Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en juillet 2003

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Les vies changeantes
Consulter l'expert anti-vieillissement once Garcia

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le gourou basé sur Manhattan Oz Garcia de nutrition est un garçon d'affiche pour des bonnes santés. Faites cet homme d'affiche, bien que vous sachiez à peine que Garcia est 52 années - sa peau est lisse de beurre, sa posture est parfaite, son corps est maigre et il a une pleine tête des cheveux noirs parfaitement coifed. Quand j'ai fait un pas dans le bureau de Garcia à son salon de longévité sur le Central Park à l'ouest, il m'a salué avec un enthousiaste, « comment vous faisant ? » Le chien de Garcia, un peu de daschund appelé Cosmos, fonctionnait autour du bureau bien aéré, qui est rempli de livres, de vitamines et de suppléments de santé. Même le cosmos, avec son manteau brillant et énergie abondante, semble suivre la prescription dans le dernier livre de Garcia, regard et se sentir fabuleux pour toujours. Et malgré le fait que Garcia était récemment revenu d'un voyage de consultation à Moscou, il n'a montré aucun signe du décalage horaire pendant qu'il s'enthousiasmait au sujet de son voyage, de son travail et de la dernière recherche dans la prolongation de la durée de vie utile.

Peut-être c'est cette image du bien-être qui inspire les clients de Garcia, qui incluent beaucoup d'acteurs, de modèles et de célébrités - n'importe qui qui regarde pour vivre mieux et plus longtemps. « Je pratique ce que je prêche, » dit Garcia. Mais Garcia n'a pas toujours prêché ou n'a pas pratiqué des bonnes santés. Pendant les années 70 Garcia était un photographe réussi de mode à New York. Par la suite il a constaté que le style de vie fabuleux le laissait se sentant non-ainsi-fabuleux. Il a souffert des migraines débilitantes, qu'aucun docteur ne pouvait traiter et il s'est senti fatigué et course vers le bas.

Désespéré pour un traitement, il a commencé à lire le miracle du jeûne par Paul Bragg. Vers la même époque il a été envoyé pour photographier un conférencier au centre est-ouest pour la santé holistique. Pendant qu'il faisait un pas outre de l'ascenseur qu'il a vu des signes mener à l'acuponcture, salles de méditation, un réservoir de flottaison, médecine chinoise et ainsi de suite. Il a été fasciné. Il a commencé à prendre des classes au centre et a commencé à expérimenter avec des approches alternatives de santé et à guérir. Il a lentement fait la transition à un mode de vie plus sain et est par la suite devenu un végétarien strict (bien qu'il n'est plus), a commencé le café et les cigarettes jeûner et être coupé et a commencé à s'exercer. Bientôt ses migraines ont été allées et il a été accroché sur le mouvement holistique de débutant.

« C'était un processus du déplacement plus de lentement d'un mode de vie à l'autre, » dit Garcia une fois demandé comment il a abandonné faire la fête lié à l'ensemble de mode. « Car j'ai accumulé certaines récompenses telles qu'aucune migraines, la grande énergie, de meilleurs modèles de sommeil et ont amélioré la digestion, apportant des modifications de mode de vie sont devenus plus faciles. » Il a été déterminé pour armer la puissance de la médecine parallèle et de la nutrition de continuer à améliorer sa santé, aussi bien que sa représentation comme marathonien. Il a assisté à l'institut de Kushi pour la macrobiotique à Cambridge, mA, l'institut de Hippocrate pour former dans le Herbology et le Kelly Institute pour la nutrition métabolique, et a étudié à l'est/centre à l'ouest pour la santé holistique, aussi bien que l'institut de l'Himalaya, où il s'est renseigné sur l'homéopathie.

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Par la suite il a abandonné sa carrière lucrative de photographie et est devenu un apprenti à un centre médico-social holistique à Manhattan. Il a commencé à partager sa connaissance, parlant aux coureurs semblables au sujet d'améliorer leur représentation par le régime et la nutrition. « Je constatais que je devenais non seulement un meilleur coureur, mais une meilleure personne, » il dit. « Je me suis trouvé prêcher. » La diffusion de Word, et lui ont commencé à consulter un groupe de personnes plus large, et ont ouvert son premier bureau en 1981. Là il s'est déplacé au delà de la définition traditionnelle de « holistique » vers une approche qu'il appelle « olographe, » qui incorpore des « diverses approches médicales, comportementales, nutritionnelles, nutraceutical et cosmeceutical. »

En avant instantané à aujourd'hui, et Garcia est l'un des conseillers les plus recherchés et les plus annoncés au monde. Il a deux fois été « nutritionniste voté de l'année » par le magazine de New York et a été préparé en publications innombrables. Il emploie ses années d'étude et recherche actuelle de tranchant pour aider des clients avec une gamme des problèmes et des questions, qu'il aborde en les instruisant au sujet de la nutrition, de la prolongation de la durée de vie utile, d'anti-vieillissement progressifs et de la façon maintenir et améliorer la santé. Garcia peut faire tic tac une énumération détaillée des soucis que les gens viennent chez lui avec, y compris améliorer l'immunité ; réduction de la tension artérielle ; amélioration de l'humeur ; amélioration de la clarté de l'esprit ; réduisant l'inquiétude et la dépression induite par régime ; amélioration des taux hormonaux chez des hommes et des femmes ; réduction des dommages et de la douleur inflammatoires ; amélioration de l'énergie ; la masse maigre croissante de muscle à tout âge ; réduction de la graisse du corps et augmentation de l'énergie métabolique.

« Je traite des questions de qualité de vie, » dit Garcia. « Puisque je dessine sur une palette large des technologies qui affectent la santé et le bien-être, je peux aider des personnes à penser mieux à leurs relations à la nourriture, émotivité, productivité et ainsi de suite - comment structurer tout d'un programme d'exercice à un programme fortement personnalisé de nutrition et à un programme nutraceutical de vol supérieur. Je concevrai le programme nutraceutical et supplémentaire le plus avancé pour affecter tout d'améliorer le métabolisme et la surveillance du poids à améliorer la sexualité humaine complètement à renverser le vieillissement de peau. »

Au cours de la première rencontre avec un client, Garcia posera une batterie de questions sur son mode de vie. Il travaille avec une équipe de spécialistes médicaux, y compris le salon de longévité dans l'ostéopathe de maison, le mesotherapist, le spécialiste en hormone et l'ophtalmologue, qui aident à déterminer quel essai diagnostique est exigé. « Chacun a besoin de l'analyse de sang très complète, » il dit, ajoutant que ces essais sont le long des lignes des essais suggérés par prolongation de la durée de vie utile. Il y a également les analyses souvent salivaires et d'urine pour davantage de vérification des taux hormonaux, du type d'oxydation et du type métabolique, et s'il y a lieu « un tomodensitogramme rapide superbe » peut être commandé. Notamment, ces essais aident à déterminer ce que Garcia appelle « vrai âge, » la « vraie usure sur le corps » par opposition à l'âge chronologique.

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Après la réunion et les essais initiaux, les clients de Garcia - qui sont écartés à travers le globe - continuent habituellement à le rencontrer en personne, au téléphone ou par l'intermédiaire de l'email, de chaque semaine pendant un mois et puis toutes les deux semaines pendant six mois à une année. Ils sont invités pour conserver la nourriture détaillée, s'exercer et dormir des rondins et ceux-ci sont discutés au cours des réunions. Garcia encourage également beaucoup de lecture à les aider « pour relier les points » au sujet de ce qu'il prescrit pour eux. Il demande également que bon nombre d'entre eux vont bien à des membres de prolongation de la durée de vie utile, vont au site Web de LEF et obtiennent la magazine ainsi elles peuvent s'instruire et obtenir plusieurs des produits qu'il recommande. Le coût toute l'année des moyennes $10.000 de programme. Cela pourrait ressembler à de beaucoup, mais les clients obtiennent des tonnes d'une attention personnelle. En fait, certains sont même répandus pour faire l'appeler à Garcia faire tic tac les articles appropriés sur des menus de restaurant ou à son téléphone portable pour discuter des questions à toutes les heures de jour et nuit. « J'ai 24/7 ans disponible, » dit Garcia.

Naturellement, pas chacun a le moment ou l'argent pour toute l'année, programme pratique avec Garcia, mais vous pouvez encore suivre ses bouts anti-vieillissement, beaucoup dont sont trouvés dans ses livres - l'équilibre, qui embrasse un système de la santé et de la nutrition basées sur le type métabolique de chaque personne, le corps de pointe sain, dans lequel Garcia augmente sa prescription pour un sain, la longue, belle vie et le nouveau look et sentent le Forever fabuleux, une version mise à jour du corps de pointe sain. Vous pouvez également visiter son site Web chez www.ozgarcia.com, où vous pouvez passer un examen interactif pour trouver votre type métabolique.

Comme avec tous les problèmes et questions, Garcia attaque les sujets de « anti-vieillissement, renversant le vieillissement prématuré et par l'extension se protégeant contre les ravages du vieillissement » avec sa large approche olographe. Il recommande que les gens qui ne peuvent pas lui rendre visite obtiennent le sang et d'autres examens de diagnostic et incorporent ses recommandations pour le régime, s'exerce, des suppléments et des changements de comportement. Selon Garcia, n'importe qui qui veut avoir une plus longue et plus saine vie devrait « commencer en nettoyant votre régime et en commençant à s'exercer. » Il ajoute, « vous n'avez rien sans régime et exercice - je ne m'inquiète pas combien bon le supplément. » Bien qu'il conçoive des programmes personnels nutritionnels et de bien-être pour ses clients, il base ses recommandations concernant ce qu'il appelle « original » ou le régime de « Paleotech », qu'il décrit dans ses livres. Les éléments du régime que Garcia recommande pour n'importe qui, indépendamment du type métabolique, incluent manger d'un large éventail de légumes et de fruits multicolores, y compris des tomates et des baies (particulièrement myrtilles) ; mangeant un bon nombre de veggies crucifères, y compris le brocoli, le chou, les choux de bruxelles, le chou-fleur et le chou frisé ; consommation des noix telles que des noix, des noix de pécan et des amandes ; huile d'olive croissante ; consommation d'un bon nombre de poissons, particulièrement saumonés ; et coupant « des glucides dangereux » comme des farines, des pâtes, des pains, la pizza et des petits pains. Garcia recommande de combiner des éléments des régimes de Pan Asian, japonais et méditerranéens, et après la recherche de « une des grandes voix de la raison dans ce secteur, » Dr. Walter Willett, la chaise renommée du département de la nutrition à l'école de Harvard de la santé publique.

Une fois que vous avez incorporé de bonnes habitudes alimentaires et commencé l'exercice régulièrement, Garcia recommande d'ajouter des neutraceuticals pour anti-vieillissement. « L'amour des nutraceuticals I incluent les antioxydants les plus puissants tels que l'alpha acide lipoïque, carnosine, glutathion, lycopène, tocotrienols, lutéine, extraits de baie, coenzyme Q10 et beaucoup d'autres, » il dit. Il recommande également les « nutraceuticals qui soutiennent à taux hormonaux appropriés chez les hommes et des femmes telles que le puamaand d'andmuira de chrysin l'utilisation appropriée des pharmaceutiques naturelles d'hormone. Ce sont usine basée, les phyto-hormones qui une fois utilisées correctement peuvent régler les besoins du mâle andropausal et de la femelle ménopausique. Les hormones naturelles ont un large éventail de demandes particulièrement de femmes qui souffrent d'un grand choix de déséquilibres hormonaux. » Il recommande de vérifier le travail du Dr. Erika Schwartz et son livre la solution d'hormone. Il est également « grand sur » les nutraceuticals qui améliorent l'efficacité et l'énergie cognitives telle que le nadh, la carnitine d'acétyle, le vinpocetine, le piracetam et le glycerylphosphorylcholine. En outre, Garcia recommande les neutraceuticals adaptés aux besoins du client qui exercent un effet sur des choses comme la croissance de muscle ou la qualité de la peau et des cheveux.

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Garcia s'instruit constamment et dresse une carte le plus en retard dans anti-vieillissement, et il recommande que n'importe qui intéressé à améliorer la prolongation de santé et de durée de vie utile font la même chose. « Je lis environ dix livres en ce moment, » il ajoute. « Je suis fasciné avec le développement émotif humain à ce pointand que ma liste de lecture reflète ceci. » En plus de recommander beaucoup de livres, il invite chacun pour lire le magazine de prolongation de la durée de vie utile. « Si vous lisez cette publication une fois par mois, vous serez tellement bien équipé pour dialoguer au sujet de la santé publique des manières qui ont l'immense pertinence pour nous tous, » il dit, ajoutant qu'il a été un membre de la base depuis qu'elle a commencé. « C'est une publication phénoménale. »

Une grande partie de la recherche de Garcia inclut voyager dans d'autres pays. Il dit qu'en Russie et des régions de l'Europe, particulièrement de l'Allemagne et de la Suisse, il y a des thérapies anti-vieillissement, telles que l'utilisation des cellules souche animales, qui n'ont aucune approche comparable en Amérique. « Je pense que les Russes sont sortie dans l'avant dans ce domaine, » indique Garcia. « Ils emploient déjà - obtenez ceci - les extraits humains de cellule souche réduits des cordons ombilicaux humains et le placentathat ont été raffinés et actuellement sont employés à l'intérieur et à l'extérieur de la Russie. De plusieurs manières c'est l'avenir. Dans mes voyages par la Russie j'ai rencontré les principaux chercheurs dans ce domaine, le travail qu'ils effectuent dans la prolongation de la durée de vie utile enlève votre souffle. »

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En plus de sa recherche actuelle et d'augmenter le sien consultant partout dans le monde, Garcia voudrait apporter les technologies qui affectent la prolongation et l'amélioration de la durée de vie utile à une plus large assistance. « Je suis très intéressé au sujet de la baisse actuelle de la santé en Amérique et son périmètre et poids toujours croissants, » il dit. « Je fais la recherche dans ce secteur que j'espère peux par la suite affecter l'ordre public concernant l'état actuel du régime américain. » Pour augmenter son message, il prévoit de parler plus que jamais. « Quotidien apporte nouveau et les grandes découvertes et percées qui sont nouvelles et stimulantes à l'esprit humain, » il ajoute pendant qu'il dispose à partir pour une conférence à l'université de Rockefeller sur la nature de la créativité. « C'est pourquoi je veux vivre tant que je peux - il y a juste tellement de savoir. »

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