Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en avril 2006
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Tour d'adresse sensible du k de vitamine

Par Julius G. Goepp, DM

Les avances dans la santé, la nutrition, et la biologie du vieillissement permettent à des nombres de plus en plus importants des adultes de réaliser les envergures durables.1 certains des résultats les plus étonnants de recherches des années récentes tournent autour de la vitamine K.2,3

Les scientifiques ont découvert que la vitamine K règle plusieurs processus biochimiques qui exigent de l'équilibre exquis de fonctionner normalement, y compris la coagulation du sang, minéralisation d'os, et santé vasculaire. Par ces actions diverses, la promesse de prises de la vitamine K dans l'aide pour empêcher et contrôler certains des conditions de paralysie s'est associée à l'âge de avancement, y compris l'ostéoporose, la maladie de l'artère coronaire, et les caillots sanguins qui peuvent induire la crise cardiaque ou la course.

Observations de la façon dont la vitamine K affecte la santé des bétail domestiques menés aux découvertes fondamentales au sujet de la vitamine et aux percées dans notre capacité de traiter certaines des maladies les plus débilitantes liées au vieillissement.Le Warfarin 4 (Coumadin®), la drogue dérivée de ces observations, a enregistré des millions des vies en empêchant ou en réduisant des caillots sanguins.5 a avancé des techniques chirurgicales telles que l'utilisation des valves de coeur artificiel et des shunts vasculaires sont rendus possibles par l'effet soigneux entre les drogues et la vitamine warfarin comme K lui-même.6

Cet article se concentrera sur la façon dont la vitamine K fonctionne pour maintenir le contrôle serré de trois processus corporels essentiels : la coagulation du sang, la minéralisation d'os, et la santé et l'élasticité vasculaires cet article décrit également la recherche de percée indiquant que l'utilisation des suppléments de la vitamine K de bas-dose pourrait réduire les effets secondaires liés à la pharmacothérapie à long terme de Coumadin®.

Unique parmi toutes les vitamines

La vitamine K est unique parmi les vitamines à maints égards. C'est la seule vitamine qui peut être produite au sein du corps humain, mais pas par le corps (être défini comme vitamine, une substance ne peut pas être produite par le tissu humain).7 bactéries salutaires dans le produit humain d'intestin environ 75% de la vitamine K le corps absorbe chaque jour, avec l'autre 25% venant des sources diététiques.8 la quantité de la vitamine K absorbée chaque jour des deux sources est habituellement égal à la quantité minimum exigée pour la fonction corporelle normale.9

Comme l'absorption du corps d'autres vitamines liposolubles (A, D, et E), absorption de la vitamine K dépend de la fonction saine de foie et de vésicule biliaire.10-13 à la différence des autres vitamines liposolubles, cependant, la vitamine K n'est pas stockée dans le corps.9 pris ensemble, ces facteurs expliquent pourquoi l'équilibre quotidien de filet de la vitamine K est si sensible. Pendant que les gens vivent plus longtemps et des processus K-dépendants de vitamine sont découvertes dans de plus en plus des tissus, plus de scientifiques proposent que la vitamine K soit nécessaire en plus grande quantité que ce qui a été par le passé pensée, en particulier dans les adultes vieillissants.14,15

La vitamine K se produit en nature en deux forms-K1 importants et structures moléculaires de K2-with qui sont semblables au cholestérol. Ces structures rendent les molécules solubles dans la graisse, et semblent être ce qui donne à la vitamine son activité. La terminologie au sujet de la vitamine K peut être embrouillante, en partie parce que les chercheurs apprennent plus au sujet de la vitamine chaque jour. Généralement K1 (phylloquinone) est la forme de la vitamine principalement dérivée des sources diététiques telles que les légumes et l'huile de soja verts feuillus, alors que K2 (menaquinone) est produit par des bactéries dans l'intestin.16 tandis que K2 peut être plus important dans la minéralisation d'os que K1, la quantité de K2 absorbé de l'intestin fournit seulement une fraction de la condition quotidienne de total.Le laboratoire 17 et quelques données humaines suggèrent maintenant que K1 en fait soit converti en K2 dans les tissus.18,19 ceci signifie que le supplément avec la vitamine K1 produit l'absorption fiable et soutient toutes les fonctions importantes discutées en cet article.

Bien que la vitamine K affecte beaucoup de processus essentiels, elle a la même action fondamentale dans tous les tissus. La vitamine K agit en tant que cofacteur en convertissant le glutamate d'acide aminé en gamma-carboxyglutamate, ou Gla.20 protéines Gla-contenantes (Gla-protéines) règlent plusieurs des processus physiologiques innombrables commandés par le calcium. La vitamine K participe ainsi à certains des systèmes le plus finement accordés du corps. L'action du k de vitamine a été découverte la première fois, et le plus complètement est comprise toujours, dans le contrôle de la coagulation du sang. On le connaît maintenant pour être fondamental aussi bien en réglant la teneur en minéraux de l'os et des murs de vaisseau sanguin, avec des implications importantes pour le vieillissement.

Coagulation du sang de réglementation

Le système de coagulation est l'un des systèmes le plus étroitement réglés du corps. Le sang doit passer sans à-coup comme liquide par des milles de vaisseaux sanguins chaque jour, pourtant soit également capable de commencer un caillot solide dans des secondes de rencontrer une infraction dans le système vasculaire, tel qu'une lacération ou toute autre blessure. Si le sang ne coagule pas sûrement, l'hémorragie mortelle peut résulter ; si les caillots sanguins juste peu trop aisément, blocage de vaisseau sanguin peuvent se produire, menant aux dommages rapides de tissu et d'organe a appelé l'ischémie. Cet équilibre sensible est maintenu, avec l'aide de la vitamine K, par un système connu sous le nom de cascade de coagulation.21

la Gamma-carboxylation par la vitamine K active plusieurs des molécules de Gla-protéine qui sont essentielles à la coagulation (pro-coagulants).22 une fois déclenchées par un stimulus, ces protéines fonctionnent ensemble pour créer la maille dense de la fibrine qui emprisonne des plaquettes et étanche le flux sanguin.

La vitamine K favorise la gamma-carboxylation de certaines protéines naturelles d'anticoagulant aussi bien. Ces protéines, connues sous le nom de protéines C et S, sont intimement impliquées dans l'équilibre sensible entre la coagulation et l'anti-coagulation.23 niveaux bas des formes actives de protéagineux ces ont augmenté la coagulation dans le vaisseau sanguin qui peut avoir comme conséquence la coagulation anormale, parfois avec des conséquences dévastatrices.24 heureusement, parce que la vitamine K semble activer les pièces de pro-coagulation de la voie simultanément et proportionnellement à son activation des branches d'anti-coagulation, la plupart des personnes maintiennent les niveaux de coagulation assez normaux à travers un large éventail de statut de la vitamine K.25

La voie d'anticoagulant de la protéine C a quelques effets anti-inflammatoires naturels, qui vers le bas-sont réglés pendant l'inflammation.24,26 l'activité anti-inflammatoire de la protéine c est assez efficace pour empêcher les effets mortels inflammatoire-négociés de la septicité bactérienne (empoisonnement du sang) dans les animaux de laboratoire, et pour améliorer les résultats des patients humains présentant la septicité grave. Ces effets ont été montrés pour être atténués en réduisant des dommages d'organe chez les modèles animaux de la septicité, de la blessure ischémique, et de la course.23

Effets sur la minéralisation d'os

Une attention scientifique est demeurée concentrée sur l'action du k de vitamine dans la cascade de coagulation pour presque pendant deux décennies après qu'on l'a découvert pendant les années 1970.23 seulement dans le bout 10 ans l'importance du k de vitamine dans d'autres processus biologiques importants a été identifiée. Le besoin du corps de la vitamine K de former les Gla-protéines critiques est la clé à l'activité du k de vitamine dans les systèmes autres que la cascade de coagulation.La conscience d'élevage de 22 scientifiques de la façon dont la vitamine aide la forme ces protéines fournit des analyses dans deux aspects cruciaux de la science du vieillissement : os et santé vasculaire.27 beaucoup les différents processus de santé et de maladie affectent les deux secteurs. L'os et la santé vasculaire sont également affectés non seulement par la prise, l'absorption, et le métabolisme de la vitamine K, mais également en employant des antagonistes de la vitamine K tels que le warfarin de drogue (Coumadin®).

LA CASCADE DE COAGULATION : AU CAILLOT OU POUR NE PAS COAGULER ?

Les Gla-protéines K-dépendantes de vitamine sont critiques dans la « cascade de coagulation » cette des contrôles si des caillots sanguins, combien il coagule, et quand renverser le processus et détruire le caillot.

Le stimulus primaire pour la coagulation normale est déclenché quand les plaquettes collent aux murs endommagés de vaisseau sanguin avec du collagène exposé et d'autres protéines. Ce processus se produit dans des secondes d'une blessure. Les plaquettes agrégées et les murs endommagés de navire libèrent le facteur de tissu, qui combine avec le facteur de circulation VII. Ce complexe active alors d'autres facteurs, qui déclenchent à leur tour la conversion de la prothrombine (facteur II) à la thrombine. Cette enzyme active convertit consécutivement le fibrinogène, une protéine dissoute, en fibrine. La fibrine forme de longs brins pour créer une maille semi-solide qui emprisonne des plaquettes, formant finalement le caillot ferme qui bloque un flux sanguin plus additionnel.

Pour empêcher la coagulation trop active, l'inhibiteur de voie de facteur de tissu combiné avec de l'antithrombine, la protéine S, et les actes activés de la protéine C pour empêcher le système de pro-coagulation à plusieurs points dans la cascade. Dans des circonstances normales, ce système finement accordé maintient un équilibre parfait, permettant la formation de caillot en cas de besoin, mais commençant le processus de la prise en bas du caillot presque dès qu'il commencera à former. Ceci réduit au minimum le risque de caillots sanguins formant dans des navires, et tient compte du « nettoyage » rapide de ces caillots qui sont nécessaires.21

À prise ou à supplémentation appropriée avec la vitamine D et le calcium est exigée pour empêcher l'ostéoporose. Ni la vitamine D ni le calcium, cependant, ne peut produire la minéralisation saine d'os sans approvisionnements suffisants en vitamine K. Bone est une structure vivante complexe comportant des cellules, des cristaux minéraux, et des protéines épaisses de matrice qui, comme la colle, tiennent l'os entier ensemble. La protéine en chef de matrice d'os, osteocalcin, est une Gla-protéine qui dépend de la vitamine K pour sa production.20 une insuffisance de la vitamine K cause l'activation altérée de l'osteocalcin et l'activité réduite des cellules de os-formation, de ce fait ayant pour résultat la nouvelle formation diminuée d'os.28

Le bas statut nutritionnel de la vitamine K (comme mesuré en circulant des niveaux de vitamine K, aussi bien que des sous-produits de son activité, tels que la quantité de Gla-protéines) est associé au plus grand risque de fracture. Les mesures standard d'ostéoporose se corrèlent mal avec le statut de la vitamine K.29 cette observation suggère que compter entièrement sur des mesures standard de risque d'ostéoporose telles que la densité minérale d'os puisse ne pas s'avérer fiable comme mesures de suffisance globale de la vitamine K.

Plusieurs lignes irrésistibles des preuves soutiennent l'utilisation de la vitamine K en empêchant et en traitant l'ostéoporose.30 dans les études épidémiologiques, la prise inférieure de la vitamine K est associée au plus grand risque d'ostéoporose.31,32 études d'animal et d'humain suggèrent que la vitamine K puisse avoir un rôle en empêchant et en traitant l'ostéoporose.33-35 dans de petites études, les doses quotidiennes de la vitamine K2 ont empêché la perte d'os.30

PROTÉINES DE GLA : MESURES SENSIBLES DE VÉRITABLE STATUT DE LA VITAMINE K

La fonction primaire du k de vitamine est de faciliter la carboxylation des Gla-protéines.14 une fois vraisemblablement impliqué seulement dans la coagulation, Gla-protéines sont maintenant connus pour exister dans beaucoup de tissus. Sans assez de vitamine K, quelques Gla-protéines restent sous--carboxylated et ne peuvent pas fonctionner correctement. L'osteocalcin sous--carboxylated, par exemple, a peu d'activité dans la formation d'os.39

Tandis que les insuffisances de la vitamine K assez graves pour causer des défauts dans le système de coagulation du sang sont rares, les preuves croissantes suggèrent que les insuffisances moins graves affectant la santé d'os puissent être tout à fait communes.39 améliorations en technologie pour les Gla-protéines sous--carboxylated de mesure ont mené à l'observation que presque chacun apporte la preuve de l'activité insuffisante de la vitamine K, comme indiqué par la sous-carboxylation au moins d'une Gla-protéine.14 cette révélation étaient importants dans le mouvement récent pour augmenter la consommation quotidienne recommandée de la vitamine K.14,27,37,40 qu' il est important de se rappeler que parce que les nourritures fournissent seulement environ un quart de la condition quotidienne, l'augmentation de sa prise de cette vitamine nécessite presque toujours la supplémentation.

Selon un examen de la littérature récente éditée en 2004, raisonnablement la preuve irréfutable indique que la prise quotidienne de la vitamine K moins du magnétocardiogramme de 100 n'est pas optimale pour la santé d'os.36 les auteurs recommandent que les médecins de famille soulignent l'importance de à prise appropriée de la vitamine K à leurs patients, en particulier ces en danger pour la perte d'os et l'ostéoporose. Dans un examen critique a édité en 2005, Dr. Jamie Adams de centre médical de château dans Kailua, Hawaï, a noté que les « nombreuses études ont démontré l'importance de la vitamine K dans la santé d'os. »37 le Dr. Adams a précisé que la combinaison des vitamines K2 et D peut sensiblement réduire la perte d'os, et que la vitamine K2 est synergique une fois utilisée ainsi que la thérapie d'hormone. La vitamine K est maintenant parmi le mélange des oligo-éléments considérés essentiels pour maintenir la bonne santé d'os.38

Le traitement médical primaire pour l'ostéoporose est une classe des drogues connues sous le nom de bisphosphonates. Ces drogues réduisent l'activité des osteoclasts, les cellules responsables de la résorption des minerais d'os. Les bisphosphonates, cependant, n'augmentent pas la nouvelle formation d'os, ainsi ils adressent seulement une partie du problème.

En augmentant la production de l'osteocalcin, la vitamine K peut fournir des effets supplémentaires d'os-renforcement. En effet, dans un modèle de rat de l'osteopenia (perte d'os qui précède l'ostéoporose), un dérivé de la vitamine K2 à de basses doses a augmenté le gain minéral d'os et le taux global de formation d'os.Le bâtiment 33 sur cette observation, d'autres chercheurs ont établi que la combinaison de l'etidronate et de la vitamine K2 de bisphosphonate est plus efficace que seul l'etidronate en empêchant de nouvelles fractures dans les patients présentant l'ostéoporose.35

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