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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en octobre 2002

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HEALTHSPAN DE ÉLARGISSEMENT : HORMONES, SUPPLÉMENTS, RÉGIME ET EXERCICE
Un examen de Forever toujours jeune

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Pour toujours toujours jeune
par Ron Rothenberg, M.D. et Kathleen Becker, M.A., institut de R.N. California HealthSpan, Encinitas, 2001
Couverture souple, 389 pages

« Nos hormones ne diminuent pas parce que nous vieillissons, nous vieillissent parce que nos hormones diminuent, » pourraient s'appeler la devise du Forever toujours jeune, un nouveau livre sur la médecine anti-vieillissement par Ron Rothenberg, M.D., le fondateur de l'institut de la Californie HealthSpan, et Kathleen Becker, M.A., R.N., administrateur et le coordonnateur clinique. « Chaque hormone a une pause » pourrait être considérée comme devise relative, indiquant que les soi-disant hormones sexuelles ne sont pas les seules hormones que nous devons être concernés environ. Rothenberg et Becker précisent que nous devons également traiter chaque « pause » (par exemple somatopause dans le cas d'hormone de croissance), aussi bien que font quelque chose commander les deux puissants et potentiellement les hormones de pro-vieillissement qui augmentent avec l'âge : insuline et cortisol. Le livre présente un régime anti-vieillissement complet comprenant le remplacement d'hormone, de façon hormonale régime correct (visé principalement l'insuline de contrôle), suppléments, programme d'exercice et réduction du stress anti-vieillissement.

Récapitulés dans ce critique sont quelques points culminants de ce nouveau livre, avec la considération particulière sur le remplacement d'hormone de bioidentical. Le Bioidentical signifie que les hormones utilisées sont chimiquement identiques aux hormones naturellement trouvées dans l'humain corps-à la différence de Premarin, de Provera ou de methyltestosterone.

Démystifier les mythes au sujet de la testostérone

Un des plus grands mérites de ce livre est sa tentative complète de dissiper la crainte du remplacement de testostérone chez les hommes andropausal. La testostérone est une hormone du corps entier, pas simplement une « hormone sexuelle, » les auteurs expliquent. Sa connexion forte à la libido et à l'assurance, cependant, a créé un mystique négatif à son sujet. Rothenberg et Becker commentent que beaucoup de médecins traditionnels croient toujours, malgré des preuves cliniques et de recherches à l'effet contraire, que le remplacement de testostérone pourrait augmenter le risque de cancer de la prostate. Une fois demandés pourquoi le cancer de la prostate est trouvé principalement dans des hommes plus âgés avec les niveaux bas de testostérone et pas dans les adolescents et 20 ans avec les niveaux extrèmement hauts de la testostérone, les médecins de courant principal ne peuvent offrir aucune explication.

Les vieilles méthodes employées pour le remplacement de testostérone ont également contribué au mythe que la testostérone est peu sûre. Les injections des formes d'ester de testostérone créent un effet de montagne russe, avec les crêtes et les bas désagréables. La testostérone orale est principalement un methyltestosterone, qui a été interdit dans la plupart des pays comme endommageant au foie. Quand la testostérone naturelle (de bioidentical) est employée sous forme de gel ou de crème, on élimine de tels problèmes.

Rothenberg et Becker ont placé le droit record, traversant la barrière de la crainte résultant de l'ignorance et de l'information fausse pure. La plus nouvelle conclusion au sujet de la testostérone et de la maladie cardiaque est très passionnante : il s'avère que la testostérone dilate réellement les artères coronaires, améliorant le flux sanguin au coeur. Ce seul pourrait expliquer le plus tôt constatant que la testostérone diminue ou élimine l'angine, généralement connue sous le nom de « douleurs thoraciques. » L'angine se produit quand le muscle cardiaque n'obtient pas assez d'oxygène du sang. Rothenberg et Becker proposent que la testostérone puisse en fait être un traitement important pour la maladie cardiaque. Les aides de testostérone également empêchent le diabète, et peuvent aider à préparer le diabète.

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Rothenberg et Becker ont placé le droit record, traversant la barrière de la crainte résultant de l'ignorance et de l'information fausse pure. La plus nouvelle conclusion au sujet de la testostérone et de la maladie cardiaque est très passionnante : il s'avère que la testostérone dilate réellement les artères coronaires, améliorant le flux sanguin au coeur.

La testostérone empêche également la production de la plaque amyloïde. Ainsi, le remplacement de testostérone est également très important pour empêcher la maladie d'Alzheimer. La fonction cognitive tend à s'améliorer quand des hommes plus âgés sont donnés le remplacement de testostérone.

En conclusion, les auteurs notent que la testostérone est un excellent antidépresseur. Il reconstitue la bonne humeur, confiance en soi et la sociabilité, ne préparant souvent des antidépresseur tels que le Prozac plus nécessaires. « Les vieux hommes grincheux » sont ceux avec l'insuffisance de testostérone, la note de Rothenberg et de Becker. Une fois que leur testostérone est reconstituée aux niveaux jeunes, ces hommes tendent à devenir gais et sociables. Les retours de couleur à leurs joues et lèvres, et l'énergie et l'entrain remplacés les mènent pour devenir intéressés par les activités autres que se plaindre.

Malgré des résultats de recherches de rassurer, les hommes continuent à s'inquiéter sur le plus grand risque de cancer de la prostate avec le remplacement de testostérone. Pour réduire au minimum ce risque, les auteurs recommandent de compléter avec le zinc, le lycopène, le chou palmiste, le pygeum, l'extrait d'ortie (urtica) et l'indole-3-carbinol (I3C). Comme précaution supplémentaire, des patients qui emploient la testostérone naturelle écrèment ou les corrections sont attentivement suivis avec la PSA examine tous les trois mois à l'institut de la Californie HealthSpan.

Les notes de livre un fait intéressant : tandis qu'il est bien connu qu'une prostate élargi soit un facteur de risque pour le cancer de la prostate, quand la prostate commence-t-elle à agrandir ? Quand les niveaux de testostérone diminuent. « La thérapie naturelle de remplacement de testostérone a été montrée pour améliorer la santé de prostate, » l'état d'auteurs. En même temps, ils demandent l'utilisation des suppléments prostate-protecteurs comprenant I3C, avec ses propriétés anticancéreuses.

Rothenberg et Becker avertissent que l'androstenedione n'augmente pas des niveaux de testostérone chez les hommes. Il peut en fait élever des niveaux d'oestrogène.

Ni est le remplacement de testostérone pour les hommes seulement. De petites doses de testostérone se sont avérées pour bénéficier les femmes postmenopausal hypoandrogenic, reconstituant leur libido et sens de bien-être. Rothenberg et Becker autres précisent les avantages de la testostérone pour la densité de l'os des femmes.

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En effet, un des mérites principaux de ce livre est que Rothenberg et Becker comprennent les besoins hormonaux des femmes postmenopausal. Ils énoncent, « presque toute la hormonothérapie substitutive naturelle du besoin postmenopausal de femmes qui inclut l'oestrogène, la progestérone, la testostérone et la thyroïde » (note : Ces médecins utilisent seulement la thyroïde desséchée naturelle). En outre, pour rendre le remplacement d'oestrogène plus sûr, « nous prescrivons toujours la progestérone naturelle à tous nos patients féminins sur des thérapies de remplacement à l'oestrogène. » Si seulement tous les médecins étaient comme éclairés.

La forme de testostérone prescrite par l'institut de la Californie HealthSpan est testostérone naturelle livrée par la peau (percutanée). Très simplement, deux fois par jour le patient applique une dose mesurée de crème disposée par une pharmacie de composition. Le même est vrai pour le remplacement d'oestrogène et de progestérone : les patients féminins reçoivent ces hormones sous la forme percutanée, comme écrème.

Hormone de croissance : un rejuvenator efficace

Les polémiques au-dessus du remplacement d'oestrogène et de testostérone pâlissent à côté de la tempête lâchée en employant l'hormone de croissance. Une école réclame que l'insuffisance d'hormone de croissance est la cause principale du vieillissement. C'est cette insuffisance précise qui permet le taux de glissement de réparation de tissu, avec l'atrophie en résultant (catabolisme) et la cascade vieillissante de haut en bas. Les avocats du remplacement d'hormone de croissance maintiennent cela qui reconstitue seulement l'hormone de croissance aux niveaux jeunes peuvent renverser l'atrophie de tissu ; tout autrement est une bande-aide. Selon l'école de pensée de opposition, la baisse liée au vieillissement en hormone de croissance est salutaire, étant une défense contre le cancer. Ces médecins plus conservateurs avertissent si loin d'être une fontaine de la jeunesse, remplacement d'hormone de croissance est une pratique dangereuse.

Comme on pouvait s'y attendre, Rothenberg et Becker sont enthousiastes au sujet du remplacement d'hormone de croissance et, oui, ils voient le déficit d'hormone de croissance comme cause importante du vieillissement. Ils proposent qu'un meilleur nom pour l'hormone de croissance soit « hormone de réparation de tissu » ou « jeunesse-préservation de l'hormone. » Les auteurs précisent que les niveaux d'hormone de croissance des 50 moyens - ou de 60 ans sont les mêmes que l'insuffisance pathologique d'hormone de croissance due à la maladie pituitaire. Puisqu'il est dans pratique médicale standard de fournir le remplacement d'hormone de croissance pour ceux qui souffrent de la maladie pituitaire (également appelée « le syndrome adulte d'insuffisance d'hormone de croissance "), pourquoi devrait-ce être tabou pour le fournir pour la soixante-année-olds hormone-déficiente de croissance dont le problème est soi-disant « vieillissement normal, » un processus dégénératif connu pour mener aux conséquences désastreuses ?

Supplément anti-vieillissement essentiel

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« Les vieux hommes grincheux » sont ceux avec l'insuffisance de testostérone, la note de Rothenberg et de Becker. Une fois que leur testostérone est reconstituée aux niveaux jeunes, ces hommes tendent à devenir gais et sociables.

Ce livre doit être recommandé également pour son inclusion de nouveaux suppléments rarement discutés dans d'autres livres de santé. Un exemple est le carnosine, un protecteur important de nos protéines de corps contre des dommages par édition absolue avec des sucres. Sans compter que son anti-glycation activité, le carnosine se protège contre des dommages par des aldéhydes. Il chélate également des métaux, protégeant contre un excès de zinc et de cuivre. Carnosine a été également montré pour empêcher la formation de la plaque amyloïde caractéristique de la maladie d'Alzheimer. Le carnosine de respect de Rothenberg et de Becker en tant qu'un des suppléments les plus importants, et recommandent mg 500 de carnosine trois fois par jour. Avec le carnosine, ils considèrent comme étant CoQ10 et au moins 1 gramme d'huile de poisson par jour essentiel. Pour des femmes en particulier, ils recommandent également le calcium, magnésium et bore.

Les auteurs recommandent de même comprenant la n-acétyle-cystéine (le Conseil de l'Atlantique nord) dans le régime quotidien de supplément. Sans compter qu'être un antioxydant, le Conseil de l'Atlantique nord aide le mucus excessif de contrôle et montre les propriétés antivirales. Également le nécessaire est un autre acide antioxydant et lipoïque, puisqu'il augmente les niveaux du glutathion et renforce l'action d'autres antioxydants.

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Ceux qui veulent des résultats rajeunissants significatifs doivent considérer le remplacement équilibré et complet d'hormone, ainsi que le bons régime, suppléments, exercice et réduction du stress.

Bien que Rothenberg et Becker ne aillent pas jusque dire que la « mort commence dans les deux points, » ils proposent que la flore intestinale (« les insectes amicaux ") soit très importante pour la santé, et suggèrent des suppléments de bifidum acidophilus et de bifidobacterium pour la prévention des infections fongiques et de l'aide avec de diverses fonctions métaboliques. « Même si vous mangez correctement, il y aura toujours beaucoup de sous-produits de la nourriture que vous mangez ce besoin d'être détruit par les bactéries amicales, » l'état d'auteurs.

Dans le chapitre sur la santé de cerveau, le livre discute des suppléments tels que l'acétyle-l-carnitine, la phosphatidylsérine, le ginkgo, le DMAE et le vinpocetine aussi bien que les drogues futées telles que le deprenyl et le hydergine.

À la fin de chaque chapitre, l'information est récapitulée et présentée dans l'ordre alphabétique. Ainsi, la fin de n'importe quel chapitre peut servir de guide de référence rapide utile.

Pour toujours toujours jeune est un guide complet de médecine anti-vieillissement. Il est particulièrement précieux comme introduction au remplacement d'hormone utilisant naturel, ou le bioidentical, hormones. Les auteurs doivent être commandés pour expliquer inlassablement qu'il n'y a aucune balle magique. Ceux qui veulent des résultats rajeunissants significatifs doivent considérer le remplacement équilibré et complet d'hormone, ainsi que le bons régime, suppléments, exercice et réduction du stress. Il prend la motivation, la discipline et la bonne volonté de travailler avec les médecins holistiques compétents. Plus le patient comprend, le meilleur. Ce livre guidera des lecteurs vers la connaissance qu'ils doivent formuler leur propre plan anti-vieillissement individualisé.


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— Ivy Greenwell


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