Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en décembre 2005
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Le folate coupe le risque de cancer du côlon, particulièrement dans les fumeurs

Une ingestion diététique élevée de folate offre la protection contre le cancer du côlon, en particulier dans les fumeurs, des chercheurs de rapport affiliés avec l'institut de Karolinska en Suède et l'école de Harvard des preuves épidémiologiques du public Health.* indique que la prise folique élevée est associée à un risque réduit de cancer du côlon, mais si cet effet est modifié par le tabagisme n'avait pas été précédemment étudié.

Pour clarifier l'influence possible du tabagisme sur l'effet protecteur du folate contre le cancer du côlon, l'étude a suivi plus de 61.000 femmes. Utilisant des questionnaires de nourriture-fréquence, les chercheurs ont déterminé la prise folique quotidienne moyenne parmi les sujets d'étude pour être de 183 microgrammes (magnétocardiogramme).

Pendant presque 15 ans de suivi, 805 cas de cancer côlorectal ont été documentés au groupe de travail. Des femmes qui ont ingéré moins le magnétocardiogramme de 150 du folate ont quotidiennement fait comparer un 39% plus grand risque de cancer du côlon aux femmes qui ont consommé au moins le magnétocardiogramme 212 du journal de folate. La modélisation statistique a révélé des relations de réponse à dose donnée entre la prise quotidienne et le risque de cancer du côlon foliques, prévoyant que chaque augmentation de 100 magnétocardiogrammes de prise folique pourrait diminuer le risque de cancer du côlon de 34%.

Parmi les femmes qui ont eu les cigarettes fumées pendant 10 années ou plus, ceux consommant au moins le magnétocardiogramme 193 du folate ont quotidiennement eu un 66% plus à faible risque du cancer du côlon que ceux dont la prise folique était moins de magnétocardiogramme 163. Bien que les non-fumeurs avec la plus basse prise folique aient eu un 41% plus à faible risque du cancer du côlon qu'ont fait les fumeurs, les fumeurs avec la prise folique la plus élevée ont eu le même risque de cancer du côlon que des non-fumeurs avec la prise folique la plus élevée.

La prise folique diététique croissante peut diminuer ainsi le risque de cancer du côlon. Cet effet est particulièrement notable dans les fumeurs, qui éprouvent un risque élevé pour la maladie.

— Linda M. Smith, RN

Référence

* Sc de Larsson, Giovannucci E, Wolk A. Une étude prospective de prise folique diététique et risque de cancer côlorectal : modification par la prise de caféine et le tabagisme. Biomarkers Prev d'Epidemiol de Cancer. 2005 mars ; 14(3) : 740-3.

La conférence « de changement de accélération » dessine des futurologues à Stanford

Plus de 350 scientifiques, universitaires, technologues, entrepreneurs, et humanistes ont convergé chez Stanford University les 16-18 septembre 2005, pour « le changement de accélération, » une conférence présentée par la base sans but lucratif d'études d'accélération. Les orateurs ont discuté certaines de tendances les plus importantes d'aujourd'hui dans la science, technologie, affaires, et le développement social, dans le but des participants de aide accélèrent l'évolution technologique pour stimuler le développement professionnel et personnel.

John Smart, le fondateur et le président de la base d'études d'accélération (www.accelerating.org), ont discuté certaines des présentations de conférence avec la prolongation de la durée de vie utile. Les présentateurs décrits ont inclus le Dr. T. Colin Campbell, auteur du bestselling l'étude de la Chine, qui explore les résultats du projet de la Chine, de la plus grande étude épidémiologique des corrélations entre les facteurs diététiques et de la santé jamais conduite. Le projet de la Chine a constaté qu'une plus grande consommation d'un grand choix de nourritures de haute qualité et basées sur usine est associée à un risque réduit de cancer, de maladie cardio-vasculaire, de diabète, et d'autres maladies chroniques qui sont endémiques dans des nations occidentales. La recherche de Dr. Campbell suggère que 80-90% de toutes telles maladies puisse être évitable par des modifications diététiques.

Dr. Greg M. Cole d'UCLA a discuté ses résultats récents concernant les effets neuroprotective efficaces de la curcumine, le colorant jaune dérivé du safran des indes d'épice de cari. La recherche de Dr. Cole indique que la curcumine est un protecteur efficace contre les plaques amyloïdes. Chez les études des animaux, la curcumine a réduit les niveaux et la charge amyloïdes de plaque chez les souris vieillissantes. Les stratégies qui visent la plaque amyloïde peuvent être la clé à empêcher des conditions neurodegenerative telles que la baisse et la maladie d'Alzheimer cognitives.

Un autre locuteur principal était inventeur et visionnaire Ray Kurzweil, co-auteur du voyage fantastique de livre récent : Live Long Enough à Live Forever. Kurzweil a discuté son nouveau livre, la singularité est près : Quand les humains dépassent la biologie, qui explore l'intelligence artificielle, robotique, nanotechnologie, et un avenir rapidement de approche l'où les hommes et les machines fusionnent dans une civilisation superbe-intelligente.

En explorant des applications innovatrices des technologies d'émergence à travers beaucoup de disciplines, les présentateurs et des participants de l'espoir de accélération de conférence de changement de faciliter rapide, radical, et vie-amélioration du changement.

— Elizabeth Wagner, ND

Ajoutant des aides de fibre alimentaire les femmes restent minces

Un de plus haut niveau de la prise de fibre alimentaire chez les femmes est associé à un risque diminué d'être de poids excessif ou obèse, selon des chercheurs des touffes University.*

Les investigateurs ont étudié l'association entre de divers composants et indice de masse corporelle diététiques dans 4.539 adultes entre les âges de 20 et 59 ans. Parmi les participants, 1.932 ont rapporté un apport calorique qui a été jugé raisonnablement précis (dans une marge d'ensemble des besoins en énergie prévus) plus de deux périodes de 24 heures. De ces derniers, seulement environ 5% a rapporté consommer un niveau adéquat de la fibre alimentaire (approximativement 25 grammes pour un régime de 2.000 calorie-un-jours).

Chez les femmes, un régime bas dans la fibre (moins de 12,6 grammes par 2.000 calories/jour) et haut en graisse (35% ou plus de calories totales de graisse) a été associé au plus grand risque d'être de poids excessif ou obèse. Chez les hommes, cependant, seulement le pourcentage de la prise d'énergie de la graisse a été associé à l'indice de masse corporelle.

Le « conseil de surveillance du poids pour des femmes des USA devrait mettre le plus grand accent sur la consommation de la fibre, » les auteurs d'étude conclus.

En plus de favoriser un poids sain, un régime riche en fibre est associé à de nombreuses prestations-maladie pour les hommes et des femmes. En fait, un régime de haut-fibre peut aider à réduire le cholestérol de sang aussi bien que plus à faible risque de la maladie digestive et de la maladie cardiaque. Les touffes étudient illustre également que la prise de fibre alimentaire est insuffisante dans la population des USA dans son ensemble. Les directives diététiques pour des Américains, éditées en janvier 2005 par le département des services sociaux et d'hygiène des USA, conseille tous les adultes de consommer 25-30 grammes de fibre de quotidien des sources telles que les grains, les écrous, les céréales, les fruits, et les légumes entiers.

— Elizabeth Wagner, ND

Référence

* Howarth OR, Huang TTT, SB de Roberts, McCrory mA. La fibre alimentaire et la graisse sont associées au surpoids dans de jeunes et d'une cinquantaine d'années adultes des USA. Régime Assoc de J AM. 2005 septembre ; 105(9):1365-72.