Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en avril 2002

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Comment les femmes peuvent surmonter
Perte de mémoire au milieu de la vie et au-delà

Une entrevue avec l'examen d'Elisa Lottor And de son livre,
Femelle et étourdi, un programme de six-étape à aider à reconstituer votre mémoire et à affiler votre esprit

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Elisa Lottor, l'auteur principal de femelle et d'étourdi, est un médecin naturopathic panneau-certifié qui a été dans la pratique pendant dix-sept années. Elle tient un doctorat en nutrition, aussi bien que des diplômes supérieurs en homéopathie. Dr. Lottor est également un éducateur, parlant sur la perte de mémoire, la ménopause et la connexion de nourriture-humeur, aussi bien que d'autres sujets de santé. Elle réside en Californie du sud. La prolongation de la durée de vie utile a interviewé Dr. Lottor le 19 janvier 2002, au sujet de son livre et de sa pratique.

Prolongation de la durée de vie utile (le) : Vous êtes un praticien naturopathic. Pouvez-vous expliquer à nos lecteurs ce que les médecins naturopathic font ?

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Femelle et étourdi
par Elisa Lottor, doctorat, ND
et Nancy Bruning
Warner Books, 2002
Couverture souple, 336 pages

Elisa Lottor (EL) : Tandis qu'un chiroprakteur se concentre sur l'épine, et un acupuncteur sur les points méridiens d'énergie, un médecin naturopathic adopte une approche holistique, traitant la personne entière et regardant beaucoup de facteurs. Je fais suivre un régime à mes patients garder un exercice et le journal, par exemple. Je m'enquiers de l'effort en leurs vies. La consultation sur des questions telles que faire face à l'effort est incluse dans la pratique naturopathic. Les médecins de Naturopathic examinent le mode de vie entier d'un patient avant de formuler un protocole de traitement.

Le : Quel motivé vous pour écrire ce livre ?

EL : Il y avait plusieurs raisons.

Au commencement, un patient dont avait eu une hystérectomie et modérait un appui en ligne d'hystérectomie groupe-m'a demandé d'être le conseiller médical pour le groupe. Je répondais à des centaines et à des centaines de questions, et noté que le thème prédominant était des questions de mémoire et de dysfonctionnement cognitif. J'ai commencé à me rendre compte qu'il y avait une vague de fond des femmes de souffrance qui recherchent réponse-et que diriez-vous de toutes ces femmes qui n'accédaient pas à mon site Web. J'ai voulu atteindre à eux aussi.

Deuxièmement, j'ai noté que dans ma pratique, beaucoup de femmes se plaignaient au sujet des problèmes de mémoire. Au commencement, j'ai pensé que c'était une question de milieu de la vie. Mais j'ai commencé à voir la perte de mémoire et les problèmes cognitifs dans de plus jeunes femmes aussi bien. Il y a une épidémie silencieuse croissante des problèmes de mémoire parmi des baby boomers. Les femmes ont des ennuis avec de la leur mémoire et ne savent pas où tourner.

Une autre raison était que j'avais mes propres questions avec de la mémoire ; la ménopause entrante m'a fait prendre un inventaire des facteurs qui pourraient poser des problèmes de mémoire autres que des hormones, et ces étendez-vous du régime à l'effort. Dans mon livre je donne des jeux-concours ainsi les femmes peuvent identifier d'où leurs problèmes peuvent venir, et quelles mesures appropriées de prendre pour résoudre leurs problèmes.

Bien que le livre soit une approche d'introduction de base à la restauration et à l'amélioration de mémoire, je me sens qu'elle donne quelques directives spécifiques pour adresser la perte de mémoire. J'ai vu des choses simples comme la modification diététique, commencer à l'exercice, et en prenant un multivitamin et un supplément minéral exercez les effets profonds sur le corps. Parfois une chose simple comme le sucre de sang de équilibrage peut fonctionner des merveilles.

Pendant que 43 millions de femmes américaines commencent à écrire le perimenopause, la question de la mémoire devient plus profonde pendant que les glandes surrénales commencent à succéder faire des hormones. Beaucoup de femmes souffrent de l'épuisement adrénal ; par conséquent, leur corps ne réalise pas un grand travail de faire ses propres hormones. Quelques femmes mangent les régimes à haute teneur en graisses, obtenant beaucoup d'oestrogène exogène de trop de laiterie et de protéines d'animal. Quelques femmes ne réalisent pas la relation causale entre la nourriture et la santé, et la nécessité d'un mode de vie sain.

Je ne dis pas que mon livre est une panacée, mais peut-être si une idée cause « oh hah ! » la réaction dans quelques femmes et eux prennent la boule et fonctionnent avec elle, j'ont accompli mon but. Tellement essentiellement, mon but par écrit le livre est d'obtenir l'information là à ces femmes qui ne peuvent pas entrer dans le bureau.

Le : Pouvez-vous partager une de vos beaucoup d'histoires intéressantes de cas ?

EL : Laissez-moi vous dire au sujet d'une femme qui a semblé mener un mode de vie particulièrement sain, mais aviez des problèmes de mémoire. Le chat était un entraîneur privé dans un gymnase de célébrité à Los Angeles. Elle a semblé faire bien-modifier la tonalité un corps parfait, et avec la définition élevée. Comme beaucoup de personnes dans le domaine de l'exercice, elle était très intéressée avec ses regards. Elle est allée par dessus bord et a éliminé un groupe d'aliments complet. Je vois souvent cela, particulièrement avec les derniers régimes de manie.

Ce qui a apporté le chat dans mon bureau était souci concernant son rodage et cheveux et ongles de éclaircissement, peau sèche et un changement son cycle menstruel. Mais plus important, elle était perdante sa mémoire à court terme. Elle a oublié des rendez-vous et écrirait les noms des clients pendant la date et heure fausse dans son livre.

Quand j'ai commencé à passer en revue son journal de nourriture, j'ai vu qu'elle a été ainsi effrayée de perdre son corps qu'elle n'a consommé pratiquement pas gros dans son régime. Ceci prenait son péage, non seulement sur ses cheveux, peau et ongles, aussi bien que sur son système immunitaire et son cycle menstruel, mais également sa mémoire. Elle a semblé obtenir un froid après des autres, et sautait des périodes.

Nous avons parlé au sujet d'inclure certaines graisses de bonne qualité comme l'huile d'olive ou les écrous et les graines, mais je pourrais voir qu'elle n'était pas ouverte à ceci, ainsi j'ai proposé de prendre des capsules d'huile de poisson. Elle a immédiatement noté la différence. Été allés ont les maux et les douleurs, et ses périodes sont devenues régulières. Elle a vu l'amélioration de ses cheveux et ongles après plusieurs mois, et sa mémoire graduellement améliorée. Elle s'est alors développée disposée à inclure des graisses de bonne qualité dans son régime.

Parfois il tord le régime dans le secteur qui est absent que puisse faire une grande différence, et parfois elle apporte des modifications de mode de vie telles qu'abaisser l'effort ou faire plus d'exercice.

Le : Quelles causes de la perte de mémoire trouvez-vous particulièrement répandues chez les femmes ?

EL : Le bas déséquilibre de sucre et d'hormone de sang sont le plus apparent. Beaucoup de femmes qui viennent pour me voir sont hypoglycémiques ou limite hypoglycémiques. Ils développent le « brouillard de mémoire » quand ils vont un long temps sans nourriture.

Quelques femmes doivent manger toutes les deux heures pour soutenir à sucre de sang approprié. Un certain besoin d'ajouter plus de protéine et de graisse à leur régime à la digestion de ralentissement et d'empêcher des hauts et bas dans des taux du sucre dans le sang. Et quelques femmes doivent prendre des suppléments tels que le chrome, le sulfate de vanadyl, l'écorce de cannelle et les vitamines de B.

Le : Vous précisez que l'insuffisance thyroïde joue souvent un rôle important dans le dysfonctionnement cognitif. Constatez-vous que plusieurs de vos patients ont les niveaux insuffisants des hormones thyroïdiennes ?

EL : Oui. Beaucoup d'ils ont l'insuffisance thyroïde. Mais il est difficile diagnostiquer le problème parce que les taux sanguins peuvent être normaux en présence des symptômes qui indiquent une insuffisance.

Le : Constatez-vous que beaucoup de patients s'attendent toujours à une approche « de balle magique » ?

EL : C'est une ère de « instant tout. » Beaucoup de personnes s'attendent à un traitement instantané. Heureusement, certains se rendent compte qu'il prend beaucoup de recherche et l'essai afin de voir des résultats satisfaisants.

Le : Quoique le traitement doive être individualisé pour chaque patient, y a-t-il quelques herbes ou suppléments que vous trouvez particulièrement efficaces pour traiter la perte de mémoire ?

EL : Je constate que le ginkgo est le plus efficace. Alors je mentionnerais le vinpocetine et la sérine phosphatidylique.

Le : Quelques médecins conservateurs de courant principal ne croient toujours pas qu'il est possible de faire n'importe quoi empêcher la perte de mémoire liée au vieillissement, beaucoup moins de restauration le cerveau à un fonctionnement plus jeune. Quelle un peu réponse leur donneriez-vous ?

EL : Ce que je dirais à des médecins de courant principal est de vérifier la recherche et de vérifier avec les médecins complémentaires comme Dr. Julian Whitaker, Dr. J. Wright, et Dr. Khalsa, qui ont tout le travail effectué dans ce secteur. En fait Dr. Khalsa a une clinique, et Dr. Whitaker a écrit un livre sur le sujet.


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