Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en novembre 2005
image

La restriction calorique réduit le risque d'athérosclérose

La restriction calorique chez l'homme est associée à un risque réduit pour l'athérosclérose, selon une étude récemment éditée dans les démarches de la National Academy of Sciences USA.*

La restriction calorique a été montrée pour prolonger la vie et réduire l'incidence de certaines maladies chez les animaux, cependant peu est connu au sujet de ses effets à long terme sur des facteurs de risque cardio-vasculaires chez l'homme.

Les investigateurs de Washington University School de la médecine à St Louis, MOIS, ont examiné 18 adultes (âge moyen de 50) qui avait pratiqué la restriction calorique pour une moyenne de six ans, avec 18 adultes en bonne santé d'âge comparable suivant un régime américain typique.

Le groupe calorique de restriction a consommé un équilibre des nourritures conçues pour dépasser la prise quotidienne recommandée de tous les éléments nutritifs essentiels tout en réduisant au minimum la prise d'énergie. Ils ont consommé 1,100-2,000 calories par jour, avec approximativement 26% de calories dérivées de la protéine, 28% de la graisse, et 46% des hydrates de carbone complexes. Le groupe calorique de restriction évité mangeant les nourritures traitées et les graisses de transport. En revanche, le groupe témoin a consommé presque deux fois autant de calories (2,000-3,500 calories par jour), avec approximativement 18% de calories dérivées de la protéine, 32% de la graisse, et 50% des hydrates de carbone.

Comparé au groupe témoin, le groupe calorique de restriction a eu un indice de masse corporelle moyen inférieur (19,6 contre 25,9), le pourcentage inférieur de la graisse du corps (8,7% contre 24%), les niveaux plus élevés de la lipoprotéine de haute densité salutaire (HDL), et les niveaux plus bas du cholestérol total, de la lipoprotéine à basse densité (LDL), des triglycérides, du glucose de jeûne, de l'insuline de jeûne, de la protéine C réactive, et de systolique et tension minimale. En outre, l'épaisseur d'intima-media d'artère carotide était 40% moins dans le groupe calorique de restriction qu'au groupe témoin.

Basé sur une gamme des facteurs de risque et la mesure de l'épaisseur d'intima-media d'artère carotide, la pratique de la restriction calorique dans les adultes semble offrir la protection puissante contre l'athérosclérose, la cause du décès principale dans les Américains.

— Elizabeth Wagner, ND

Référence

* Fontana L, Meyer TE, Klein S, JO de Holloszy. La restriction à long terme de calorie est fortement efficace en réduisant le risque pour l'athérosclérose chez l'homme. Proc Acad national Sci Etats-Unis. 27 avril 2004 ; 101(17) : 6659-63.

Le calcium, la vitamine D peut plus à faible risque de PMS

Le calcium et la vitamine consumants D peuvent réduire le risque d'une femme de développer le syndrome prémenstruel, selon une étude récente éditée dans les archives de Medicine.* interne

Jusqu'à 90% de femmes éprouvent PMS à un moment donné au cours de leurs années de grossesse. PMS est marqué par des symptômes physiques et psychologiques tels que le mal de tête, l'oedème, l'inquiétude, la dépression, et l'irritabilité pendant les 7-10 jours avant le début des règles. Ces symptômes peuvent s'étendre de doux à débiliter, et disparaissent habituellement peu après que les menses commence.

Les chercheurs ont examiné le calcium et la prise de la vitamine D parmi plus de 3.000 femmes a vieilli 27-44 ans, utilisant un questionnaire de nourriture-fréquence qui a été administré trois fois sur une période de huit ans. Comparant des données d'ingestion diététique à l'incidence des participants de PMS, ils ont constaté que les femmes avec la prise la plus élevée du calcium et de la vitamine D ont eu un 30-40% plus à faible risque de développer PMS clinique que des femmes avec la plus basse prise du calcium et de la vitamine D.

Tandis que cette étude examinait la prise seulement de calcium et de la vitamine D des sources diététiques, les chercheurs espèrent étudier les effets des suppléments de calcium et de la vitamine D par rapport à l'incidence de PMS. « En ce moment, j'hésite à dire qu'il y a vraiment une différence entre ces deux sources, » Dr. Elizabeth Bertone-Johnson de chercheur d'avance de Brigham et l'hôpital des femmes et la Faculté de Médecine de Harvard ont indiqué la prolongation de la durée de vie utile.

« Nos résultats, ainsi que ceux de plusieurs petits essais aléatoires qui ont trouvé des suppléments de calcium pour être efficaces dans le traitement de PMS, suggèrent qu'une prise élevée du calcium et de la vitamine D puisse réduire le risque de PMS, » les chercheurs conclus. Des « tests cliniques de cette question sont justifiés. Dans l'intervalle, étant donné que le calcium et la vitamine D peuvent également réduire le risque d'ostéoporose et de quelques cancers, les cliniciens peuvent envisager de recommander ces éléments nutritifs même pour de plus jeunes femmes. »

— Marc Ellman, DM

Référence

* Bertone-Johnson ER, Se de Hankinson, Bendich A, SR de Johnson, carte de travail de Willett, Manson JE. Prise de calcium et de la vitamine D et risque de syndrome prémenstruel d'incident. Interne Med. de voûte 13 juin 2005 ; 165(11) : 1246-52.

Le brocoli se protège contre le cancer de la vessie

Les composés en brocoli peuvent aider à empêcher ou ralentir la progression du cancer de la vessie, selon des chercheurs d'université de l'Etat d'Ohio.La recherche 1,2 précédente a prouvé que les hommes qui mangent deux portions ou plus de brocoli par semaine sont moins pour développer le cancer de la vessie, qui tue plus de 13.000 Américains tous les ans.

Les chercheurs ont isolé des composés appelés les glucosinolates des pousses de brocoli. Le processus du hachage, de la mastication, et de la digestion transforme ces composés en produits biochimiques appelés les isothiocyanates. L'équipe d'état de l'Ohio a employé un processus d'enzymes pour convertir les glucosinolates de brocoli en isothiocyanates.

Dans le laboratoire, les scientifiques ont traité deux lignes de cellules de cancer de la vessie humaines et d'une variété de cellule de souris avec des quantités variables de glucosinolates et d'isothiocyanates. Ils ont constaté que les isothiocyanates ont diminué la prolifération de chacune des trois variétés de cellule de cancer. En fait, les isothiocyanates ont exercé l'effet le plus fort sur la variété de cellule la plus agressive examinée, carcinome transitoire envahissant humain de cellules. Étonnant, les glucosinolates n'ont pas démontré un effet contre les cellules de cancer de la vessie.1,2

Les chercheurs ne sont pas sûrs comment les produits biochimiques en brocoli empêchent des cellules cancéreuses de proliférer, notant qu'au moins douzaine composés en brocoli pourraient avoir des effets anticancéreux. Autre crucifère légume-y compris le chou, le chou-fleur, le chou frisé, et la Bruxelles pousse-peut également contenir les phytochemicals de maladie-combat semblables.

« Mangez un grand choix de légumes dans votre régime, » Dr. Steven Schwartz d'auteur d'étude a conseillé. « Puisqu'il y a toutes sortes de composés nous trouvons pouvons être mesure préventive saine et de la maladie. »2

— Elizabeth Wagner, ND

Références

1. Disponible à : http://researchnews.osu.edu/archive/goodbroc.htm. Accédé le 18 août 2005.
2. Disponible à : http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_26135.html. Accédé le 18 août 2005

Dysplasie cervicale de résolution d'aides de DHEA

L'utilisation intravaginale du dehydroepiandrosterone (DHEA) favorise la régression de la dysplasie cervicale de qualité inférieure, selon les spécialistes en cancer des femmes chez le Massachusetts Hospital.* général de Boston

Défini en tant que cellules anormales sur la surface du cervix femelle, la dysplasie cervicale est considérée un état précancéreux qui, si laissé non traité, peut progresser au cancer du col de l'utérus. Les lésions pré-les plus malignes et les plus malignes du cervix résultent de l'infection avec le virus de papillome humain (HPV), qui est écarté par le contact sexuel. Les options de traitement pour la dysplasie cervicale incluent le traitement cryotherapy, de laser, l'excision de boucle, et la biopsie de cône.

Le soutien de l'immuno-réaction du corps au virus de HPV peut être un outil thérapeutique efficace en contrôlant la dysplasie cervicale. Les scientifiques ont théorisé que parce que DHEA est connu pour aider à moduler l'activité immunisée dans les animaux de laboratoire, DHEA actuel pourrait aider des femmes à combattre une infection tôt avec HPV.

L'étude préliminaire de MGH s'est inscrite 12 femmes avec la dysplasie cervicale de qualité inférieure, qui ont été chargées d'insérer un comprimé vaginal contenant mg 150 de DHEA à côté du cervix chaque jour à l'heure du coucher pendant six mois. Entre trois et six mois plus tard, la dysplasie cervicale a complètement régressé dans 10 des 12 patients, et a incomplètement régressé à une lésion non-normale et non-dysplatic dans les autres deux patients. DHEA a été bien toléré et n'a pas eu comme conséquence l'élévation importante des niveaux de testostérone.

Cette étude suggère que DHEA intravaginal soit un coffre-fort, l'outil thérapeutique bien-toléré qui peut aider à favoriser la régression de la dysplasie cervicale de qualité inférieure en soutenant l'immuno-réaction locale au virus de HPV.

— Linda M. Smith, RN

Référence

* Suh-Burgmann E, Sivret J, Duska LR, Del Carmen M, Seiden système mv. Administration à long terme de dehydroepiandrosterone intravaginal sur la régression de l'étude préliminaire de dysplasie-un cervicale de qualité inférieure. Gynecol Obstet investissent. 2003;55(1):25-31.

Suite à la page 2 de 2