Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine février 2003

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Nourritures anticancéreuses et suppléments

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Le Cancer est, peut-être, l'une de nos plus grandes craintes. La composition de notre souci concernant contracter la maladie est la crainte du traitement. Peu de traitements médicaux infligent tellement la toxicité, la mutilation et la douleur sur le corps humain. Une fois qu'un diagnostic est fait, la vie d'une personne ne sera jamais identique.

Même lorsque le traitement est réussi, une personne peut être défigurée des effets, et des parties de leur corps détruit. La possibilité d'une répétition est toujours présente et les années après traitement réussi, cancer peuvent revenir bien plus virulent qu'avant. Même après supporter la thérapie conventionnelle, un grand nombre de cancéreux succombent toujours des cellules cancéreuses qui ont échappé au traitement initial.

Un diagnostic de cancer humilie une personne de tous les moyens. Les robes d'hôpital ne regardent pas pour améliorer sur les personnes riches qu'elles font sur des pauvres, et la chimiothérapie sent la même chose. Le degré de désagréments, de rupture et de destruction non seulement de la vie de la personne malade, mais de ceux autour de elles, devrait donner pause de toute personne pour considérer ce qu'elles peuvent faire pour l'éviter.

L'Institut National contre le Cancer (NIC) a publié un nombre sans précédent de communiqués de presse en l'année 2002 déclarant que le régime a un impact majeur sur le cancer. La suppression des choses de son régime, aussi bien que s'ajouter à lui fait toute la différence. Ce qui suit est une partie de la recherche derrière l'annonce-recherche du NIC qui est les scientifiques d'une façon convaincante de courant principal pour jeter un autre coup d'oeil aux avantages anticancéreux des composés qui se produisent naturellement.

Ce que vous choisissez de manger en grande partie détermine si vous attraperez le cancer. Dans son livre mangez pour battre le Cancer, J. Robert Hatherill précise cette fumée japonaise comme fou (davantage que des Américains), pourtant a le monde le plus à bas taux du cancer de poumon. Ils ont également la plus grande espérance de vie sur terre. Clairement, ils font quelque chose convenablement. Tandis qu'il y a beaucoup de facteurs qui affectent la longévité, celui que les chercheurs focalisent actuellement dessus est régime. Nous savons que le régime joue un grand rôle dans le cancer. On l'a estimé que le mauvais régime est responsable de 60% de tous les cancers. Un bon régime peut empêcher 20% à 50% de tous les cancers, selon la plupart des évaluations.

Ce qui est un « bon régime ? » La recherche prouve que c'est un régime haut en nourritures basées sur usine (fruits, légumes, grains, légumineuses). Le « mauvais régime » est un qui est en grande partie les nourritures basées sur animal (viande, laitages) et la nourriture synthétique (un aliment de « commodité ») préemballé. Les plantes contiennent les vitamines, les minerais et les phytochemicals qui bloquent, arrêtent et suppriment le cancer. la nourriture basée sur animal contient la concentration la plus élevée des produits chimiques cancer-causants que des humains sont exposés à, avec la graisse saturée et un bon nombre de calories. Le « plat cuisiné » est plus de produit que nourriture-plein des calories, en grande partie exempt de nutrition. Il est également souillé avec beaucoup de produits chimiques qui le font sembler bon sur l'étagère.

La recherche sur le régime et le cancer obtient ainsi avancée que les scientifiques commencent à lier quelle personne mange avec le type de cancer qu'ils attrapent. D'autres chercheurs vont l'autre manière : indiquant exactement les choses spécifiques dans le régime qui empêchent le cancer de se produire. Par exemple, les chercheurs à l'université de l'Utah ont étudié la connexion entre les carotenoïdes et le cancer du côlon. Ils ont trouvé cette lutéine, mais de non autres carotenoïdes, est associés à plus à faible risque. De même, les chercheurs aux Pays-Bas ont constaté que le folate, la vitamine C et la bêta-cryptoxanthine (mais pas la lutéine et d'autres carotenoïdes) sont protecteurs contre le cancer de poumon. L'information de ces genres d'études empile.

Phytochemicals (naturel aux usines) sont la défense principale contre tous les types de cancer. Comme un exemple de la façon dont puissant ils peuvent être, on l'a récemment estimé que le cancer de la prostate en Grèce pourrait être réduit par des deux-cinquièmes en augmentant simplement la consommation de deux choses : tomates et huile d'olive. (Des laitages devraient être simultanément diminués, selon le rapport.) Un autre groupe rapporte que cela plus de 51% de cancers ovariens pourrait être évité si les femmes mangeraient des légumes plus verts. C'est un chiffre étonnant. Il souligne le régime énorme d'impact peut avoir sur le cancer.

Phytochemicals ont différentes actions et différentes manières de la protection contre le cancer. Les la plupart sont antioxydantes, en d'autres termes, elles nettoient les radicaux libres préjudiciables. Cette action protège également l'ADN. D'autres protègent la méthylation qui est critique pour l'activation des gènes de cancer-suppression. Encore d'autres augmentent l'immunité ou empêchent la croissance des cellules anormales.

Antioxydants et cancer

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Des corps humains sont constamment exposés aux produits chimiques, au rayonnement et à d'autres phénomènes qui produisent des radicaux libres. Les radicaux libres déchirent par des membranes cellulaires et le claquement dans l'ADN, l'endommageant. Les cellules cancéreuses sont essentiellement des cellules normales qui contiennent l'ADN endommagée. Les radicaux libres d'arrêt d'antioxydants et réduisent des dommages d'ADN. C'est pourquoi ils sont une défense importante contre le cancer.

Tous les antioxydants ne sont pas tous les identiques. Certains sont meilleurs à arrêter certains genres de radicaux libres que d'autres. Par exemple, I3C (indole-3-carbinol) et un supplément connu sous le nom de « chlorophyllin » (une version semisynthétique de chlorophylle) ont d'excellents effets contre des radicaux libres produits par des produits chimiques appelés les amines hétérocycliques. Des amines hétérocycliques sont créées quand la nourriture, particulièrement viande, est faite cuire au-dessus du feu vif. Les études prouvent qu'I3C et chlorophyllin peuvent arrêter ce type de radical libre jusqu'à 100%.

Ils peuvent également se protéger contre la mycotoxine haut-cancérogène connue sous le nom de « aflatoxine. » L'aflatoxine est produite par un champignon qui infecte des grains, notamment maïs. Dans les études sur des rongeurs, I3C et chlorophyllin empêchent le cancer de foie provoqué par cette toxine. Une étude d'une région de la Chine où l'incidence du cancer de foie est très haute prouve que mg 100 de chlorophyllin trois fois par jour réduit des dommages d'ADN provoqués par l'aflatoxine de 55%. Les chercheurs prévoient que cela la prise de ce supplément repoussera le début de ce type de cancer de 20 ans à 40.

I3C et chlorophyllin fonctionnent d'une autre manière relative. Ils gardent le foie de métaboliser des carcinogènes, y compris les amines hétérocycliques. C'est le propre métabolisme du corps des produits chimiques dans son effort de les détoxifier qui les rend cancérogènes. I3C fonctionne apparemment par un type d'enzyme, alors que le chlorophyllin fonctionne par des autres. Une combinaison des deux peut seul éliminer plus de radicaux que l'un ou l'autre.

Quelques antioxydants sont meilleurs à empêcher certains types de cancer que d'autres. La vitamine C, par exemple, peut empêcher le cancer de la peau de 25% à 50% une fois appliquée directement à la peau. Il n'a pas le même effet contre le sein ou le cancer de la prostate. Mais le lycopène, une flavonoïde des tomates, a l'activité antioxydante contre le cancer de la prostate. Le bêta-carotène, un carotenoïde, semble se protéger contre le cancer du sein, mais pas contre le cancer de poumon. Avoir ce type d'informations sur les antioxydants spécifiques peut aider une personne à choisir un qui peut viser un certain type de cancer, ou visent un type spécifique de carcinogène. Pour ceux sans risque pour n'importe quel type particulier de cancer ou d'exposition à n'importe quel produit chimique spécifique, il serait prudent de prendre un grand choix d'anitoxidants afin de bloquer autant de types de radicaux libres comme possible.

Carotenoïdes et cancer

Les études prouvent que les légumes de personnes qui mangent beaucoup de rouge, oranges, verts et jaunes ont un risque sensiblement diminué de divers cancers. L'effet protecteur est dû aux carotenoïdes. La plupart des personnes sont familiarisées avec du bêta-carotène de carotenoïde, ont trouvé dans les carottes. Il y a, cependant, des centaines de l'autre carotenoïde-quelque pas même découvert encore. Il y a de lutéine en épinards, zéaxanthine dans le maïs et lycopène en tomates. Un des buts des carotenoïdes est d'agir en tant que la protection solaire pour les usines ils se produisent dedans. Il n'est pas étonnant alors, ce des carotenoïdes assurent la protection antioxydante, particulièrement contre des radicaux libres produits par rayonnement.

Le lycopène est le carotenoïde le plus abondant chez l'homme. Seule la prostate contient 14 à 18 métabolites différents de lycopène dans les personnes qui mangent les tomates ou d'autres légumes qui la contiennent. Les études prouvent que les hommes qui obtiennent la plupart de lycopène dans leur régime ont le plus à faible risque du cancer de la prostate. Les deux plus grandes études font participer 14.000 Adventistes de Septième-jour (végétariens de lacto-ovo) et 47.894 médecins américains. Dans l'étude de médecin, les hommes avec le de plus haut niveau du lycopène dans leur sang ont eu une réduction de 20% de risque. Dans l'étude adventiste, la consommation des tomates plus de cinq fois par semaine a réduit le risque de cancer de la prostate de 40%. Le lycopène est bon aux lymphocytes protecteurs des dommages d'ADN. Dans une étude italienne, 7 mg/jour de lycopène ont réduit les dommages 50% d'ADN pendant la première semaine.

Les carotenoïdes fonctionnent synergiquement. La prise de plusieurs est ensemble meilleure que prenant un seul. Dans l'étude infâme de now où les fumeurs ont pris des suppléments et rien d'autre de bêta-carotène, le risque de cancer de poumon a monté réellement. Mais une réduction de 30% a été trouvée d'une étude de 100.000 personnes qui ont mangé un grand choix de carotenoïdes sur une base cohérente plutôt que juste une. Une réduction de 60% a été trouvée de la même étude pour des non-fumeurs. Il apparaît ce alpha-carotène, pas bêta-carotène, est le meilleur carotenoïde contre le cancer de poumon.

Acide folique et cancer

Cette vitamine a été impliquée dans tant d'études importantes de cancer qui elle se tient dans une classe unique. L'acide folique (la version de vitamine du folate) est une vitamine de B typiquement trouvée en certains légumes et légumineuses verts. La viande contient très peu de elle. Une portion de bifteck, par exemple, contient 3% du RDA, alors qu'une portion de brocoli contient 50%.

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Le folate a des effets préventifs de cancer puissant par son rôle dans la méthylation de maintien. La méthylation a deux rôles puissants en empêchant le cancer. D'abord, il est crucial pour la réparation des mutations. En second lieu il est crucial pour l'activation et la désactivation des gènes impliqués dans le cancer. Le folate est l'un des facteurs exigés pour la méthylation. Sans elle, la méthylation échouera, et le cancer résultera. La méthylation anormale est présente dans tous les cancers, aucune matière le type. L'importance critique du folate, alors, devient évidente.

Le poumon et le cancer du côlon sont les premiers cancers à lier à l'insuffisance folique. Le sein, la prostate et le cancer pancréatique impliquent l'insuffisance aussi bien. L'alcoolisme, l'insuffisance folique et le cancer du sein vont ensemble. Le même est vrai pour le cancer-alcoolisme de deux points aggrave l'insuffisance folique.

La recherche sur la connexion de folique-cancer commence juste. Plus d'informations sur les effets préventifs du cancer du folate émergeront assurément dans les prochaines années.

Flavonoïdes et cancer

La quercétine, l'acide ellagique, l'apigénine et la lutéoline sont les anti-carcinogènes puissants des usines. Ces phytochemicals aux sonorités exotiques contrecarrent le cancer à ses parties. L'apigénine, par exemple, interfère la manière que l'oestrogène est métabolisé. Quand l'apigénine est présente, l'oestrogène reste sous sa forme faible, incapable d'accélérer la croissance de cancer. La lutéoline empêche cancer-favoriser l'oestrogène d'entrer dans des cellules. Plusieurs des flavonoïdes suppriment COX-2 (cyclooxygenase), une enzyme qui permet au cancer de se développer et écarter. COX-2 a été dans les actualités parce que c'est l'enzyme visée par certains anti-inflammatoires qui empêchent le cancer et d'autres maladies dégénératives aussi bien.

En plus de ces actions de cancer-blocage, les flavonoïdes possèdent l'activité antioxydante puissante qui protège l'ADN contre des dommages mieux que la vitamine C.

Quelques flavonoïdes viennent de la famille des herbes aromatiques et des shurbs connus sous le nom de labiatae. Le labiatae incluent plusieurs des herbes traditionnellement considérées comme médicinales comme le romarin, la menthe, la lavande et le thym. Les usines de Labiatae fournissent à une source concentrée des flavonoïdes les propriétés anticancéreuses. Les études scientifiques commencent à montrer que les flavonoïdes de ces usines ont des effets très divers et puissants contre le cancer. Par exemple, dans une étude sur le mélanome chez les souris, l'apigénine et la quercétine étaient équivalentes au tamoxifen dans les métastases inhibantes. Dans les études sur la leucémie humaine, la lutéoline et d'autres flavonoïdes ont arrêté la croissance de ces cellules dans la culture. Les flavonoïdes peuvent également empêcher les enzymes qui permettent au cancer d'envahir le tissu environnant et de s'écarter à d'autres parties du corps.

des flavonoïdes de Cancer-combat sont également trouvées en agrumes, thé et d'autres nourritures basées sur usine. Certaines flavonoïdes en agrumes connus sous le nom de flavonoïdes polymethoxylated fonctionnent au niveau moléculaire pour contrecarrer le cancer. Tangeretin, par exemple, reconstitue la communication de cellules de sorte que le cancer puisse être apporté sous le contrôle du corps. Nobiletin, une flavonoïde semblable, fait différencier les cellules humaines de leucémie dans les cellules normales. Les douzaines d'études ont été apparence faite que ces flavonoïdes ont des effets puissants et divers contre des cellules cancéreuses. L'effet de réseau est d'éliminer des cellules cancéreuses dès qu'elles apparaîtront.

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