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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en février 2000

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CLA La nouvelle étude confirme les Anti-gros effets du CLA

Il continue à aller mieux ! L'intérêt pour l'acide linoléique conjugué (CLA) continue à se développer pendant que plus de preuves sont compilées, dans l'étude après l'étude, montrant combien remarquable ce supplément diététique est. Et la base de prolongation de la durée de vie utile (LEF) a été là depuis le début.

En juillet de 1996, LEF a fait la première fois le CLA, sous la marque « Lipaen, » disponible à ses membres. Vers le haut de jusque-là, le CLA n'était pas simplement disponible n'importe où. À l'heure de Lipaen lançant, les nombreuses études étaient déjà des effets anti-cancérogènes du CLA détaillant édité et anti-cataboliques, aussi bien que ses propriétés antioxydantes efficaces puissantes. En fait, les effets antioxydants du CLA se sont avérés deux fois plus efficaces que le bêta-carotène ! Ce qui était bien plus significatif était le fait que seulement un peu de CLA relativement ont été exigés pour réaliser tous ses effets merveilleux. Les études ont montré que cela produisait des effets sains, seulement 3 à 4 grammes de quotidien ont été exigés. Depuis lors, LEF a continué à favoriser le CLA et à fournir à ses membres les dernières preuves de rupture des avantages de santé-création du CLA.

Dans un article édité dans l'édition d'avril 1999 de la magazine de prolongation de la durée de vie utile, on l'a précisé que le CLA améliore la sensibilité d'insuline, s'avérant l'être un préventif et un traitement possibles pour le diabète d'adulte-début. En vertu de ce même mécanisme, le CLA va bien également à un anti-atherogenic agent efficace. Selon l'article, d'autres études ont constaté que le CLA à 0,5 grammes par jour chez les lapins mènent de manière significative aux niveaux plus bas du total et du cholestérol de LDL, aussi bien qu'un cholestérol total inférieur au rapport de HDL (le bon cholestérol). Il y avait également une incidence abaissée de l'athérosclérose. Dans une autre étude, la capacité du CLA de réduire la graisse du corps tandis que la masse maigre de maintien de muscle était encore documentée. Les souris ont alimenté seulement 1% de CLA du poids sec de leur régime ont réalisé une réduction de 60% de graisse du corps et une augmentation de 14% de Massachusetts maigre de corps. Une autre étude entreprise à l'université de l'Etat de la Louisiane révélée à une réduction de 88% de la graisse du corps des souris mâles a alimenté un CLA de 1% régime-et après seulement six semaines !

Dans une étude éditée dans Research anticancéreuse (1998 mai-juin ; 18 (3A) : 1429-34) et rapporté dessus dans le numéro d'octobre 1999 du magazine de prolongation de la durée de vie utile, on lui a montré que le CLA peut également empêcher la croissance du cancer de la prostate. Le CLA, comme article a continué pour indiquer, peut être considéré un préventif puissant de cancer de la prostate, aussi bien que traitement partiel. Les aides de CLA également empêchent d'autres cancers comme le cancer du sein. On lui a même suggéré que les jeunes filles pendant la période formatrice du développement de glande mammaire pourraient tirer bénéfice de l'utilisation prophylactique du CLA d'augmenter toute la vie la protection contre le cancer du sein causé par le carcinogène. La quantité suggérée exigée pour obtenir les effets de cancer-empêchement globaux est seulement trois 1000 capsules de CLA de mg (70%) quotidiennes pour la plupart des personnes. Toute cette recherche peut être trouvée sur le site Web de la base chez www.lef.org.

En juillet de cette année une étude particulièrement significative intitulée « tissu conjugué diététique de maigre d'augmentation d'acides linoléiques et dépôt de diminution gros chez les porcs grandissants » a été éditée dans l'édition de novembre 1999 du journal de la nutrition. L'élément clé de l'étude était la confirmation que le CLA peut diminuer le gros stockage et maintenir le tissu maigre de muscle. En cela les plus défunts chercheurs d'étude avaient l'habitude les jeunes porcs femelles, qui ont normalement beaucoup de gros tissu, pour illustrer les effets de combiner un peu de CLA relativement avec le régime normal du porc. Les porcs ont des organes et des métabolismes semblables aux humains, ainsi ils sont un modèle expérimental très bon pour la nutrition humaine. Soixante porcs ont été aléatoirement placés dans un de six traitements diététiques, un étant le groupe témoin qui n'a reçu aucun CLA. Groupe a reçu une de cinq concentrations différentes de CLA supplémentaires à l'alimentation des animaux. Les porcs ont eu le libre accès à l'eau et à leur régime à tout moment (deux kilogrammes de nourriture par jour, qui a été totalement consommé). Après que juste quatre semaines de la supplémentation de CLA là aient été sensiblement moins grosses et plus tissu de maigre dans les groupes recevant le CLA. Après huit semaines les porcs avec la supplémentation de CLA la plus élevée ont montré une perte de 31% de graisse du corps et une augmentation de 5% de tissu maigre. En outre, au de plus haut niveau de la supplémentation de CLA, la profondeur de graisse dorsale a été réduite de 25%. Cette étude était la première pour montrer les effets profonds des suppléments de CLA sur la composition et le dépôt de la graisse du corps, par rapport à la protéine, à l'eau, et à d'autres tissus des porcs.

La quantité de CLA utilisée dans l'étude était de 0,7 -5,5 grammes de CLA par kilogramme de nourriture. Dans le passé, LEF a recommandé 2,1 grammes de CLA par kilogramme de nourriture (voir la magazine de prolongation de la durée de vie utile, octobre 1999, P. 50). Ceci a été basé sur un régime humain moyen de 1 kilogramme (ou de 2,2 livres) de nourriture de quotidien. La recommandation de LEF était dans les montants employés pour réaliser les résultats obésifuges chez les porcs, bien que certains puissent vouloir prendre à mg 6000 par jour de CLA pour réaliser une plus grande grosse perte.

Les chercheurs ne pouvaient pas découvrir le mécanisme réel responsable de la capacité du CLA de ramener la graisse du corps à un tel degré, mais précisent que les effets pourraient comporter le « lipogensis de novo, l'utilisation des acides gras préformés pour la synthèse de lipide, les taux de lipolyse ou une certaine combinaison de ces derniers. » Ils continuent pour dire que… « une explication possible est que la supplémentation diététique de CLA peut avoir comme conséquence une augmentation du taux métabolique…. »

Le CLA est un supplément unique. Non seulement garde-t-il contre les maladies et des états de santé sérieux, mais c'est également un outil efficace pour une des conditions les plus sérieuses affectant l'Américain-obésité. Comme de plus en plus les Américains joignent les grades du poids excessif, des millions de plus régimes de début qui sont habituellement destinés à l'échec. Pourquoi la plupart des régimes échouent-ils ? Puisque quand moins de calories sont consommées, il y a habituellement une perte importante de muscle aussi bien que de graisse, étant donné que le corps commence à brûler, ou catabolize, muscle pour l'énergie. Ceci peut mener aux conséquences bien plus graves de santé (votre coeur, par exemple, est un muscle). Sans compter cela sans masse maigre de muscle, qui brûle des calories alors que le gros tissu ne fait pas, le métabolisme du corps descend avec chaque once du muscle digérer-donc exigeant de la personne à la diète de manger de moins en moins pour maintenir la perte de poids. Réciproquement, un de plus haut niveau du tissu maigre de muscle signifie que le métabolisme du corps est augmenté (plus de calories sont brûlées) parce que le muscle est tissu actif. La graisse est le tissu inactif, qui peut en partie expliquer l'hypothèse des chercheurs premiers que le CLA augmente le métabolisme du corps. Il explique également pourquoi haltérophilie avec suivre un régime toujours des aides, parce que la personne à la diète gardera ou augmentera plus de muscle. L'accomplissement d'un métabolisme plus élevé traduit en personne à la diète pouvant manger plus et perdre toujours la graisse.

Il est ce « anti-catabolique, » ou muscle-économiquement, effet de CLA ajouté à ses capacités obésifuges qui indiquent pourquoi le CLA est si remarquable et une nécessité pour n'importe qui poursuivant la santé et la longue durée.



Références

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