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LE Magazine en juillet 2004
Bas magnésium attaché au risque de diabète

Le magnésium joue un rôle essentiel dans le stockage et l'utilisation de l'énergie. Bien que le magnésium soit omniprésent dans des sources de nourriture, particulièrement dans les légumes feuillus vert-foncé, insuffisance de magnésium continue à être terrain communal, affectant jusqu'à 10% d'adultes apparemment en bonne santé et jusqu'à 65% de patients dans l'arrangement de soins intensifs.1 d'ailleurs, une nouvelle étude corrèle fortement la prise élevée de magnésium avec un risque réduit de développer le diabète de type II.2

De ceux avec du diabète de type II, approximativement 39% souffrent de l'insuffisance de magnésium.3,4 ceci réduit la sensibilité d'insuline, changeant de ce fait l'homéostasie de glucose. En outre, l'insuffisance de magnésium accélère les complications du diabète, y compris le retinopathy, la thrombose, et l'hypertension.

Cette insuffisance n'est pas généralement due à l'ingestion diététique insuffisante, mais à la place des pertes gastro-intestinales excessives (de la malabsorption, de la diarrhée, ou de la résection d'entrailles) ou des pertes rénales (par exemple, hypercalcemia, abus d'alcool, ou l'utilisation de la diurétique, des agents chimiothérapeutiques, ou des antibiotiques). L'insuffisance de magnésium se produit également comme dérangement métabolique des désordres thyroïde et de parathyroïde, et est le plus souvent un symptôme d'une maladie sous-jacente.

Dans la recherche éditée dans le soin de diabète de journal, la basse prise de magnésium chez les femmes a été attachée à un plus grand risque de développer le diabète, en particulier dans ceux qui sont de poids excessif.2 femmes avec la prise de magnésium la plus élevée (433 mg/jour) étaient jusqu'à 22% moins probables pour développer le diabète que ceux avec la plus basse prise (255 mg/jour).

Bien que les personnes avec les niveaux bas-normaux ou même anormalement bas du magnésium puissent être asymptomatiques, les symptômes classiques de l'insuffisance de magnésium sont hyperirritability neuromusculaire et arythmies du coeur. Le statut de magnésium peut être facilement déterminé par un essai de tolérance d'analyse ou de magnésium de sang. Pour ceux qui sont asymptomatiques ou le remplacement modérément symptomatique et oral avec de l'oxyde de magnésium (1-2 grammes de quotidien dans les doses divisées) est recommandé.

— Doyen S. Cunningham, DM, doctorat

Références

1. Ryzen E, paris picowatt, chanteur franc, RK grossier. Insuffisance de magnésium dans une population médicale d'ICU. Soin Med. de Crit 1985 janv. ; 13(1) : 19-21.

2. Chanson Y, Manson JE, enterrant JE, prise de magnésium de Liu S. Dietary par rapport aux niveaux d'insuline de plasma et risque du type - diabète 2 chez les femmes. Soin de diabète. 2004 janv. ; 27(1) : 59 - 65.

3. Walti Mk, MB de Zimmermann, Walczyk T, Spinas GA, Hurrell rf. Mesure d'absorption et de conservation de magnésium dans le type - 2 patients diabétiques présentant l'utilisation des topes stables d'OIN. AM J Clin Nutr. 2003 sept ; 78(3) : 448-53.

4. Barbagallo M, Dominguez LJ, Galioto A, et autres rôle de magnésium dans l'action d'insuline, diabète et syndrome cardio--métabolique X. Mol Aspects Med. 2003 février-juin ; 24 (1-3) : 39 - 52.

Femmes avec du haut fer en danger pour le diabète

Une analyse de sang simple a-t-elle pu déterminer votre risque de développer le diabète à l'avenir ? Les médecins peuvent un jour pouvoir identifier des patients en danger en vérifiant leurs niveaux stockés de fer.

Une étude récente publiée au journal d'American Medical Association (JAMA) a constaté que les femmes avec les niveaux stockés supérieurs à la moyenne de fer (comme mesuré dans le sang par la concentration des récepteurs de transfert à la concentration de la ferritine et à la concentration seule de la ferritine) étaient en danger de type se développant II diabetes.* que l'étude de dix ans a dépisté l'état de santé de plus de 38.000 femmes qui ont donné des prises de sang. De ce groupe, 698 femmes ont été diagnostiquées avec du diabète de type II. En moyenne, les femmes diabétiques ont eu de plus hauts indicateurs des niveaux stockés de fer que ceux qui n'ont pas été diagnostiqués avec la maladie.

L'étude de JAMA a constaté que le risque pour développer le diabète était presque trois fois plus grand dans ceux avec les niveaux les plus élevés de ferritine de sang comparés à ceux aux niveaux les plus bas. La ferritine est une protéine fer-contenante cristalline qui indique la quantité de fer dans le corps. La ferritine normale nivelle pour des femmes s'étendent de 12 à 150 ng/ml. Dans l'étude de JAMA, le niveau moyen de ferritine dans ceux qui s'est développé diabète était 109 ng/ml comparés à 71,5 ng/ml pour ceux qui n'ont pas développé le diabète.

Beaucoup de personnes avec du diabète de type II souvent n'ont aucun symptôme ou ont des symptômes si doux qu'elles peuvent ne pas les noter jusqu'au début des complications. Selon l'association américaine de diabète, 16 millions d'Américains ont le diabète de type II, mais jusqu'à un tiers d'entre eux ne se rendent pas même compte qu'ils aient la maladie. Utilisant des analyses de sang il peut être utile d'identifier ces en danger pour le diabète en facilitant des mesures préventives telles que le régime et le mode de vie change pour éviter le début de la maladie.

— Linda Robison

Référence

* Jiang R, Manson JE, Meigs JB, mA J, Rifai N, HU FB. Magasins de fer de corps par rapport au risque du type - diabète 2 dans les femmes apparent en bonne santé. JAMA. 11 février 2004 ; 291(6) : 711-7.

Les femmes d'aides de lycopène évitent la maladie cardiaque

La maladie cardiaque est le tueur de nombre-un des femmes, responsable presque deux fois d'autant de décès des femmes des USA en tant que toutes les formes de cancer et de courses. Les études récentes ont trouvé ce lycopène, un carotenoïde puissant et l'antioxydant trouvé en nourritures telles que des tomates, peut de manière significative réduire les possibilités d'une femme de la maladie cardiaque se développante.

Une étude largement annoncée, menée par Dr. Howard Sesso de l'école de Harvard de la santé publique, a suivi presque 40.000 femmes sur des 11 ans period.1 que l'étude a constaté que les femmes qui ont consommé sept portions ou plus des nourritures hautes en lycopène, tel que les tomates (et même la sauce tomate et la pizza), ont réduit leur risque de développer la maladie cardiaque de 30% comparé à un groupe semblable de femmes qui ont mangé moins de 1,5 portions par semaine des nourritures riches en lycopène.

Dans une étude complémentaire complémentaire plus récente, 483 femmes ont été identifiées comme avoir le coeur significatif disease.2 après avoir comparé ces femmes à 483 femmes qui n'ont pas eu la maladie cardiaque, il a été montré que des niveaux de lycopène de sang ont été sensiblement corrélés avec le risque de maladie cardiaque se développante. Des femmes avec les montants les plus élevés de lycopène de sang se sont avérées pour avoir un 34% plus à faible risque de la maladie cardiaque se développante.

Les auteurs d'étude conclus : « des concentrations plus élevées en lycopène de plasma sont associées à un plus à faible risque de [la maladie cardio-vasculaire] chez les femmes. »

— Edward R. Rosick, FONT, M/H, milliseconde

Références

1. Sesso HD, Liu S, Gaziano JM, enterrant JE. Lycopène diététique, produits alimentaires basés sur tomate et maladie cardio-vasculaire chez les femmes. J Nutr. 2003 juillet ; 133(7) : 2336-41.

2. Sesso HD, enterrant JE, PE de Norkus, Gaziano JM. Lycopène de plasma, d'autres carotenoïdes, et rétinol et le risque de maladie cardio-vasculaire chez les femmes. AM J Clin Nutr. 2004 janv. ; 79(1) : 47-53.