Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en novembre 2006
Dans les actualités

Huile de poisson, poids obèse de hangar de personnes d'aide d'exercice

Une fois combinés avec l'exercice modéré, les acides gras dérivés de l'huile de poisson peuvent aider à favoriser la perte de poids dans les personnes de poids excessif, chercheurs d'Australien de rapport.2

Les scientifiques ont étudié les personnes de poids excessif et obèses sur une période de trois mois. Les sujets occupés dans l'exercice modéré (45 minutes de marche ou de fonctionnement, trois fois chaque semaine) et complétés avec l'huile de poisson ou l'huile de tournesol, mais faits de pas autres changements diététiques. Ceux qui ont combiné l'exercice avec l'huile de poisson ont perdu une moyenne de 4,5 livres au cours de la période de trois mois, alors que ceux qui ont combiné l'huile de tournesol avec l'exercice modéré ne voyaient aucune perte de poids.

Les auteurs d'étude croient que les acides gras omega-3 trouvés en huile de poisson augmentent le gros burning en améliorant le flux sanguin aux muscles pendant l'exercice. La combinaison d'huile de poisson et d'exercice peut aider ainsi les personnes de poids excessif à jeter le surpoids.

— Elizabeth Wagner, ND

Prestations-maladie de Berry Extracts Confer Potent Brain

Les extraits de la myrtille et de la fraise peuvent aider à protéger le cerveau contre l'effort oxydant relatif à l'âge, et pourraient même protéger des astronautes contre les effets dangereux du rayonnement dans l'espace extra-atmosphérique.1

L'effort oxydant est associé à la baisse cognitive, à la mémoire diminuée, et à la fonction de moteur altérée. Dans une nouvelle étude en partie commanditée par la NASA, des rats masculins ont été alimentés un régime enrichi avec une myrtille de 2% ou l'extrait de fraise, ou un régime de contrôle, pendant huit semaines. La moitié des animaux dans chaque groupe ont été alors exposées à une source radioactive de fer, qui induit des symptômes de baisse cognitive relative à l'âge.

Les animaux qui ont reçu le rayonnement mais extrait de baie montré n'a pas diminué des niveaux d'une signalisation de cerveau biochimique, aussi bien que la représentation altérée dans une tâche se sont rapportés à la mémoire. Ceux recevant les baies riches en antioxydant ont été protégés contre ces changements. En outre, les animaux fraise-alimentés mieux ont maintenu relatif à l'information à l'emplacement spatial, alors que les animaux myrtille-alimentés démontrés amélioraient la capacité d'étude.

Les scientifiques ont conclu que les baies riches en antioxydant peuvent aider le vieillissement lent de cerveau et pourraient un jour être employées pour protéger des astronautes contre les effets préjudiciables du rayonnement de l'espace.

— Robert Gaston

Gardes de Sulforaphane contre la cécité dans les personnes âgées

Sulforaphane, un isothiocyanate trouvé dans le brocoli et d'autres légumes crucifères, peut aider à se protéger contre la dégénérescence maculaire relative à l'âge, la principale cause de la cécité dans les personnes âgées.4

Les cellules épithéliales sensibles de la rétine de l'oeil sont fortement vulnérables aux dommages oxydants de l'exposition à la lumière UV, que les scientifiques croient s'accumule au fil du temps et contribue à la dégénérescence maculaire. Tandis que les éléments nutritifs antioxydants tels que la lutéine peuvent garder contre l'effort oxydant provoqué par la lumière ultra-violet, les nouvelles preuves suggèrent que le sulforaphane puisse également être protecteur.

Les scientifiques ont divisé les cellules épithéliales rétiniennes humaines en deux groupes. Un groupe a été traité avec le sulforaphane pendant 24 heures, alors que l'autre servait de contrôle. Les cellules ont été alors exposées à la lumière UV. Les cellules sulforaphane-traitées ont eu beaucoup de niveau supérieur de survie, avec de plus grandes doses fournissant de plus grandes indemnités.

Sulforaphane amplifie les enzymes de la phase II du foie, aidant détoxifient des carcinogènes avant qu'ils endommagent des cellules. En renforçant les défenses antioxydantes naturelles du corps, le sulforaphane peut aider à protéger chaque cellule humaine.

— Elizabeth Wagner, ND

L'extrait de peau d'agrume favorise la sensibilité d'insuline

Composés de peau d'agrume qui sont connus pendant que les flavones polymethoxylated peuvent aider à soutenir la sensibilité saine d'insuline, selon une étude récente.3

Tandis qu'on a rapporté que l'extrait de peau d'agrume améliore des taux de cholestérol, cette étude était la première pour examiner ses effets sur la sensibilité d'insuline. Les scientifiques ont alimenté à des hamsters un régime riche en sucre pendant deux semaines pour induire la résistance à l'insuline et ont élevé des triglycérides. Les animaux insuline-résistants ont alors reçu une basse ou élevée dose du tangeretin et du nobiletin de flavones d'agrume. Le supplément avec des flavones d'agrume pendant quatre semaines a aidé la sensibilité d'insuline altérée par inverse.

Depuis la résistance à l'insuline, le diabète, et l'obésité est considéré des désordres inflammatoires, les niveaux également mesurés de chercheurs de deux biomarkers d'inflammation, facteur-alpha de nécrose de tumeur et interleukin-6. Les niveaux de ces biomarkers ont diminué dans les deux groupes recevant des flavones d'agrume, de même qu'ont fait les niveaux de sérum des triglycérides et du cholestérol.

Ces résultats indiquent que les extraits de peau d'agrume peuvent aider à combattre la résistance à l'insuline et le diabète, aussi bien que soutiennent les niveaux de lipides sains de sang.

— Robert Gaston

La migraine avec la « aura » peut soulever le risque cardio-vasculaire

Les femmes qui souffrent des maux de tête de migraine avec l'aura ont un plus grand risque de crise cardiaque et de course, selon une étude récente.5

L'aura qui précède immédiatement la migraine peut être éprouvée comme vertiges, flashes ou taches de lumière, ou perte provisoire de vision. Les migraines sont plus communes chez les femmes que dans les hommes, et moins d'un tiers de victimes de migraine éprouvez une aura précédente.

Presque 28.000 femmes âgées 45 et plus vieux qui étaient exemptes de la maladie cardio-vasculaire au début de l'étude ont été suivies pendant jusqu'à 12 années. Comparé aux femmes sans l'histoire de la migraine, ceux qui ont rapporté la migraine active avec l'aura ont eu un plus grand risque double de maladie cardio-vasculaire principale, y compris la crise cardiaque ou la course. Les femmes qui ont rapporté la migraine sans aura n'ont pas exhibé le risque élevé d'événements cardio-vasculaires.

Puisque la migraine avec l'aura est associée à un risque cardio-vasculaire défavorable profil-y compris des niveaux élevés des personnes homocystéine-affectées devrait surveillent rigoureusement leurs facteurs de risque pour se protéger contre des événements cardio-vasculaires.

— Elizabeth Wagner, ND

Lutéine, insuffisances de zéaxanthine liées à la maladie artérielle

Des taux sanguins plus élevés de lutéine et de zéaxanthine peuvent être associés à la santé cardio-vasculaire optimale, selon un rapport récent.7

Tandis que ces éléments nutritifs de carotenoïde sont associés à la protection contre la dégénérescence maculaire (une cause classique de la perte de vision), leurs effets sur la santé cardio-vasculaire ont été moins clairs. Les scientifiques ont comparé des prises de sang des adultes à la maladie de l'artère coronaire à ceux des personnes en bonne santé. Les sujets sains ont eu des niveaux sensiblement plus élevés de plasma de lutéine et de zéaxanthine qu'ont fait les gens avec la maladie de l'artère coronaire. Des niveaux plus élevés de lutéine et de zéaxanthine ont été également associés à des niveaux plus élevés des cellules tueuses naturelles, un composant important de santé immunisée.

Les scientifiques croient que la lutéine et la zéaxanthine peuvent confer ces avantages protecteurs en réduisant l'effort oxydant.

— Elizabeth Wagner, ND

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