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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en mai 2002

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Quel est le problème avec la vitamine E ?

Par Karin Granstrom Jordan, M.D.

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Si vous demandiez à un groupe de scientifiques d'appeler un antioxydant, plus indiquerait la vitamine E comme exemple classique d'un composé qui empêche les radicaux libres dangereux.

Tandis que les nombreuses études prouvent que la vitamine E supprime des radicaux libres, évidemment les suppléments commerciaux de la vitamine E n'assurent pas à protection antioxydante appropriée.

La plupart des suppléments de la vitamine E consistent principalement en alpha tocophérol. Les études récentes indiquent que beaucoup plus que l'alpha tocophérol est nécessaire pour se protéger contre la maladie dégénérative.

Pour obtenir les prestations-maladie optimales de la vitamine E, un mélange des tocophérols (alpha, bêta, delta, et gamma) et des tocotrienols (alpha, bêta, delta, et gamma) sont exigés. Certaines des fonctions de ces fractions de la vitamine E sont semblables tandis que d'autres sont complètement différentes. Une fois prises ensemble, ces diverses formes de la vitamine E fonctionnent synergiquement en équipe pour fournir avantages maximum.

En cet article, nous discutons des résultats scientifiques soutenant la valeur du plein spectre de la vitamine E qui inclut les tocophérols et les tocotrienols.

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En 1995, la prolongation de la durée de vie utile a ajouté un peu de tocotrienols à un supplément du coenzyme Q10 employé par la plupart des membres de base de prolongation de la durée de vie utile. Les preuves ont à ce moment-là prouvé que les tocotrienols pourraient aider à se protéger contre la maladie causée par radical gratuite.

Une recherche plus récente prouve que les tocotrienols peuvent être les membres les plus importants de la famille de la vitamine E. Dans un modèle animal du vieillissement, les tocotrienols ont prolongé la durée de vie de 19% tout en réduisant le carbonylation de protéine, un processus particulièrement toxique d'oxydation indicatif du vieillissement.[1] Non seulement tocotrienols démontrés un effet antioxydant supérieur comparé à l'alpha tocophérol (40-60 chronomètre plus efficace), mais dans une étude clinique elles ont ont été montrées à la sténose carotide inverse (rétrécissement de l'artère carotide due à l'athérosclérose), de ce fait réduisant le risque de course.

Tocotrienols ont été également montrés pour réduire le niveau de LDL (la « mauvaise » forme de cholestérol) et d'apolipoprotein B, qui sont des facteurs de risque importants pour l'athérosclérose et la maladie cardio-vasculaire. En outre, des tocotrienols ont été montrés pour empêcher la croissance des cellules cancéreuses. Tandis que des tocotrienols sont trouvés dans la forte concentration en huile de palme et son de riz, des tocotrienols paume-dérivés mieux sont soutenus par recherche.

La différence en effet entre les tocophérols et les tocotrienols est censée pour être provoquée par une différence subtile en structure moléculaire. Tocotrienols ont un isoprenoid au lieu d'une chaîne latérale de phytyl. Les liens doubles dans la chaîne latérale d'isoprenoid permettent à des tocotrienols de se déplacer librement et plus efficacement dans des membranes cellulaires que des tocophérols, donnant à des tocotrienols une plus grande capacité d'attraper et combattre des radicaux libres. Cette plus grande mobilité permet également à des tocotrienols de réutiliser plus rapidement que l'alpha-tocophérol.

Alpha contre le tocophérol gamma

Plusieurs grandes études ont montré de grands avantages de prise de la vitamine E en réduisant la maladie cardio-vasculaire et la mort des crises cardiaques, alors que d'autres n'ont pas donné des résultats similaires.[2-8] Cette anomalie peut bien être due au fait que seulement l'alpha-tocophérol a été étudié en isolation, alors que le gamma-tocophérol et les toco-trienols n'étaient pas considérés.

Ceci peut également expliquer pourquoi la vitamine E comme trouvé en nourriture est plus efficace que des suppléments d'alpha-tocophérol en réduisant la mort de la maladie cardio-vasculaire.[9-10] La nourriture fournit un plus large spectre de la famille de la vitamine E que des suppléments conventionnels. Par exemple, la vitamine E dans le régime américain typique contient considérablement plus de gamma-tocophérol que l'alpha-tocophérol[11] contrairement aux suppléments qui contiennent généralement seulement l'alpha-tocophérol, ou aux quantités insignifiantes de gamma-tocophérol, de tocotrienols et d'autres membres de la famille de la vitamine E.

D'ailleurs, les études indiquent que la supplémentation d'alpha-tocophérol de dose élevée diminue considérablement l'absorption du gamma-tocophérol et réduit les effets des tocotrienols. Un groupe de scientifiques a observé que quand des volontaires humains (âge 30-60) ont été donnés 1.200 unités internationales d'alpha-tocophérol synthétique de quotidien pendant 8 semaines, le gamma-tocophérol de plasma a diminué dans tous les sujets à 30-50% de valeurs initiales.[12] C'est une autre indication d'importance d'une prise équilibrée de la vitamine E.

Une étude suédoise a constaté que les patients présentant la maladie cardiaque coronaire ont eu des niveaux plus bas de tocophérol gamma et d'un rapport plus élevé d'alpha-à-gamma que les sujets d'âge comparable en bonne santé.[13]

Tandis que l'alpha-tocophérol a été longtemps connu comme antioxydant important, la recherche a maintenant prouvé que l'équipe complète de la vitamine E est beaucoup plus efficace. Les différentes formes de la vitamine E ont des effets complémentaires comme extracteurs de radical libre. Ensemble ils peuvent combattre une gamme plus étendue de radicaux libres que seul l'alpha-tocophérol.

Un groupe de recherche a constaté que le gamma-tocophérol est plus efficace que l'alpha-tocophérol en empêchant le peroxynitrite puissant et néfaste d'oxydant.[14] Tandis que l'alpha-tocophérol peut dans une certaine mesure empêcher la génération de radical libre, le gamma-tocophérol peut emprisonner et enlever les radicaux libres existants aussi bien que les composés fortement toxiques tels que le peroxynitrite.[15] Le tocophérol gamma peut, donc, protéger des cellules contre les effets mutagéniques et cancérogènes des espèces réactives très préjudiciables d'azote (voyez la section antioxydante).

Tocotrienols et extension de durée

La recherche expérimentale récente confirme la connexion entre les tocotrienols, les dommages oxydants réduits, et la durée accrue. des tocotrienols Paume-dérivés ont été choisis pour une étude du processus vieillissant au centre de recherche des sciences de la vie au Japon.[16] L'étude a été entreprise sur un organisme modèle utilisé généralement dans la recherche anti-vieillissement, le nématode connu sous le nom d'elegans de C. (elegans de Caenorhabditis). Ce les espèces du ver est très utilisée dans la recherche en matière fondamentale des sciences de la vie étant donné qui est a des ordres génétiques semblables aux humains.

L'étude a démontré que les tocotrienols, mais pas l'alpha-tocophérol, ont prolongé de manière significative la durée moyenne des organismes. Les nématodes exposés à un milieu de la croissance (80ug/ml) enrichi par tocotrienol ont vécu 19% plus long que le groupe témoin. Une concentration inférieure (8ug/ml) des tocotrienols a prolongé leur durée de vie moyenne de 9%. Quand l'alpha-tocophérol a été examiné au lieu des tocotrienols il n'a exercé aucun effet sur la durée de vie. Les protéines carbonylated également examinées d'étude, qui sont des produits destructifs d'oxydation de protéine qui s'accumulent pendant le vieillissement dans des nématodes et des humains. Chez l'homme environ un tiers des protéines deviennent carbonylated dans le dernier tiers de la vie, menant aux changements dégénératifs sérieux des structures et des pouvoirs réglementaires du corps, incluant par exemple rider de la peau. (Pour davantage de discussion de carbonylation de protéine, voir l'article de Carnosine à la page 24 dans le numéro de janvier 2001 du magazine de prolongation de la durée de vie utile).

L'accumulation de carbonyle de protéine dans les nématodes était une image retournée de leur courbe de survie, grimpant de la protéine 1.1nmol/mg chez de jeunes animaux jusqu'à 2.8nmol/mg dans « la vieillesse » (15 jours). Dans les nématodes a traité avec des tocotrienols que les carbonyles de protéine se sont levés environ la moitié autant pendant le vieillissement, seulement à 1.9nmol/mg à l'âge 15 jours.

L'ultraviolet (B) l'irradiation UV des nématodes a raccourci leur durée moyenne de 12%. Cependant, quand des tocotrienols ont été ajoutés au milieu avant l'irradiation, les nématodes irradiés ont vécu tant que le groupe témoin non irradié. Intéressant, leur durée de vie a augmenté bien plus quand des tocotrienols ont été ajoutés peu après irradiation, et a dépassé cela du groupe non irradié, indiquant que les tocotrienols soient plus que chaîne-cassant des antioxydants, et est, en fait, capable de réparer les dommages qui se sont déjà produits. l'Alpha-tocophérol n'a pas prêté la protection significative contre l'irradiation.

Tocotrienols et maladie cardio-vasculaire

Une des découvertes les plus saisissantes dans la recherche de tocotrienol est leur capacité de dégager le blocage athérosclérotique (sténose) dans l'artère carotide, leur donnant le potentiel de réduire de manière significative le risque de course. Frottez se produit souvent quand les dépôts athérosclérotiques voyagent en amont et découpent l'approvisionnement en sang à une partie du cerveau.

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Plusieurs grandes études ont montré de grands avantages de prise de la vitamine E en réduisant la maladie cardio-vasculaire et la bruyère des crises cardiaques, alors que d'autres n'ont pas donné des résultats similaires. Cette anomalie peut bien être due au fait que seulement l'alpha tocophérol a été étudié en isolation, alors que le tocophérol et les tocotrienols gamma n'étaient pas considérés.

Promesse d'exposition de Tocotrienols comme alternative naturelle et sûre à la chirurgie risquée pour cette condition en raison de leur capacité de renverser la sténose carotide, pour arrêter pas simplement sa progression. Ceci a été démontré dans un test clinique examinant l'effet des tocotrienols sur l'athérosclérose carotide.[17] Les résultats de ce procès de dix-huit mois étaient remarquables.

Cinquante patients présentant la sténose carotide ont été aléatoirement affectés pour recevoir le journal de mg 160 des tocotrienols de paume (formes gamma et alpha) avec du mg 64 d'alpha-tocophérol en huile de palme, ou huile de palme seulement comme placebo. Après 6 mois le dosage dans le groupe de traitement a été grimpé jusqu'à mg 240 de tocotrienols avec du mg 96 d'alpha-tocophérol.

À la fin de l'étude, les balayages d'ultrason de l'artère carotide ont démontré qu'aucun des patients au groupe témoin ne s'était amélioré pendant le procès, alors que dix montraient une détérioration de leur état (sténose accrue). Dans le groupe de tocotrienol, cependant, l'athérosclérose a été réduite et le flux sanguin au cerveau a été amélioré dans 7 de 25 patients, alors que la condition avait empiré dans seulement deux patients. Aucun effet secondaire défavorable n'a été rapporté dans l'un ou l'autre de groupe.

Tocotrienols et statin dope comme le lovastatin les deux le cholestérol inférieur en supprimant l'activité de la réductase de HMG-CoA d'enzymes, bien que par différents mécanismes. On pense les statins pour affecter l'enzyme par l'inhibition concurrentielle, alors que les tocotrienols accélèrent la dégradation d'enzymes et diminuent l'efficacité de la traduction d'ADN messagère de l'enzyme.[18] On pense que cette différence dans le mécanisme est une raison de l'absence des effets secondaires défavorables avec des tocotrienols, contrairement aux effets secondaires communs des drogues de statin.

La réductase HMG-CoA est l'enzyme qui permet au corps de synthétiser son propre cholestérol d'un précurseur appelé le mevalonate. La voie de mevalonate est également de grande importance dans la croissance et la prolifération de réglementation de cellules. La capacité des tocotrienols d'empêcher cette voie leur permet, donc, d'empêcher la croissance de cancer (en voir plus dans la section de cancer).

Quelques études ont démontré une réduction significative de total et de cholestérol de LDL avec des tocotrienols administrés aux patients avec des hauts lipides de sérum. Dans un à double anonymat, l'étude de croisement sur 25 patients présentant les niveaux riches en cholestérol, les patients dans le groupe de traitement ont été données le journal de 4 capsules de 50 tocotrienols de mg mélangés à de l'huile de palme, alors que le groupe témoin recevait seulement l'huile de maïs. À la fin de la période d'essai de huit semaines, le cholestérol total et le cholestérol de LDL avaient diminué sensiblement (15% et 8%) dans les 15 sujets donnés les tocotrienols de paume. Il n'y avait aucun changement du groupe témoin.[19]

Le cholestérol et le LDL-cholestérol totaux ont été réduits bien plus (17 % et 24 % respectivement) quand des tocotrienols ont été ajoutés à un régime à faible teneur en matière grasse et bas de cholestérol et à un régime sans alcool dans un autre procès à double anonymat et plus durable (12 semaines).[20] D'autres facteurs de risque cardio-vasculaires importants ont été réduits par des tocotrienols. Apoli-poprotein B et lipoprotéine (a), facteurs prédictifs forts de la maladie cardio-vasculaire[21-23], aussi bien que thromboxane B2 et facteur 4 de plaquette étaient tous sensiblement abaissés dans le groupe tocotrienol-traité (15%, 17%, 31% et 14% respectivement).

Le thromboxane B2 contribue à la maladie cardio-vasculaire par des activités et l'agrégation proinflammatory de plaquette. Il est formé des prostaglandines pro-inflammatoires par la fonction du cyclooxygenase d'enzymes (COX-2), qui est connu pour être impliqué dans le développement de la maladie (cancéreuse) inflammatoire et néo-plastique. La réduction significative (31%) de thromboxane B2 de cette étude de tocotrienol est intéressante, suggérant des similitudes possibles avec du gamma-tocophérol, qui est connu pour être un inhibiteur COX-2.[24]

Tandis que l'alpha et le gamma-tocophérol ont été montrés pour réduire la formation de thrombus d'agrégation et de retard de plaquette, le gamma-tocophérol s'est avéré plus efficace dans une étude sur des rats.[25]

Tocotrienols ont été étudiés en combination avec le lovastatin de drogue de statin dans une autre étude. Les 28 patients présentant les taux de cholestérol élevés dans cet à double anonymat, test clinique de croisement ont été placés sur le régime américain de l'association Step-1 de coeur avant de commencer le traitement. Après 35 jours sur le régime, ils ont été donnés de basses doses de lovastatin, tocotrienols et alpha-tocophérol (et combinaisons de ces agents) par étapes de 35 jours chacune, tout en restant sur le régime. La combinaison du lovastatin (10mg) et des tocotrienols de paume (50mg) a eu un effet de réduction de lipides de 20-25%, alors que seuls les tocotrienols ou le lovastatin dans les mêmes dosages réduisaient le LDL-cholestérol 18% et 15% respectivement. Aucun effet secondaire n'a été rapporté pendant l'étude. Il est important de noter que des dosages des drogues de cholestérol-abaissement ne devraient pas être réduits sur la base de cette étude préliminaire.[26]

La supplémentation avec le gamma-tocotrienol seul, ou en combination avec l'alpha-tocophérol, aux rats alimentés des riches d'un régime en graisse pendant 6 semaines, a révélé une diminution significative au total et cholestérol de LDL, triglycérides et produits réactifs d'oxydation, en particulier hydroperoxydes.[27] Les effets antioxydants puissants des tocotrienols seront discutés plus tard en cet article.


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