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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en février 2006
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Mitochondries et l'évolution de la longévité humaine

Le coenzyme Q10 amplifie l'énergie mitochondrique

Le coenzyme Q10 est l'un des éléments nutritifs les plus importants pour le coeur et le cerveau. Depuis que ce lui a été présenté la première fois aux Etats-Unis en 1983, il y a eu une explosion de recherche dans ses nombreux avantages. Nous savons maintenant que la capacité des cellules d'utiliser des substrats d'énergie diminue précipitamment sans approvisionnements suffisants en CoQ10. Et parce que 95% d'énergie cellulaire est produit dans les mitochondries, il est clair que la capacité de CoQ10 d'aider à reconstituer la fonction mitochondrique ait un impact profond sur sa santé globale.36

Une étude éditée dans les démarches de la National Academy of Sciences fournit de l'analyse fascinante dans les nombreux avantages de cet élément nutritif.37 après deux mois de la supplémentation CoQ10, la dépense énergétique mitochondrique dans les cerveaux des rats a augmenté de 29% comparé aux contrôles non supplémentés. La dose humaine équivalente pour réaliser ces résultats est mg 100-200 par jour. L'administration CoQ10 aux rats d'une cinquantaine d'années et vieux a élevé les niveaux CoQ10 par 10-40% dans la région de cortex cérébral du cerveau. Cette augmentation était suffisante pour reconstituer les niveaux CoQ10 à ceux vus chez de jeunes animaux. Nombreux d'autres études ont confirmé des avantages de CoQ10 pour le cerveau et le système cardio-vasculaire.

Benfotiamine, métabolisme sain de soutien de thiamine

Un des effets les plus délétères du soi-disant vieillissement « normal » est les niveaux en hausse de glucose dans le corps. Le manque de commander ce sucre excédentaire peut mener aux maladies potentiellement mortelles telles que le syndrome, le diabète, et la maladie cardio-vasculaire métaboliques. Bien qu'il y ait beaucoup de problèmes liés à l'hyperglycémie, ils tous proviennent du problème de racine de l'inondation de glucose dans des cellules et d'accabler leurs machines métaboliques. Les niveaux élevés de glucose sont responsables de la production mitochondrique accrue de radical libre et d'autres complications.38 un des protéines du corps, une enzyme appelée le transketolase, est critique dans le métabolisme des sucres. Mais pour réaliser son travail, le transketolase, comme beaucoup d'enzymes, exige un cofacteur. Dans ce cas, il a besoin de l'aide de la thiamine. Malheureusement, la thiamine est soluble dans l'eau, qui le rend moins disponible à l'intérieur de la cellule.

Benfotiamine est une forme légèrement changée de la vitamine B1 (thiamine). Ce changement le rend soluble dans la graisse, lui permettant d'entrer dans des secteurs du corps où la thiamine soluble dans l'eau ne peut pas pénétrer. Utilisé pour plus qu'une décennie en Allemagne, le benfotiamine est considérablement plus disponible aux cellules que la thiamine. Une étude de point de repère, éditée récemment dans la médecine médicale de nature de journal, constatée que le benfotiamine augmente l'activité de transketolase dans les cultures cellulaires d'un 300% stupéfiant. Par comparaison, la thiamine supplémentaire aux cultures cellulaires soulève l'activité de transketolase un simple 20%. L'activation robuste de Benfotiamine du transketolase était suffisante pour bloquer trois des quatre voies métaboliques principales menant aux dommages de vaisseau sanguin.39

En plus, l'activation bloquée par benfotiamine du facteur pro-inflammatoire de transcription, bêta (N-F-kB) .39 N-F-kB de facteur-kappa nucléaire a été impliquée dans l'inflammation, la formation de tumeur, et la dégénérescence maculaire de désordre relatif à l'âge, aussi bien que la maladie rétinienne dans les diabétiques.40 il règle la prolifération cellulaire et la cellule « suicide. » Le blocage du N-F-kB peut également améliorer le pronostic des patients d'arthrite.41 tous de ces résultats suggèrent toujours plus d'avantages de thérapie de benfotiamine à l'avenir.

Rhodiola amplifie l'énergie mitochondrique

Une des meilleures herbes pour augmenter la production énergétique mitochondrique est rosea de Rhodiola. Également connu en tant que la racine d'or ou racine arctique, le rhodiola a été employé dans la médecine traditionnelle pendant des siècles. Il a été étudié intensivement par les scientifiques russes, qui l'ont doublé un adaptogen. Ce terme se rapporte à la capacité de l'herbe d'augmenter la résistance au nombreux produit chimique, à l'examen médical, et aux facteurs de force biologiques, y compris l'effort laborieux, le surmenage, et les produits chimiques toxiques.42

Une étude récente chez les rats qui ont été formés à l'épuisement a constaté que le rhodiola a amplifié de manière significative la synthèse et le resynthesis du triphosphate d'adénosine dans les mitochondries, qui ont permis aux rats de nager pour 24% plus long.43 Rhodiola également réduit la fatigue dans des conditions stressantes et exerce un effet anti-inflammatoire.44,45 Richard Brown, DM, assistant de la psychiatrie clinique à l'Université de Columbia et à l'auteur de la révolution de Rhodiola, recommande elle comme propulseur d'énergie et le traitement pour la dépression, la fatigue chronique, et l'inquiétude.46

Dans un procès randomisé, à double anonymat, contrôlé par le placebo avec les étudiants en médecine, chercheurs russes a prouvé que l'extrait de rhodiola améliore la capacité d'effectuer des tâches mentalement exigeantes dans des conditions d'effort et de fatigue extrêmes.44 un procès pareillement commandé conduit sur des étudiants au cours d'une période stressante d'examen ont constaté que les mesures objectives et subjectives de la représentation physique et mentale étaient sensiblement supérieures parmi les sujets qui ont pris l'extrait de rhodiola comparé au placebo.47 on le croit que les propriétés salutaires des rhodiola refoulent en partie de sa capacité d'influencer les activités et les niveaux des produits chimiques de cerveau tels que la sérotonine et la nopépinéphrine, aussi bien que de bons » opioids de « sensation naturelle tels que des bêta-endorphines.48

Lutéoline : Avantages mitochondriques et immunisés

La lutéoline est une flavonoïde d'usine trouvée dans divers herbes et légumes, y compris le persil, l'huile d'olive, le romarin, et le céleri. Ses avantages incluent les radicaux libres neutralisants dans les mitochondries aussi bien que modulent l'immuno-réaction.

La lutéoline a été également montrée pour empêcher des cytokines de système immunitaire impliqués dans le développement et la propagation de l'inflammation, y compris l'alpha de facteur de nécrose tumorale et l'interleukin-6.49 chercheurs dans l'Inde ont prouvé que la lutéoline réduit certains des processus inflammatoires responsables de la constriction de voie aérienne liée à l'asthme.50 toujours des chercheurs plus intéressants et plus chinois ont récemment démontré que la lutéoline lie avec les protéines extérieures de transitoire sur le virus mortel de SRAS, bloquant son entrée dans la cellule hôte. En conséquence, dites les chercheurs, lutéoline peut représenter des moyens efficaces de développer de nouvelles drogues pour la prévention des viraux infection tels que HIV, l'hépatite C, et le SRAS.51

Enzymes de pousse de blé : Amélioration de l'énergie mitochondrique

Les enzymes de pousse de blé sont une autre source des flavonoïdes bioactives d'usine. Leurs avantages potentiels s'étendent d'améliorer les symptômes du fibromyalgia et des douleurs articulaires à augmenter l'énergie mitochondrique et à soulager des symptômes du syndrome chronique de fatigue. Ces avantages sont liés à la présence des plusieurs antioxydant naturel efficace enzyme-y compris la dismutase de superoxyde (GAZON), la peroxydase de glutathion, et catalase-que protection puissante d'offre contre le fléau de l'effort oxydant qui peut endommager les mitochondries, ADN, et les composants cellulaires, aussi bien que contribuent au début de la maladie.

Les scientifiques ont su pendant quelque temps que des maladies inflammatoires sont souvent associées à une diminution en enzymes antioxydantes. Par exemple, les chercheurs coréens ont récemment démontré que l'activité du GAZON et de la peroxydase de glutathion est sensiblement inférieure parmi des patients de rhumatisme articulaire que parmi des sujets témoins. L'ingestion diététique des patients des antioxydants était également inférieure, les chercheurs découverts.52

Les scientifiques de Stanford University ont récemment noté une corrélation entre la présence de l'anion de superoxyde et le développement d'un large éventail de maladies dégénératives, y compris l'athérosclérose, la course, la crise cardiaque, les conditions inflammatoires chroniques et aiguës, et « un grand choix de désordres relatifs à l'âge. »53 l'anion pro-inflammatoire de superoxyde est nettoyés et neutralisés par le GAZON.

Les relations parmi le superoxyde, le GAZON, et les processus de la maladie sont si irrésistibles que les scientifiques aient essayé il y a des années d'intervenir dans les maladies telles que l'ostéoarthrite en injectant le GAZON dérivé des globules sanguins de bétail directement dans les joints malades. Tandis que le soulagement d'inflammation était souvent dramatique, la technique était quelque peu impraticable et n'a pas été embrassée comme traitement pour les patients humains.54

L'extrait de pousse de blé, d'autre part, représente des moyens bien plus acceptables d'augmenter ses niveaux des enzymes antioxydantes naturelles. Les chercheurs italiens ont récemment édité une analyse du contenu antioxydant de l'extrait de pousse de blé et ont constaté que l'activité de catalase et de peroxydase semble être très forte.55 une autre équipe de scientifiques italiens ont comparé l'activité antioxydante de l'extrait de pousse de blé à des antioxydants tels que l'acide ascorbique, quercétine, et ont réduit le glutathion, et ont constaté que « l'activité de balayage de superoxyde de l'oxygène a exécuté par des extraits de pousse de blé. . . est comparable à cela montré par ces composés purs. »56

Conclusion

La Science a indiqué que les mitochondries fonctionnent non seulement comme usines d'énergie, mais joue également un rôle essentiel dans le processus vieillissant, aidant à déterminer la vitesse à laquelle il progresse et influençant notre état de santé le long de la route. L'utilisation appropriée des éléments nutritifs montrés pour affecter la fonction mitochondrique aide donc à maximiser les défenses du corps, influençant franchement notre longévité.

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