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LE Magazine en mars 2005
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Empêchement de la maladie cardiaque et de la dépression avec de l'acide folique de Haut-dose

Par Debra Fulghum Bruce, doctorat

Tandis que la médecine moderne a réussi à développer les drogues puissantes pour traiter les maladies sérieuses, les effets secondaires innombrables de ces traitements ont provoqué un intérêt remplacé pour la médecine préventive. Les preuves croissantes suggèrent que les thérapies nutritionnelles puissent aider à empêcher et contrôler beaucoup de maladies mortelles, et que leur application peut diminuer le besoin d'interventions médicales plus envahissantes et plus risquées.

L'acide folique a été il y a bien longtemps démontré pour exercer un effet protecteur contre des maladies cardio-vasculaires, quelques formes de cancer, et de divers affaiblissements neurologiques. Les scientifiques regardent maintenant quelle dose d'acide folique pourrait produire des effets optimaux. Les résultats de nouvelles études sont tout à fait étonnants. Il s'avère que certains peuvent tirer bénéfice des doses d'acide folique dépassant de loin ce qui est trouvé dans des suppléments diététiques d'aujourd'hui.

Pourquoi nous avons besoin de folate

Le folate est nécessaire pour la reproduction et la croissance de cellules, aussi bien que la synthèse d'ADN et d'ARN, les modèles génétiques des cellules. Les aides foliques empêchent des changements à l'ADN qui peut mener au cancer. Les adultes 1 et les enfants exigent du folate d'établir les globules rouges normales et d'empêcher un type d'anémie.2

L'acide folique, également désigné sous le nom du folate ou de la vitamine B9, a été le sujet d'élever l'intérêt scientifique au cours de la dernière décennie. Bien que pas encore largement reconnue par le corps médical, acide folique peut être une addition importante à l'arsenal de maladie-prévention, en particulier contre la maladie cardio-vasculaire, les désordres neuropsychiatriques, et certains cancers.

Acide folique et maladie cardio-vasculaire

La maladie cardio-vasculaire, le tueur de nombre-un des hommes et femmes, réclame les vies presque de 40% de plus de 2,4 millions d'Américains qui meurent tous les ans. Aujourd'hui, environ 64 millions d'Américains ont une certaine forme de maladie cardio-vasculaire.3

L'homocystéine, un acide aminé non essentiel et contenant du soufre, est un marqueur indépendant de risque pour le développement de la maladie cardio-vasculaire, y compris la maladie cardiaque ischémique, la course, et la maladie vasculaire périphérique (dépôts gras dans les artères périphériques).4 quelques chercheurs considèrent l'homocystéine en tant qu'important un facteur de risque cardio-vasculaire en tant que lipoprotéine à basse densité (LDL). L'homocystéine peut faire le caillot sanguin plus facilement que la normale, augmentant le risque de crise cardiaque et de mort par crise cardiaque. Les niveaux insuffisants de l'acide folique et des vitamines B6 et B12 peuvent mener aux niveaux accrus d'homocystéine.

Les études prouvent que les niveaux élevés de l'homocystéine peuvent causer le dysfonctionnement endothélial des artères, une étape tôt dans le développement de l'athérosclérose, la cause sous-jacente de la plupart des crises cardiaques.5 l'endothélium est la couche intérieure de cellules rayant les artères, et le maintien de son intégrité est crucial à empêcher l'athérosclérose. Le vieillissement, les habitudes pauvres de santé, et les facteurs de force biochimiques tels que l'homocystéine élevée peuvent affaiblir la barrière endothéliale, permettant à des globules sanguins et à des substances toxiques d'infiltrer et entrer dans le compartiment subendothelial. Les lipides tels que LDL et triglycérides peuvent s'accumuler dans ce secteur et s'oxyder. Afin d'essayer de réparer le secteur, les cellules musculaires lisses infiltrent le site, faisant former une lésion athérosclérotique. Pendant que ce processus continue, l'athérosclérose progresse, et les prises chroniques d'inflammation s'enracinent dans le secteur. Pendant que le corps essaye de réparer le site, l'accumulation de calcium, ou le durcissement blessée des artères, peut également se produire.

Photomicrographe d'acide folique, essentiel dans la formation des globules rouges. Un déficit d'acide folique dans le régime pendant les deux premières semaines de la grossesse cause des anomalies congénitales telles que spina bifida (développement inachevé de la colonne vertébrale).

En plus de l'athérosclérose et de la thrombose, le dysfonctionnement endothélial et la réactivité-possible vasculaire altérée représentant le grand navire tôt maladie-sont actuels en un grand choix de conditions telles que l'hypertension, le diabète, l'hypercholestérolémie, l'arrêt du coeur, le tabagisme, hyper-homocysteinemia, et le vieillissement.L'infection 5 et la réponse inflammatoire en résultant peuvent produire le dysfonctionnement endothélial,6 de même que peut une brève période de tension mentale dans de jeunes adultes en bonne santé sans des preuves des facteurs de risque de maladie vasculaire ou pour la maladie cardio-vasculaire.7

Ces dernières années, l'homocystéine élevée a émergé comme facteur de risque indépendant pour la maladie cardiaque.Les preuves 8 primordialement suggèrent que le métabolisme de folate et d'homocystéine soient étroitement liés, et que la supplémentation d'acide folique abaisse l'homocystéine totale de plasma sensiblement.9 quelques nouveaux résultats indiquent que cela l'abaissement de l'homocystéine peut améliorer la fonction endothéliale et nettement réduire ainsi le risque de crise cardiaque de maladie cardio-vasculaire et.

L'importance du supplément

Assurément, mangeant les légumes verts riches en folique, l'agrume, les écrous, les graines, et la viande amplifieront les niveaux du corps de cette vitamine de B. Cependant, selon l'institut de la médecine, le corps absorbe seulement environ 50% du folate en nourriture, tout en absorbant approximativement 100% de l'acide folique dans des suppléments de vitamine.10

AVANTAGES MULTIPLES DE LA SUPPLÉMENTATION

Le supplément avec de l'acide folique offre une quantité d'avantages. Notamment, acide folique :

• peut diminuer le homocysteinemia, un facteur de risque majeur pour maladies chroniques cardio-vasculaires et autres
• peut améliorer la fonction endothéliale
• peut contribuer à la prévention de la maladie périphérique d'artère
• peut améliorer le profil de lipide
• peut renverser la dépression
• peut amplifier l'efficacité de la thérapie d'antidépresseur
• peut aider à empêcher la démence et d'autres désordres neuropsychiatriques
• empêche des anomalies du tube neural
• semble réduire le risque de quelques cancers, tels que les deux points, cervical, et le cancer du sein
• est sûr et peu coûteux.

Convaincu que le folate était crucial dans l'empêchement des anomalies du tube neural, Food and Drug Administration en 1998 a exigé que les fabricants enrichissent tous les grains de céréale avec de l'acide folique, spécifiquement avec une concentration du magnétocardiogramme 140 de l'acide folique par 100 grammes de produits de grain de céréale. Cette quantité fournit à la femme moyenne un magnétocardiogramme 100 supplémentaire par jour d'acide folique. Tandis que les anomalies du tube neural aux USA diminuaient de manière significative après que ces produits aient été enrichis avec de l'acide folique, une baisse statistique dans la course et les décès ischémiques de maladie cardiaque a été également enregistrée, selon des données présentées en mars 2004 à la conférence annuelle de l'association américaine quarante-quatrième de coeur sur l'épidémiologie et la prévention de maladie cardio-vasculaire.11

Acide folique de Haut-dose et le coeur

Autour du début du nouveau millénaire, les chercheurs australiens ont spéculé que si l'acide folique de bas-dose (magnétocardiogramme 200 quotidiennement) a une certaine influence thérapeutique, alors des doses plus élevées pourraient être bien plus efficaces. Les investigateurs de l'institut pour la santé internationale à l'université de Sydney ont suivi le raisonnement que l'abaissement de l'homocystéine avec de l'acide folique peut consécutivement aider pour réduire le risque de maladie cardiaque coronaire récurrente. Dans le groupe de travail PACIFIQUE, un procès impliquant 723 sujets d'une histoire de l'angine instable ou de l'infarctus du myocarde, les doses quotidiennes 200 du magnétocardiogramme et le magnétocardiogramme 2000 de l'acide folique a réduit l'homocystéine, mais les résultats de la dose plus élevée étaient environ un tiers plus grand que la dose inférieure.12

Prenant le potentiel curatif de l'acide folique à un nouveau niveau, les investigateurs à l'institut de recherche de coeur du Pays de Galles à Londres ont constaté que l'acide folique de haut-dose (magnétocardiogramme 5000 quotidien) a abaissé l'homocystéine de plasma de 25% dans les tests cliniques, tout en améliorant la disponibilité biologique de l'oxyde nitrique.L'oxyde 13 nitrique est le médiateur primaire de la fonction endothéliale, capable de dilater des vaisseaux sanguins et d'empêcher l'agrégation de plaquette.

Il est bon sens que l'abandon du tabagisme, de la prévention saturée et des graisses de transport, et exercice régulièrement peut réduire le risque de maladie cardio-vasculaire. Pour beaucoup de personnes, cependant, ces changements de mode de vie ne sont pas facilement possibles. Les scientifiques recherchent ainsi n'importe quelle approche qui pourrait empêcher le dysfonctionnement endothélial tôt et la maladie cardio-vasculaire suivante avant que trop de dommages se produisent.

À cet effet, une équipe d'investigateurs en Irlande avait l'habitude l'acide folique de haut-dose (journal de 5000 magnétocardiogrammes) pendant quatre semaines pour déterminer si la supplémentation a influencé la fonction endothéliale dans de jeunes fumeurs autrement en bonne santé. Tandis que l'homocystéine mesurée nivelle resté à peu près identique aux fumeurs et au groupe témoin, les chercheurs ont rapporté que la supplémentation d'acide folique a amélioré de manière significative la fonction endothéliale dans de jeunes fumeurs en bonne santé.14

Le temps à peu près identique, chercheurs aux Pays-Bas a examiné les effets de l'acide folique et de la vitamine B12 dans les patients présentant les niveaux élevés d'homocystéine et la maladie de l'artère coronaire. Leurs résultats ont prouvé que la fonction endothéliale coronaire s'est améliorée après juste six mois de traitement avec de l'acide folique de haut-dose (magnétocardiogramme 5000 quotidien) et la vitamine B12 (magnétocardiogramme 400 quotidien).15

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