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LE Magazine en octobre 2003
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Beauté vraie
Pour le consultant en matière de beauté KAT JAMES, la beauté commence en dedans.

Kat James, l'auteur du livre récemment édité la vérité au sujet de la beauté : Transformez vos regards et votre vie de l'intérieur, connaît une chose ou deux au sujet de la beauté externe. Après la chute hors de l'université, elle s'est inscrite à l'école de beauté et s'est par la suite déplacée à New York City du Michigan. Elle a rapidement développé une carrière comme un maquilleur supérieur, des mannequins vedette de aide, des personalités de télévision et des célébrités semblent parfaits pour des diffusions de TV et de photo. Ses clients de célébrité de passé et présent incluent Kyra Sedgwick, Leanne Rimes, Kevin Bacon, Kate Hudson, Daisy Fuentes et Sarah Jessica Parker. Elle a fait des aspects sur Geraldo, Gordon Elliot, week-end de NBC aujourd'hui, la chaîne DISCOVERY et le rez-de-chaussée d'ABC. Ses bouts de beauté ont été décrits en Marie Claire, dans le style, l'individu et le charme. En dépit de son succès, James s'est senti terrible au sujet d'elle-même et a passé des heures par jour faisant ses propres cheveux et maquillage pour attirer l'attention à partir de son poids et problèmes de peau.

De nos jours, à l'âge 37, James est mince et revendique bel peau-égal sans maquillage. Elle a le type de corps que les gens passent des heures au gymnase essayant d'obtenir, avec le type de peau lisse et défaut-gratuite que les gens pensent que vous le besoin Botox et produit chimique épluche pour réaliser. Mais James ne suit pas un régime d'exercice ou n'obtient pas des $500 traitements faciaux hebdomadaires. Au lieu de cela, les secrets de beauté qu'elle partage à son foyer de livre sur manger bien, ajoutant des suppléments et « jetant » l'ordure toxique de votre régime et coffret de cosmétiques.

Le livre de James présente facile-à-suivent des étapes à améliorer vos regards par la santé, mais la manière que James est arrivée à ces remèdes était loin de facile. En fait, il a pris une maladie potentiellement mortelle pour James au début prenant soin de elle santé-se laissant tomber d'une taille 18 à six et obtenant la grande peau étaient de simples effets secondaires externes de sa nouvelle attention à ce qui est allé à l'intérieur de son corps.

James avait souffert de la boulimie pendant des années, accident suivant un régime et bingeing constamment. Quand elle avait 24 ans, elle a commencé à souffrir de la fatigue, des palpitations cardiaques et de la vision trouble. Quand elle a commencé à passer la nourriture non digérée, elle a finalement vu qu'un docteur qui lui a dit elle a eu des symptômes pré-diabétiques et un foie sévèrement enflammé. Soudainement elle n'a pas été concernée que son corps était trop gros-elle a été préoccupé par son corps fonctionnant du tout.

Paniqué au sujet de sa santé, James a lu sur la médecine parallèle et a commencé à prendre le chardon de lait. Dans les deux mois ses enzymes de foie s'étaient laissées tomber de 500 à des 35 normaux. Quoique son docteur ait été convaincu que sa récupération était un flet-non que le résultat de la possibilité de chardon-le de lait que la médecine parallèle pourrait l'avoir guérie était intrigant.

Elle a continué de rechercher la guérison alternative et la nourriture biologique et a commencé à prendre des suppléments pour normaliser son sucre de sang. Bientôt ses cravings ont commencé à s'abaisser. Sa peau, qui avait été irritante, extrêmement sèche et s'était enflammée pendant des années, plus non requis écrème et des lotions-un que le changement James attribue aux suppléments essentiels d'acide gras elle prenait pour son foie. Elle a ajouté des suppléments pour améliorer son humeur et métabolisme et a commencé à sentir une meilleure combinaison.

En dépit de toutes les prestations-maladie qu'elle éprouvait, James suite pour nocer, bien que moins fréquemment. Et elle bingeing sur des choses comme le beurre entier de pain et d'écrou au lieu de la soude de régime et des casse-croûte emballés et hydrogénés. En conclusion, après une nuit de bingeing et d'écrire en son journal, James a décidé de se donner la « autorisation d'échouer » et a laissé aller de tous ses buts « quand-JE-OBTENIR-minces ». Dans la vérité au sujet de la beauté, elle décrit sentir « une effusion de l'amour et de la tristesse de mon coeur à mon corps. » Elle dit que à partir de ce point elle jamais n'a encore nocé.

Peu ensuite que la révélation, James a commencé à perdre poids-au-dessus du cours de trois ans où elle s'est laissés tomber vers le bas à sa taille actuelle six, sans s'exercer ou suivre un régime, et sans privation s'est associé tellement à beaucoup du NO--gros, régimes de NO--plaisir elle avait étés dessus au cours des années. Au delà de confronter avec émotion son trouble de la nutrition, James croit que par ses nouvelles « vraies nourritures » suivez un régime et l'utilisation des suppléments, elle avait regagné une chimie et un métabolisme sains de corps, et avait conquis sa dépendance pour sucrer. « Dans la plupart des cas de la perte de poids radicale, l'obsession de nourriture demeure forte, bien que supprimée, avec une crainte frénétique des séances d'entraînement absentes, » dit James. « Ma chimie entière de corps changée et c'est pourquoi je ne dois pas compter sur la volonté ou les mesures obsédantes de dommage-control. »

James a semblé grand, elle s'est sentie grande, et elle était fâchée. « J'ai été ainsi découragé entendant toujours les mêmes choses : Les Américains sont paresseux, comme leur nourriture et c'est pourquoi ils sont comme ils sont, » elle dit. « Je crois que nous sommes de cette façon parce que notre chimie a obtenu vissée. Nous ne sommes pas même donnés l'occasion de descendre la rue sans avoir un certain genre de chose que nous sommes dépendants pour pousser dans notre visage. Il n'est vraiment pas parce que nous sommes gloutons et paresseux. » Elle a voulu savoir pourquoi les remèdes d'alternative qui l'avaient aidée tellement avaient été presque totalement passés plus de dans des segments de santé de TV et la recherche à fonds publics. « J'ai voulu la savoir pourquoi l'information avec le potentiel d'aider tant de personnes n'était pas parlée, » écrit dans la vérité au sujet de la beauté. « Pourquoi j'ai dû passer par ce que j'ai fait, risquez ma santé, gaspillez mon revenu net et renoncez à ma qualité de vie si des thérapies montrées là existées ou des thérapies avec les récompenses potentielles qui pourraient au moins être essayées sans risque d'effets secondaires préjudiciables ? »

Kat James :
Comment regarder et sentir VOTRE MEILLEUR

Je regarde et sens mon meilleur quand je suis sur un petit pain cohérent avec des suppléments et mes choix de nourriture (le déplacement est toujours un défi qui exige l'effort supplémentaire, mais il le vaut). Je prends une grande variété de suppléments, et la liste décale avec mes besoins (la chose la plus importante est de connaître vos problèmes de santé, puis choisit vos suppléments). Voici mon régime général :

Mes secrets pour rester jeune : Chronoforte : Mon supplément de beauté d'Un-liste. L'acétyle-l-carnitine, le carnosine, l'alpha acide lipoïque, l'ortie et le quercitin trouvé dans Chronoforte sont non seulement anti-vieillissement aux protéines dans le corps, mais grands pour la peau et la forme d'un sucre de sang et du point de vue antioxydant.

La formule tout-en-un de perte de poids avec du chrome, le gymnema sylvestre et le HCA m'a aidé à normaliser mes réactions biochimiques à la nourriture et à maintenir ma forme sans effort.

DHEA, quai de coup et baie d'agnus-castus, ornithine-arginine : Ils tous modulent les hormones qui incitent nos corps à regarder et se sentir bien.


D'autres suppléments employés par Kat James :


CoQ10 pour l'énergie et la maigreur

Indole-3-Carbinol pour la santé de sein

Perrilla et bourrache huile pour la santé de sein et de peau et les avantages anti-inflammatoires

Silibin, curcumine et Conseil de l'Atlantique nord ou mêmes pour maintenir mon foie sain

MGN-3 quand je suis surchargé ou sous le temps

Poudre verte en mon smoothie pendant le matin pour les enzymes, les effets de détoxication et la vitamine K

Choline phosphatidylique pour les membranes cellulaires saines ; favorise également la peau saine

Varech et l-tyrosine pour ma thyroïde lente

Tocophérol gamma/Tocotrienols d'E pour le plein avantage de la famille d'E


Pour plus au sujet des suppléments que le KAT recommande (elle n'est pas un docteur, ainsi elle ne peut pas émettre des recommandations personnelles par l'email ou courrier), vérifiez la vérité au sujet de la beauté. Pour l'information terre sur Kat James ' ou programmes marins, email Programs@InformedBeauty.com.

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