Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine février 2003

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Préservation de la vision claire

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Quand des personnes vieillissantes sont demandées ce qui elles craignent les la plupart, un le plus souvent des soucis cités est abat-jour allant ou avoir une perte importante de vision. Les personnes âgées rencontrent staggeringly des hauts débits de cataracte, de glaucome et de dégénérescence maculaire.

Les bonnes actualités sont que la maladie oculaire dégénérative n'est pas inévitable. Les études scientifiques prouvent d'une manière concluante que le risque peut être atténué par l'intermédiaire du mode de vie et des modifications nutritionnelles. Tandis que des avancées majeures ont été faites en traitant des désordres oculaires, il y a des lacunes encore technologiques qui font perdre beaucoup leur vision précieuse. Cet article passe en revue la littérature éditée et indique de nouvelles études prouvant que les maladies communes de l'oeil sont en grande partie évitables.

La chirurgie de cataracte est pratiquement un rite de passage dans les Américains vieillissants. Tous les ans, 1,3 millions de lentilles cataractous sont chirurgicalement enlevées et remplacées par les lentilles synthétiques.On a estimé que 1 le coût de toutes ces procédures combinées est au moins 3,5 milliards de dollars.

Avec le vieillissement de la population américaine, il est probable que les ophtalmologues qui exécutent ces cabinets de consultation se trouvent devenir progressivement plus occupés comme les diagnostics de cataracte s'élèvent en nombre. La chirurgie de cataracte s'est perfectionnée au point où elle est souvent regardée en tant que chirurgie simple parce que les complications sont rares et la récupération est généralement rapide. Les faits sont que c'est réellement une chirurgie complexe et sensible où les choses peuvent et vont mal pendant et après la chirurgie. Les taux de complication peuvent varier de manière significative du chirurgien au chirurgien.

Quoique les taux de complication soient bas, une petite part de 1,3 millions de résultats de cabinets de consultation dans un nombre significatif de personnes des personnes (environ 26.000 à 28.000 aux États-Unis) étant affectées. Ces personnes fâcheuses développent des complications sérieuses telles que le glaucome secondaire, les rétines isolées, l'oedème cornéen, les cornées sévèrement compromises exigeant les greffes de la cornée et les infections de l'oeil internes qui peuvent causer la perte complète possible de l'oeil.2-9 ces complications peuvent exiger l'hospitalisation, et toute autre chirurgie lourde pour traiter la complication.

Vingt à trente pour cent de personnes qui ont des cataractes enlevées et remplacées par les lentilles artificielles pour développer des opacifications (opacification) de la capsule de lentille. Cette capsule était à l'origine une partie de la propre lentille du patient mais a été partie dans l'oeil pour tenir la lentille nouvellement implantée en position appropriée. La chirurgie de laser est exigée pour enlever ces opacifications et pour reconstituer la vision claire.

Pourquoi la cataracte est si commune

Dans la plupart des tissus de corps, les nouvelles, saines cellules remplacent constamment les cellules usées. La lentille de l'oeil, cependant, n'éprouve aucun chiffre d'affaires des cellules auquel signifie que celles vous ont quand vous êtes né êtes celui que vous devez vous durer votre vie.

Symptômes de cataracte

Car la cataracte progresse elle mènera à certains ou à tous les symptômes suivants :

  • Perception chromatique changée (les gens te disent que vos vêtements sont mal adaptés ou vos cheveux ne sont pas sa couleur habituelle, bien que vous voyiez les bonnes couleurs quand vous regardez dans le miroir).
  • Sentiment du regard par a opacifier-au-dessus du morceau de verre.
  • Sensibilité accrue à l'éclat du soleil ou des phares approchants.
  • Vision de plus en plus brouillée.
  • Devez pour une illumination progressivement plus lumineuse afin de voir clairement.
  • Double vision en regardant hors de seulement un oeil (l'autre oeil est couvert).
  • Difficulté voyant dans l'obscurité.
  • Vision qui est plus lumineuse dans un oeil que dans l'autre.

Vous êtes pour avoir des cataractes si vous :

  • Ayez le diabète.
  • Vivent dans un climat ensoleillé sans utilisation régulière de chapeau et les lunettes de soleil d'UV-blocage.
  • Ont dû employer les drogues stéroïdes actuelles ou systémiques.
  • Ayez toujours fumé fortement.
  • Ayez la nutrition généralement pauvre.

La lentille de l'oeil se compose en grande partie de protéine et d'eau, qui forme un tissu structurellement clair permettant à la lumière de passer et au foyer sur la rétine. Pendant que nous vieillissons la lentille continue à se développer et devenir moins transparente pour s'allumer. L'effort (léger) à long terme de photo, l'effort oxydant, le glycation et d'autres facteurs peuvent mener aux déformations graves dans les protéines de fibre de lentille. Le résultat est que les protéines dans le bloc de cristallin (réticulation), deviennent sursaturées avec de l'eau (afflux de l'eau), et rupture dans le mur de fibre de cellules (formation d'ampoule). Tout ce dommage structurel aux protéines de lentille crée par la suite l'opacité (transmission de la lumière inhibante), qui est par définition une cataracte.

Au début, les symptômes peuvent être si doux que les changements visuels soient attribués à un besoin de nouveaux verres. Les patients souvent chercheront l'aide pour leurs changements visuels et seront donnés une nouvelle paire de verres, qui aideront réellement parce que comme la cataracte se développe ils feront gonfler le verre changeant la prescription de monocle. La plupart des médecins ne diront pas au patient qu'ils ont des cataractes à ce stade. Par conséquent, vous devez informer votre docteur que vous voulez connaître toute la lentille petits les changement-égaux.

Ce qui cause la cataracte

L'exposition au rayonnement (UV) ultra-violet est un facteur de risque bien connu pour la cataracte. L'exposition UV excessive augmente la formation de radical libre dans la lentille, et peut dépasser la capacité du corps de soumettre ces radicaux libres préjudiciables avec des antioxydants. les optométristes et les ophtalmologues recommandent presque universellement l'utilisation des chapeaux à large bord et des lunettes de soleil pendant l'exposition du soleil de réduire au minimum la quantité de rayonnement UV qui frappe la lentille de l'oeil.

Le lien entre la nutrition et le risque pauvres de formation de cataracte a été illustré dans un grand nombre d'études cliniques.10 juste ce qu'il faut de recherche a lié des pénuries d'éléments nutritifs spécifiques au risque accru de cataracte, et a prouvé que les populations qui consomment des niveaux plus élevés de ces éléments nutritifs ont réduit le risque.11,12 on lui reconnaît largement que l'effort élevé de radical libre est également au moins partiellement responsable du glaucome et de la dégénérescence maculaire relative à l'âge, deux autres causes principales de la cécité dans les personnes vieillissantes.

Les diabétiques sont particulièrement à haut risque pour la cataracte. Les taux du sucre dans le sang élevés trouvés dans les diabétiques exercent un effet direct sur la santé de lentille, élevant l'effort oxydant et un processus destructif appelé le glycation.

Glycation est l'attache pathogoical des sucres aux protéines, qui fait produire les protéines glycated en résultant 50 fois plus de radicaux libres que les protéines non-glycated. Cet effort oxydant intensifié fonctionne, consécutivement, pour accélérer le cercle vicieux de réactions-un de glycation. Le résultat final du glycation incontrôlé est vieillissement rapide d'organe et plus grand risque d'un certain nombre de maladies relatives à l'âge. Les protéines de Glycated déclenchent un processus appelé réticulation, où les protéines deviennent limite ensemble, les entraînant devenir inflexibles et moins capables fonctionner dans les systèmes physiologiques.

Il est probable que le glycation joue un rôle dans le vieillissement dans les non-diabétiques aussi bien, particulièrement ceux qui mangent des régimes haut en sucres et hydrates de carbone de raffinage ou ceux qui prennent des sucres de sang plus haut que la normale mais assez pas haut pour mériter un diagnostic de diabète.

Le diabète cause également la plus grande activité d'une enzyme appelée la réductase d'aldose, qui encourage l'opacification de la lentille. On l'a constaté que les éléments nutritifs qui empêchent l'activité de cette enzyme-spécifique, l'élément nutritif flavonoïde quercétine-peuvent ralentir la progression des cataractes liées au diabète.

Protection du cristallin

Beaucoup est connu aujourd'hui au sujet des causes de la cataracte, et le progrès significatif a été accompli dans la recherche des méthodes peu coûteuses, non envahissantes, à faible risque d'arrêter le cataractogenesis et d'empêcher des cataractes de former. Une thérapie si préventive pourrait aider beaucoup de personnes vieillissantes à éviter la chirurgie totalement et à protéger les millions qui n'ont pas accès à la chirurgie contre la cécité provoquée par la cataracte. Il a pu y a un avantage supplémentaire de la prévention d'autres maladies oculaires sans visibilité, y compris le glaucome et la dégénérescence maculaire relative à l'âge.

Les éléments nutritifs qui ont été montrés efficace à la protection contre la cataracte incluent le carnosine, le glutathion, la taurine et la cystéine ; les vitamines antioxydantes C, A et E ; et vitamine B2 (riboflavine). Les paragraphes suivants décrivent comment chacune de ces aides d'éléments nutritifs se protège contre la perte de vision.

Carnosine

Carnosine est un extracteur de radical libre qui est particulièrement protecteur contre la peroxydation de lipide.13 puisque des membranes cellulaires sont principalement composées des acides gras, les aides de carnosine maintiennent la fonction de membrane et la structure cellulaire.

L'effet le plus connu de Carnosine, cependant, est sa capacité d'empêcher la formation des produits finaux glycated avancés (réticulations de protéine). Carnosine concurrence des protéines pour les accepteurs qu'ils occuperaient sur des molécules de sucre, lui faisant le meilleur préventif de glycation actuellement identifié dans le monde de la recherche en matière de nutrition.

Carnosine s'est avéré pour prolonger de manière significative la durée des cellules et des mouches à fruit cultivées, empêchent les effets toxiques de la protéine qui s'accumule dans les cerveaux des patients d'Alzheimer, se protègent contre les effets toxiques du zinc de cuivre dans le cerveau et augmentent l'état d'équilibre (l'homéostasie) sous laquelle les systèmes physiologiques fonctionnent bien. Et, en conclusion, on lui a montré pour empêcher et/ou renverser la cataracte.14,15

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Une fois administré actuel à l'oeil sous forme de N-acétyle-L-CARNOSINe (fonctionellement, une forme de temps-libération de carnosine), ce dipeptide peut entrer facilement dans les parties solubles dans l'eau (aqueux) et contenant des lipides de l'oeil. Une fois que là, il aide à empêcher des coupures de brin d'ADN induites par rayonnement UV et augmente ADN repair.16 une fois qu'il est entré dans les secteurs de lipide de l'oeil, le N-acétyle-L-CARNOSINe partiellement décompose et devient L-carnosine.
Les chercheurs chinois et russes ont étudié les éléments nutritifs cataracte-préventifs pendant presque une décennie. Une étude chinoise faite par A.M. Wang en 1999, utilisé 96 patients a vieilli 60 ans ou plus vieux ayant les cataractes séniles de divers degrés de maturité avec la durée de la maladie de 2 à 21 ans. Les patients ont inculqué une à deux gouttes de la solution carnosine-contenante dans chaque oeil trois à quatre fois chaque jour pendant une période de traitement s'étendant de trois à six mois. Le niveau de l'amélioration de vue et le changement du transparent de lentille ont été considérés comme index d'évaluation de l'effet curatif du carnosine. Le résultat a prouvé que le carnosine donne un effet prononcé sur les cataractes séniles primaires, le taux effectif étant 100%. Pour les cataractes séniles mûres, le taux d'effet était 80%.17

Les Russes la plupart de contribution récente ont été édités en 2002 dans la recherche et développement de drogues de journal.18 dans deux études distinctes, ils ont appliqué une solution d'un pour cent de N-acétyle-carnosine aux yeux affectés des patients de cataracte deux fois par jour. Seulement des patients avec les cataractes-non douces anticipées pour exiger la chirurgie dans les deux prochains année-dans un ou les deux yeux ont été sélectionnés pour participer. Un groupe témoin concurrencé a reçu des baisses de placebo, et un autre petit groupe assorti n'a reçu aucune baisse du tout. La première étude a duré six mois, alors que la deuxième continuait pendant un total de 24 mois. Des essais de l'acuité visuelle et de la sensibilité d'éclat ont été administrés tous les deux mois dans la première étude et chaque six dans le deuxième.

Après six mois, un plein 90% de yeux traités avec du N-acétyle-carnosine a montré des améliorations dans l'acuité visuelle s'étendant de 7% à 100%. La sensibilité d'éclat a amélioré 27% à 100% dans 88,9% de destinataires de carnosine, et l'analyse d'image (une mesure de clarté visuelle) s'est améliorée dans 41,5% de yeux traités. L'examen de lentille a indiqué moins secteurs d'opacité de lentille dans la région subcapsular postérieure. Aucune détérioration de la vision n'a été trouvée dans les yeux traités avec N-acetylcarnosine, et tous ces avantages ont été soutenus par les 24 mois que le traitement a continués.

Ces résultats d'étude sont des preuves que le N-acétyle-carnosine est l'un des éléments nutritifs les plus importants pour la prévention de cataracte. Le corps entier de la recherche sur le carnosine indique sa promesse comme élément nutritif anti-vieillissement qui fonctionne à plusieurs niveaux pour protéger les systèmes multiples d'organe.

Glutathion

La concentration du glutathion dans la lentille de l'oeil est plus haute que dans la plupart des autres tissus. Il fonctionne pour protéger les protéines et les enzymes structurelles nécessaires pour l'entretien de la flexibilité et de la clarté de lentille contre l'assaut de radical libre. Les lentilles vieillissantes ou les lentilles qui sont sous l'effort oxydant perdent le glutathion, et ce rétrécissement de la piscine de glutathion s'est avérées mener directement aux réactions qui causent la réticulation des protéines et de l'opacification de lentille.19-26 L-carnosine et vitamine E ont été montrés pour protéger et reconstituer ces niveaux de glutathion. Suppléments oraux du Conseil de l'Atlantique nord (n-acétyle-cystéine) et alpha niveaux acides lipoïques de tissu d'augmentation d'aide de glutathion dans l'oeil.

Taurine

Les fortes concentrations de taurine sont nécessaires dans l'oeil pour maintenir la fonction et la structure optimales. On l'a avéré protéger la lentille contre des dommages de radical libre.27,28 dans une série d'études réalisées par des chercheurs à l'Université du Maryland, 27 lentilles de rat ont été cultivées avec de l'oxydant efficace appelé la ménadione. L'addition des quantités physiologiques de taurine-assez pour créer une concentration rudement équivalente à cela qui existerait dans sain lentille-a atténué les effets néfastes de l'oxydant. Une autre étude a constaté que les lentilles des rats diabétiques ont été protégées contre la cataracte par les niveaux physiologiques de la taurine.29

Vitamine C

La vitamine C protège l'oeil contre le rayonnement ultraviolet préjudiciable et s'est avérée réduire le risque de cataractes.30 une étude ont constaté que plus la prise de vitamine C est haute, moins la cataracte était de se développer probable. Les femmes qui ont employé un supplément de vitamine C pendant 10 années ou plus ont apprécié la plupart de protection.31
La vitamine C existe naturellement dans les fortes concentrations dans l'humeur aqueuse (le fluide qui remplit globe oculaire et lumière de filtres pendant qu'elle traverse à la rétine) et l'épithélium cornéen (la couche externe de l'avant du globe oculaire). Les études éditées indiquent que cela les doses élevées la consommation de la vitamine C assure oralement la protection substantielle à vos yeux.32-34

Riboflavine

Également connu comme vitamine B2, la riboflavine est responsable d'enlever le glutathion-glutathion oxydé vers le haut dont « a été employé » en cours de radicaux libres d'amortissement et est devenu une molécule gratuite de radical-incidence soi-même-de

Allégement
« Oeil sec »
Syndrome

Un problème qui affecte des personnes pendant qu'elles vieillissent est le début des symptômes d'oeil sec. Ce désordre est l'une des causes principales pour des visites à l'optométriste et à l'ophtalmologue. L'oeil sec peut être un état très inconfortable mais généralement ne mène pas aux complications sérieuses d'oeil. Un des meilleurs traitements pour des symptômes d'oeil sec est une bonne goutte pour les yeux calmante. Il y a de nombreuses baisses sur le marché, beaucoup dont ayez des systèmes préservatifs toxiques qui peuvent réellement rendre le problème plus mauvais avec l'utilisation continue. En plus, certaines de ces baisses contiennent les systèmes de lubrification qui resteront seulement en contact avec l'épithélium cornéen (la couche externe de la cornée) pendant quelques minutes. La plupart des ophtalmologistes qui sont orientés vers la prévention recommanderont une goutte pour les yeux contenant le sodium de glycérine et/ou de carboxyméthylcellulose de lubrifiant plus d'autres éléments nutritifs tels que la vitamine E, la vitamine A, le carnosine ou le glutathion. Une baisse de cette combinaison fournira l'aide significative aux yeux secs et irrités. On l'estime que 10% de tous les adultes et 18% d'adultes pluss âgé souffrent du malaise dû à la sécheresse chronique d'oeil ou irritation.* une goutte pour les yeux contenant le journal ingrédient-utilisé ci-dessus énuméré d'une à quatre fois assurera le confort et la protection contre les yeux irrités secs et fournira l'appui nutritionnel a eu besoin par l'oeil vieillissant.

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* Syndrome d'yeux secs de Chibret H. : réalité et perspectives de traitement. Ann Pharm Fr 2002 mars ; 60(2):115-22.

lentille de l'oeil. La recherche éditée dans la question de mars 2000 de l'ophthalmologie de journal a posé en principe un rôle pour la famille de B des vitamines comme protecteurs contre la cataracte,35 et une étude épidémiologique plus récente ont trouvé un lien entre la supplémentation et la cataracte diminuée risk.36 de riboflavine ces nouveaux résultats pour indiquer que la consommation orale de la riboflavine, avec d'autres vitamines B-complexes assure un degré considérable de protection contre des désordres oculaires dégénératifs communs.

Vitamine A

Longtemps connu pour être essentiel pour le développement approprié d'oeil, vitamine A continue à être important pour la santé des yeux dans toute la durée de vie humaine, en particulier la rétine. Une ingestion diététique plus élevée de vitamine A s'est avérée pour diminuer le risque de cataracte.36 Service informatique-le long de avec la vitamine C et la vitamine E-est nécessaires également pour régénérer le glutathion oxydé. Les antioxydants fonctionnent coopérativement, régénérant un un autre pendant qu'ils sont oxydés en cours de radicaux libres d'amortissement.La vitamine A 37 a été employée comme agent actuel pour traiter des problèmes de verre de contact et des désordres externes d'oeil pendant quelques années maintenant.

Vitamine E

Plusieurs études épidémiologiques ont constaté que des prises plus élevées de la vitamine E ont un effet protecteur contre la cataracte.38 niveaux bas de sérum de vitamine E se corrèlent fortement avec le risque accru de cataracte.39 chercheurs à l'institut de la biochimie à l'université de Catane en Italie ont constaté que l'administration chronique de la vitamine E a reconstitué des niveaux de glutathion dans des lentilles vieillissantes de rat à ceux trouvés chez de jeunes rats.40 une étude par une équipe de recherche allemande ont constaté que l'insuffisance de la vitamine E dans les lentilles des rats a empiré les dommages faits par exposition au rayonnement ultraviolet.40

Regarder la prévention de cataracte

Les résultats scientifiques continuent à établir les avantages des antioxydants et des anti-glycating agents dans la prévention et le traitement de la cataracte. Par exemple, la recherche du centre de recherche de nutrition humaine de l'USDA sur le vieillissement a démontré que les antioxydants tels que l'ascorbate, carotenoïdes et tocophérol, peuvent se protéger contre la formation de cataracte. Une étude de cinq ans de plus de 3000 résidents du Wisconsin, âgée 43 à 86, prouvé que le risque pour la cataracte était 60% plus bas parmi les personnes qui ont rapporté prendre des multivitamins ou en complètent contenir la vitamine C ou l'E sur le long terme (plus de 10 ans) comparé aux non-utilisateurs.32

Tandis que les preuves sont irrésistibles que les différents éléments nutritifs réduisent le risque de cataracte, une approche plus complète impliquerait l'ingestion orale de la vitamine C, de la taurine, de l'alpha acide lipoïque, de la cystéine et de la riboflavine avec l'application topique du carnosine, de la vitamine A et de la vitamine E directement dans l'oeil. Carnosine, vitamine A et vitamine E sont également les éléments nutritifs importants à ingérer oralement. Plus au sujet de ceci apparaîtront plus tard.


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