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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en juillet 2005
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Avances dans la thérapie nutritionnelle pour le désordre d'hyperactivité de déficit d'attention

Par Laurie Barclay, DM

Des avances récentes en comprenant les origines du désordre d'hyperactivité de déficit d'attention (ADHD) peuvent permettre à des symptômes d'être contrôlées avec la thérapie nutritionnelle et sans effets secondaires défavorables des médicaments généralement prescrits de stimulant tels que Ritalin®. Les acides gras essentiels, les vitamines de B, la choline, la phosphatidylsérine, les acides aminés, le zinc, et les extraits de fines herbes tous se montrent prometteur dans des symptômes de gestion d'ADHD.

ADHD de compréhension

Dans le passé, des problèmes de la discipline d'enfants, les catégories pauvres, et bousculer avec des amis pourraient être écartés en tant que « comportement turbulent. » La tendance croissante aujourd'hui, cependant, est de marquer des nombres croissants enfant-et même adulte-avec du diagnostic psychiatrique du désordre d'hyperactivité de déficit d'attention, ou ADHD.

Au moins 3-10% d'enfants et 1-6% d'adultes aux USA ont été diagnostiqués avec ADHD.1-4 les garçons diagnostiqués avec ADHD dépassent des filles en nombre par un rapport de trois à un. Les symptômes d'ADHD incluent une incapacité de concentrer ou accomplir des tâches, hyperactivité, comportement compulsif ou impulsif, des fusées et des sautes d'humeur d'humeur, des problèmes avec la mémoire à court terme et l'étude, maladresse, et perception tordue de temps.3,5

ADHD affecte la représentation d'école, l'adaptation 6 sociale, et la probabilité du tabagisme et de la toxicomanie.2 dans une étude complémentaire complémentaire de 55 jeunes adultes à l'âge de 22 qui ont été diagnostiqués avec ADHD à l'âge de sept, 58% a eu des résultats pauvres, y compris la personnalité, l'abus d'alcool antisociaux, casier judiciaire, lisant les désordres, et le degré d'instruction bas.7" l'enfance ADHD… semble être un facteur prédictif le plus important du fonctionnement psychosocial pauvre dans l'âge adulte tôt, » les investigateurs conclus. « Il semblerait approprié d'examiner pour de tels désordres dans les écoles et les cliniques de sorte que des thérapies puissent être commencées tôt. »7

Bien que le traitement pharmacologique conventionnel d'ADHD avec des drogues de stimulant réduise des symptômes de la distraction et de l'hyperactivité, les médicaments le plus généralement prescrits et comme une amphétamine tels que Ritalin® (methylphenidate) ont le potentiel pour la dépendance, la suppression de croissance,2 et d'autres complications sérieuses.8,9

Dans une étude de plus de 200.000 élèves du cours préparatoire dans trois arrangements différents de soins de santé, environ 12% étaient les médicaments prescrits de stimulant, et 90% de ces prescriptions étaient pour Ritalin®. Plus effrayant, à partir de 1991 à 1995, l'utilisation de Ritalin® a triplé dans 2 - par 4 ans, 10 et d'ici 1997, 2 millions d'enfants des USA étaient traités avec des stimulants.2

Promesse d'exposition d'éléments nutritifs

Heureusement, des avances récentes en comprenant les racines biochimiques et neurophysiologiques d'ADHD peuvent permettre à ces symptômes d'être contrôlées avec la thérapie nutritionnelle, sans effets secondaires défavorables des stimulants. Promettent en particulier les acides gras essentiels, les vitamines de B, la choline, la phosphatidylsérine, les acides aminés, l'acétyle-L-carnitine, le zinc, et les éléments nutritifs de fines herbes qui améliorent la circulation de cerveau. En raison des nombreuses et potentiellement défavorables conséquences d'ADHD si laissé la supplémentation non traitée et nutritionnelle soyez commencé dès que possible.

Dans une étude récente, 20 enfants diagnostiqués avec ADHD ont été traités avec Ritalin® ou compléments alimentaires contenant un mélange des vitamines, des minerais, des phytonutrients, des acides aminés, des acides gras essentiels, des phospholipides, et du probiotics visant des facteurs de risque biochimiques pour ADHD.Le traitement 11 suivant, les deux groupes d'enfants a enregistré les améliorations semblables et significatives sur les tests psychologiques. Les résultats offrent le soutien de l'efficacité des compléments alimentaires en améliorant l'attention et le sang-froid chez les enfants avec ADHD, et suggèrent que les compléments alimentaires puissent être aussi efficaces que Ritalin® en traitant ADHD.11

« J'ai travaillé avec ADHD pendant plus de 30 années, qui m'a permis l'exposition à une gamme des traitements, » co-auteur Richard Judah, doctorat d'étude, ai dit la prolongation de la durée de vie utile. « Depuis de nombreuses années, j'étais sceptique au sujet de la supplémentation nutritionnelle comme une façon efficace des problèmes d'adressage d'inattention, de distractibility, et de contrôle de moteur-impulsion. »

Dr. Judah, un psychologue à l'université du Vermont dans Brattleboro, ajoute, cependant, « je suis venu à la conclusion que l'approche naturelle peut en effet être efficace en réduisant les symptômes d'ADHD. Le plus grand défi en fournissant l'appui pour que la bonne supplémentation allège la condition implique d'établir de bons protocoles de recherches pour s'avérer et mesurer que cela fonctionne. »

Débranchements dans le réseau neurologique

Pour pouvoir détecter, distinguer, et répondre convenablement au barrage d'information sensorielle produit dans la vie quotidienne, l'attention sous-jacente de réseau neurologique doit être intacte et fonctionnante correctement. Juste comme la division des lignes téléphoniques et des câbles d'ordinateur peut de manière significative affecter la capacité de communication, perturbant des connexions de nerf peut affecter la communication dans l'esprit humain.

Les techniques d'imagerie cérébrale sophistiquées, telles que la représentation de résonance magnétique (IRM) et la représentation fonctionnelle, indiquent des anomalies dans des patients d'ADHD.12 ces anomalies impliquent la matière grise et la matière blanche du cerveau.

Dans la matière grise, les essais prouvent que le flux sanguin et l'utilisation de l'énergie sont diminués dans le plus ou moins les mêmes secteurs qui montrent les anomalies-à savoir anatomiques, le cortex préfrontal et le striatum.3,12 déficits structurels de la matière blanche sont également évidents et peuvent représenter la panne du revêtement protecteur de myelin des fibres nerveuses, qui pourraient diminuer la vitesse de communication.12 ces études montrent également le règlement altéré des neurotransmetteurs employées par des cellules nerveuses pour communiquer les uns avec les autres, y compris le système de catécholamine, ce qui est crucial à l'attention de maintien.3

D'autres études des enfants avec ADHD soutiennent l'hypothèse qui a altéré le règlement de catécholamine est impliquée dans le développement d'ADHD.13 ce système de « le combat ou la fuite », qui implique également la glande surrénale et ses hormones, permet à une personne de répondre à l'effort par l'intermédiaire de l'activation du système nerveux sympathique, et de combattre ou de la retraite d'un attaquant ou de toute autre menace.

Le règlement altéré de catécholamine des secteurs de cerveau impliqués dans ADHD peut ramener l'énergie disponible aux cellules du cerveau.14

L'autre recherche accentue des insuffisances dans les systèmes de neurotransmetteur de dopamine, qui règlent le mouvement et l'humeur, dans les patients avec ADHD.4,8 la base héritée pour ADHD peuvent comporter un codage de gène pour le récepteur de la dopamine D4,15 ou récepteurs de contrôle d'un gène pour la sérotonine, une autre neurotransmetteur.16

Quelques études suggèrent que les gènes anormaux puissent agir l'un sur l'autre avec les coupables environnementaux pour déclencher ou aggraver ADHD dans les personnes susceptibles. Parmi ces déclencheurs potentiels : additifs ; intolérances de nourriture ; sensibilités aux produits chimiques, aux moules, et aux champignons ; métaux lourds tels que l'avance ; polluants tels que les polychlorobiphényles (PCBs) ; et insuffisances nutritionnelles.1,8

« Les insuffisances nutritives sont communes dans ADHD ; supplémentation avec des minerais, les vitamines de B (supplémentaires dedans séparément), omega-3 et omega-6 les acides gras essentiels, flavonoïdes, et la phosphatidylsérine essentielle de phospholipide peut améliorer des symptômes d'ADHD, » note Parris M. Kidd, doctorat, dans un examen récent de la littérature scientifique sur ADHD.8

En correspondance avec la prolongation de la durée de vie utile, les notes de Dr. Kidd, « beaucoup sinon toutes les drogues employées pour traiter ADHD ont des profils pauvres d'avantage-risque. Une approche intégrée utilisant le régime, les suppléments nutritionnels, et la désintoxication est uniformément efficace en bénéficiant des personnes avec ADHD. Les enfants sont bien meilleur servis à l'aide des éléments nutritifs d'abord et se tournant vers des pharmaceutiques seulement de dernier recours. »

Limitations de traitement de drogue

Ritalin® et d'autres drogues de stimulant qui augmentent l'activité dopaminergique peuvent améliorer la distraction, l'hyperactivité, les sautes d'humeur, et impulsif de symptômes-particulier d'ADHD comportement-dans environ 60% de patients.2,4 paradoxalement, cependant, ces drogues sont peu susceptibles d'améliorer la représentation d'école.6 interventions psychosociales de combinaison avec des médicaments peuvent améliorer la réponse au traitement.3,4,6,17,18

Environ un tiers d'enfants avec ADHD ne répondent pas aux drogues de stimulant ou ne peuvent pas tolérer leurs effets secondaires.2,19,20" médicament psychiatrique a des risques majeurs chez les enfants, » Dr. Josep Berdonces de précautions de l'université de Barcelone en Espagne.Le journaliste Brian Vastag des 9 Sciences avertit cela

« Ritalin® agit tout comme la cocaïne. »21 dans les personnes qui développent plus tard le trouble bipolaire, la prise du stimulant dope dans l'enfance peut causer un début plus tôt de la maladie.22

D'autres drogues vraisemblablement efficaces dans des patients d'un certain ADHD incluent ceux qui affectent les neurotransmetteurs noradrénaline, dopamine, ou acétylcholine ; bupropion ; tomoxetine ;atomoxetine 23 ;24 théophyllines ;20 et gabapentin.25 tandis que meilleur toléré que Ritalin®, ces drogues peut également être limité par des effets secondaires.

Thérapie nutritionnelle pour ADHD

Les thérapies alternatives pour ADHD incluent la supplémentation nutritionnelle, la gestion diététique, les stratégies d'exercice et de neurofeedback, l'acuponcture de laser, le massage, et la stimulation vestibulaire.2,26-28 quelques scientifiques ont noté qu'ADHD est très commun parmi des personnes avec la résistance généralisée à l'hormone thyroïdienne,8 et d'autres ont noté que le traitement thyroïde améliore ADHD dans les personnes avec l'anomalie documentée thyroïde.26

Une étude de 114 parents des enfants avec ADHD a prouvé que plus que la moitié avaient employé des thérapies complémentaires et alternatives, telles que des suppléments nutritionnels, au cours de l'année.29 une étude australienne ont eu les résultats similaires,30 et une étude des USA a prouvé qu'environ 20% de parents avait donné des thérapies de fines herbes à leurs enfants avec ADHD.31

Puisque 90% de croissance totale de cerveau se produit pendant les trois premières années de la vie, des éléments nutritifs exigés pour son développement doivent être fournis pour soutenir la santé optimale de cerveau pendant ces premières années. Cependant, moins de 1% d'enfants et d'adolescents des USA reçoivent les USA ont recommandé l'indemnité journalière (RDA) pour les cinq groupes d'aliments (fruits, légumes, viande, laiterie, et grains), et 16% ne consomment pas le RDA des cinq groupes d'aliments l'uns des, selon un ministère de l'agriculture des USA l'enquête de 3.300 participants.32

Dans une étude commandée de presque 500 écoliers, ceux qui ont été aléatoirement affectés pour recevoir la multi-vitamine quotidienne/suppléments minéraux contenant 50% du RDA pendant quatre mois ont eu un 47% plus à bas taux du comportement antisocial qu'ont fait ceux qui ont reçu le placebo.33

« Un groupe d'enfants a confiné dans une installation correctionnelle psychiatrique tous les signes cliniques eus de la nutrition pauvre qui ont été confirmés avec l'analyse de sang, » auteur important Stephen Schoenthaler, le doctorat, un professeur de justice pénale à l'université de l'Etat de la Californie, Stanislaus, a dit la prolongation de la durée de vie utile. La « correction de ces insuffisances avec une meilleure nourriture et des suppléments quotidiens a produit une réduction des actes violents sérieux tandis qu'ils étaient confinés, à partir de 137 pendant les trois mois précédents à neuf tandis que sous le traitement pour les trois mois suivants. »

« Ce que notre recherche a suggéré est que la nutrition pauvre affecte négativement une foule entière de paramètres liés à la délinquance, y compris le comportement et les problèmes de performance d'universitaire, qui sont certainement liés, » le coinvestigator Ian D. Bier, ND, doctorat, de la base diététique de recherches à Durham, NH, a indiqué la prolongation de la durée de vie utile. « Pendant que la prise nutritionnelle est améliorée, par le régime ou la supplémentation nutritionnelle, vous commencez à voir un retour aux niveaux suffisants des vitamines dans le sang, et la correction de ces questions. »

Une autre approche diététique à traiter ADHD implique d'éviter le sucre, des édulcorants, et d'autres additifs tels que des colorants et des agents de conservation. Tandis que quelques études suggèrent que cela la prévention des colorants alimentaires et des agents de conservation puisse améliorer des symptômes d'ADHD,9,26,34,35 autres étudient, en particulier ceux qui examinent les effets du sucre et les édulcorants, sont peu concluants.36,37

« Bien que les résultats de plusieurs études commandées sont contradictoires, il n'y a aucune preuve scientifique que le sucre, les colorants alimentaires artificiels, ou les édulcorants sont responsables des problèmes de comportement ou d'étude chez les enfants, » selon Dr. Enrique Chaves-Carballo de l'université du département du centre médical du Kansas de la pédiatrie.38

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