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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en juillet 2006
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Syndrome métabolique

L'épidémie du 21ème siècle Par Steven V. Joyal, DM

Se laissent tomber complètement d'une crise cardiaque, étant estropié par une course catastrophique, ayant des membres amputés en raison des maladie-ces vasculaires périphériques parmi les conséquences effrayantes de la maladie vasculaire, le tueur de nombre-un des Américains.

Le syndrome métabolique et son état associé de résistance à l'insuline constituent une menace importante pour la santé cardio-vasculaire que la plupart des praticiens de soins de santé ne discutent pas même avec leurs patients. Remarquablement, le public connaît très peu au sujet de cet état silencieux mais mortel, et beaucoup de personnes affectées ne se rendent pas même compte que le syndrome métabolique inflige des dégâts graves à leurs artères et cellules du cerveau.

Les fournisseurs de médias et de soins de santé ne prêtent presque aucune attention à l'épidémie de la résistance à l'insuline, la cause fondamentale du syndrome métabolique.

Pour éviter les conséquences cardio-vasculaires potentiellement désastreuses du syndrome métabolique, vous devez comprendre :

  • Quel syndrome métabolique est et comment déterminer si vous répondez à ses critères diagnostiques (un ruban métrique, une manchette de tension artérielle, et quelques analyses de sang simples sont tous vous le besoin).
  • Comment identifier le risque de résistance à l'insuline par les analyses de sang simples.
  • Pourquoi le poids corporel n'est pas très important pour la santé métabolique, mais la composition en corps est critique.
  • Comment un simple mais très un efficace programme-et pas la dernière manie régime-peut nettement réduire votre risque pour la résistance à l'insuline et le syndrome métabolique.
  • Quels suppléments nutritionnels peuvent aider à réduire votre risque de résistance à l'insuline et de syndrome métabolique. (Ceux-ci incluent deux suppléments de promesse dérivés des extraits solubles dans l'eau de la cannelle et du café-un dont des cibles la même hormone que les sociétés pharmaceutiques de plusieurs milliards de dollars démarchent comme clé à la prochaine thérapie de percée pour la maladie métabolique.)

Mesurer votre risque pour la résistance à l'insuline

Le syndrome métabolique est caractérisé par résistance à l'insuline. Avant d'expliquer la résistance à l'insuline, nous devons comprendre ce qu'est l'insuline et comment elle agit dans le corps.

Une hormone produite dans le pancréas, la fonction principale de l'insuline est de régler le sucre de sang, ou le glucose, niveaux. L'insuline aide à faire la navette des molécules de glucose du sang dans les cellules du corps. Quand les taux du sucre dans le sang augmentent, la production d'insuline augmente.

La résistance à l'insuline signifie que l'insuline ne fonctionne pas de façon optimale à sa cible tissu-telle comme muscle, graisse, ou foie tissu-au glucose d'entraînement dans des cellules. Ceci a de nombreuses conséquences défavorables, y compris les niveaux de glucose et d'insuline qui sont beaucoup plus hauts que la normale. Pendant que le corps essaye de surcompenser pour l'action pauvre d'insuline en pompant plus d'insuline du pancréas, les niveaux d'insuline montent. Par la suite, au fil du temps, le pancréas peut « griller » et plus ne produire assez d'insuline pour commander le sucre de sang. Quand les niveaux d'insuline ne sont pas suffisants pour réduire des taux du sucre dans le sang à la gamme normale, résultat mellitus de boîte de diabète de type II.

L'étalon or pour la résistance à l'insuline de mesure est une procédure très complexe appelée « une bride euglycemic hyperinsulinemic » qui est offerte aux centres de recherche médicaux scolaires spécialisés. De cette procédure de deux heures, l'insuline est infusée en intraveineuse à un taux constant selon le poids corporel. En même temps, le glucose est infusé en intraveineuse à un à taux variable pour équilibrer l'infusion d'insuline. Le taux d'infusion de glucose dans le sang pendant les 30 dernières minutes de l'essai détermine la sensibilité d'insuline.

Heureusement, pour aider à déterminer votre risque de résistance à l'insuline, vous ne devez pas voyager à un centre médical scolaire pour avoir « la bride euglycemic hyper-insulinemic » effectuée ; au lieu de cela, vous devez seulement subir quelques analyses de sang simples.

Certaines analyses de sang telles que l'insuline de jeûne peuvent servir de marqueurs de remplacement à la résistance à l'insuline. L'insuline excédentaire (hyperinsulinemia de jeûne) est définie quand des niveaux égaux à ou plus considérablement que 15 µU/mL sont trouvés. Ces niveaux de jeûne plus élevés d'insuline sont associés à la résistance à l'insuline.Analyses de 1 d'autres sang qui sont très utiles en évaluant le risque de résistance à l'insuline incluent les triglycérides sériques et la lipoprotéine de haute densité (HDL). Triglycérides égaux à ou plus considérablement que 130 mg/dl et un triglycéride : Le rapport de HDL égal ou au-dessus derrière 3,0 suggèrent un à haut risque de la résistance à l'insuline.1 en fait, la base de prolongation de la durée de vie utile a uniformément préconisé même des niveaux plus bas des triglycérides (moins de 100 mg/dl) en tant qu'étant optimale.

ÊTES-VOUS EN DANGER POUR LE SYNDROME MÉTABOLIQUE ?

Faire vérifier votre insuline, triglycérides, et HDL de jeûne peut vous aider à déterminer si vous êtes en danger pour la résistance à l'insuline.

Les valeurs suivantes indiquent que vous êtes en danger pour la résistance à l'insuline et le syndrome métabolique :1

>= de jeûne 15 µU/mL d'insuline

>= de triglycérides 130 mg/dl

Triglycérides : >= 3,0 de rapport de HDL.

Prédominance ajustée pour l'âge de syndrome métabolique. Source : Ford es, Giles WH, Dietz WH. Prédominance du syndrome métabolique parmi des adultes des USA : résultats de la troisième enquête nationale d'examen de santé et de nutrition. JAMA. 16 janvier 2002 ; 287(3):356-9.

Avez-vous le syndrome métabolique ?

Affligeant un sur tous les cinq Américains (avec même des niveaux supérieurs dans certaines populations ethniques), le syndrome métabolique a des implications sinistres pour le risque de maladie cardio-vasculaire.2

Il y a plus de 20 ans, les scientifiques ont identifié la constellation de conditions qui caractérise le syndrome métabolique dans un groupe de patients présentant un risque rigoureusement élevé de maladie cardiaque et de course. Le « syndrome au commencement appelé X » par des scientifiques, on le connaît maintenant en tant que syndrome métabolique. Cet état dangereux est caractérisé par la résistance à l'insuline, qui mène aux lipides et le cholestérol anormalement haut de sérum, l'hypertension, le sucre de sang anormalement haut, et les tendances accrues de caillots sanguins.3

Le syndrome métabolique augmente considérablement le risque de maladie cardio-vasculaire.4 résultats d'essai récents chez plus de 1.200 hommes suivis pendant 11 années ont constaté que ceux avec le syndrome métabolique étaient jusqu'à 360% plus probables pour mourir de la maladie cardiaque coronaire.5

Les critères diagnostiques pour le syndrome métabolique peuvent différer légèrement selon les médecins experts consultants. Une norme, définition admise a été établie par le troisième rapport du groupe d'experts national du programme éducatif de cholestérol (NCEP) sur la détection, l'évaluation, et le traitement du haut cholestérol de sang dans les adultes (panneau adulte de traitement III).6 selon sa définition, vous avez le syndrome métabolique si vous avez trois ou plus des critères suivants :

  • Obésité centrale comme mesurée par circonférence de taille : Hommes : > 40 pouces. Femmes : > 35 pouces.
  • Triglycérides de jeûne de sang : > 150 mg/dl.
  • Sang HDL : Hommes : < 40 mg/dl. Femmes : < 50 mg/dl.
  • Tension artérielle : >= 130/85 mmHg.
  • Glucose de jeûne : >= 100 mg/dl (récemment changés du >= 110 mg/dl pour refléter le critère américain révisé d'association de diabète pour le glucose de jeûne altéré).

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