Liquidation de ressort de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

Édition spéciale de LE Magazine, hiver 2004/2005
Comment le sésame Lignans augmentent les effets de GLA

Si vous prenez l'acide linolénique gamma (GLA), la nouvelle information indique que les lignans de sésame pourraient permettre au GLA de fonctionner bien mieux dans le corps.

Quand GLA est absorbé dans le sang, c'est premier décomposé à l'acide linolénique gamma de Di-homo biologiquement actif (DGLA). Là de DGLA peut aller dans deux directions, l'une d'entre elles fortement salutaires, l'autre probablement préjudiciable.

L'itinéraire salutaire implique le DGLA étant converti en substance comme une hormone de inflammatoire-suppression appelée la prostaglandine E1. L'itinéraire indésirable implique DGLA étant converti en acide arachidonique, qui est un précurseur à la prostaglandine pro-inflammatoire E2 et au leukotriene B4.1-6

Les lignans de sésame suppriment l'enzyme (désaturase delta-5) cette les convertis DGLA dans l'acide arachidonique. En bloquant l'enzyme indésirable (désaturase delta-5), plus de DGLA est disponible pour la conversion dans la prostaglandine salutaire E1.7-12

Agrandissez le diagramme

Le diagramme prouve que GLA peut suivre une voie pro-inflammatoire ou anti-inflammatoire dans le corps.

Si vous étudiez le diagramme, il fournit l'analyse quant à pourquoi certaines personnes sont plus vulnérables aux problèmes liés inflammatoire. Ceux avec les niveaux élevés de la désaturase delta-5 convertissent beaucoup de leurs graisses diététiques en acide arachidonique, alors que ceux avec de la basse désaturase delta-5 devraient transformer leur graisse diététique en prostaglandine salutaire E1.

Ce que le diagramme n'indique pas est ce qui fait augmenter ou diminuer la désaturase delta-5. Les scientifiques n'ont pas identifié tous les facteurs encore, mais nous savons que l'insuline active la désaturase delta-5 tandis qu'EPA (des poissons et d'autres huiles omega-3) la limite.3,13-21 les données épidémiologiques prouvent d'une manière concluante que l'insuline excédentaire est très dangereuse, alors que les régimes hauts en huiles omega-3 sont très salutaires.3,22

L'obésité, l'insuline excédentaire (insulinemia hyper), l'inflammation chronique et ses maladies relatives vont de pair. Puisque l'insuline active la désaturase delta-5, qui transforme alors DGLA en acide arachidonique de précurseur pro-inflammatoire, nous pouvons comprendre pourquoi les personnes obèses souffrent de tant de désordres inflammatoires.23,24

Il est important de noter que l'acide linolénique gamma (GLA) peut être naturellement formé dans le corps de l'ingestion de l'acide linoléique, une graisse omega-6 que presque chacun consomme. Même ceux qui ne prennent pas GLA peuvent tirer bénéfice des suppléments qui suppriment l'excès delta-5 désaturase-pour l'exemple, huile de poisson et des agents d'insuline-suppression tels que PGX™ (mélange soluble de fibre). Les lignans de sésame, cependant, peuvent être la plupart de façon efficace de réduire l'enzyme de la désaturase delta-5.

Il devrait noter, cependant, que la première étape dans le processus de conversion naturel qui transforme l'acide linolénique à GLA est commandée par une autre enzyme appelée le D6D (désaturase delta-6). Malheureusement, l'activité de D6D diminue avec l'âge et d'autres facteurs tels que la consommation excédentaire des graisses et de l'alcool de transport.25,26 comme accentué dans le diagramme, la supplémentation de GLA peut éviter la fonction altérée de D6D en fournissant l'acide linolénique gamma directement au corps.27

Références

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