Liquidation de ressort de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en avril 2006
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Une approche naturelle à la ménopause

Par Dale Kiefer
Cohosh noir (racemosa de Cimicifuga)

Avantages de Cohosh noir

Le cohosh noir (racemosa de Cimicifuga) est une herbe éternelle nord-américaine qui a été employée pour traiter des plaintes gynécologiques pendant des siècles. Les guérisseurs de Natif américain et les médecins américains de même ont prescrit le cohosh noir pour le soulagement des bouffées de chaleur et d'autres symptômes ménopausiques.54 énuméré comme drogue officielle à la pharmacopée des États-Unis à partir de 1820 à 1926, le cohosh noir a été redécouvert par des scientifiques de recherches et des femmes ménopausiques.18,55 plusieurs tests cliniques récents de l'exigence randomisés, conception à double anonymat et contrôlée par le placebo ont prouvé que le cohosh de noir est en effet efficace en réduisant la sévérité, durée, et l'incidence des bouffées de chaleur et de la nuit sue.6,16,17,56

Une étude récente chez Mayo Clinic à Scottsdale, AZ, a examiné la sécurité et l'efficacité du cohosh noir en réduisant des bouffées de chaleur. Des scores hebdomadaires de bouffée de chaleur ont été réduits de 56% parmi des femmes recevant le cohosh noir. Les chercheurs ont noté que les études précédentes ont indiqué des effets relativement élevés de placebo en essais des traitements pour des bouffées de chaleur, mais dans ce procès, les effets de placebo se sont étendus seulement de 20% à 30%. « L'efficacité trouvée dans ce procès semble être plus que soyez prévu par un effet de placebo, » selon les chercheurs. Les femmes prenant le cohosh noir dans cette étude ont également rapporté moins de sommeil de problème, moins de fatigue, et suant moins.57

Une autre étude récemment éditée a comparé l'efficacité et la sécurité de l'extrait noir de cohosh à un régime standard de remplacement d'hormone (estradiol de bas-dose administré par la correction de peau). Les chercheurs ont conclu que les deux traitements étaient également efficaces en réduisant des bouffées de chaleur. Les deux traitements ont abaissé de manière significative LDL, mais seulement le cohosh de noir a soulevé HDL salutaire. En outre, les deux groupes patients ont éprouvé des améliorations significatives des symptômes ménopause-associés d'inquiétude et de dépression. Des effets ont été notés dans le premier mois du traitement et ont continué inchangé pour la durée de trois mois de l'étude. Ni le traitement a affecté la fonction hépatique ou a changé des niveaux d'hormone de stimulation de follicule, d'hormone luteinizing, ou de cortisol. Le traitement d'estradiol, mais pas cohosh de noir, niveaux légèrement accrus de la prolactine d'hormone.58

En raison de l'activité estrogenic potentielle du cohosh noir, les scientifiques ont soigneusement évalué si elle est capable d'influencer la croissance des cancers hormone-dépendants. Les chercheurs à la Faculté de Médecine du nord-ouest qui a exécuté une série d'analyses sophistiquées de laboratoire de l'extrait conclu, « les extraits noirs de cohosh n'ont pas démontré l'activité estrogenic dans l'un de ces systèmes d'essai. »59 cependant, les chercheurs allemands ont constaté que le cohosh de noir semble exercer des effets estrogenic ailleurs dans le corps. Ils ont conclu que le produit botanique n'a démontré « aucune action dans l'utérus, mais des bienfaits dedans. . . os. »60

En pratique, ceci signifie que le cohosh de noir, comme l'estradiol, a empêché la perte d'os dans les animaux de laboratoire après que leurs ovaires aient été enlevés. À la différence de l'estradiol, le cohosh noir n'a pas semblé n'exercer aucune influence sur l'utérus, qui peut expliquer son profil de sécurité supérieur comparé à la hormonothérapie substitutive. Ainsi, le cohosh noir réduit non seulement des bouffées de chaleur, l'inquiétude, et la dépression dans les femmes ménopausiques, mais semble également empêcher une partie de la perte d'os liée à la baisse naturelle en oestrogènes, sans risque de stimulation utérin ou de cancer du sein.60

En 2004, la société nord-américaine de ménopause a ajouté son timbre de l'approbation à l'utilisation du cohosh noir. En fait, il a recommandé le cohosh noir comme approche principale. Sa déclaration d'intention lit, en partie : « Chez les femmes qui ont besoin du soulagement pour doux [les bouffées de chaleur et la nuit sue], NAMS recommande seul de considérer d'abord des changements de mode de vie, ou combiné avec un remède sans ordonnance, tel que les isoflavones diététiques, le cohosh noir, ou la vitamine E. »61,62

Propriétés calmantes de Chasteberry

Chasteberry (castus d'agnus de Vitex), également connu sous le nom de poivre du moine, a servi l'humanité pour des milliers d'années. Pour être plus précises, les baies de cet arbuste à feuilles caduques ont bénéficié des femmes depuis de nombreuses années. Dans le monde antique, chasteberry a été employé pour traiter de diverses plaintes gynécologiques. Pour le demi siècle passé, chasteberry a été employé pour traiter le syndrome prémenstruel (PMS), la tendresse de sein, et d'autres conditions gynécologiques. En Europe, il est approuvé pour le traitement des irrégularités de cycle menstruel, de PMS, et de malaise de sein par la Commission allemande E, qui sert d'organisme de normalisation gouvernemental aux phytothérapies.15,63

Les études ont prouvé que des actes chasteberry dans le cerveau pour affecter la dopamine de neurotransmetteur, qui affecte consécutivement indirectement la libération de la prolactine. On pense des niveaux de oscillation de prolactine pour contribuer à la tendresse et au malaise de sein liés à PMS. Chasteberry a été montré pour régler avantageusement plusieurs hormones comprenant la progestérone.15

Les tests cliniques de chasteberry pour le traitement de PMS ont démontré qu'il réduit un certain nombre de symptômes, particulièrement douleur ou tendresse de sein, mal de tête, conservation de l'eau, constipation, irritabilité, humeur déprimée, et même colère.13,15,64-70 beaucoup de petites études limitées ont confirmé ces effets.15 récemment, une étude de projet plus rigoureusement a ajouté davantage de créance à ces résultats. Ceci randomisé, à double anonymat, étude commandée par placebo de 170 femmes avec PMS a trouvé l'amélioration significative dedans auto- et médecin-a évalué des symptômes de l'irritabilité, du changement d'humeur, de la colère, du mal de tête, de la plénitude de sein, et du boursouflage. Les symptômes ont diminué de 50% ou plus pour plus que la moitié des femmes prenant chasteberry comparé au placebo. Les effets secondaires étaient peu et doux.13 un autre procès à double anonymat et contrôlés par le placebo ont examiné les effets des chasteberry sur au moins trois cycles menstruels dans 104 femmes. Les femmes dans le traitement groupent l'amélioration significative montrée du malaise cyclique de sein.71

Une étude intrigante entreprise en 2003 a trouvé qui chasteberry était au moins aussi efficace que le fluoxetine populaire d'antidépresseur (Prozac®) en soulageant le désordre dysphorique prémenstruel, une forme grave de PMS caractérisé par la détresse émotive et physique extrême. Le Fluoxetine était légèrement meilleur à améliorer des symptômes psychologiques, mais chasteberry a réalisé un meilleur travail de diminuer des plaintes physiques.72 l'année dernière, les chercheurs italiens ont édité un examen complet de toutes les données cliniques appropriées et conclu, « les données disponibles semblent indiquer que [chasteberry] est une phytothérapie sûre. »63 bien qu'aucune interaction médicamenteuse n'ait été rapportée, la force chasteberry interfèrent les drogues dopaminergiques d'antagoniste. Il devrait également être évité pendant la grossesse ou la lactation, selon les chercheurs italiens.

Mesure de défense de réglisse en bâton

La réglisse (glabra de Glycyrrhiza) est indigène au méditerranéen, où elle a été employée médicinal pour des milliers d'années. Aujourd'hui, les femmes peuvent tirer bénéfice de cette racine douce et parfumée d'un certain nombre de manières. Les données récentes indiquent, par exemple, que les extraits des espèces d'un Glycyrrhiza montrent l'activité estrogenic et mettent les freins sur des cellules de cancer du sein dans le laboratoire.73 spécifiquement, l'extrait de réglisse a induit l'apoptosis, ou a programmé le suicide, dans une ligne des cellules de cancer du sein humaines.

Réglisse (glabra de Glycyrrhiza)

Remarquablement, cette herbe savoureuse montre également les activités qui peuvent améliorer d'autres maladies ménopausiques communes, y compris la dépression, ostéoporose, et la maladie cardio-vasculaire. En 2003, les scientifiques israéliens ont rapporté que certaines flavonoïdes extraites à partir réglisse en bâton empêchent la re-prise de la sérotonine, beaucoup comme le fait l'estradiol. La sérotonine est un neuro- émetteur qui est pensé pour jouer un rôle important dans l'humeur de réglementation. Drogues antidépresseuses modernes telles que l'acte de sertraline (Zoloft®) et de fluoxetine (Prozac®) avec précision de cette façon pour alléger la dépression. « Cette étude a prouvé que plusieurs isoflavans sont les phytoestrogens uniques, » a écrit les chercheurs, « et, ainsi, potentiellement peut être salutaire pour que doux modère la dépression dedans pré-et les femmes courrier-ménopausiques. »74

Noter que les femmes postmenopausal sont à un plus grand risque de maladie cardio-vasculaire, probablement dû à l'oestrogène en baisse nivelle, une autre équipe des effets israéliens de réglisse en bâton étudié par chercheurs sur des vaisseaux sanguins. Puisqu'il a les propriétés comme un oestrogène, l'extrait de réglisse a stimulé la synthèse d'ADN en cellules endothéliales humaines et a affecté la production des cellules musculaires lisses vasculaires humaines. « Nous proposons l'utilisation du glabrene [extrait à partir réglisse en bâton] avec ou sans l'estradiol comme nouvel agent pour la modulation de la blessure vasculaire et l'atherogenesis pour la prévention de la maladie cardio-vasculaire dans les femmes postmenopausal, » les scientifiques conclus.75

En conclusion, les chercheurs coréens ont récemment déterminé ce glabridin, un biochimique extrait à partir de réglisse en bâton, influences puissantes exercées sur des cellules de précurseur d'os connues sous le nom d'osteoblasts dans le laboratoire. L'extrait a agi de plusieurs manières de favoriser la croissance et la santé de ces cellules d'os cruciales. Selon les chercheurs, « nos données indiquent que l'amélioration de la fonction d'osteoblast par le glabridin peut avoir comme conséquence la prévention de l'ostéoporose et de la maladie inflammatoire d'os. »76 scientifiques à l'université de Tel Aviv de l'Israël ont également démontré un effet de ostéoporose-combat des composants de réglisse.77

Un remède chinois pour la ménopause

Le quai de Dong (sinensis d'angélique officinale) est une herbe médicinale de chinois traditionnel qui a été longtemps employée pour contrôler des conditions gynécologiques. Peu de tests cliniques de taille et de rigueur suffisantes ont été conduits, ainsi les scientifiques occidentaux tendent vers le scepticisme concernant l'utilisation de ce botanique consacré pour le soulagement des symptômes de ménopause. Cependant, la tentation de la recherche indique que la racine de quai de coup contient un certain nombre de composés bioactifs qui peuvent aider à réduire les bouffées de chaleur liées à la ménopause, empêcher le cancer, amplifier la fonction immunisée, et améliorer la santé d'os.78-82

Comme on pouvait s'y attendre, les chercheurs chinois l'ont pris sur eux-mêmes pour valider des réclamations pour les propriétés curatives potentielles des quai de coup. Bien qu'un randomisé, le test clinique commandé pour trouver une différence significative entre le quai de coup et le placebo en soulageant les bouffées de chaleur,83 il conviennent noter que les guérisseurs chinois ne prescrivent jamais seul le quai de coup. Il est toujours administré en combination avec un ou plusieurs autres herbes. En fait, une étude chinoise d'une telle combinaison de fines herbes traditionnelle que le quai inclus de coup, entre d'autres botanicals, a conclu que des bouffées de chaleur et d'autres plaintes ménopausiques ont été réduites de 70%.80,84

Une autre étude récente a examiné les effets d'une combinaison de quai et de camomille de coup en traitant des symptômes ménopausiques. Ceci randomisé, étude contrôlée par le placebo de 55 femmes a trouvé une différence significative dans le soulagement des bouffées de chaleur, de l'insomnie, et de la fatigue entre le traitement et les groupes de placebo. Les effets ont matérialisé dans le groupe de traitement dans le premier mois de prendre les herbes. « Traitement. . . semble être efficace pour des symptômes ménopausiques sans effets inverses importants apparents, » selon les chercheurs.85

Une étude récente des effets de inquiétude-soulagement prétendus des quai de coup a constaté que l'huile essentielle de cette herbe asiatique était environ aussi efficace que le diazepam de drogue d'anti-inquiétude de prescription (Valium®) dans les tests de tension réalisés sur une autre expérience récente du laboratoire mice.86 a prouvé que l'extrait de quai de coup a arrêté de manière significative la reproduction des cellules cancéreuses dans le laboratoire, et apoptosis induit (suicide programmé) dans les cellules.81

Dans la médecine chinoise, le quai de coup est employé souvent en combination avec d'autres herbes pour traiter des blessures d'os. Cherchant à comprendre comment il affecte la santé d'os, les scientifiques en Pennsylvanie ont cultivé les cellules humaines de précurseur d'os avec des quantités variables d'extrait de quai de coup. Ils ont constaté que l'extrait a stimulé la prolifération des cellules d'os, tout en augmentant la protéine, synthèse de collagène, et l'activité d'une enzyme s'est associée au bâtiment d'os.82

MODULATION COMPLÈTE D'HORMONE

Tandis qu'usine-dérivés les composés tels que des phytoestrogens et symptômes ménopausiques de lignans avec succès de contre- dans beaucoup de femmes, d'autres peuvent avoir besoin de thérapeutique supplémentaire pour réaliser le soulagement optimal.

Le remplacement d'hormone de Bioidentical est une option pour contrôler les effets inconfortables de la ménopause. Cette méthode implique d'évaluer d'abord des taux hormonaux de l'essai de sang et d'éliminer ensuite des insuffisances utilisant les hormones qui sont identiques à ceux trouvées naturellement dans le corps. En reconstituant des oestrogènes (utilisant seulement les formes naturelles), la progestérone, le DHEA, le pregnenolone, et la testostérone aux niveaux trouvés dans les femmes en bonne santé en leurs années '20, hormonothérapie substitutive de bioidentical aide à soulager des symptômes ménopausiques et à augmenter le bien-être. La supplémentation avec des phytoestrogens, des lignans, et des extraits de légume crucifère peut aider à se protéger contre le risque de cancer accru que même quelques drogues naturelles d'oestrogène peuvent induire.

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