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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en août 2003

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Les nouvelles directives pour l'hypertension
Comment la médecine de courant principal a encore rattrapé avec les avocats anti-vieillissement

Par Dr. Edward R. Rosick

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Il est devenu très intéressant d'observer la réaction de la médecine de courant principal à l'intérêt en pleine expansion pour la médecine anti-vieillissement au cours de la dernière décennie. American Medical Association (AMA) continue à enterrer sa tête collective dans le sable quand il s'agit de nouvelle et passionnante recherche dans le domaine anti-vieillissement. Il est seulement quand la médecine de courant principal est confrontée à une montagne des preuves primordialement (comme dans le cas de l'acide folique se protégeant contre des anomalies congénitales) le fait concèdent finalement que peut-être il y a un certain mérite dans ce que les partisans anti-vieillissement et holistiques de médecine disent.

Puisque nous sommes chanceux pour vivre dans un pays gratuit, organismes comme l'AMA peut croire et dire ce qu'elles veulent. La difficulté est que quand une organisation médicale respectée de courant principal prononce quelque chose sans valeur, la majorité de médecins et donc leurs patients, tendent souvent à croire ces déclarations de statu quo. Et quand la déclaration est au sujet de quelque chose extrèmement importante, les mots peuvent littéralement coûter aux gens leur santé ou même leurs vies.

Tueur silencieux d'hypertension-le des millions

Pendant des décennies, le gouvernement des États-Unis avait éteint les directives de santé qui ont été généralement préconisées par la médecine de courant principal. Une de ces directives concerne le de niveau « optimal » de la tension artérielle. L'hypertension, ou l'hypertension, affects plus de 50 millions de personnes aux Etats-Unis et contribue à la mort presque d'un quart de million de personnes par année.1

L'hypertension, souvent appelée « le tueur silencieux », puisque ses effets sur la santé dévastateurs ont lieu insidieusement pendant des décennies, affecte des hommes et des femmes. On l'estime que deux millions de nouveaux cas d'hypertension seront diagnostiqués tous les ans aux Etats-Unis. Tandis que l'hypertension peut frapper toute personne à tout moment de leur vie, elle est plus généralement - vu dans plus vieux personne-au-dessus de 70% de femmes américaines et de 50% des hommes au-dessus de l'âge de 70 ayez l'hypertension. D'autres facteurs de risque pour l'hypertension se développante incluent les niveaux, le tabagisme, l'obésité et le diabète riches en cholestérol.1

Combien est haut trop haut ?

La pression qu'un docteur prend quand ils placent un sphygmomanometer autour de votre bras est un résultat de la force du sang contre des vaisseaux sanguins dans le corps. Les médecins enregistrent la tension artérielle comme pression systolique de deux pressions-le (la force du sang dans des vaisseaux sanguins pendant que le coeur se contracte) et pression diastolique (la force du sang dans des vaisseaux sanguins comme le coeur détend entre les battements). Depuis de nombreuses années, les directives de médecine de courant principal ont défini la tension artérielle normale comme pression systolique de 130 ou ci-dessous et pression diastolique de 85 ou ci-dessous. Haut normal a été défini comme pressions de 131 à 139 systoliques et 86 à 89 diastoliques. L'hypertension a été définie comme tension artérielle à ou au-dessus de 140 systoliques plus de 90 diastoliques.

Les « nouvelles » directives pour l'hypertension

Le problème avec les directives ci-dessus pour la tension artérielle est que ce qui a été considérée haute la « normale » (c.-à-d., 139/89) et même normal (130/85) est trop haut pour la santé optimale. Pendant des années, la magazine de prolongation de la durée de vie utile avait informé ses lecteurs que le manque de garder leurs tensions artérielles en-dessous de 120/85 pourrait avoir comme conséquence des problèmes de santé sérieux tels que des courses et la maladie cardiaque.2,3 pourtant année après année, le gouvernement et l'AMA a continué à rassurer le public que leur tension artérielle était dans des limites normales, et donc, dans une marge « saine », même si elle était bien au-dessus de 120/85.

Heureusement, quoiqu'à une date loin trop en retard, on a récemment édité de nouvelles directives de gouvernement qui déclarent que la tension artérielle devrait être considérée normale seulement si elle est à ou en dessous de 119/79.4 ceux avec des tensions artérielles de 120/80 jusqu'à 140/90 sont maintenant considérés « prehypertensive » et sont encouragés à prendre des mesures immédiates de diminuer leur tension artérielle, telle que l'exercice quotidien, le sel décroissant leur régime et en ne consommant pas plus de deux boissons alcoolisées par jour.

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Que cause l'hypertension ?

Avant que des stratégies naturelles pour l'hypertension de contrôle soient discutées, il est intéressant de prendre quelques minutes pour discuter l'hypertension plus en détail. L'hypertension désigné généralement sous le nom d'un de deux types : essentiel ou primaire. On ne le connaît toujours pas ce qui cause l'hypertension artérielle essentielle, le type qui explique 90% à 95% d'hypertension, mais les lignes courantes de la recherche indiquent que les facteurs significatifs incluent une interaction complexe entre variables génétiques, environnementales et autres. L'hypertension secondaire, un type beaucoup moins commun d'hypertension, est hypertension provoquée par des conditions médicales connues, telles que la maladie rénale, la grossesse ou l'apnée du sommeil.

L'hypertension peut endommager votre cerveau, coeur, reins et plus

Au premier regard, il peut sembler comme avoir une tension artérielle qui est élevée 10 ou 15 points au-dessus de normale ne devraient pas être celui grand d'une affaire. Quand la tension artérielle est seulement élevée pendant quelques mois, comme dans l'hypertension causée par la grossesse, alors elle n'est pas concerné vraiment beaucoup. Le problème surgit quand la tension artérielle est élevée pendant des années et des décennies. Pendant ce temps, l'hypertension peut endommager significatif les vaisseaux sanguins qui fournissent l'oxygène et les éléments nutritifs vie-nourrissants à toutes les parties du corps. Le cerveau, le coeur, reins, avec toutes autres parties du corps importantes peut tout souffrir le mal irréparable de l'altitude à long terme dans la tension artérielle.

Il est important de se rappeler que même une altitude dans une des pressions (systoliques ou diastoliques) peut avoir des conséquences à long terme désastreuses de santé. De la pression systolique élevée d'isolement, qui est la forme la plus commune d'hypertension dans des adultes plus âgés, est pensée par beaucoup pour être un indicateur significatif des crises cardiaques et des courses dans les personnes d'une cinquantaine d'années et plus âgées. La pression diastolique élevée d'isolement est un facteur de risque fort pour des crises cardiaques et des courses, particulièrement dans de plus jeunes adultes.

Le traitement de l'hypertension seulement avec des médicaments de prescription peut être cher et peut causer des effets secondaires potentiellement dangereux. Avec plus de 50 millions d'Américains ayant l'hypertension (et avec la nouvelle directive, ce nombre est sûr de monter), les sociétés pharmaceutiques ont présenté un grand nombre de médicaments pour combattre cet état de santé mortel et en fait, les études ont prouvé qu'une part significative de médicaments prescrits aux États-Unis sont des antihypertensifs. Avec des coûts de drogue se levant à un taux annuel au moins de 12% le par an depuis 1993, les patients, particulièrement les personnes âgées, peuvent finir dépenser des milliers de dollars par an en médicaments de prescription pour commander leur tension artérielle. Tandis que la majorité de médicaments délivrés sur ordonnance (diurétique y compris, dresseurs de canal de calcium et inhibiteurs d'ACE) qui sont employés pour commander le travail d'hypertension bien, ils peut avoir des effets potentiellement extrêmement secondaires ennuyeux, y compris l'hyperglycémie (haut glucose sanguin), l'acouphène (sonnerie constante ou ronflement dans les oreilles), les dommages de rein et l'arrêt du coeur.

L'hypertension peut être commandée naturellement

Pour les personnes avec l'hypertension qui sont hésitantes d'employer les médicaments chers de prescription avec des effets secondaires potentiellement significatifs, il y a des stratégies identifiées de non-drogue qui peuvent de manière significative aider en commandant l'hypertension. Juste en incorporant des modifications de mode de vie telles que les changements diététiques, l'arrêt et la perte de poids de tabagisme, tension artérielle peuvent être réduits et commandés dans un nombre de personnes significatif.

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