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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en février 2005
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Empêchant l'arythmie un guide nutritionnel de maintenir votre coeur dans le rythme

Par William Davis, DM, FACC

Presque 10 millions d'Américains souffrent de l'arythmie, ou d'un changement du rythme du battement de coeur à temps ou la force. Tandis que les traitements médicaux conventionnels soulignent les drogues dangereuses d'anti-arythmie, les défibrillateurs implantables, et d'autres procédures importantes, vous pouvez créer un programme puissant d'arythmie-prévention en suivant quelques stratégies nutritionnelles simples.

Le coeur d'humain pompe approximativement 100.800 fois chaque jour, ou environ 70 fois une minute, chaque heure du jour, chaque jour de l'année.

Le rythme de votre coeur, cependant, n'est pas toujours aussi fiable que des rouages. Que diriez-vous de cette bascule vous sentant obtenez parfois tout en se situant dans le lit ? Ou ce broyage dans le coffre que vous avez jugé quand votre patron vous a réprimandé sur un projet ou votre fils adolescent vous a poussé à votre limite ? Quand est irrégulier ou rythme rapide de coeur un phénomène juste passant et inoffensif et quand est-ce un messager de problème-vrai problème ?

En vérité, nous tous avons une certaine mesure de l'irrégularité à nos battements de coeur, et personne rythme de coeur est parfaitement régulier. La variation battement à battement, en fait, est une caractéristique souhaitable du rythme de coeur qui indique la bonne santé globale. Les athlètes le plus physiquement adaptés, par exemple, ont le plus grand degré de variation de battement de coeur.

La variabilité de battement de coeur est une réflexion du ton parasympathique de système nerveux (l'opposé du système bienveillant de « le combat ou la fuite »), qui est le système de contrôle de sous-votre-conscience qui encourage l'hypotension et les sentiments de la relaxation et du calme. Les gens qui méditent ou le biofeedback d'utilisation peuvent ratchet leur ton parasympathique et augmenter de ce fait leur variation battement à battement de la fréquence cardiaque. En revanche, le manque de variation battement à battement peut suggérer des dangers cachés et le potentiel pour la crise cardiaque et même la mort. Ce manque de variation n'est pas quelque chose que nous pouvons nous mesurer ; il doit être évalué utilisant un électrocardiogramme ou un enregistrement prolongé de rythme. À un certain point, cependant, le rythme de votre coeur peut violer ses contrôles et dépasser des limites saines de la variabilité. Cette condition s'appelle l'arythmie.

Quelques arythmies sont bénignes et simplement un mécontentement (quoiqu'effrayant quand votre coeur se sent comme s'il est sautant et emballant). D'autres, cependant, peuvent être potentiellement mortels. Comment pouvez-vous faire la différence ? Et quand les stratégies nutritionnelles sont-elles raisonnables et une alternative ou une adjonction sûre aux thérapies conventionnelles ?

Rythme de compréhension de coeur

Plusieurs caractéristiques de base caractérisent le rythme de coeur et peuvent nous aider à comprendre si les dangers sont présents ou nous éprouvons juste l'irrégularité inoffensive.

  • Fréquence cardiaque. La fréquence cardiaque normale s'étend largement, selon l'âge, le niveau de forme physique, l'humeur, l'activité physique, et la prise liquide (boissons caffeinated y compris). La gamme a considéré la normale et le coffre-fort est 50-99 battements par minute. Les taux au plus bas de gamme suggèrent la forme physique, comme dans le cas des coureurs de fond. Cependant, la fréquence cardiaque peut également diminuer avec l'âge, pendant que le système de la conduction du coeur se dégénère lentement, ayant pour résultat le besoin de stimulateurs dans certains. Les taux soutenus à l'à extrémité élevé (au-dessus de 85 battements par minute) peuvent suggérer des processus cachés tels que la déshydratation, les désordres thyroïde, les infections, et l'inquiétude. En d'autres termes, les fréquences plus élevé cardiaques dans la marge « normale » sont non spécifiques, mais peuvent être symptomatiques des maladies ou d'autres phénomènes impliquant pas directement le coeur.

    Les fréquences cardiaques qui sont moins qu'ou plus grande que la gamme normale de 50-99 battements par minute sont clairement anormales et devraient être adressées par un médecin. Tandis qu'il y a peu nous pouvons faire pour influencer le développement des rythmes lents de coeur, il est essentiel que nous adressions des rythmes rapidement ou nettement irréguliers de coeur.
  • Muscle cardiaque et structure. Imaginez que vous avez éprouvé plusieurs épisodes d'un battement de coeur rapide. Vous prenez votre impulsion et c'est 140 battements par minute, durant environ 20 secondes à la fois. Que signifie-t-il ? Si vous avez endommagé le muscle cardiaque ou la structure anormale de coeur, de ce type résulter d'une crise cardiaque ou un viral infection précédente (une condition connue sous le nom de cardiomyopathie virale), ou une anomalie congénitale, alors votre rythme rapide de coeur peut être potentiellement dangereux, et même potentiellement mortel. Cependant, très la même arythmie dans quelqu'un avec la structure normale de coeur peut être entièrement bénigne ou représenter un état facilement traitable qui présente peu ou pas de danger.

    En d'autres termes, la même fréquence cardiaque, et même le même rythme, peuvent avoir des implications très différentes, selon l'état sous-jacent de votre coeur. La question cruciale qui se pose quand l'investigation d'une arythmie est, à « quoi le coeur ressemble-t-il ? Y a il tous les défauts structurels ? » Ces questions doivent être répondues par un médecin, habituellement par la représentation le coeur avec des essais tels que l'ultrason.
  • Symptômes. Si vous avez passé ou senti faible d'une arythmie, alors votre état prend une importance beaucoup plus grande qu'un rythme qui n'atteint pas la conscience consciente. Se rendant compte des palpitations ou de ce sentiment de bascule dans votre coffre, sans se sentir conscience faible ou perdante, peut suggérer la présence d'une arythmie, mais les palpitations sont seuls exceptionnellement communes et pas nécessairement connexes au rythme du coeur. Pour cette raison, votre docteur essayera souvent d'enregistrer votre rythme pour capturer le présent d'arythmies, si, si vous développez tous les symptômes.

    Par le tout ceci, le coeur doit maintenir sa fonction essentielle : au sang de pompe dans tout le corps. Si les battements de coeur ralentissent aussi ou jeûnent aussi, ou sont irréguliers ou autrement « -de-synchro, » elle peut lutter pour réaliser son travail. Quand la production du sang du coeur diminue, nous pouvons devenir étourdis, essoufflés, et perdons même la conscience. Dans le pire des cas, en particulier si la structure de coeur est sensiblement anormale, quelques arythmies peuvent être mortelles.

Le pour - et - le contre des médicaments de rythme

À travers les années, les malheurs et les effets secondaires inattendus ont infesté arythmie-supprimer des médicaments de prescription, également désignés sous le nom anti-arrhythmics. L'encainide de drogue, par exemple, a été largement prescrit pendant les années 1980 mais retiré du marché quand les rapports des effets inverses sérieux ont commencé à s'accumuler. Tandis que cet agent était merveilleusement efficace en supprimant des arythmies, les arythmies de coeur les plus dangereuses de la tachycardie et de la fibrillation tout-ventriculaires, et un rythme peu commun appelé « Torsade de Pointes » — réellement accru avec le traitement. Ce et les expériences semblables a souligné cela supprimant simplement des battements de coeur irréguliers ne peut pas traduire en meilleurs résultats.

D'ailleurs, beaucoup de médicaments d'anti-arythmie comportent le risque d'effets secondaires sérieux. Le procaïnamide d'agent, par exemple, peut causer un syndrome comme des lupus. L'utilisation de l'amiodarone a été clairement liée aux désordres thyroïde, au dysfonctionnement de foie, et à l'affection pulmonaire frappante et parfois mortelle d'incapacité. Tambocor™, une drogue anti-arrhythmique de la classe I, a été associé à un plus grand risque de mortalité. La base de prolongation de la durée de vie utile d'abord rendue compte des dangers de Tambocor™ dans la question de juin 1995 de la prolongation de la durée de vie utile, notant que les preuves de ses risques n'ont pas empêché FDA d'approuver la drogue. En dépit d'une grande étude par le coeur national, le poumon et le sang instituent que prouvé que Tambocor™ et drogues connexes avaient tué un grand nombre d'Américains, Tambocor™ reste sur le marché aujourd'hui. (Voir également « les drogues cardiaques qui causent la crise cardiaque, » la prolongation de la durée de vie utile, juin 2003.)

En raison de leurs risques, ces agents sont réservés pour les arythmies de coeur les plus dangereuses. Les imperfections et les pièges des médicaments de rythme-modulation ont mené beaucoup de cardiologues favoriser les défibrillateurs implantés qui fournissent un choc interne au patient pour terminer des arythmies potentiellement mortelles. Même en cas d'arythmies sérieuses, cependant, les suppléments nutritionnels peuvent jouer un rôle préventif.

Y a-t-il un traitement idéal d'Anti-arythmie ?

Que le traitement idéal d'anti-arythmie accomplirait-il ? Il éliminerait des battements irréguliers excessifs et ferait ainsi avec peu ou aucun effets secondaires. Mais il protégerait également le coeur contre des rythmes dangereux et potentiellement mortels de coeur. Le traitement idéal d'anti-arythmie aiderait également à limiter différentes variétés d'arythmies, dont il y a plusieurs douzaines. Il n'est pas rare, par exemple, pour qu'une personne ait la fibrillation auriculaire (un rythme irrégulier commençant du haut du coeur et d'un risque pour la course) et les arythmies ventriculaires (liées à une crise cardiaque précédente). Un agent simple et efficace pour les deux désordres serait souhaitable. Il pourrait même fournir des indemnités au delà de suppression d'arythmie. Malheureusement, aucun agent d'anti-arythmie de prescription sur le marché ne vient aujourd'hui même près de la qualification en tant qu'idéal.

Un grand corps des données irrésistibles plaide fortement en faveur de certaines approches nutritionnelles à réduire ou à supprimer quelques désordres de rythme. Tandis qu'il serait peu judicieux pour traiter son propre arythmie, le grand succès peut être réalisé utilisant les stratégies nutritionnelles préventives qui peuvent diminuer la probabilité de futures arythmies ou abaisser la fréquence et la sévérité d'un désordre établi de rythme.

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