Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine août 2002

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Réduction du risque de maladie cardiaque

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Ces dernières années, la recherche a mis en évidence une foule de facteurs qui peuvent intensifier ou réduisent le risque de maladie cardiaque. Par exemple, les preuves croissantes suggèrent que la prise régulière des acides gras omega-3 réduise la possibilité de la crise cardiaque et la mort subite dans les deux sexes. Une étude récente a constaté que les hommes en bonne santé avec les taux sanguins élevés des acides gras omega-3 étaient 81% moins probables pour éprouver la mort subite d'un événement cardiaque. Puisque les données prouvent que plus de 50% de personnes qui souffrent les événements cardiaques mortels mettent le ’ t ayez tous les panneaux d'avertissement ou l'histoire précédente de la maladie cardiaque, les acides gras omega-3 peut être une stratégie préventive saine [NEJM 2002 le 11 avril ; 346(15) : 1113-1118]. Une autre étude qui a dépisté 85.000 femmes sur une période de 16 ans a indiqué que cela les poissons la consommation au moins cinq fois par semaine a abaissé le risque de la maladie cardiaque coronaire (CHD) par plus d'un tiers et le risque de crise cardiaque mortelle par la moitié [JAMA 2002 ; 287:1815-1821].

En attendant, plusieurs études suggèrent cela la prise croissante du coenzyme Q10 (CoQ10 que), qui est essentielle pour la fonction antioxydante parmi des lipides et la production énergétique mitochondrique, peut améliorer la fonction cardiaque et aider à décourager la maladie cardio-vasculaire. Une étude a trouvé cela, dans des personnes plus âgées (plus de 70) subissant la chirurgie cardiaque, prenant CoQ10 (300 mg/jour) oralement pendant environ deux semaines avant la chirurgie a eu comme conséquence des dommages myocardiques postchirurgicaux réduits, un séjour plus court d'hôpital et un meilleur rétablissement [Ann N Y Acad Sci 2002 avr. ; 959:355-9]. Des niveaux bas de CoQ10 ont été liés à l'arrêt du coeur, aux désordres de lipide et à l'hypertension, entre d'autres problèmes.

De même, les scientifiques ont avec succès identifié les coupables qui peuvent augmenter le risque, tel que le fibrinogène (bobard) et l'homocystéine (tHcy). Une étude de plus de 2000 patients à haut risque a constaté que les hauts niveaux combinés du fibrinogène et de l'homocystéine ont augmenté le risque de la mort approximativement quintuple. Le fibrinogène est responsable de faciliter le procédé de coagulation du sang, mais anormalement les hauts niveaux peuvent créer les caillots sanguins dangereux. Les niveaux d'homocystéine escaladent avec l'âge de avancement, et chroniquement les hauts niveaux affectent 30% à 40% des personnes âgées en bonne santé. D'ailleurs, les chercheurs examinant ces derniers risquent des marqueurs dans 600 ont hospitalisé les patients pluss âgé (âges 65 102) ont trouvé l'affect élevé de niveaux d'homocystéine 60% 70% des personnes plus âgées avec des conditions chroniques sérieuses, telles que la maladie vasculaire, l'affaiblissement cognitif et le diabète. Les chercheurs proposent que la malnutrition et les problèmes digestifs puissent mener à certaines insuffisances de vitamine (c.-à-d. vitamines de B), qui peuvent compromettre des niveaux d'homocystéine [métabolisme2001 ; 50(12) : 1466-71].

— Angela Pirisi


Diabète de bataille d'aide d'huiles de poisson

Les avantages protecteurs de coeur des acides gras omega-3 trouvés en huile de poisson ont été fréquemment rapportés dans la presse ces dernières années, puisque les études les ont montrés pour se protéger contre l'athérosclérose et la maladie cardiaque, probablement en réduisant l'agrégation de plaquette. Un secteur particulier que des chercheurs ont été intéressés à l'examen est les avantages potentiels d'omega-3 sur le diabète.

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Les chercheurs ont constaté que les huiles de poisson améliorent le contrôle de glucose, notamment. Les derniers résultats de l'université de l'Etat de la Louisiane indiquent qu'ils aident à améliorer la résistance à l'insuline, un état pré-diabétique. L'étude a fait participer 12 personnes de poids excessif prédisposée au diabète de type II, qui ont été invités pour compléter avec 1,8 grammes de DHA (acide docosahexaenoïque) quotidien pendant 12 semaines. Les résultats ont prouvé que la fonction d'insuline s'est améliorée dans 70% des participants d'étude, et de manière significative dans 50% d'entre eux. Ces résultats suggèrent que les acides gras omega-3 de l'huile de poisson puissent aider à garder le diabète de se développer.

Les gens avec du diabète de type II ont souvent des triglycérides, le cholestérol et la tension artérielle élevés, qui composent leur risque de maladie cardiaque. Les scientifiques canadiens ont constaté que le supplément avec des capsules d'huile de poisson (environ 2,0 grammes/jour) pendant trois mois a nettement abaissé des triglycérides dans des patients de diabète de type II [soin de diabète 1996 mai ; 19:463-67]. Autre étudient des résultats de l'exposition de la Norvège que la prise d'un supplément d'huile de poisson (3,4 grammes d'acide eicosapentaenoic et d'acide docosahexaenoïque combinés) pendant 16 semaines a abaissé de manière significative la tension artérielle (systolique et diastolique) dans les personnes obèses avec l'hypertension sans compromettre le contrôle de glucose [annales médecine interne 1995 du 15 décembre ; 123(12) : 911- 918].

— AP


Les tomates protègent la santé du coeur des femmes

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Les résultats ont présenté lors de la réunion annuelle de l'université américaine de la cardiologie, Atlanta (mars 2002) suggèrent que les taux sanguins élevés de lycopène puissent réduire le risque de maladie cardiaque dans les femmes d'une cinquantaine d'années d'un tiers. L'étude a impliqué de dépister 1000 femmes courrier-ménopausiques de la maladie cardio-vasculaire inscrite dans l'étude actuelle de santé du ’ s de femmes. Les chercheurs ont regardé des données des taux sanguins de lycopène rassemblés en 1992, aussi bien qu'ont examiné leurs régimes, activité physique et taux de cholestérol. Cependant, les chercheurs derrière les résultats marchent avec précaution pour l'instant, essayant d'abord de figurer si la consommation diététique de lycopène se corrèle directement avec des taux sanguins plus élevés du carotenoïde.

Plusieurs études ont indiqué jusqu'à présent que consommant la tomate des produits riches en lycopène réduit le risque de maladie cardio-vasculaire. Dans un multicentre, l'étude contrôlée par le cas des patients de crise cardiaque avec 10 pays européens, prélèvements de tissu adipeux biopsiés, utilisés comme marqueur d'exposition antioxydante à long terme au lieu des taux sanguins, a indiqué que le lycopène était le seul antioxydant protecteur [AM J Epidemiol 1997 le 15 octobre ; 146(8) : 618-26].

Dans l'autre recherche utilisant l'ingestion diététique comme mesure, l'université des investigateurs de Toronto a trouvé cela consommer une à deux portions par jour de jus de tomates, sauce à spaghetti et a concentré le lycopène pour les taux sanguins doublés une par semaine de lycopène, tout en notamment abaissant les niveaux oxydés de LDL [lipides 1998 Oct. ; 33(10) : 981-4]. Le lycopène est censé pour ralentir la progression de l'athérosclérose en empêchant l'oxydation des lipoprotéines à basse densité (LDL), ou le mauvais cholestérol de ” de “. En attendant, des taux sanguins bas de carotenoïdes se sont avérés pour augmenter le risque d'une deuxième crise cardiaque dans les fumeurs [AM J Clin Nutr 1996 ; 63:559-65], aussi bien le risque de se développer et de mourir de la maladie de l'artère coronaire [BMJ 1997 ; 314:629-33].

— AP


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