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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en février 2005
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Favorisant les éléments nutritifs mitochondriques de santé qui optimisent l'énergie cellulaire

Par Dale Kiefer

Rhodiola : Un propulseur d'énergie naturelle

Le rosea de Rhodiola, également connu sous le nom de racine d'or ou racine arctique, a recueilli une attention significative ces dernières années. Bien que toujours en grande partie peu familier aux occidentaux, il a été employé dans la médecine traditionnelle pendant des siècles et intensivement étudié par les scientifiques russes, qui l'ont doublée un « adaptogen. » Ce terme se rapporte à la capacité remarquable de cette herbe d'augmenter la résistance au nombreux produit chimique, à l'examen médical, et aux facteurs de force biologiques, y compris l'exercice laborieux, le surmenage, et les produits chimiques toxiques.67

Les études ont prouvé que le rhodiola augmente la résistance d'exercice, réduit la fatigue dans des conditions stressantes, et exerce un effet anti-inflammatoire.68-72 Richard Brown, DM, assistant de la psychiatrie clinique à l'Université de Columbia et à l'auteur de la révolution de Rhodiola, recommande elle comme propulseur d'énergie et le traitement pour la dépression, la fatigue chronique, et l'inquiétude.73

Dans un test clinique randomisé, à double anonymat, contrôlé par le placebo sur des sujets humains, chercheurs russes a prouvé que l'extrait de rhodiola améliore la capacité d'effectuer des tâches mentalement exigeantes dans des conditions d'effort et de fatigue excédentaires. « L'étude a montré un effet prononcé d'anti-fatigue… [qui] était statistiquement fortement significative, » l'équipe de recherche a conclu.70 un procès commandé semblable conduit sur des étudiants au cours « d'une période stressante d'examen » ont constaté que les mesures objectives et subjectives de la représentation physique et mentale étaient sensiblement supérieures parmi les sujets qui ont pris l'extrait de rhodiola comparé à ceux des sujets qui ont pris le placebo.72

En 2004, les chercheurs belges ont édité les résultats d'une étude randomisée, à double anonymat, contrôlée par le placebo des effets des rhodiola sur la représentation d'exercice de résistance. Ils ont conclu, « prise aiguë de rhodiola peuvent améliorer la capacité d'exercice de résistance dans de jeunes volontaires en bonne santé. » Cet effet n'a pas été changé par la prise quotidienne antérieure du rhodiola pendant quatre semaines.69 on le croit que beaucoup de propriétés salutaires des rhodiola proviennent de sa capacité d'influencer les activités et les niveaux des produits chimiques de cerveau tels que la sérotonine et la nopépinéphrine, aussi bien que de bons » opioids de « sensation naturelle tels que des bêta-endorphines.67,74

La lutéoline augmente l'immuno-réaction

La lutéoline est une flavonoïde naturelle d'usine trouvée dans les herbes et les légumes, y compris le persil, l'huile d'olive, le romarin, et le céleri. Parmi ses nombreux avantages sont la modulation de l'immuno-réaction et la neutralisation des radicaux libres.9,75 on lui a montré pour empêcher des produits chimiques de système immunitaire impliqués dans le développement et la propagation de la maladie allergique, y compris interleukin-4 et interleukin-13 pro-inflammatoires.75 de même, la lutéoline protège le corps contre le développement du cancer en empêchant l'activation de bêta nucléaire de facteur-kappa de transcription induit par le facteur-alpha de nécrose de tumeur, et en sensibilisant des cellules de tumeur à l'apoptosis, ou à la mort cellulaire programmée.76-78

La lutéoline a été même suggérée comme traitement pour l'asthme. Les chercheurs indiens ont prouvé que la lutéoline réduit certains des processus inflammatoires responsables de la constriction de voie aérienne liée à l'asthme.79 les chercheurs bien plus intéressants et chinois ont récemment démontré que la lutéoline lie avec les protéines extérieures de transitoire sur le virus mortel, bloquant son entrée dans la cellule hôte. Essentiellement, dites les chercheurs, lutéoline peut représenter des moyens efficaces de développer de nouvelles drogues pour la prévention des viraux infection tels que le virus d'immunodéficience humaine (HIV), l'hépatite C, et le syndrôme respiratoire aigu sévère (SRAS).80

Enzymes de pousse de blé : Antioxydant et Antimutagenic

Les enzymes de pousse de blé sont une autre source des flavonoïdes bioactives d'usine. Leurs avantages potentiels peuvent s'étendre d'améliorer des symptômes de fibromyalgia et de douleurs articulaires à l'énergie croissante et de soulager des symptômes de la fatigue chronique

syndrome. Ces avantages sont vraisemblablement liés à la présence de plusieurs enzymes antioxydantes naturelles efficaces, y compris la dismutase de superoxyde (GAZON), la peroxydase de glutathion, et la catalase.

Les scientifiques ont su pendant un certain nombre d'années que des maladies inflammatoires sont souvent associées à une diminution de certaines de ces enzymes antioxydantes. Par exemple, les chercheurs coréens ont récemment démontré que l'activité de la dismutase de superoxyde et de la peroxydase de glutathion est sensiblement inférieure parmi des patients de rhumatisme articulaire que parmi des sujets témoins. L'ingestion diététique des antioxydants était inférieure parmi les patients d'arthrite que parmi des contrôles, chercheurs découverts.81

Leur conclusion fait écho des conclusions tirées par d'autres chercheurs. Stanford University scientifique, par exemple, a récemment rendu compte de l'association entre la présence de l'anion de superoxyde et le développement d'un large éventail de maladies dégénératives, y compris la sclérose d'athero-, la course, la crise cardiaque, et les conditions inflammatoires chroniques et aiguës.l'anion Pro-inflammatoire du superoxyde 82 est nettoyé et neutralisé par la dismutase de superoxyde.

L'université des scientifiques de Pittsburgh a récemment noté que la surproduction des espèces réactives de l'oxygène est associée au développement de la maladie cardio-vasculaire, des désordres neurologiques, et des pathologies de poumon, entre d'autres conditions. La dismutase de superoxyde qui actionne les cellules extérieures, dans la matrice extracellulaire, « … est idéalement située pour empêcher la cellule et les lésions tissulaires lancées par extracellularly produit [des espèces réactives de l'oxygène], » selon l'équipe de recherche.83 plus récemment, un chercheur de neurologie du Texas a noté que la douleur persistante et chronique liée à l'inflammation semble être négociée par le superoxyde, et les expériences ont prouvé que le superoxyde neutralisant diminue la douleur.84

Les relations parmi le superoxyde, la dismutase de superoxyde, et les processus de la maladie sont si irrésistibles que les scientifiques aient essayé il y a des années d'intervenir dans les maladies telles que l'ostéoarthrite en injectant la dismutase de superoxyde dérivée des globules sanguins de bétail directement dans les joints malades. Tandis que le soulagement de l'inflammation était souvent dramatique, la technique est quelque peu impraticable et n'a pas été embrassée comme traitement pour les patients humains.85

Le soja, le maïs, et les pousses de blé, d'autre part, peuvent représenter des moyens plus acceptables d'augmenter ses niveaux des enzymes antioxydantes naturelles. Les chercheurs italiens ont récemment édité une analyse du contenu antioxydant de l'extrait de pousse de blé, notant, la « activité de catalase et de peroxydase apparaît… » 86 trèsforts qu' ils ont également rapportés, « il est évident que des substances biologiquement actives de pousse de blé puissent au moins être partiellement absorbées pendant le procédé de digestion. »86 une autre équipe de scientifiques italiens ont comparé l'activité antioxydante de l'extrait de pousse de blé aux antioxydants purs connus tels que l'acide ascorbique, la quercétine, et le glutathion réduit. Ils ont conclu, « activité de balayage de superoxyde de l'oxygène exercée par des extraits de pousse de blé… est comparable à cela montré par… les composés purs. »87

La recherche a démontré de même que les enzymes de pousse possèdent également les propriétés antimutagenic puissantes (c'est-à-dire, elles empêchent les mutations qui peuvent mener au développement des cancers).88,89 selon des données non publiées compilées par des chercheurs à l'université d'Hawaï, une enquête de 120 sujets qui ont ingéré un grand nombre d'enzymes antioxydantes basées sur usine a indiqué que 88% rapporté l'énergie accrue, alors que 72% rapportait se sentir plus fort. Quatre-vingt-deux pour cent de répondants d'enquête ont rapporté se sentir mieux au-dessus de tous après le supplément avec les antioxydants pousse-dérivés.90

Conclusion

Le vieillissement réussi dépend de maintenir un approvisionnement constant et abondant en énergie cellulaire. Pour assurer un approvisionnement en énergie continu dans le corps, il est crucial de soutenir la santé des mitochondries, les centrales de chaque cellule. Des éléments nutritifs tels que l'acide et l'acétyle-L-carnitine lipoïques ont été montrés pour améliorer la fonction mitochondrique et pour amplifier les forces diminuées. Un dérivé d'acétyle-L-carnitine, arginate d'acétyle-L-carnitine, a démontré des allocations complémentaires dans la santé de soutien de cerveau et la sénescence de combat.

D'autres remèdes nutritionnels et basés sur usine offrent l'appui complémentaire dans le combat contre la dégénérescence relative à l'âge. Carnosine aide à empêcher les réactions de glycation qui sont associées au dysfonctionnement des protéines et des enzymes, et peut mener aux rides, aux changements de vision, et à la maladie rénale. Benfotiamine, un cousin puissant de la vitamine B1, aides favorisent les niveaux sains de glucose sanguin, un aspect en critique important du vieillissement optimal. Usines telles que le rhodiola, et les extraits d'usine tels que la lutéoline et le blé poussent des enzymes, aident à améliorer la résistance du corps aux facteurs de force, soulageant la fatigue et la favorisant bien-être.

Ensemble, ces éléments nutritifs et remèdes d'usine offrent la grande protection contre l'usure de l'heure et de l'effort, tout en assurant l'énergie âge-défiante requise pour la santé optimale.

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