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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en avril 2003

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Silicium : Donné sur
Trace Mineral

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Le silicium, un minerai abondant de trace en nature s'avère être un élément essentiel pour des os plus forts, une meilleure peau et des articulations plus flexibles. Y compris le silicium dans votre régime peut amplifier les avantages du calcium, du glucosomine et de la vitamine D. Voici certains des derniers résultats sur ce minerai donné sur.

Le corps humain contient approximativement 7 grammes de silicium, qui est présent dans divers tissus et liquides corporels. Le silicium dans les tissus est habituellement collé sur des glycoprotéines telles que le cartilage, tandis que le silicium dans le sang est presque entièrement trouvé en tant que libèrent l'acide orthosilicique ou lié à de petits composés.

La condition biologique pour le silicium a été démontrée la première fois par Edith Carlisle et Klaus Schwarz1,2 dans les expériences avec les rats et les poulets qui ont été alimentés des régimes silicium-déficients. Ces expériences ont démontré que des défauts de forme squelettiques de silicium de causes nutritionnelles d'insuffisance tels que la structure de crâne anormal et de long os, aussi bien que des joints pauvre-formés avec le contenu diminué de cartilage. L'analyse biochimique détaillée a indiqué que le silicium est un élément nutritif essentiel pour l'intégrité et le développement structurels du tissu conjonctif.L'utilisation du les plus populaires de 3,4 siliciums est en tant qu'un supplément nutritionnel pour renforcer non seulement les os et les tissus conjonctifs, mais en tant que également des cheveux, des ongles et peau.

Silicium dans le tissu et les joints

Le tissu conjonctif se compose de cellules qui produisent les matrices fibreuses de protéine du collagène et de l'élastine, aussi bien que (l'eau maintenant) de réseau hydraté des aminé-sucres appelés les glycosaminoglycans (BÂILLON) ou les polysaccharides de muco- (MP). Le silicium est censé pour stabiliser le réseau glycosaminoglycan.5

On s'est médicalement avéré que la glucosamine d'aminé-sucre, qui est nécessaire également pour la biosynthèse des bâillons, est efficace dans le traitement de l'association chimique du silicium donné par arthritis.6 avec des bâillons, il semble que la combinaison de la glucosamine et du silicium pourrait avoir une valeur thérapeutique complémentaire dans le traitement de l'arthrite et d'autres maladies relatives de tissu conjonctif.

Silicium, os et ostéoporose

L'os est réellement un type particulier de tissu conjonctif. Le silicium est un ion important en cellules ostéogéniques, qui sont les cellules de os-formation dans les jeunes, os uncalcified. Pendant que l'os mûrit, la concentration en silicium diminue et des dépôts du calcium et phosphoreux sont formés simultanément. En d'autres termes, davantage « mûrissez » le tissu d'os, plus la concentration en silicium dans l'os est inférieure. Par conséquent, on l'a conclu que le silicium agit en tant que facteur de réglementation pour le dépôt du calcium et phosphoreux dans le tissu d'os.L'action de réglementation de 7 siliciums dans la calcification d'os et son rôle essentiel comme composant structurel de tissu conjonctif sont les raisons de la classification du silicium comme oligoélément essentiel chez la nutrition animale et humaine.

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Plan rapproché de groupe de silicium

Le silicium joue un rôle actuel dans des os de maintien après leur formation. L'os est un système de tissu dynamique et vivant que les équilibres désossent la formation par des cellules d'osteoblast et la réabsorption actuelle du tissu d'os par les cellules osteoclast. (Des minerais d'os sont dissous et des composants organiques de matrice d'os tels que le collagène sont digérés par l'action de la cellule osteoclast.) L'ostéoporose se produit quand il y a un à bas taux de la formation d'os et d'un haut débit de réabsorption d'os, de ce fait menant à une baisse dans la densité minérale d'os et à une force mécanique diminuée de l'os. La perte d'os se produit généralement avec le vieillissement, mais une accélération claire se produit pendant la ménopause ou après un échec ou un retrait de l'ovaria, qui mène à l'insuffisance d'oestrogène.

Les études avec des animaux indiquent que la supplémentation de silicium réduit le nombre de cellules osteoclast, de ce fait partiellement empêchant la réabsorption d'os et la perte d'os.8 d'autre part on lui a montré in vitro que les composés de silicium stimulent la synthèse d'ADN en cellules comme osteoblast.9 modèles animaux pour l'ostéoporose utilisant les rats déficients d'oestrogène démontrent que la supplémentation de silicium peut empêcher la perte d'os.10 dans une étude clinique de 53 femmes osteoporotic, la supplémentation de silicion a été associée à une augmentation significative dans la densité minérale d'os du fémur.11 les résultats positifs de ces études suggèrent que la supplémentation de silicium, avec le calcium et la vitamine D, puisse être utile dans le combat contre l'ostéoporose.

Autre du silicium utilisations

En plus de la santé de tissu conjonctif et d'os, plusieurs autres prestations-maladie prometteuses de silicium, telles que la protection contre la toxicité de l'aluminium et la protection du tissu artériel ont été rapportées.

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Autant que l'aluminium a été trouvé dans les lésions cérébrales des patients d'Alzheimer, plusieurs chercheurs ont suggéré que la toxicité de l'aluminium puisse être impliquée en pathologie de la maladie d'Alzheimer et d'autres désordres neurologiques. Dans les études avec des rats, le silicium 13 s'est avéré pour empêcher l'accumulation de l'aluminium dans le cerveau. On le croit que le silicium colle avec l'aluminium en nourriture et boissons, réduisant de ce fait l'absorption gastro-intestinale de l'aluminium. Le rôle protecteur du silicium contre l'aluminium a été également confirmé dans une étude de population française des sujets pluss âgé : les hauts niveaux de l'aluminium en eau potable ont eu un effet délétère sur la fonction cognitive quand la concentration en silicium était basse, mais quand la concentration du silicium était haute, l'exposition à l'aluminium a semblé moins altérer la fonction cognitive.14

AVANTAGES DE SILICIUM

Joints

  • Le silicium s'est avéré essentiel pour la formation du cartilage articulaire.
  • Le silicium est un agent d'édition absolue dans le réseau glycosaminoglycan qui attire et l'eau de prise dans le joint.

Os

  • Le silicium agit en tant que facteur de réglementation dans la minéralisation d'os.
  • Le silicium stimule la synthèse d'ADN dans l'os comme osteoblast formant des cellules.
  • Le silicium empêche la réabsorption négociée osteoclast d'os in vitro.
  • La synthèse du collagène, la protéine fibreuse qui est essentielle pour la flexibilité de l'os, est diminuée par insuffisance de silicium.

Tendons et ligaments

  • La synthèse du collagène, d'un composé important dans des tendons et des ligaments, est diminuée par insuffisance de silicium.
  • L'activité du prolylhydroxylase, une enzyme spécifique pour la synthèse de collagène, s'est avérée in vitro dépendant de silicium.

Coeur

  • Le silicium rend la doublure intérieure du tissu artériel (intima de tunica) moins perméable. Dans le cas d'un régime riche en cholestérol, la supplémentation de silicium réduit l'occurrence des lésions artherosclerotic dans des vaisseaux sanguins.
  • L'aorte et l'artère carotide des personnes en bonne santé contiennent approximativement 10 fois plus de silicium comparé aux artères atheromatous.

Peau

  • Le silicium est important pour la synthèse optimale de collagène.
  • Le silicium est crucial pour activer les enzymes d'hydroxylation pour réticuler le collagène, qui améliore la force et l'élasticité de cette protéine fibreuse. Un meilleur collagène signifie une meilleure peau, plus d'élasticité et moins rides.

Cheveux

  • L'axe externe des cheveux, celui fournit l'élasticité et la force, est riche en silicium. Les cheveux avec un contenu plus élevé de silicium tendent à tomber moins et ont plus d'éclat et de lustre.

Clous

  • Le silicium est l'un des minerais prédominants dans les clous. Un signe que le silicium peut être systématiquement déficient est les clous fragiles et mous.
  • Le silicium améliore la qualité de clou qui a comme conséquence une meilleure protection contre des infections de clou.

Mucosa

  • Le silicium reconstitue le mucosa dans les voies respiratoires en cas de déshydratation.

L'athérosclérose est une condition caractérisée par la formation de la plaque dans les artères. La plaque est formée quand le tissu endommagé d'artère n'est pas correctement réparé, de ce fait permettant au tissu de cicatrice, au cholestérol oxydé et à d'autres matériaux d'obstruer le flux sanguin normal.

Les expériences avec des lapins ont alimenté un régime riche en cholestérol ont démontré que la supplémentation avec du silicium a protégé les lapins contre l'artherosclerosis se développant. Hormis la protection contre l'artherosclerosis, le silicium est un composant structurel essentiel des artères. Cependant, la concentration en silicium des artères diminue avec l'âge, très probablement augmentant le risque de lésions et de formations de plaque.15,16

Silicium dans votre régime

On estime que l'ingestion diététique quotidienne du silicium est entre 20 à 50 mg,17 avec les prises inférieures liées aux régimes basés sur animal et les prises plus élevées liées aux régimes végétariens. Les usines absorbent l'acide orthosilicique du sol et le convertissent en silicium polymérisé pour mécanique et support.18 structurel ceci explique pourquoi les nourritures riches en fibre telles que les céréales, l'avoine, le son de blé et les légumes ont une concentration élevée en silicium. Un régime non équilibré avec un approvisionnement limité en légumes, fruits et céréales sera bas dans la concentration en silicium.

Tandis que les nourritures de grain entières sont une bonne, naturelle source de silicium, le silicium de ces nourritures est insoluble et ne peut pas être directement absorbé dans l'appareil gastro-intestinal. Le silicium en nourriture est solubilisé par l'acide de l'estomac dans l'acide orthosilicique, qui absorbe directement par le mur d'estomac et l'intestin dans le sang. Abaissez l'acidité d'estomac, si en raison de la maladie ou l'âge, diminue notre capacité de métaboliser le silicium des sources de nourriture. On rapporte que le vieillissement est associé à un pH gastrique croissant. Dans cette vue les personnes âgées auront une capacité diminuée de convertir les silicates diététiques en acide orthosilicique bioavailable. Le raffinage et le traitement de la nourriture, qui enlève silicium-contenir des fibres, contribue à une prise diététique inférieure de silicium. En plus, plusieurs des additifs utilisés dans l'industrie alimentaire interfèrent la prise du silicium. En fait, ces additifs mettent en boîte (a) l'augmentation le pH gastrique et diminuent de ce fait le taux d'hydrolyse des silicates diététiques, (b) favorisent la polymérisation de l'acide orthosilicique et (c) les minerais de chélate en général qui sont alors éliminés par la région intestinale sans absorption. La réutilisation étendue des sols et l'application des aquicultures diminuent l'approvisionnement essentiel en acide orthosilicique aux usines. Les cultures en résultant ont une structure moins rigide due à la biosynthèse diminuée des fibres phytolytic et des cellules épidermiques spécifiques qui contiennent des structures de silice. En conséquence ces cultures auront une concentration inférieure en silicium et contribuent moins à la prise diététique de silicium comparée aux cultures qui ont été cultivées sur un sol riche naturel et minéral. Donné tous ces facteurs, il n'est pas étonnant que la supplémentation de silicium puisse être utile pour un complet et une alimentation équilibrée.

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