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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en février 2006
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Antioxydants, dommages mitochondriques, et vieillissement humain

Par Edward R. Rosick, FONT, M/H, milliseconde

À travers l'histoire, les scientifiques ont cherché des stratégies pour écarter les processus apparemment inévitables du vieillissement et de la mort. Au cours des dernières décennies, la théorie de radical libre de vieillissement a jeté la lumière sur les changements dégénératifs qui se produisent pendant que les personnes se développent plus âgées.

Cette théorie soutient que le corps produit les agents réactifs et instables connus sous le nom de radicaux libres pendant le métabolisme normal et après exposition à la lumière UV ou aux toxines environnementales. Tandis que les antidotes naturels à ces radicaux-interne gratuits produits antioxydant-sont abondants dans la jeunesse, leurs niveaux diminuent avec l'âge. Le déséquilibre entre les radicaux libres et les antioxydants requis pour les inactiver, ou « éteignez, » mène à un état généralisé d'effort oxydant qui peut endommager des lipides, des protéines, l'ADN, et des mitochondries dans tout le corps. L'effort oxydant a été associé aux processus innombrables de la maladie, y compris le cancer, la maladie cardiaque, et l'Alzheimer.

La recherche scientifique suggère que cela des réactions de radical libre délétères la minimisation en assurant les niveaux antioxydants optimaux puisse juger la clé sur prolonger la durée de vie humaine saine. Les études ont prouvé que les gens qui vivent pour être de 100 ans ou plus âgés démontrent souvent des taux sanguins plus élevés d'antioxydants que leurs homologues beaucoup plus jeunes. En outre, les antioxydants peuvent aider à se protéger contre le dysfonctionnement mitochondrique, un autre état néfaste qui accompagne généralement des états de vieillissement et de maladie.

L'acide antioxydant-lipoïque nombreux, les polyphénols de thé vert, le lycopène, et les vitamines A, C, et E-ont été associés à la protection contre beaucoup d'afflictions qui accompagnent généralement le vieillissement, tel que la maladie d'Alzheimer, la perte de muscle (sarcopenia), les cataractes, et l'affaiblissement de mémoire. Par la protection contre les changements biochimiques anormaux qui se produisent avec le vieillissement, les antioxydants peuvent représenter ainsi une véritable fontaine de la jeunesse.

Il y a trente ans, la plupart des médecins de courant principal ont regardé la médecine anti-vieillissement en tant que charlatanisme pur. Le dogme admis du temps, enseigné à toutes les Facultés de Médecine, était que le vieillissement et ses processus dégénératifs associés étaient inévitables. Conditionne tels comme comme la perte de mémoire, la dégénérescence de muscle, et la détérioration de vision ont été considérées inévitable, non évitable. Pour parler même des manières de ralentir le vieillissement ou d'empêcher ses changements physiologiques était apparenté à l'hérésie religieuse dans les Moyens Âges.

Maintenant, à l'aube du 21ème siècle, il semble y avoir envier, peu disposés, mais changement très vrai de la perception de la médecine de courant principal de la médecine anti-vieillissement ou d'âge-gestion. Les raisons de ce changement sont à facettes multiples et incluent :

  • Une explosion dans la connaissance des processus biochimiques et physiologiques complexes impliqués dans le vieillissement.
  • Demande croissante rapidement du vieillissement, génération de plusieurs millions-forte de bébé-boomer pour que les manières scientifiquement valides écartent les effets les plus débilitants du vieillissement. (D'ici 2030, approximativement 70 millions d'Américains seront vieillis 65 ou plus vieux, représentant un doublement de cette catégorie d'âge depuis 1998.)
  • Articles de couverture en publications de courant principal telles que Time Magazine qui ont sérieusement examiné la médecine d'âge-gestion.
  • Le multiple étudie démontrer que le coffre-fort, des suppléments nutritionnels facilement disponibles peut aider contre beaucoup de maladies communes du vieillissement telles que la maladie cardiaque, le cancer, et l'Alzheimer, et peut même retarder le processus vieillissant lui-même.

Comment définissons-nous le vieillissement ?

Tandis que la plupart des personnes peuvent dire par seule vue si quelqu'un est jeune ou vieux, les restes du corps médical se sont divisés au-dessus de ce qui constitue le vieillissement. L'idée le plus largement admise est aujourd'hui que le vieillissement est un biochimique multifactoriel et processus physiologique que cela mène à la panne et à la mort cellulaires globales. Le vieillissement non seulement change notre aspect physique dû aux changements de la peau, des os, et du tonus musculaire, mais affecte également nos organes internes. Le coeur et le système immunitaire deviennent moins efficaces, et les maladies qui sont rares dans les jeunes deviennent de plus en plus plus répandues dans des adultes plus âgés.

Plusieurs théories de concurrence cherchent à expliquer quels processus biochimiques causent les changements physiologiques vus du vieillissement. Dans une théorie tenue à la grande estime par soi-disant « théorie d'erreur de beaucoup de gerontologists-le de vieillissement » — le vieillissement est principalement provoqué par les facteurs externes ou environnementaux qui infligent des dégâts cellulaires, finalement menant aux dommages et à la mort d'organe. Une manière que ces « erreurs » peut se produire est par des processus biochimiques induits par la formation des radicaux libres, les entités biochimiques instables formées quand de l'énergie est produite dans les cellules. Tandis que le corps peut en partie neutraliser les effets préjudiciables de ces radicaux, ses défenses deviennent moins efficaces avec l'âge de avancement. Ceci peut mener aux cellules, aux tissus, et aux organes endommagés, qui manifeste comme baisses physiques du vieillissement.

Dommages oxydants causés par radical gratuits

On pense des radicaux libres pour causer la dégénérescence cellulaire au moyen d'un processus chimique connu sous le nom d'oxydation. Denham Harman, DM, doctorat a proposé la première fois le concept qui libèrent des dommages oxydants causés par radical est un contribuant important au vieillissement en 1955.1 Dr. Harman a proposé que « la somme des réactions de radical libre délétères continuant sans interruption dans toutes les cellules et les tissus constitue le processus vieillissant ou soit un contribuant important à elle. »2

Un scientifique et un partisan bien connus différents de la théorie de radical libre de vieillissement est Bruce Ames, le doctorat, un chercheur de renommée mondiale à l'Université de Californie, Berkeley. En journal multiple, Dr. Ames et ses collègues affirment que les « sous-produits d'oxydant du métabolisme normal endommagent le dommage important l'ADN, la protéine, et le lipide. » Un nombre croissant de scientifiques arguent du fait que ces dommages (le même que cela produit par rayonnement) sont un contribuant important au vieillissement.3

Jeu rouleau-tambour. Harman et Ames ne sont pas les seuls scientifiques respectés pour donner la créance à la théorie de radical libre de vieillissement. Les papiers nombreux de recherches détaillent les manières dont les radicaux libres augmentent l'effort oxydant dans les humains vieillissants et causent de nombreux états de la maladie liés au vieillissement.4-6 sans compter que les cellules et les organes préjudiciables, les radicaux libres peuvent compromettre les mitochondries, les organelles en chaque cellule qui fournissent littéralement l'énergie requise pour soutenir la vie.

Mitochondries d'Énergie-fabrication

Les mitochondries sont des structures spécialisées qui produisent l'énergie en convertissant l'oxygène et des éléments nutritifs en adénosine triphosphate, ou triphosphate d'adénosine, un biochimique essentiel qui actionne les activités métaboliques des cellules de corps.

Les mitochondries sont uniquement différentes d'autres organelles cellulaires du fait elles contiennent leur propre ADN, principaux chercheurs pour postuler qu'il y a des éons, les mitochondries étaient des cellules dissipées qui ont été prises et incorporées dans de plus grands organismes. Au-dessus d'une vaste période évolutionnaire, ces deux organismes ont développé des relations symbiotiques par lequel l'organisme plus grand ait fourni les mitochondries l'oxygène et des éléments nutritifs, alors que les mitochondries assuraient l'énergie par l'intermédiaire de la production du triphosphate d'adénosine.

Le vieil adage que « il n'y a aucune une telle chose qu'un déjeuner gratuit » s'applique à la production énergétique par des mitochondries. Quand de l'énergie est produite à l'intérieur de la membrane mitochondrique, radicaux libres, y compris les anions de superoxyde et le peroxyde d'hydrogène, sont produits de même. Ces radicaux peuvent infliger des dégâts considérables à la structure cellulaire des mitochondries aussi bien qu'à l'ADN mitochondrique.

Comment les radicaux libres endommagent des mitochondries

Beaucoup de chercheurs médicaux croient maintenant que cela les dommages oxydants causés par radical gratuits sont une part importante du processus vieillissant. Dr. Ames, Dr. Harman, et d'autres scientifiques ont écrit intensivement sur les mécanismes biologiques par lesquels les dommages oxydants aux mitochondries et à l'ADN mitochondrique contribuent à la baisse dans la fonction physiologique qui définit le vieillissement.7-10

Ce processus a été succinctement récapitulé par des chercheurs chez Yang-Ming University national à Taïpeh, Taïwan, qui a écrit : « On lui a montré que le taux de production des anions de superoxyde et de peroxyde d'hydrogène dans des mitochondries augmente avec l'âge. D'ailleurs, les niveaux intracellulaires des antioxydants et des activités des enzymes gratuites de radical-balayage sont sensiblement changés dans le processus vieillissant. Ces deux facteurs de composition mènent à une augmentation âge-dépendante de. . . radicaux libres qui peuvent échapper aux divers mécanismes de défense antioxydants et endommager oxydant toujours croissant de divers biomolécules dans les mitochondries et la cellule dans son ensemble. . . nous proposons que ce cercle vicieux joue un rôle important dans le vieillissement humain et dans la pathogénie des maladies dégénératives relatives à l'âge. »7

En effet, les lignes multiples des preuves impliquent des radicaux libres dans plusieurs des maladies liées au vieillissement, tel que la maladie cardiaque, la perte de vision, le sarcopenia, le cancer, et la maladie d'Alzheimer.

Les antioxydants retardent le processus vieillissant

Pour compliquer plus loin des sujets, la recherche a confirmé que des niveaux d'endogène (intérieurement produit) antioxydant-y compris la dismutase de superoxyde, la catalase, et la peroxydase-baisse de glutathion avec l'âge de avancement. La question est, ce qui peut être faite pour garder contre l'impact biochimique des radicaux libres ?

Une approche embrassée par les médecins holistique orientés et leurs patients est d'augmenter la prise quotidienne des antioxydant-produits biochimiques qui contrecarrent les effets de gratuit radical-à travers des sources diététiques et des suppléments nutritionnels. Tandis que beaucoup de médecins de courant principal se moquent toujours à cette idée, un corps croissant de recherche valide l'importance du supplément avec des antioxydants.

Jeu rouleau-tambour. Harman et Ames ont proposé que les antioxydants puissent aider à défendre contre beaucoup de maladies relatives à l'âge et peut-être contre le vieillissement lui-même. Selon Dr. Harman, « la théorie de radical libre de vieillissement prévoit que la durée saine peut être augmentée en réduisant au minimum des réactions de radical libre délétères. . . les données maintenant disponibles indiquent que ceci peut être fait en réduisant le poids corporel. . . tandis que l'ingestion suit un régime approprié en éléments nutritifs essentiels mais conçu pour réduire au minimum des réactions de radical libre aléatoires dans le corps. De tels régimes [contenez] des quantités minimums de composants enclins augmentent des réactions de radical libre. . . et les plus grandes quantités de substances capables de diminuer la réaction de radical libre endommagent, comme l'alpha-tocophérol [vitamine E], l'acide ascorbique [vitamine C], le sélénium, et un ou plusieurs des antioxydants synthétiques. Il est raisonnable de prévoir que cette approche diminuera la morbidité et la mortalité dues aux maladies dégénératives et aux changements non spécifiques d'âge. . . afin d'avoir comme conséquence une extension de 5 années ou plus dans l'envergure de la vie productive saine. »2

Une étude italienne prête en 2000 la créance aux conclusions de Dr. Harman's. Bien que les taux sanguins d'antioxydants tendent à diminuer avec l'âge, les chercheurs italiens ont constaté que les centenarians (les gens âgés 100 ou plus vieux) ont eu des taux sanguins nettement plus élevés des vitamines A et E que leurs plus jeunes homologues. Ils ont conclu, « il est évident que les centenarians en bonne santé montrent un profil particulier dans lequel les hauts niveaux de la vitamine A et de la vitamine E semblent être importants en garantissant leur longévité extrême. »11

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