaux B12 oraux. Par exemple, la chirurgie gastro-intestinale cause habituellement l'épuisement B12 et l'anémie. Les chercheurs japonais avaient l'habitude le magnétocardiogramme 500-1500/jour de B12 oral pour traiter l'insuffisance B12 après gastrectomy total. Cette quantité a renversé l'insuffisance rapidement et efficacement. Les taux sanguins B12 de patients recevant 750+mcg étaient comparables aux patients recevant le magnétocardiogramme 500 par l'injection tous les deux mois. Le Japon a longtemps identifié les avantages d'employer la forme méthylée de B12, methylcobalamin. En dépit de la preuve irréfutable que B12 oral est efficace, les médecins sont lents pour recommander cette forme à leurs patients. Une étude a édité en 1998 les rapports que 71% des internistes examinés ne croient pas que les travaux B12 oraux aussi bien que des injections.

Insuffisance répandue

Une nouvelle étude d'université de touffes indique que les suppléments B12 sont la source la plus importante de la vitamine B12 pour des Américains. Tels qui prennent des suppléments ou qui mangent de la céréale complétée avec B12, sont demi comme vraisemblablement pour être B12 déficients que ceux qui ne font pas. La viande, la source primaire de B12 pour des Américains, n'est pas en tant que bon une source. C'est probablement dû aux problèmes en digestion et médicaments délivrés sur ordonnance qui interfèrent l'absorption de B12 quand elle a attaché aux protéines telles que la viande. La cuisson peut également affecter la teneur en vitamine B12 de la viande.

L'insuffisance B12 est devenue si mauvaise en Amérique que le RDA ait été grimpé de 2,0 microgrammes par jour jusqu'à 2,4. C'est non seulement des personnes plus âgées qui sont déficientes de nos jours. Les touffes étudient regardé les enfants des personnes qui ont participé à l'étude de coeur de Framingham d'original. Ils ont été stupéfiés pour voir que dans une génération, l'insuffisance B12 dans les enfants avait rattrapé à la génération avant. La pizza, une des nourritures évaluées, n'est apparemment pas une bonne source de la vitamine B12.

Les végétariens continuent à être en danger. Les seules sources de non-animal de B12 actuellement connu sont quelques types d'algue et de nourritures fermentées telles que le tempeh. Quarante pour cent de participants à une étude et presque de 50% dans une autre étude (de vegan) étaient B12 (et fer) déficients. Ceci peut avoir des conséquences pour l'immunité. Dans une étude du Japon, l'insuffisance B12 a causé les changements sérieux de l'immunité, y compris l'activité inférieure de cellule tueuse naturelle et a biaisé l'équilibre à cellule T. Les cellules tueuses naturelles sont importantes pour les virus et le cancer de destruction. Les équilibres à cellule T anormaux apparaissent dans les maladies auto-immune et l'infection par le HIV.

Symptômes d'insuffisance

Autre que l'anémie, les symptômes de l'insuffisance B12 sont rarement documentés. Les chercheurs impliqués dans le gastrectomy étudient ont en haut pris la mesure rare de faire une analyse en profondeur des symptômes de l'insuffisance B12. Ils ont constaté que lassitude (épuisement), fatigability (fatiguant facilement), froids (les mains et les pieds froids), engourdissement dans les extremeties (aucun sentiment dans le bras, la jambe, le pied), vertiges, glossite (langue douloureuse), leukoplakia (taches blanches sur la langue) et le dysfonctionnement érectile étaient des symptômes de l'insuffisance B12.

Bien que le corps ait besoin des quantités minutieuses de la vitamine B12, les Américains n'obtiennent pas assez pour la santé générale, sans parler de la protection optimale d'ADN et de coeur. H.L'infection de pylores, drogues, trop cuisant la viande, exigence accrue et d'autres facteurs peut nous voler cette vitamine fortement cruciale. La croyance erronée que B12 doit être donné par l'injection peut garder des personnes d'obtenir le B12 supplémentaire qu'ils ont besoin. Les montants élevés de la vitamine ne sont pas toxiques ; et peut en fait être plus salutaire que nous savons actuellement. Démontrez empile vers le haut de cela quantité de la vitamine B12 bien au-delà du courant a recommandé l'indemnité journalière peut aider à protéger des nerfs et à nous protéger contre le cancer, les infections et une foule d'autres conditions défavorables.

Methylcobalamin (B12) et immunité

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Methylcobalamin augmente l'activité du tueur et des lymphocytes T naturels. Ces cellules immunitaires sont importantes pour tuer le cancer et les virus. Les chercheurs japonais ont découvert que le rapport des cellules de T-aide aux cellules de T-dispositif antiparasite est anormal dans les personnes avec l'anémie. Methylcobalamin corrige ce défaut. Les Vegans avec l'insuffisance B12 ont abaissé des nombres de cellules immunitaires. Les gens atteints d'HIV sont pour attraper le SIDA si leurs niveaux B12 sont bas, indépendamment de s'ils prennent les drogues antivirales. Methylcobalamin est exigé pour la synthèse et la fonction des cellules immunitaires. Dans une étude sur des personnes avec les niveaux bas de tissu de B12, l'activité de synthétase de méthionine était très basse, indiquant que très peu de cellules immunitaires étaient synthétisées. Traitement avec l'immunité reconstituée par methylcobalamin presque immédiatement.

Potentiel d'oxydation-réduction de Hadded, et autres 1999. L'ingestion diététique et le statut biochimique, hématologique, et immunisé des vegans ont rivalisé avec des nonvegetarians. AM J Clin Nutr 70 (3 suppléments) : 586S-93S.

Hall CA, et autres 1986. Activité de synthétase de méthionine des lymphocytes humains remplis dedans et épuisé de la vitamine B12. Med 108:325-31 de Clin de laboratoire de J.

Tamura J, et autres 1999. Immunomodulation par la vitamine B12 : augmentation des lymphocytes de CD8+ T et des patients naturels de la vitamine B12-deficient d'activityin de cellules du tueur (NK) par le tratment methyl-B12. Clin Exp Immunol 116:28-32.

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