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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en juin 2004
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Vladimir Turovsky
Est se réunit à l'ouest dans la pratique en matière unique de ce thérapeute
par Jon VanZile

Vladimir Turovsky a appris son métier fonctionnant avec les danseurs classiques et les souleveurs de poids russes.

En tant que les sports thérapeute et le spécialiste en réadaptation avec la fédération de bodybuilding de Moscou, Turovsky ont aidé les athlètes parmi les meilleurs du monde à récupérer des blessures et à regagner leur état maximal. Avant cela, il a travaillé avec des danseurs classiques et des athlètes à l'institut de Moscou de l'orthopédie.

En 1993, Turovsky a émigré aux USA et a accompli ses études en gagnant un degré dans la médecine orientale. Ces médecine influence-orientale jumelle et thérapie et nutrition-forme traditionnelles la base de sa pratique clinique au centre de la médecine intégratrice en Sunny Isles, la Floride.

Une approche personnalisée et intégratrice
À sa clinique, Turovsky voit des patients présentant un large éventail de désordres, s'étendant de la douleur chronique provoquée en débilitant les maladies pour joindre des maux, des blessures de muscle, et l'obésité.

Aucune matière le problème, travaux de Turovsky étroitement avec ses patients pour concevoir un protocole fortement personnel. Ses patients obtiennent le genre d'attention rarement vu aujourd'hui dans les bureaux des médecins, où la plupart des patients sont chanceux pour obtenir 10 minutes et une prescription standard et taille unique.

Au lieu de cela, la pratique en matière de Turovsky incorpore le meilleur des traditions médicales de partout dans le monde, se fondant sur la supplémentation, le massage, l'acuponcture, la formation de force, la nutrition conseillant, et même la médecine occidentale traditionnelle. Son but est de guérir des personnes au lieu des problèmes de fixation, et de traiter les maladies au lieu des symptômes.

C'était le cas pour un patient récent, une femme de 34 ans souffrant de l'obésité. Comme avec tant de patients, l'obésité n'était pas son seulement problème, accompagné car elle était par fatigue, problèmes de sommeil, et divers autres problèmes de santé.

Turovsky a commencé sa thérapie la manière qu'il commence le traitement pour tous ses patients : en se reposant avec elle pour plus qu'une heure et en discutant son mode de vie, régime, fond médical, et même ses buts personnels.

« Il est très en profondeur, » il dit de cette première réunion. « Si quelqu'un entre avec douleurs de dos, nous allons parler du sommeil, des habitudes alimentaires, des relations, et de l'effort. Il tous les sujets. »

Dans ce cas, le patient s'est plaint de que ses problèmes physiques étaient dus à son mode de vie stressant. Une mère célibataire aussi bien qu'un propriétaire dévastés des affaires réussies, elle était de poids excessif, une condition qui avait contribué au développement de l'hypoglycémie, de l'hypothyroïdisme, et de la dépression modérée.

Turovsky a voulu s'assurer qu'elle s'est améliorée dans tous les secteurs, satisfaisant non seulement son besoin de perdre le poids mais également ses santés mentales et d'autres conditions chroniques. Il a recommandé des sessions hebdomadaires d'acuponcture, un régime modifié, consultation comportementale et cognitive, exercice, et un régime complet de vitamine et de supplément.

Elle devait prendre à 300 mg du moût trois de St John fois un jour, 250 ml de décoction de camomille (extrait par l'ébullition) deux fois par jour, mg 500 mg de 5-HTP (un acide aminé naturellement dérivé) avant dîner, 500 de L-carnitine deux fois par jour, et un complexe de vitamine-b deux fois par jour.

La prescription travaillée : six semaines plus tard, elle a rapporté une spectaculaire progression dans l'énergie, un plus grand contrôle de son régime, sommeil amélioré, et d'une perte de poids saine et stable de neuf livres.

Combinaison de la médecine alternative et traditionnelle
Cette approche personnelle et intégratrice est typique dans la clinique de Turovsky. Il croit que le corps est une série de systèmes en corrélation avec les composants physiques, mentaux, et émotifs. C'est pourquoi Turovsky fournit fréquemment la consultation pour ses patients avec leurs autres thérapies. Il envoie même parfois ses patients aux médecins conventionnels pour l'intervention médicale de secours.

« Mon traitement est fait sur commande de tous les composants qui sont disponibles : acuponcture, massage, suppléments nutritionnels, thérapie diététique, » Turovsky dit. « S'il y a un besoin, je les enverrai pour l'évaluation et le traitement avec un docteur conventionnel. »

L'attitude de Turovsky envers la médecine a été influencée fortement par son expérience Russie, où il a été classiquement formé dans la réadaptation, la nutrition, et la thérapie à l'institut de recherche basé sur Moscou de la Tout-Russie pour la culture et les sports physiques et à la Faculté de Médecine de Moscou.

Dans les médecins alternatifs et traditionnels de la Russie, doit aller à la Faculté de Médecine, et la supplémentation avec des vitamines et des herbes est largement acceptée. Les médecins conventionnels travaillent fréquemment dans les équipes unies avec les médecins qui seraient décrits en tant que « alternative » aux USA.

« Nous ne juxtaposons pas la médecine holistique avec la médecine traditionnelle, » Turovsky dit. « Les moyens intégrateurs de médecine là sont un grand choix d'approches, quelque chose de l'acuponcture, massage et herbes à la physiothérapie, au médicament, et aux méthodes diagnostiques modernes. »

En Russie, les médecins qui sont formés dans les propriétés uniques des médecines et des herbes naturelles les distribuent par les pharmacies spéciales. « La différence en Russie est que nous n'avons pas eu autant de suppléments disponibles comme aux USA, » Turovsky dit.

Turovsky dit cela en dépit du manque d'accès à quelques suppléments, la médecine russe était en avant de ses homologues occidentales dans quelques secteurs, particulièrement dans son utilisation des herbes « adaptagenic ». Le voici qui aux USA, emploie toujours les herbes adaptagenic dans sa pratique, y compris le ginseng sibérien, la magnolia chinoise, et le rhodiola. Le ginseng sibérien et la magnolia chinoise font des incursions aux USA, bien que le rhodiola reste pratiquement inconnu.

« Ces herbes adaptagenic favorisent l'adaptation à l'effort, » Turovsky dit. « Ils facilitent la récupération et la guérison, nier l'effort extérieur et tenir compte de la représentation augmentée. »

Sans compter que la nutrition, Turovsky se tourne également vers l'acuponcture pour traiter une grande variété de conditions. « aux USA, acuponcture est regardé comme outil de gestion de douleur, » il dit. « Cependant, la médecine orientale est une médecine complète. Il emploie des herbes, le massage, l'exercice, et la nutrition en plus de l'acuponcture, et peut être employé dans n'importe quelle condition médicale. »

L'acuponcture fonctionne spécialement bien avec des questions de fonctionnalité telles que la tension mentale, les troubles du sommeil, les maux de tête et d'autres types de douleur, et le dysfonctionnement sexuel.

Régime personnel : Exercice, régime, et suppléments
Turovsky pratique ce qu'il prêche. À 36, il est un athlète consacré qui suit un régime soigneux de la formation d'exercice, suivent un régime, et supplémentation. Sa vitamine personnelle et régime de fines herbes est conçue pour maintenir la résistance et la force tandis que les muscles de aide récupèrent des séances d'entraînement stressantes.

Pendant le matin, il boit 100 ml de jus organique d'aloès, et plus tard dans la journée un mélange de 50 grammes de protéine de lactalbumine et de 5 grammes de créatine. Une demi-heure avant l'élaboration, il prend à 500 mg d'acides aminés de branche-chaîne, à mg 1000 d'acide linoléique conjugué, et à mg 250 d'alpha acide lipoïque.

Ces suppléments aident à le soutenir dans toute une séance d'entraînement exigeante. Après, il prend à 500 mg chacun de taurine et de glutamine pour favoriser la récupération, avec mg 1000 mg de vitamine C et 1200 des acides gras omega-3 comme antioxydants. Le soir, il prend à 300 mg de tribulus et de ZMA (aspartate de zinc-magnésium) pour favoriser la libération de testostérone.

Un expert en matière de nutrition, Turovsky soumet à une contrainte que les gens qui sont intéressés par des suppléments diététiques devraient consulter un professionnel bien informé avant que commençant un protocole de supplémentation afin d'obtenir l'indemnité maximum aussi bien que les produits sûrs et efficaces. Ou ils peuvent consulter une ressource complète et crédible telle que le livre de traitement et de protocole de la maladie de la base de prolongation de la durée de vie utile.

Le but devrait être de créer une thérapie qui satisfait tous vos besoins et favorise la santé et la longévité totales.

« Souvent les patients présentant des douleurs de dos pourraient vouloir quelques aiguilles dans leur dos et ils vont, substituant l'acuponcture aux médicaments, » Turovsky dit. « Mais les symptômes comme des douleurs de dos sont juste des manifestations. Si vous traitez juste le symptôme, vous finissez soulever la maladie plus profonde. Le principe est que vous traitez la maladie elle-même. Vous soignez le patient avec le problème, pas le problème avec le patient. »

Heureusement, la médecine intégratrice est plus admise maintenant qu'elle était en 1993, quand Turovsky s'est déplacé aux USA. Depuis lors, il a été témoin des soins de santé conduits de révolution dedans - patient -, avec de plus en plus des patients cherchant à incorporer la médecine parallèle en leurs vies.

Cette révolution a été conduite au moins en partie par des organismes tels que la base de prolongation de la durée de vie utile, qui rend complet, les informations disponibles scientifiquement validées de soins de santé aux consommateurs. Turovsky lui-même compte sur la magazine de prolongation de la durée de vie utile et la montre dans sa salle d'attente.

Même avec le progrès moderne, cependant, Turovsky voit toujours la matière à amélioration.

« Certainement, je dirais que les diverses thérapies alternatives sont beaucoup plus populaires qu'elles étaient, mais je ne le connais pas si elles ont plus d'acceptation au corps médical occidental, » ai dit. « Ils sont plus populaires avec des patients. »