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LE Magazine en avril 2005
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Empêchement de la baisse cognitive relative à l'âge

Par Laurie Barclay, DM

L'affaiblissement de la mémoire et l'étude n'ont pas besoin d'accompagner le vieillissement normal. La susceptibilité à la baisse cognitive relative à l'âge varie considérablement parmi des personnes, proposant que les interventions puissent être utiles en empêchant son occurrence. Un grand corps des études scientifiques indique que la baisse cognitive relative à l'âge peut être partiellement commandée ou a empêché.

Un développement particulièrement intrigant dans le domaine de la santé et de la longévité de cerveau s'est produit avec la libération d'une étude canadienne sur l'utilisation d'un supplément diététique de combinaison dans la prévention de la baisse cognitive relative à l'âge.1 utilisant le modèle transgénique de souris du vieillissement, les chercheurs ont découvert qu'un cocktail de 31 éléments nutritifs et d'extraits basés sur usine a supprimé la baisse cognitive relative à l'âge dans les sujets d'expérience. Ceci conclusion passionnante prête l'espoir à la perspective de réduire au minimum ou d'éliminer la baisse cognitive chez l'homme. En cet article, nous examinons l'étude de souris et les remèdes nutritionnels et de fines herbes qui composent ce supplément anti-vieillissement puissant.

Bien que des résultats des études des animaux ne puissent pas être appliqués directement aux humains, ils jettent la lumière sur des mécanismes du vieillissement de cerveau et ouvrent les avenues fructueuses pour l'intervention humaine. Un modèle intéressant pour la baisse cognitive relative à l'âge est des souris transgéniques qui sont génétiquement modifiées pour produire la plus grande hormone de croissance, un régulateur crucial de croissance et le vieillissement.1

Les jeunes, les souris transgéniques mûres apprennent des labyrinthes plus rapidement et avec moins d'erreurs que les souris normales. Pendant qu'ils vieillissent, les souris transgéniques accumulent plus de radicaux libres dans le cerveau que les souris normales, causant apprenant l'affaiblissement et la mort prématurée.

Dans une étude récente d'université de McMaster à Hamilton, Ontario, les souris transgéniques ont été alimentés une combinaison unique des éléments nutritifs conçus pour se protéger contre la baisse cognitive relative à l'âge.1 ce supplément « anti-vieillissement » a contenu beaucoup de vitamines, de minerais, d'antioxydants, d'extraits de fines herbes, et d'éléments nutritifs cerveau-de support pour améliorer la stabilité des membranes cellulaires de nerf, pour amplifier la production énergétique mitochondrique, pour optimiser la sensibilité d'insuline, et pour réduire des dommages et l'inflammation de radical libre.

Après réception de ce journal de supplément pendant presque trois années, un grand groupe de souris transgéniques n'a pas développé la baisse cognitive relative à l'âge. Des souris transgéniques plus anciennes qui ont été données le supplément ont appris un labyrinthe complexe plus rapidement des souris transgéniques que plus jeunes et non traitées, avec pratiquement aucun impact sur la croissance et les conséquences négatives pas apparentes.1

Avec l'augmentation de l'âge, les souris transgéniques non traitées étaient nettement mauvais-tandis que les souris transgéniques traitées se développaient progressivement meilleur-dans des termes de leur nombre d'erreurs et de tentatives exigées pour apprendre le labyrinthe. L'étude était au moins 200-250% mieux chez les souris transgéniques plus anciennes traitées que chez les souris normales non traitées ou chez les souris transgéniques plus anciennes non traitées.1

Implications pour la santé des personnes

Quelles sont les implications de l'étude transgénique de souris pour la baisse cognitive relative à l'âge chez l'homme ? Si la baisse cognitive peut être empêchée chez les souris utilisant une combinaison des suppléments, alors les remèdes peut-être nutritionnels peuvent également empêcher la baisse cognitive chez l'homme. Les résultats récents d'autres études suggère un raisonnement sain étant à la base de chacun des 31 éléments nutritifs composant le supplément anti-vieillissement utilisé dans l'étude de souris.2,3 le supplément anti-vieillissement inclus :

  • Renforceurs d'énergie (acétyle-L-carnitine, acide lipoïque, coenzyme Q10)
  • Hormones (DHEA, melatonin)
  • Vitamines de B (B1, B3, B6, B12, acide folique)
  • Antioxydants (vitamine C, vitamine E, bêta-carotène, thé vert, L-glutathion, N-acétylcystéine)
  • Acides gras insaturés (huile de foie de morue, huile de semence d'oeillette)
  • Agents qui soutiennent le flux sanguin (biloba de ginkgo, gingembre, aspirin)
  • Minerais (chrome, magnésium, potassium, sélénium, zinc)
  • remèdes basés sur usine (ginseng, bioflavonoïdes, ail, rutine).

Plusieurs de ces ingrédients agissent de plusieurs différentes manières de se protéger contre les ravages du vieillissement, et sont plus efficaces une fois pris ensemble qu'une fois pris individuellement.2,3

Les études des animaux, les études de population dans le vieillissement normal et dans les maladies relatives à l'âge, et les tests cliniques tous suggèrent que ces éléments nutritifs soient essentiels à la santé de cerveau et pourraient aider à se protéger contre la baisse cognitive relative à l'âge.

Amélioration de Brain Cell Energy

Pour remplir ses fonctions complexes, le cerveau exige un niveau de grande énergie continu. Les cellules du cerveau vieillissantes sont inefficaces à la prise de glucose et à la production énergétique mitochondrique. Ceci tient compte de l'habillage des cellules du cerveau cellulaires de débris, par la suite de destruction et de causer la baisse cognitive relative à l'âge. Les éléments nutritifs qui peuvent aider à reconstituer la production énergétique peuvent donc aider à empêcher ou commander le vieillissement de cerveau.

En transportant les acides gras dans les mitochondries, l'acétyle-L-carnitine d'acide aminé aide à produire l'énergie tout en empêchant l'accumulation des acides gras toxiques. L'acétyle-L-carnitine de alimentation aux rats âgés pendant de longues périodes renverse l'habillage des acides gras toxiques dans des membranes de cellule du cerveau à un modèle plus normal typique de plus jeunes animaux.4

Suppléments combinant l'acétyle-L-carnitine avec la panne mitochondrique d'inverse acide lipoïque antioxydant d'aide, les dommages oxydants, et la perte de mémoire chez de vieux rats.2,3,5 basé sur ces résultats prometteurs, cette combinaison est examinée chez l'homme.

« Chaque produit chimique résout un problème-le différent deux sont ensemble meilleur que l'un ou l'autre un seul, » le chercheur senior Bruce Ames, un professeur de biologie moléculaire à l'Université de Californie, Berkeley, a dit dans un communiqué de presse. « Avec les deux suppléments ensemble, ces vieux rats sont levés et ont fait le Macarena. Le cerveau regarde mieux, ils sont plein d'énergie-tout que nous avons regardé des regards plutôt un jeune animal. »6

Un examen récent des études cliniques contrôlées par bien suggère les avantages doux de l'acétyle-L-carnitine dans la maladie d'Alzheimer probable.7 a comparé au placebo, acétyle-L-carnitine était meilleur à améliorer des scores de mémoire.

« [Acétyle-L-carnitine] ralentit la progression de la maladie d'Alzheimer dans de plus jeunes sujets, » des chercheurs conclus d'une étude bien conçue de plus de 300 patients, entreprise à 24 cliniques des USA.8

Un autre propulseur à haut degré d'octane d'énergie de cerveau est le coenzyme Q10 (CoQ10), également appelé l'ubiquinone parce qu'il est présent en chaque cellule dans le corps. En facilitant la synthèse de l'adénosine triphosphate de base de molécule d'énergie (triphosphate d'adénosine), cette les aides antioxydantes efficaces produisent de 95% de l'énergie du corps.

Chez les animaux, les niveaux CoQ10 chutent environ de 25% avec la maladie, de 50% avec le vieillissement, et de 75% avant la mort.9 études chez de vieux rats suggèrent que CoQ10 diététique atteigne des mitochondries de cerveau, reconstituent les niveaux CoQ10 à ceux vus chez de jeunes animaux, et peuvent se protéger contre les encéphalopathies dégénératives.1

Dans une étude de 80 patients présentant l'état neurologique dégénératif connu sous le nom de maladie de Parkinson, les dosages élevés de CoQ10 ont ralenti la détérioration progressive dans la fonction-particulier alimentant, s'habillant, se baignant, et marcher-par 44% ont comparé au placebo.11 basé sur ces résultats d'une manière encourageante, les chercheurs ont recommandé l'essai supplémentaire dans les centaines de patients.

Acides gras qui respecte les cerveaux

Bien que l'accumulation des acides gras toxiques puisse endommager le cerveau, non tous les acides gras sont néfastes. Les cellules du cerveau emploient les acides gras essentiels, y compris EPA (acide eicosapentaenoic) et DHA (acide docosahexaenoïque), comme carburant et en tant que blocs fonctionnels de base. L'huile de foie de morue, les poissons de la froid-eau, et l'huile de semence d'oeillette fournissent ces acides gras omega-3.

En commandant l'inflammation chronique, les acides gras omega-3 peuvent aider le dommage au cerveau inverse lié au vieillissement et aux maladies dégénératives. Dans les études avec les rats âgés et jeunes, la supplémentation de DHA a diminué de manière significative des niveaux de radical libre de peroxyde de lipide dans le hippocampe, une région de cerveau impliquée dans la mémoire, et a également réduit des erreurs dans l'étude de labyrinthe.12

D'autres avantages des acides gras omega-3 incluent abaisser des triglycérides de sang et empêcher le sang de coaguler trop rapidement,13 qui peuvent indirectement améliorer la fonction de cerveau en augmentant le flux sanguin et en réduisant le risque de course.

Dans quelques personnes, la dépression contribue à la baisse de mémoire avec le vieillissement. Des niveaux des acides gras omega-3 dans des membranes cellulaires rouges de sang peuvent être réduits dans les personnes déprimées.14-16

Dans une étude de 815 résidents de Chicago qui étaient de 65 ans ou plus âgés, le risque de développer la maladie d'Alzheimer sur quatre ans était 60% moins pour ceux qui ont mangé des poissons au moins une fois par semaine que pour ceux qu'ou jamais n'a rarement mangé des poissons.17

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