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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en septembre 2004
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Thérapie et suppléments d'hormone
Efforts de perte de poids de traversin

Par William Davis, DM, FACC

William Davis, DM, FACC, est un auteur, un conférencier, et un cardiologue qui se spécialise dans la régression et les stratégies de maladie coronarienne pour améliorer l'activité humaine. Il pratique à Milwaukee, WI, et peut être entré en contact chez Heartprotection@aol.com.

Mike est un homme de 57 ans que deux ans plus tôt avait survécu à une crise cardiaque qui a converti le tiers inférieur de son muscle cardiaque en tissu de cicatrice. Son cardiologue l'a alors conseillé que les dommages ont été faits et que l'artère fermée responsable de la crise cardiaque ne pourrait pas être ouverte. Il serait observé pour des signes d'une deuxième crise cardiaque imminente, et était aspirin prescrit, des comprimés de long-action de nitroglycérine, et un bêtabloquant. Aucune information n'a été fournie au sujet des causes de sa maladie coronarienne.

Mécontent avec le manque d'information fourni au sujet des causes de son maladie cardiaque, Mike est venu chez moi pour une consultation.

Il a avancé lourdement dans mon bureau et a fait flac son cadre de 303 livres dans une chaise, soufflant toujours de l'effort modeste de la marche 25 pieds en bas du couloir. Mike et moi avons parlé longuement au sujet de la façon dont il a dû changer son mode de vie et habitudes alimentaires, aussi bien que corriger ses modèles de lipoprotéine (qui la basse lipoprotéine de haute densité incluse (HDL), la « petite » lipoprotéine à basse densité dangereuse (LDL) en dépit d'un LDL relativement favorable, et l'homocystéine élevée). Il a été conseillé de suivre un à faible teneur en matière grasse, une haut-fibre, régime basé sur usine, de renoncer aux nourritures traitées, et de commencer un programme d'exercice. Mike s'est avéré qu'intolérant aux médicaments de statin prescrits pour abaisser LDL et s'est donc fondé sur le son d'avoine, les amandes crues, l'huile de poisson (acides gras omega-3), la poudre de protéine de soja, et la niacine, aussi bien que les vitamines d'acide folique et B-complexes pour sa haute homocystéine.

Au commencement, j'ai eu peu de confiance que Mike réussirait à abandonner ses habitudes sédentaires et à l'observation remplie de casse-croûte de TV. À ma surprise, Mike a pris le conseil d'exercice au coeur et a commencé un programme vigoureux de la marche sur un tapis roulant, utilisant une machine elliptique, et la formation de poids par les poids relativement légers aux répétitions élevées. Il a varié sa routine mais parvient pour exercer 45-60 minutes, 5 jours par semaine.

Pendant des mois, j'ai vu Mike trois fois supplémentaires dans mon bureau. La transformation lors de chaque visite était impressionnante. Après six mois, Mike avait perdu 60 livres. Il a progressé avec confiance dans le bureau et a reposé droit, désireux de parler de sa santé. Il était venu pour aimer l'exercice, car il a vu la puissance qu'il a dû changer sa santé, l'humeur, et l'aspect. Son épouse s'est en plaisantant plainte qu'il a aimé s'exercer trop. L'exercice avait autorisé ceci une fois que fatigué, homme léthargique et de poids excessif pour regagner le contrôle de sa vie.

En dépit de son succès de perte de poids, Mike a par la suite atteint un « plateau, » avec son poids stabilisé à 243 livres. Bien qu'il ait senti grand comparé à quand il a commencé le programme, Mike a pensé qu'il pourrait encore apporter des améliorations significatives d'énergie, de poids, et d'aspect, et de ses modèles de lipoprotéine. Sur davantage d'interrogation, Mike a admis à la lutte pour réaliser des constructions au cours des deux dernières années et l'intérêt perdant pour le sexe. Il a également décrit des sentiments d'être accablé et triste parfois, en dépit de son aspect extérieurement optimiste. Mike a accepté de subir l'essai hormonal, qui a indiqué ses taux hormonaux pour être comme suit (des gammes de référence « normales » sont montrées entre parenthèses) :

Testostérone totale

36 ng/dl (270-1070 ng/dl)

Testostérone gratuite

0,23 ng/dl (0.80-3.50 ng/dl)

DHEA-s

205 ug/dl (63-444 ug/dl)

Estradiol

23 pg/m (0-44 pg/m)

Il était clair des essais de l'hormone de Mike qu'il était profondément déficient en total et testostérone gratuite, aussi bien que bas dans DHEA. Son niveau d'estradiol était dans une marge acceptable et donc non fautif pour l'impuissance et les bas modes de Mike.

Mike donc a été prescrit une crème actuelle de testostérone (mg 50 deux fois par jour) et DHEA (mg 50 à l'heure du coucher). Il a également commencé la l-arginine (mg 6000 deux fois par jour sur un estomac vide), sous la forme de poudre et s'est dissous dans l'eau pour augmenter le pouvoir érectile. Pour aider plus loin ses efforts de perte de poids, Mike a été conseillé d'ajouter le pyruvate de calcium (mg 2500 deux fois par jour), avec une dose pour prendre 30 minutes avant qu'exercice pour augmenter la vigueur et la résistance d'exercice, et pour accélérer la perte de poids.

Dans les deux mois de commencer ce régime, Mike a perdu encore 15 livres. Une corps-grosse analyse exécutée dans le bureau a prouvé que Mike avait perdu réellement 23 livres de graisse tout en gagnant 8 livres de Massachusetts maigre de muscle. Les modes « bleus » qui l'avaient infesté précédemment s'étaient soulevés complètement, et il n'ont été plus tracassés par les irritations mineures qui avaient précédemment déclenché des accès fâchés. La qualité de son sommeil également amélioré. D'ailleurs, Mike a montré d'autres améliorations en ses lipides et lipoprotéines, avec une augmentation de HDL et des réductions en son LDL, « petit » LDL, et triglycérides.

Discussion
La gestion de mode de vie est la base de n'importe quel programme de santé. Dans ce cas, le patient a considérablement tiré bénéfice d'un programme de régime et d'exercice appropriés, avec au moins l'amélioration partielle des modèles de lipoprotéine qui ont causé sa crise cardiaque de maladie de l'artère coronaire et. De même que si commun, cependant, même les résultats préliminaires spectaculaires calent souvent, laissant le patient court de son but initial de perte de poids. Dans ce cas, le poids de Mike était un facteur de contribution important aux lipoprotéines indésirables que cela a menées à sa crise cardiaque.

Dans les mâles vieillissants, les niveaux de testostérone diminuent de 40% entre les âges de 40 et 70.niveaux diminués de 1 testostérone sont associés à la masse diminuée de muscle, à la plus grande grosse masse, à la perte de libido, et à la dépression, mais le remplacement de testostérone peut renverser ces effets.2,3 Mike libres et les niveaux totaux de testostérone étaient clairement dans (énormément diminué) la gamme « hypogonadal », mais beaucoup de mâles éprouvent les symptômes semblables au bas de gamme des valeurs « normales ». Une autre stratégie utile, bien qu'une non exigée dans ce cas, est d'empêcher la conversion de la testostérone en oestrogène ce des résultats dans les niveaux accrus d'estradiol (>30 pg/ml). Ceci peut être réalisé avec le chrysin nutritionnel de supplément,4 aussi bien qu'avec des agents de prescription tels qu'Arimidex® (bien que ce n'est pas une indication approuvée par le FDA pour cette drogue).

De même, les niveaux de DHEA chez les hommes et des femmes diminuent commencer graduellement à la fin de la puberté, à un taux approximativement de 10% par décennie.Le remplacement oral de 5 DHEA peut mener à la masse de muscle et force accrue dans les mâles, et grosse masse diminuée et humeur améliorée dans les deux sexes.6,7 dans mon expérience, un de la plupart des bienfaits de DHEA est son effet élevant sur l'humeur, les sentiments généralement d'une manière encourageante du bien-être et la bon espoir. Curieusement, cet effet se développe subtil et l'utilisateur ne se rend pas souvent entièrement compte de lui jusqu'à ce que le remplacement DHEA soit arrêté, avec l'amélioration de nouveau avec la reprise de l'utilisation. Anecdotique, ces améliorations sont corrélées avec des niveaux de DHEA-s (sulfate de DHEA) de 300 ug/dl ou davantage.

Le pyruvate de calcium a été employé dans ce programme pour favoriser. Ce supplément sûr a été montré pour accélérer la perte de poids, en particulier une fois combiné avec un programme d'exercice physique régulier. Le pyruvate de calcium a l'effet supplémentaire de rendre l'exercice plus agréable et de se fatiguer moins, et de tenir compte d'une récupération plus rapide après exercice.8

Dans l'utilisation pratique, la thérapie hormonale de combinaison de la testostérone et le DHEA dans les mâles (DHEA, progestérone, et de temps en temps testostérone dans de basses doses dans les femelles) est une stratégie utile pour la perte de poids qui peut être particulièrement salutaire quand la graisse du corps excédentaire a des implications pour santé-dans ces cas, désordres de lipoprotéine et maladie coronarienne. Par le poids perdant, Mike pouvait éviter doit employer d'autres médicaments délivrés sur ordonnance pour corriger ses désordres de lipoprotéine, et a tout à fait vraisemblablement diminué son futur risque de crise cardiaque. Le sens augmenté de Mike du bien-être, la vigueur accrue, et la libido intensifiée sont toutes les « bonifications » qui fourniront vraisemblablement la motivation pour qu'il maintienne son régime thérapeutique sur le long terme.

Conclusion
Le remplacement hormonal peut fournir les outils utiles pour la perte de poids quand des efforts de régime et d'exercice ont été épuisés. La testostérone et le remplacement de DHEA chez les hommes fournit des indemnités dans les lipides, l'humeur, et l'énergie physique aussi bien, qui peut améliorer la santé globale. Ces stratégies peuvent également être employées pour corriger les modèles de lipoprotéine qui sont responsables de la maladie cardiaque.

Références

1. Davidson JM, Chen JJ, Crapo L, GD gris, Greenleaf WJ, Catane JA. Changements hormonaux et fonction sexuelle dans les hommes vieillissants. J Clin Endocrinol Metab. 1983 juillet ; 57(1) : 71-7.

2. RJ urbain, Bodenburg YH, Gilkison C, et autres administration de testostérone aux hommes pluss âgé augmente la force de muscle squelettique et la synthèse de protéine. AM J Physiol. 1995 nov. ; 269 (5 pintes 1) : E820-6.

3. Tenover JS. Administration d'androgène aux hommes vieillissants. Nord Am.1994 décembre d'Endocrinol Metab Clin ; 23(4) : 877-92.

4. Vogel JP. Améliorez votre vie sexuelle et la protégez contre la crise cardiaque. Prolongation de la durée de vie utile. Mai 2003.

5. M. de Smith, Rudd BT, Shirley A, et autres. Une radioimmunoanalyse pour l'évaluation du sulfate de dehydroepiandrosterone de sérum en sérums normaux et pathologiques. Acta de Clin Chim. 15 novembre 1975 ; 65(1) : 5-13.

6. Abbasi A, potentiel d'oxydation-réduction de Duthrie, Sheldahl L, Wilson C, Sasse E, Rudman I, Mattson De. Association de sulfate de dehydroepiandrosterone, de composition de corps, et de santé physique chez des hommes plus âgés et des femmes de communauté-logement indépendant. J AM Geriatr Soc. 1998 mars ; 46(3) : 263-3.

7. Moralès AJ, Nolan JJ, Nelson JC, Yens SSC. Effets de dose de rechange de dehydroepiandrosterone chez les hommes et des femmes d'avancer l'âge. J Clin Endocrinol Metab. 1994 juin ; 78(6) : 1360-7.

8. Kalman D, Colker cm, Wilets I, Roufs JB, effets d'Antonio J. The de la supplémentation de pyruvate sur la composition en corps dans les personnes de poids excessif. Nutrition. 1999 mai ; 15(5) : 337-40.