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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en août 2004
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Joe Dillon
Une recherche pour la santé transforme une vie et une carrière
par Jon VanZile

Joe Dillon était probablement le dernier enfant que vous auriez figuré pour devenir un futur gourou de nutrition et de santé.

Grandissant en Californie du nord pendant les années 1950, il a été élevé par des parents vivant un mode de vie américain typique indulgent. Son père, un ancien athlète et la marine, étaient devenus un fumeur lourd, et ses deux parents étaient de poids excessif. Dillon indique qu'il était « l'un de ces enfants potelés et de poids excessif » jusqu'à ce qu'il ait eu 16 ans, quand il s'est embarqué sur un voyage remarquable de la connaissance, d'exercice, et de nutrition qui lui a fait une principale autorité de motivation de haut-parleur et de forme physique.

Une vie changée par tragédie
La transformation de Dillon a commencé quand il a joint son équipe de natation de lycée. Pendant son premier cycle universitaire, un jeune instructeur a appelé Dick Vermeil est arrivé au lycée pour commencer sa carrière de entraînement. Vermeil continuerait plus tard pour gagner le Super Bowl 2000 comme premier entraîneur du St Louis Rams de la Ligue Nationale de Football Américain, aussi bien que pour devenir un principal haut-parleur de motivation lui-même. Même à l'époque, cependant, son effet sur jeune Dillon était profond.

« Il était l'une des premières personnes qui ont considéré en moi et obtenu me de croire en me, » Dillon dit. « Sous son influence, je suis devenu un nageur cent pour cent américain. »

Après la graduation du lycée, Dillon a passé deux ans au premier cycle universitaire, où il était également un nageur cent pour cent américain. Puis, à l'âge de 20, tout a changé. Son père, toujours relativement jeune, est mort d'une crise cardiaque massive.

C'était le premier de plusieurs tragédies qui changeraient le cours de la vie de Dillon. Effrayé et contrarié, il s'est laissé tomber hors de l'université et a joint Marine Corps en tant qu'instructeur de forme physique.

Il était 1965, et dans une année, Dillon s'est trouvé combattre dans les rizières et les jungles du Vietnam. Dans les conditions extrêmes du combat lourd, il a commencé à fumer fortement et à se pousser à l'épuisement.

De nouveau, le destin est intervenu, cette fois sous forme de balle. Pendant deux semaines avant la fin de son tour de service, Dillon a été tiré par la cuisse avec une balle d'une arme automatique d'AK-47.

« Je suis venu à la maison sur une civière, » il note. « Je littéralement ne pourrais pas marcher au début, et ma jambe gauche s'est tournée vers la bouillie de maïs. »

L'ancien nageur cent pour cent américain était blessé, affaibli, et déprimé, pourtant déterminé à récupérer ce qu'il avait perdu au feu ennemi. Il a trouvé son inspiration dans un livre appelé Aerobics, écrite par Dr. Kenneth Cooper.

« J'ai obtenu vraiment rattrapé dans lui, » il dit. « J'ai stoppé fumer dans un jour et j'ai commencé à courir. Je courais bientôt cinq milles par jour, 7 jours par semaine. »

Ce genre d'auto-expérience de discipline et de bonne volonté caractériserait Dillon durant toute sa vie postérieure. Graduellement, il a récupéré sa force, et la santé et la forme physique ont commencé à jouer un plus grand rôle dans sa vie. Il est revenu à l'université et a reçu un diplôme de l'université de Californie-Irvine avec des honneurs.

Programme de supplément d'extension de la vie quotidienne de Joe Dillon

Acétyle-L-carnitine

mg 2.000

Palmitate ascorbylique

mg 2.000

Bêta-carotène

100.000 UNITÉS INTERNATIONALES

Extrait de myrtille

mg 400

Citrate de calcium

mg 880

Chapeaux de choline de pdc

mg 2.000

Chloroplex

4 chapeaux

Chrome

magnétocardiogramme 800

Accomplissez B-complexe

4 chapeaux

Cran-maximum

mg 2.000

Créatine

mg 5.000

DHEA

mg 50

DMAE

mg 600

Echinacea

comme nécessaire

Tocophérol gamma/Tocotrienols d'E

4 chapeaux

Goldenseal

comme nécessaire

Extrait de graine de raisin

mg 400

HCA

8 chapeaux

Hydroderm

Deux fois par jour

Lactoferrine

mg 1.200

L-glutamine

mg 4.000

Mélange de prolongation de la durée de vie utile

12 étiquettes

L-tyrosine

mg 2.000

Citrate de magnésium

mg 640

Méga EPA

8 chapeaux (2.880 magnésium DHA de mg EPA/1,920)

Méga GLA

mg 300

Glucosamine
Sulfate de chondroïtine

8 chapeaux

Extrait méga de lycopène

mg 60

Melatonin

18 mg, libération de temps

Cystéine de N-acétyle

mg 3.000

Prostate naturelle

4 chapeaux

Phosphatidylsérine

mg 800

Rejuvenex

matin

Rejuvenight

soirée

I3C/Resveratrol

1 chapeau

Mêmes

mg 2.000

Silibinin plus

4 chapeaux

Ginseng de sports

mg 800

Alpha Lipoic Acid superbe

mg 2.000

CoQ10 superbe

mg 400

Enzymes digestives superbes

4 chapeaux

Extrait superbe de Ginkgo

mg* 480

Extrait superbe de thé vert

mg 1.200

Chou palmiste superbe

4 chapeaux

Complexe superbe de sélénium

magnétocardiogramme 200

Vitamine C

mg 20.000

*CAUTION : La prolongation de la durée de vie utile recommande seulement 120 mg/jour de biloba de ginkgo.

Atteinte carrefours
À son début des années trente, Dillon a atteint des carrefours. Il avait commencé une carrière réussie à une grande société d'assurance, mais a été de plus en plus concentré sur la santé personnelle. Il a commencé à avoir plus du mal à maintenir le même niveau de la forme physique, n'importe comment beaucoup il s'est exercé. Plus mauvais, il a appris qu'il a eu l'hypertension et les taux de cholestérol élevés. Conscient que la maladie cardiaque avait abattu son père, Dillon a commencé de nouveau à rechercher une solution réalisable.

« Mon expression préférée est, « quand l'étudiant est prêt, le professeur apparaîtra, «  » il dit. « À ce moment-là, le professeur était Nathan Pritikin. »

En 1976, Nathan Pritikin a édité son livre séminal de régime, Live Longer Now. Dans lui, il a recommandé un programme de mode de vie basé sur un régime extrêmement - bas de la graisse, un bon nombre des fruits et légumes, et d'exercice modéré de militaire de carrière. Il a réclamé cette approche pourrait abaisser le risque de réclamation de la maladie-un de coeur qui s'est avéré lointain en avant de son temps.

« Je lis ce livre dans une nuit, » Dillon indique. « Soudainement, je me suis rendu compte que la nutrition a importé, que les maladies dégénératives soient souvent volontaires. Je me suis rendu compte que si j'étais disposé à apporter des modifications de mode de vie, je pourrais éviter la maladie dégénérative. »

Dillon s'est embarqué sur un véritable programme de régime et d'exercice. Il a coupé pratiquement tout gros de son régime et s'est concentré sur manger des nourritures entières. Il a laissé tomber 30 livres, et sa tension artérielle et taux de cholestérol sont descendus.

Toujours, Dillon a estimé que quelque chose était absente de sa vie. Bien que de façon concluante plus sain qu'avant, il n'ait pas regardé ou ne se soit pas senti « robuste en bonne santé. »

Il a commencé à se demander pourquoi et à rechercher des réponses. En tant qu'ancien nageur, Dillon a été accoutumé aux statistiques et aux nombres. Les nageurs concurrentiels mesurent tout, et la victoire souvent est mesurée dans les centièmex d'une seconde. Dillon a commencé à s'appliquer ce même genre de quantification à son mode de vie, gardant la voie soigneuse de sa fréquence cardiaque au repos, le poids, le pourcentage de graisse du corps, et d'autres mesures critiques.

Dillon a stoppé son travail et a fondé une société appelée Body Account-ing, par lequel il a offert la corps-grosse mesure hydrostatique aux clubs de santé, aux équipes de sports, et à n'importe qui d'autre qui étaient intéressées.

Une nouvelle direction de carrière
Sa nouvelle carrière a commencé à décoller, et il a écrit une période d'auto-éducation intense. Du monde du bodybuilding, il s'est renseigné sur la valeur de la protéine de haute qualité et de la discipline diététique. Des livres, il a appris de nouvelles manières de s'exercer. De Linus Pauling, de Durk Pearson, et de Sandy Shaw, il s'est renseigné sur la valeur des suppléments diététiques.

D'ici peu, il pesait 3.000 personnes par mois dans 400 clubs de santé à travers la Californie du sud. Il a également commencé à établir par le Mission Viejo Natadores, une équipe de natation locale. Au cours des huit années à venir, il a travaillé avec 22 gagnants de la médaille multiples olympiques d'or.

Sa carrière comme haut-parleur a commencé presque accidentellement pendant les années 1980. Après avoir rendu visite à un club ou à un groupe de santé pour offrir la mesure hydrostatique, il a été souvent invité à renvoyer et expliquer les résultats. Il s'est trouvé fournir des discours impromptus sur la santé et le bien-être.

« Je me tenais devant les assistances qui poseraient des questions, » Dillon dit. « Au début, je ne pourrais pas répondre à la moitié de eux, ainsi je rentrerais à la maison et creuserais l'information. Il était quelque chose que j'étais vraiment motivé vers. »

En tant que toujours, Dillon expérimentait sur se, soigneusement surveillant le sien progrès. À un point, il est devenu un vegan strict, mais cinq ans après, il a réintroduit la protéine animale dans son régime quand il a réalisé qu'il n'obtenait pas assez de protéine.

Graduellement, Dillon a développé un programme de santé personnel qui a tireré parti de toute son expérience antérieure. Il a développé un régime de régime basé sur les protéines maigres et de haute qualité et les nourritures entières. Puis, en modifiant les mains lourdes » programme de Dr. Leonard Schwartz « , il a incorporé un système de la marche tout en pompant les poids légers de main dans son mode de vie.

« Je lirais un livre et mettre en application les principes dans me, l'examinant, observant mon panneau de sang, ma graisse du corps, ma fréquence cardiaque au repos, et d'autres mesures, » Dillon indique. « Cela a mené à ce que je prêche aujourd'hui. Les humains prospèrent d'un haut niveau de protéine maigre, comme le poulet, la dinde, les poissons, et l'isolat de protéine de lactalbumine. Quand vous commencez à mettre au moins 1 gramme de protéine pure par livre de poids corporel par jour dans votre régime, votre sucre de sang stabilise, vous avez un bon nombre d'énergie, et vous devenez vraiment maigre. »

Il combine ces protéines avec « des hydrates de carbone nourriture-comme-élevés » comme le brocoli, le chou-fleur, l'asperge, et la courge, avec les graisses crues saines telles que des écrous, des avocats, et le pétrole bien choisi d'Udo.

Les produits de prolongation de la durée de vie utile sont une caractéristique proéminente de son programme de santé. « En 1990, je me suis rendu compte des suppléments de pharmaceutique-catégorie, » Dillon indique. « Les produits de la prolongation de la durée de vie utile sont vraiment purs. Je peux réellement sentir une différence immédiatement. » Son programme de santé quotidien incorpore plus de 40 vitamines, minerais, et autres des suppléments.

Aujourd'hui, Dillon plaisante au sujet d'être « mon propre panneau d'affichage » pour le succès de son programme. À l'âge 59, il a 6-2 ans, pèse 195, et a la graisse du corps seulement de 8%. Il voyage 20,000-25,000 milles par mois pour adresser de divers groupes et organismes, et en 1999 a été attribué le haut-parleur du comité de direction de la récompense d'année. Son programme d'entreprise de mode de vie est visé améliorant la santé et la productivité aux sociétés à travers l'Amérique.

« Je pense qu'à ce qu'il descend est que nous sommes tous humains, » Dillon dit. « Si vous voulez être réussi, c'est un engagement. »

Pour contacter Joe ou discuter un séminaire possible, vous pouvez l'envoyer chez jdillon5555@hotmail.com ou l'appeler à 310-740-2473.