Vente de soins de la peau de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en mai 2003

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Pratique ce que vous prêchez
À 92 années, Dr. John Baron vit
preuve de la puissance de la bonne nutrition.

Patients chez Baron Clinic congé à Cleveland, Ohio habituellement le bureau du docteur avec quelque chose avis médical plus que sain. Certainement, Dr. John Baron connaît sa manière autour d'un os cassé et d'une césarienne. Il peut également exécuter une analyse de cheveux pour déterminer les niveaux minéraux, aussi bien que les métaux toxiques tels que le mercure et recommande le miel cru dans un premier temps vers la bonne nutrition. Mais plutôt que fournissez juste une gamme complète de services de l'holistique à traditionnel, il offre la preuve que son approche fonctionne. Après tout, qui peut douter d'un médecin de 92 ans qui a manqué seulement 10 jours de travail pendant 63 années de pratique médicale ?

« Je pratique certainement ce que je prêche, » dit le docteur. « Je prends beaucoup de vitamines et je fais une remarque de les prendre droite devant mes patients ainsi elles peuvent établir le rapport. »

Le baron, un médecin osteopathic et chirurgien, a ouvert sa pratique dans la petite ville en acier de Weirton, la Virginie Occidentale en 1939. Après avoir établi une base en médecine générale, il a commencé à étudier les ramifications holistiques, s'embranchant dans de plus nouveaux champs, y compris la médecine moléculaire, médecine préventive, neuropsychologie, chélation, oxydation, homéopathie et plus. Mais même dans les ces progressif et plus de secteurs tout-entourants, il a constaté que le rôle de la nutrition était absent. Grandir avec un père qui a souffert de l'emphysème a rendu le baron particulièrement sensible au lien entre ce que nous avons mis dans nos corps et à la façon dont ils exécutent. Son père souvent s'est risqué à sortir à l'ouest aux stations thermales où il a mangé des nourritures saines, jeûnées, a eu de divers cleansings à retourner à la maison complètement guéri.

« Il y avait cette idée européenne d'aller aux stations de vacances et se reconstituant de sorte que vous ayez été prêt à faire face à une autre année, » le baron dit. « Mais de nos jours les gens vont à Disneyland et reviennent plus mauvais outre de qu'ils étaient avant. »

Vers 1955 le baron a commencé la recherche sérieuse dans la nutrition pendant un travail assigné dans la médecine de sports dans laquelle il a pris soin des athlètes de lycée, d'université, semi-pro et professionnels. Le baron a immédiatement banni le carbo-chargement rituel de pré-jeu, remplaçant les dîners lourds de spaghetti par les boissons organiques fraîches de fruit et de protéine. « Ils étaient assez réussis, » il dit maintenant de ces équipes de sports. « Ils n'ont pas semblé griller autant. »

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Comme la connaissance du baron de la nutrition s'est développée, ainsi a fait le besoin de ses patients de ses services. C'est probablement parce que le régime typique d'aujourd'hui est presque exempt d'éléments nutritifs. Le baron s'est développé mangeant des fruits frais et des légumes, avec les pains et les grains qui n'avaient pas eu la fibre lixiviée hors de eux et le boeuf qui n'a pas été résolu avec des produits chimiques et des hormones. La « nourriture réellement a eu des éléments nutritifs à l'époque et la nutrition de base faisait partie de la vie, » il dit. « Aujourd'hui la dépendance au sucre est un problème prédominant, qui crée toutes sortes de maladies, en plus de l'obésité. Les gens vivent sur les nourritures qui sont pleines des produits chimiques et des toxines. »

Le baron voit les résultats d'une aventure amoureuse nationale avec les aliments de préparation rapide chaque jour dans sa clinique. Pour combattre ce fléau, il se fend à un principe de dépassement : Traitez le patient-non la maladie. Ainsi, quand quelqu'un entre avec une migraine, le baron ne prescrit pas un calmant, il recherche la cause. Parfois la douleur est due à une allergie alimentaire et parfois c'est le résultat d'une blessure de cou, qui peut être traitée avec la manipulation. Le baron commandera une pleine batterie des essais, traditionnels, comme la fonction de foie et de rein et l'analyse d'urine, aussi bien que les essais alternatifs tels que la morphologie à haute résolution de sang (criblage périphérique microscopique de sang) pour déterminer des désordres et l'évaluation digestifs toxiques de radical libre. « Quatre-vingt-quinze pour cent de mes patients ont essayé la médecine traditionnelle et cela n'a pas fonctionné, » il dit.

Le baron a également le grand succès traitant les personnes dans la gamme de 55 to-60-year, qui commencent juste à se sentir qu'elles perdent la bataille avec le vieillissement. Le baron commence par déterminer leurs profils génétiques, qui indiquent les secteurs qui sont susceptibles de certains genres de maladie. Alors il prescrit un plein traitement qui inclut la nutrition, l'activité accrue et une révision d'attitude pour augmenter les relations d'esprit-corps. « Si je traite l'épouse, le mari est lié pour suivre, » il dit. « Je vois des personnes surmonter toutes sortes de maladies et devenir complètement rajeunies. »

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Le baron lui-même est dans un état perpétuel de grâce de juvenescence à beaucoup d'années sur son propre programme. Il a été un golfeur avide depuis qu'il avait 48 ans et complète son temps sur les liens avec étirer des exercices, tels que le yoga, et séances d'entraînement aérobies sur le tapis roulant. Il n'essaye pas de construire le muscle-juste pour se tenir dessus sur le ton qu'il a déjà. Les vitamines sont également un volet important de son programme anti-vieillissement. Il prend un multivitamin de prolongation de la durée de vie utile, avec des renforceurs de cerveau, tels que Cognitex, thé vert et biloba de gingko. Seulement pendant la dernière décennie a fait il commencent son propre régime anti-vieillissement, qui inclut l'hormone de croissance humaine, les vitamines de base et les minerais, DHEA, un bon nombre de vitamine E, et CoQ10. « Je suis un grand crédit à anti-vieillissement, » il dit. « Je n'ai pas une ride sur mon visage. » Il attribue son manque de lignes à Rejuvenex®, la crème anti-vieillissement de la prolongation de la durée de vie utile. « Je pense que j'oublierais plutôt de verser qu'oublient mon Rejuvenex®. »

Mais les vitamines fonctionnent bien seulement s'il y a une bonne base nutritionnelle laquelle pour construire, il met en garde. À cet effet, il est très particulier au sujet de ce qu'il mange. Le petit déjeuner est habituellement céréale organique, mais pas la sorte que vous gardez sur l'étagère. S'il n'est pas réfrigéré, il dit, il n'est pas intéressant la consommation. Les céréales solides sur l'étagère enlèvent la majeure partie du germe et de la fibre, qui est les composants nutritionnels principaux mais également les ingrédients les plus susceptibles d'aller éventée. Les oeufs organiques et fermiers sont également une nécessité car ceux-ci aident le cholestérol inférieur, en dépit d'une réputation à l'effet contraire. Pour le déjeuner et le dîner, il se tourne vers la protéine, riz ou poulet ou dinde organique gamme-alimenté, avec l'abondance des fruits et légumes organiques. Sa nourriture plus prisée est un miel cru, qui contient non seulement les minerais essentiels, mais est également absorbé presque immédiatement dans l'estomac et puis dans le cerveau. Des moyens rapides d'assimilation il n'interfère pas la production d'insuline, le coupable derrière ces crêtes raides et les cuvettes qui laissent la plupart des personnes courant pour la friandise la plus proche et qui peuvent par la suite causer le diabète.

Le baron ne mange jamais entre les repas et boit l'abondance de eau-au sujet de six onces chaque heure ou deux-mais pas simplement n'importe quelle eau. Il est traité par une unité ionique, qui décompose les éléments chimiques et inorganiques dans l'eau de sorte qu'ils puissent être acceptés dans le corps. La « majeure partie de notre eau est acide, » baron explique. « Et ainsi nos corps, qui sont alcalins, le rejettent. Il passe juste par nous et nous laisse réellement déshydratés. » Il boit parfois du vin organique, qui n'a pas des sulfites.

Il tout semble fonctionner. En plus de son disque impeccable proche de travail-assistance, le baron dit qu'il n'a jamais eu un rhume ou une indigestion. En fait, son seulement déraillement physique pendant 92 années a été chirurgie pour une hernie, qui l'a gardé outre du travail pendant juste deux jours.

« En plus d'être si bien informé au sujet de la puissance de la nutrition, il est un modèle fort pour tout qu'il enseigne et prescrit, » dit Carol Stanley, un auteur/enregistreur à la clinique. « Ses patients se réfèrent à lui en tant que leur sauveteur. »

Le baron garde le courant en notant sur son ordinateur « jour et nuit » pour lire attentivement les sites médicaux, y compris la prolongation de la durée de vie utile, pour la dernière information de recherches. Pendant les heures quand il ne s'améliore pas sur son corps de la connaissance médicale, il aime écouter la musique, en particulier violon-Willie que le Nelson est un favori. « Je ne joue plus parce que chaque fois que je le prends, la première note est si aigre que je la mette bon bas encore, » dit le docteur, qui a étudié le violon classique dans le lycée.

Mais sa plus grande joie voit clairement que quelqu'un récupèrent d'une maladie. Il y a peu de temps, le baron a traité le directeur d'une société locale de distribution de vitamine qu'il avait connue pendant environ 50 années. Cet homme a pris ses vitamines religieux-mais il a également mangé de la sucrerie et des pâtes, et a évité des fruits frais et des légumes. L'exercice était anathème. « Il est entré pour voir que je dans un fauteuil roulant avec le cancer de la vessie et de nous a changé son programme immédiatement, l'obtenant droit sur des jus, » le baron dit. « Il était hors de son fauteuil roulant en cinq jours. Il y a des histoires comme ce chaque jour et je dois dire qu'ils sont la chose la plus satisfaisante et la plus merveilleuse que Dieu a mis dessus cette terre. »

Dr. Baron recommande les nourritures réfrigérées suivantes :
Nourritures réfrigérées achetées des magasins de nourriture biologique

Avoine roulée

Granola, plaine ou avec des écrous

Aucun fruits secs

Kashi

Préparation de crêpe de sarrasin
(et l'autre farine réfrigérée)

Zizanie

Viandes organiques (si possible) congelées

Poissons islandais

Huiles pressées ou pressées à froid d'expulseur
(Les épiceries portent hydrogéné
huiles. Évitez-les.)

Lait en poudre de soja

Miel cru

oeufs Gamme-alimentés

Pains réfrigérés

poulet Gamme-alimenté
(Les grains entiers de Fed, libèrent pour errer autour-non de mis en cage dans les établissements d'incubation)

Riz brun cru

Légumineuses, haricots, lentilles, etc.

Sel de Vege-sel ou de mer, plus d'autres épices

Nourritures qui peuvent être mangées entre les repas :

Tournesol, plaine et graines de citrouille épicées

L'intégralité de légumes crus frais

Bâtons de Veggie plongés dans la préparation de miel ou d'immersion de beaucoup de types.

Boissons

L'eau ionisé ou d'inversion d'osmose est préférer-à moins deux litres quotidiens.

ÉVITEZ : Jus de tomates ou jus de V8 ; café, y compris décaféiné ; toutes les boissons non alcoolisées.
Lait et TOUS LES laitages.

REMPLACEZ : Thé ou café avec le thé d'herbe de beaucoup de saveurs, ou Postum.

Divers

« Vege » - sel et épices dans la modération.

ÉVITEZ : Tout le chewing-gum. POURQUOI ? Le docteur sera heureux d'expliquer.

Suppléments

Votre ingestion de nourriture peut être complétée avec des vitamines, des minerais, des acides aminés et des enzymes comme recommandé par votre docteur.
Omettez la salade en ayant la céréale ou des oeufs.

Mangez trois repas équilibrés par jour. Chaque repas équilibré doit inclure :

Protéine
Légumes crus
Fruit frais (avec l'only-not de repas dans l'intervalle)

Incluez le miel cru local avec chaque repas et entre les repas pour un total de trois à cinq cuillères à café quotidiennes ! Les patients diabétiques consultent votre docteur.

 

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