Liquidation de ressort de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en août 2006
Dans les actualités

Le CLA favorise la grosse perte dans des jambes, abdomen

Le supplément avec de l'acide linoléique conjugué (CLA) favorise la grosse perte dans les adultes, en particulier dans les jambes et l'abdomen supérieurs, selon une étude récemment sortie.18

Dans une étude randomisée, à double anonymat, contrôlée par le placebo, 180 adultes de poids excessif ont reçu 3,4 grammes de CLA ou un placebo quotidien pendant six mois. La grosse masse, la masse maigre de corps, et la sensibilité d'insuline ont été attentivement suivies dans les participants d'étude.

À la fin de l'étude de six mois, les participants prenant le CLA ont perdu plus de quatre livres de la grosse masse et ont gagné presque une livre de la masse de muscle, avec la majeure partie de la grosse perte se produisant dans les jambes et l'abdomen supérieurs. Les suppléments de CLA ont été bien tolérés, et ceux qui ont pris le CLA ont démontré une légère amélioration de sensibilité d'insuline.

— Elizabeth Wagner, ND

Huile de poisson, inflammation calorique de facilité de restriction

Les scientifiques coréens ont récemment annoncé que l'huile de poisson diététique et la restriction calorique fonctionnent synergiquement pour réduire de divers marqueurs inflammatoires liés au vieillissement.14

Les scientifiques ont cherché à déterminer comment l'huile de poisson diététique et la restriction calorique ont affecté ces marqueurs chez des souris de laboratoire. Les rongeurs ont été alimentés la bouffe avec l'huile de poisson de 5% ou l'huile de maïs de 5%. On a permis à quelques rongeurs de manger leur suffisance, alors que d'autres avaient leur prise de calorie réduite de 40%, pendant jusqu'à neuf mois. Quelques animaux ont été examinés à quatre mois, permettant à des scientifiques de comparer des effets diététiques chez de jeunes et vieux animaux. Les animaux ont été évalués pour différents marqueurs de statut et d'inflammation oxydants.

L'anion de superoxyde est un radical libre fortement réactif censé pour jouer un rôle dans des processus dégénératifs âge-associés.15,16 niveaux de superoxyde chez des souris plus anciennes sur le régime d'huile de maïs étaient 18% plus hauts que chez de plus jeunes souris sur le même régime. Mais les jeunes souris sur le régime d'huile de poisson ont eu les niveaux de superoxyde qui étaient presque 60% inférieurs à ceux du maïs huile-alimenté des contrôles. Les jeunes souris sur des régimes calorie-restreints ont eu 35% moins de molécules de superoxyde que les contrôles, et les jeunes souris sur le régime calorie-restreinte/d'huile de poisson ont révélé une diminution remarquable de 90% de la production de superoxyde comparée aux contrôles. Chez des souris plus anciennes recevant les deux interventions diététiques, le superoxyde a été réduit de 94%.14

— Dale Kiefer

Le régime méditerranéen protège le système vasculaire

Adultes pluss âgé qui consomment des riches d'un régime dans l'huile d'olive, les légumes frais, et l'expérience de la vitamine E un risque réduit d'obstruction de vaisseau sanguin dans les extrémités, ou maladie artérielle périphérique, selon une équipe de recherche en Italie.19,20

Les chercheurs avaient l'habitude des questionnaires pour évaluer l'ingestion diététique nutritionnelle et de 1.251 personnes de maison-logement qui ont fait la moyenne de 68 ans. Utilisant l'essai cheville-brachiale d'index, ils ont alors évalué la présence de la maladie artérielle périphérique.19

Une plus grande prise des lipides végétaux, principalement de l'huile d'olive, a été associée au risque diminué, avec la prise de 34 grammes ou de plus par risque décroissant de jour par plus de 60%. De plus grands taux sanguins de la lipoprotéine de haute densité salutaire (HDL) également ont été associés au risque réduit de maladie artérielle périphérique ; en fait, chaque augmentation de 10 mg/dl de HDL a produit un 24% plus à faible risque. En outre, la prise de la vitamine E a nettement abaissé le risque, avec du chaque mg 7,7 de journal consommé par E de vitamine produisant une réduction dramatique de risque de 63%.19

— Elizabeth Wagner, ND

Récupération d'aide d'Omega-3s de catastrophe d'exploitation

Le personnel marche vers l'entrée de la mine de sagou où 12 mineurs sont morts en sagou, la Virginie Occidentale, le 5 janvier 2006. Les mineurs ont été emprisonnés pendant 40 heures dans la mine après qu'une explosion se soit produite au matin du 2 janvier.

Après la catastrophe de mine de sagou qui a tué 12 mineurs en Virginie Occidentale en janvier dernier, le seul survivant, Randal McCloy Jr. , l'âge 26, était dans un coma souffrant de l'intoxication par l'oxyde de carbone et de l'échec multiple d'organe.

Son neurochirurgien, Dr. Julian Bailes, crédits sa récupération rapide en partie à deux thérapies non traditionnelles : l'oxygène de barothérapie et doses massives des acides gras omega-3.21

McCloy a reçu 30 grammes par jour de concentré d'huile de poisson comme proposé par Dr. Barry Sears, fournissant 18 grammes d'acide eicosapentaenoic (EPA) et d'acide docosahexaenoïque (DHA). Puisque c'est une dose très élevée, les taux sanguins de McCloy ont été constamment surveillés. Selon Dr. Sears, l'EPA a pu avoir aidé à réduire l'inflammation provoquée par le manque de l'oxygène dans les organes, alors que le DHA a pu avoir aidé à soutenir le tissu cérébral sain.

— Mark Neveu, doctorat

L'obésité augmente le risque de cancer du sein des femmes

Les femmes qui gagnent des quantités importantes de poids pendant l'âge adulte ont un plus gros risque de développer le cancer du sein, selon un rapport récent.22

Dans une étude de plus de 44.000 femmes, un plus grand gain de poids a été associé à un plus gros risque pour tous les types, étapes, et catégories de cancer du sein. Comparé aux femmes qui ont gagné 20 livres ou moins pendant leurs années adultes, les femmes qui ont gagné 60 livres ou plus pendant l'âge adulte étaient presque deux fois aussi pour développer certains types de cancer du sein. Les femmes extrêmement obèses étaient jusqu'à trois fois plus vraisemblablement de développer des métastases de cancer du sein que n'étaient les femmes qui ont gagné moins de poids comme adultes.

Le cancer du sein a été lié avec les plus grands niveaux des hormones de circulation d'oestrogène. Puisque le gros tissu produit l'oestrogène, ceci peut expliquer le lien entre l'obésité et le risque élevé de cancer du sein.

— Elizabeth Wagner, ND

Le Resveratrol peut protéger Brain Against Stroke

Le Resveratrol, un composé cardioprotective qui se produit naturellement en raisins, également aides protègent le cerveau contre des dommages provoqués par le flux sanguin réduit, et peuvent se protéger ainsi contre la course, selon des résultats contre une étude des animaux récente.23,24

Les chercheurs ont induit l'ischémie de cerveau (réduction de flux sanguin) dans deux groupes de rats. Un groupe a alors reçu une administration simple de resveratrol, alors que l'autre groupe ne faisait pas. Le flux sanguin cérébral a diminué de 65% dans le groupe réservé à l'ischémie de rats. Par comparaison, le groupe resveratrol-traité a éprouvé seulement une réduction de 35% de flux sanguin. Les animaux de resveratrol ont démontré moins de perte de cellule du cerveau qu'ont fait les rats réservés à l'ischémie, et niveaux plus bas également montrés des radicaux libres préjudiciables dans le tissu cérébral que les animaux qui n'ont pas reçu le resveratrol.

Ces résultats indiquent que le resveratrol aide à atténuer les effets préjudiciables du flux sanguin diminué dans le cerveau, et peuvent aider ainsi à se protéger contre la course. Chez l'homme, 85% de courses se produisent en même temps que l'ischémie.

— Elizabeth Wagner, ND

Référence

1. Disponible à : http://dietarysupplements.info.nih.gov/factsheets/magnesium.asp. Accédé le 5 mai 2006.

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3. SM de Grundy, SR de Cleeman JI, de Daniels, et autres diagnostic et gestion du syndrome métabolique : une association américaine de coeur/coeur national, un poumon, et une déclaration scientifique d'institut de sang. Circulation. 25 octobre 2005 ; 112(17) : 2735-52.

4. Disponible à : http://www.nhlbi.nih.gov/guidelines/cholesterol/atp_iii.htm. Accédé le 5 mai 2006.

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7. McMorris T, Harris RC, Swain J, et autres effet de la supplémentation de créatine et de la privation de sommeil, avec l'exercice doux, sur la représentation, l'état d'humeur, et les concentrations cognitifs et psychomoteurs en plasma des catécholamines et du cortisol. Psychopharmacologie (Berl). 2006 mars ; 185(1) : 93-103.

8. Disponible à : http://www.msnbc.msn.com/id/12133894/. Accédé le 30 mai 2006.

9. AJ croisé, Peters U, Kirsh VA, et autres. Une étude prospective de viande et des agents mutagènes de viande et de risque de cancer de la prostate. Recherche de Cancer. 15 décembre 2005 ; 65(24) : 11779-84.

10. Nakagama H, Nakanishi M, cancer du côlon humain d'Ochiai M. Modeling dans les rongeurs utilisant un carcinogène porté par les aliments, PhIP. Cancer Sci. 2005 Oct. ; 96(10) : 627-36.

11. Kalea AZ, Lamari F-N, ANNONCE de Theocharis, et autres consommation sauvage de myrtille (angustifolium de vaccinium) affecte la composition et la structure des glycosaminoglycans dans l'aorte de rat Sprague Dawley. Biochimie de J Nutr. 2006 fév. ; 17(2) : 109-16.

12. Pearlman JP, RA de mise en place. Monohydrate de créatine comme aide thérapeutique dans la dystrophie musculaire. Rév. de Nutr 2006 fév. ; 64 (2 pintes 1) : 80-8.

13. Veldink JH, Kalmijn S, Groeneveld GJ, et autres prise des acides gras polyinsaturés et vitamine E réduisent le risque de développer le SAL. Psychiatrie de J Neurol Neurosurg. 28 avril 2006 ; [Epub en avant de copie].

14. Kim YJ, Kim HJ, aucun JK, action de Chung HY, de Fernandes G. Anti-inflammatory d'huile de poisson diététique et restriction de calorie. La vie Sci. 18 avril 2006 ; 78(21) : 2523-32.

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21. Heinrichs AM. Merveille de médecins au mineur. Pittsburgh Tribune-Review. 31 mars 2006.

22. Disponible à : www.nutraingredients-usa.com/news/ng.asp?n=67868-obesity-overweight-cancer. Accédé le 30 mai 2006.

23. Lu KT, relais de Chiou, l'atterrisseur de Chen, et autres effets de Neuroprotective de resveratrol sur la perte causée par l'ischémie cérébrale de neurone a négocié par le balayage de radical libre et l'altitude cérébrale de flux sanguin. Nourriture chim. de J Agric. 19 avril 2006 ; 54(8) : 3126-31.

24. Disponible à : www.nutraingredients-usa.com/news/ng.asp?id=67451. Accédé le 30 mai 2006.

CORRECTION :

Dans le numéro de juillet 2006 du magazine de prolongation de la durée de vie utile, à la page 47 nous avons déclaré que jusqu'à 4,5 grammes de DHA a été employés comme un supplément quotidien dans quelques procès. La déclaration correcte est que jusqu'à 4,5 grammes d'huile de poisson ont été employés ; que la quantité d'huile de poisson contient entre 0,79 et 0,99 grammes de DHA. Nous regrettons sincèrement cette erreur.

– Les rédacteurs