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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en août 2005
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Prise de calcium et calcification vasculaire

Par William Davis, DM, FACC

Q : J'ai lu que la calcification artérielle signifie que vous avez la plaque anormale et le durcissement des artères. Si je prends un supplément de calcium pour empêcher l'ostéoporose, est-ce que ceci mènera à la plaque dans mes artères ?
A : Vous êtes absolument correct que la calcification artérielle peut signifier la plaque athérosclérotique cachée dans les artères coronaires carotides ou, ou n'importe quelle artère d'ailleurs. Le calcium compose uniformément 20% du volume de plaque athérosclérotique que cela mène à la crise cardiaque et à la course. C'est le raisonnement, par exemple, derrière le balayage de coeur de CT comme méthode facile pour détecter la plaque coronaire cachée. En d'autres termes, la calcification artérielle de mesure est une manière précise de mesurer la plaque totale dans les artères du coeur.1

Il est bien établi que la supplémentation de calcium réduise modestement le risque pour l'ostéoporose et la fracture.2 mais votre calcium complète-t-il finissent-ils ajouter à la plaque calcifiée dans vos artères ? Non, il ne fait pas. En fait, l'opposé est vrai : les gens avec la calcification artérielle tendent à avoir moins de calcium dans des os, et sont donc en danger pour l'osteopenia (la basse masse d'os) et l'ostéoporose. Réciproquement, les gens avec moins de calcification artérielle tendent à avoir plus de calcium dans leurs os.3–5

Le débranchement entre le calcium artériel et d'os se produit parce que la calcification artérielle exige un processus actif dans la plaque qui n'est pas sujette à des taux sanguins de calcium, excepté dans des situations extrêmes comme l'insuffisance rénale. Le métabolisme de calcium dans le tissu d'os est un processus actif qui répond à de diverses hormones, à processus locaux d'os, et à taux sanguins de calcium. Le calcium artériel et le calcium d'os fonctionnent donc indépendamment et avec les systèmes de contrôle distincts.6

Il y a des preuves pour suggérer que le métabolisme sain de calcium puisse réellement réduire le risque de maladie cardiaque, bien que le mécanisme de l'action demeure inconnu. Une équipe d'UCLA d'investigateurs a documenté que le plus haut votre taux sanguin de la vitamine D (une cause déterminante importante de métabolisme de calcium), la plaque moins coronaire comme mesurée par le balayage de coeur de CT.7 qu' une analyse fascinante conduite par une équipe de recherche britannique a démontré que plus loin à partir de l'équateur vous vivez (et sont exposés ainsi à moins de lumière du soleil qui active la vitamine D dans la peau), plus probable vous êtes de souffrir une crise cardiaque.8

Vous pouvez prendre le calcium sans s'inquiéter de si vous contribuiez à la crise cardiaque ou au risque de course. En fait, en combinant votre supplément de calcium avec la vitamine D, vous pouvez abaisser votre risque pour développer la plaque coronaire ou carotide. Des hommes sont conseillés de prendre un supplément quotidien de calcium de mg 800-1000 avec 1000 unités internationales de la vitamine D ; des femmes sont conseillées de prendre mg 1000-1200 par jour de calcium avec 1000 unités internationales de la vitamine D. Bien que le RDA pour la vitamine D soit seulement 400 unités internationales, les gens dans des climats du nord ou ceux non exposés au soleil abondant (30 minutes par jour) ont besoin de plus grandes quantités pour de pleines prestations-maladie. Cette combinaison assure la protection contre l'ostéoporose et peut contribuer à diminuer le développement de la calcification artérielle.

Dr. William Davis est un auteur, un conférencier, et un cardiologue de pratique se concentrant sur la régression de maladie coronarienne. Il est l'auteur de la voie votre plaque : Le seul programme de prévention de maladie cardiaque qui te montre que comment employer le nouveau coeur balaye pour détecter, dépister, et commander la plaque coronaire. Il peut être contacté chez www.trackyourplaque.com.

Références

1. Sangiorgi G, Rumberger JA, Severson A, et autres calcification et pas sténose artérielles de lumen n'est fortement corrélé avec la charge athérosclérotique de plaque chez l'homme : une étude histologique de 723 segments d'artère coronaire utilisant la méthodologie nondecalcifying. J AM Coll Cardiol. 1998 janv. ; 31(1) : 126-33.

2. Kaplan B, approche de Hirsch M. Current pour rompre la prévention dans l'ostéoporose postmenopausal. Clin Exp Obstet Gynecol. 2004;31(4):251-5.

3. Barengolts E-I, Berman M, Sc de Kukreja, Kouznetsova T, Lin C, Chomka EV. Ostéoporose et athérosclérose coronaire dans les femmes postmenopausal asymptomatiques. Tissu international de Calcif. 1998 mars ; 62(3) : 209-13.

4. Holick MF. Vitamine D : importance dans la prévention des cancers, du diabète de type 1, de la maladie cardiaque, et de l'ostéoporose. AM J Clin Nutr. 2004 mars ; 79(3) : 362-71.

5. Tanko livre, Bagger YZ, densité minérale d'os de Christiansen C. Low dans la hanche comme marqueur de l'athérosclérose avancée chez les femmes agées. Tissu international de Calcif. 2003 juillet ; 73(1) : 15-20.

6. Doherty TM, Asotra K, LA de Fitzpatrick, et autres calcification dans l'athérosclérose : désossez la biologie et l'inflammation chronique aux carrefours artériels. Proc Acad national Sci Etats-Unis. 30 septembre 2003 ; 100(20) : 11201-6.

7. Watson KE, Abrolat ml, Malone LL, et autres les niveaux actifs de la vitamine D de sérum sont inversement corrélés avec la calcification coronaire. Circulation. 16 septembre 1997 ; 96(6) : 1755-60.

8. Crasses DS, Hindle E, tinctorial T. Sunlight, cholestérol et maladie cardiaque coronaire. QJM. 1996 août ; 89(8) : 579-89.