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Myrtilles

Un des offres Neuroprotective puissant des antioxydants les plus efficaces de la nature et d'autres avantages Par Russell Martin

Avantages pour d'autres systèmes de corps

Les avantages des myrtilles pour la santé et la vigueur neurologiques sont si bien établis quant à font à consommation quotidienne du fruit une « bêtise » pour pratiquement chacun. D'ailleurs, les nouvelles études continuent à confirmer les effets de santé-promotion remarquables des myrtilles en d'autres secteurs du corps humain.

Pendant des décennies, les chercheurs en Europe ont documenté des preuves de la capacité des myrtilles de combattre une gamme des désordres d'oeil. Pendant la deuxième guerre mondiale, les chercheurs français qui ont examiné les effets de l'extrait de myrtille en pilotes ont constaté que myrtille aidée pour améliorer l'acuité visuelle de nuit, l'ajustement à l'obscurité, et la récupération de l'éclat.6 dans des autres l'étude, chacun des huit patients présentant le glaucome qui ont été donnés une dose orale simple d'extrait de myrtille a démontré les améliorations basées sur l'électrorétinographie, une mesure de la réactivité électrique des cellules rétiniennes. Les propriétés antioxydantes de la myrtille peuvent se protéger contre le glaucome en soutenant la pression intraoculaire saine.6 dans une étude clinique, la combinaison de l'extrait de myrtille avec la vitamine E a arrêté la formation des cataractes corticales séniles dans 48 de 50 patients.6 chercheurs croient que les anthocyanines et les proanthocyanidins trouvés en myrtilles pourraient pareillement offrir des avantages pour la santé d'oeil.

Dans un article dans le journal de la chimie agricole et alimentaire en 2004, les chercheurs ont annoncé qu'ils avaient isolé trois composés en myrtilles et d'autres baies foncé-pigmentées connues pour abaisser des taux de cholestérol.22 dans une étude complémentaire complémentaire, l'un des trois phytochemicals-pterostilbene-a montré un effet particulièrement efficace en stimulant une protéine réceptrice en cellules qui joue un rôle important en abaissant le cholestérol et d'autres graisses de sang.3" nous sommes excités pour apprendre que les myrtilles, qui sont déjà connues pour être riches en composés sains, peuvent également être une arme efficace dans la bataille contre l'obésité et la maladie cardiaque, » l'auteur important qu'Agnes Rimando a dit des membres de la société chimique américaine.3,22,23

Le jus ou l'extrait de myrtille peut aider à éviter des infections urinaires généralement souffertes par des femmes. Les scientifiques ont autrefois présumé que les baies foncé-pigmentées telles que l'aide de canneberge combattent l'infection par un effet antibactérien provoqué par l'acidification de l'urine.La recherche de 4 courants suggère que les baies, y compris la canneberge et la myrtille, puissent combattre des infections urinaires bactériennes en empêchant Escherichia coli et d'autres formes de bactéries d'adhérer aux cellules rayant les murs de l'appareil urinaire.4,5

Les myrtilles peuvent également ralentir la croissance des cellules cancéreuses. En 2001, l'université des chercheurs du Mississippi effectuant les essais in vitro a constaté que les extraits de myrtille et de fraise étaient remarquablement réussis en ralentissant la croissance de deux variétés de cellule agressives de cancer du col de l'utérus et de deux variétés de cellule de rapide-réplique de cancer du sein, avec l'extrait de myrtille se comportant le plus bien contre les cellules cancéreuses cervicales.8 l'année dernière, une étude d'Université de Géorgie a pareillement démontré la capacité de l'extrait de myrtille d'empêcher la prolifération cellulaire dans deux lignes distinctes des cellules de cancer du côlon, réduisant par plus de 50% le taux auquel les cellules se sont autrement multipliées.Encore 9 études sont indiquées pour déterminer si les phytochemicals des baies foncé-pigmentées peuvent affecter la croissance très précoce des cellules malignes dans les corps des humains aussi bien.

NOUVEAUX RÉSULTATS SUR DES MYRTILLES

La nouvelle recherche rapportée en journaux pair-passés en revue par des scientifiques autour du monde confirme l'éventail de prestations-maladie attribuées aux myrtilles, tout en indiquant de nouvelles applications thérapeutiques prometteuses :

• Dans une étude éditée en neurologie nutritionnelle de journal,24 un régime myrtille-complété s'est avéré pour augmenter considérablement la mémoire spatiale des animaux de laboratoire. Une fois plus tard étudiés in vitro, les cerveaux des animaux ont démontré les changements structurels liés à une capacité améliorée pour l'étude. Les chercheurs croient que les deux résultats sont directement corrélés.

• Dans une étude rapportée dans le journal de la chimie agricole et alimentaire, la myrtille pressée à froid, le Marionberry, la mûre, et les huiles de graines de framboise rouge ont été évalués pour leur composition en acides gras. Les pétroles se sont avérés pour contenir des antioxydants d'une capacité élevée d'absorber des radicaux de l'oxygène, et étaient des sources efficaces considérées des tocophérols, des carotenoïdes, et des antioxydants naturels.25

Le journal de la nourriture médicinale a signalé que dans une étude in vitro du tissu aortique de jeunes rats, les myrtilles sauvages incorporées dans le régime affectent franchement la plasticité du muscle lisse vasculaire, mais n'exerce aucun effet délétère sur la sensibilité de membrane. Ceci qui trouve suggère que les myrtilles puissent avoir des applications dans l'aide pour empêcher la maladie cardiaque et la course chez l'homme.26

• Dans une étude semblable publiée au journal de la biochimie nutritionnelle, les chercheurs ont démontré que dans le tissu aortique de rat, composés des extraits de baie causés les changements de cellules qui peuvent affecter des voies cellulaires de transduction de signal et contribuer à la santé cardio-vasculaire améliorée.27

• La recherche éditée en neurobiologie de journal du vieillissement a prouvé que les antioxydants nutritionnels trouvés en myrtilles peuvent renverser des baisses relatives à l'âge dans la transduction neuronale de signal aussi bien que les déficits cognitifs et de moteur. Les investigateurs ont spéculé que la supplémentation de myrtille peut également aider les baisses lentes dans la fonction de cerveau qui accompagnent les maladies telles que la sclérose latérale amyotrophique, la maladie d'Alzheimer, et la maladie de Parkinson.28

• Dans une étude in vitro éditée en biochimie et biologie cellulaire, 24 heures d'exposition aux extraits des antioxydants de myrtille ont brusquement réduit la production des protéinase-enzymes de matrice censée pour jouer des fonctions clé dans le tissu malin métastase-dans les cellules de cancer de la prostate humaines. Ceci a mené les chercheurs postuler que la supplémentation de myrtille peut aider à empêcher la métastase de tumeur.29

Conclusion

Bien qu'étude n'ait pas comparé jusqu'à présent l'efficacité relative des myrtilles fraîches contre les baies surgelées, les baies en boîte, ou les extraits de baie, chaque forme du fruit a été montrée pour contenir les anthocyanines et les proanthocyanidins essentiels qui font les myrtilles une des nutraceuticals les plus passionnants étant recherchés et consommés aujourd'hui. Les extraits de myrtille ont l'avantage de livrer les phytochemicals du fruit dans une dose simple et normalisée, alors que la consommation des myrtilles comme nourriture offre l'avantage de la saveur.

Indépendamment de la façon dont elles sont consommées, des myrtilles devraient être considérées un soutien principal de chaque alimentation saine. Ce fruit remarquable, connu pendant des siècles pour ses propriétés médicinales, continue à se prouver dans les laboratoires de recherche autour du monde, démontrant une grande sélection de dramatique, santé-augmentant des avantages.

Références

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2. Wu capacités antioxydantes liphophiles et hydrophiles de X, de Beecher GR, de Holden JM et autres de nourritures communes aux Etats-Unis. Nourriture chim. de J Agric. 16 juin 2004 ; 52(12) : 4026-37.

3. Rimando AM, Nagmani R, l'abatteur DR, Yokoyama W. Pterostilbene, un nouvel agoniste pour l'alpha-isoform proliferator-activé peroxisome de récepteur, abaisse les lipoprotéines de plasma et le cholestérol chez les hamsters hypercholestérolémiques. Nourriture chim. de J Agric. 4 mai 2005 ; 53(9) : 3403-7.

4. Activité de Zafriri D, d'Ofek I, d'Adar R, de Pocino M, de Sharon N. Inhibitory de jus de canneberge sur l'adhérence du type 1 et type P Escherichia coli fimbrié aux cellules eucaryotic. Agents Chemother d'Antimicrob. 1989 janv. ; 33(1) : 92-8.

5. Ofek I, Goldhar J, activité d'adhesin de coli de Zafriri D, et autres d'Anti-escherichia des jus de canneberge et de myrtille. N Angleterre J Med. 30 mai 1991 ; 324(22) : 1599.

6. Aucun auteurs. Monographie. Myrtillus de vaccinium (myrtille). Altern Med Rev. 2001 Oct. ; 6(5) : 500-4.

7. Faria A, Oliveira J, Neves P, et autres propriétés antioxydantes des extraits préparés de myrtille (myrtillus de vaccinium). Nourriture chim. de J Agric. 24 août 2005 ; 53(17) : 6896-902.

8. Coincez le De, le Meepagala kilomètre, le Magee JB, et autres l'activité d'Anticarcinogenic de la fraise, la myrtille, et les extraits de framboise au sein et aux cellules cancéreuses cervicales. J Med Food. 2001;4(1):49-51.

9. YI W, Fischer J, Krewer G, Akoh cc. Les composés phénoliques des myrtilles peuvent empêcher la prolifération cellulaire de cancer du côlon et induire l'apoptosis. Nourriture chim. de J Agric. 7 septembre 2005 ; 53(18) : 7320-9.

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