Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en octobre 2006
Dans les actualités

La cannelle favorise la tension artérielle saine

La cannelle peut aider à favoriser les niveaux de tension artérielle sains dans ceux qui souffrent de la pression artérielle élevée (hypertension), selon un rapport dans le journal de l'université américaine de la nutrition.2

Tandis que de la cannelle est connue pour aider à soutenir les taux du sucre dans le sang sains, cette étude était la première pour rapporter ses bienfaits sur la tension artérielle. L'hypertension généralement accompagne le diabète et augmente les risques de la maladie cardio-vasculaire et de la course.

Utilisant un modèle animal, les chercheurs ont étudié les effets de pression-modulation de sang de la cannelle entière et des extraits aqueux de cannelle. Le supplément des régimes des animaux hypertendus avec de la cannelle entière ou l'extrait aqueux de cannelle a mené aux diminutions de la tension artérielle systolique. Tandis que les deux extraits favorisaient les changements salutaires de la tension artérielle, les scientifiques ont exprimé des inquiétudes concernant la toxicité liée à la consommation à long terme des doses élevées de la cannelle entière.

Les extraits aqueux de cannelle peuvent fournir ainsi une manière idéale de capturer sans risque les avantages de la cannelle.

— Elizabeth Wagner, ND

Lignans peut se protéger contre le cancer du sein

La prise abondante des lignans d'usine a pu réduire le risque de cancer du sein dans les femmes pré-ménopausiques, rapportent des chercheurs en Allemagne.1

Lignans, qui sont présents dans des sources diététiques telles que la semence d'oeillette, les graines de sésame, les fruits, et les légumes, sont métabolisés par des micro-organismes dans les deux points aux phytoestrogens tels que l'enterolactone. Les scientifiques ont constaté que les femmes premenopausal avec une plus grande ingestion diététique des lignans et des niveaux plus élevés d'enterolactone de plasma ont démontré un risque sensiblement diminué de cancer du sein.

Puisque les diagnostics de cancer du sein sont sur la hausse, les lignans peuvent fournir l'appui important pour la santé optimale de sein.

— Elizabeth Wagner, ND

Deux facteurs de risque cardio-vasculaires prévoient la mortalité

Le risque de mortalité chez des hommes plus âgés peut être déterminé en utilisant la facteur-plaque cardio-vasculaire du risque juste deux dans les artères du cou et des niveaux d'interleukin-6 (IL-6), une protéine de système immunitaire qui favorise inflammation-s'accorder à une étude récente de la revue de médecine américaine.4

Dans cette étude, 403 hommes pluss âgé faisant la moyenne de 78 ans ont été examinés utilisant la technologie d'ultrason pour évaluer la plaque dans les artères carotides du cou qui fournissent le cerveau le sang et l'oxygène. Les hommes ont été encore évalués pour d'autres facteurs de risque cardio-vasculaires conventionnels, aussi bien qu'IL-6.

Au cours de quatre ans, 75 hommes (19%) sont morts. La maladie cardio-vasculaire était la cause du décès chez 31 hommes, ou 41% de ceux qui sont morts. La combinaison des hauts niveaux d'IL-6 et d'un plus grand nombre de plaques carotides a été fortement associée au risque de mortalité dans ce groupe d'hommes pluss âgé. En revanche, les facteurs de risque conventionnels tels que l'âge, le taux de cholestérol, la tension artérielle, et le diabète étaient de pauvres facteurs prédictifs de la mortalité dans cette population.

— Robert Gaston

Tylenol® endommage le foie, même aux doses recommandées

L'acetaminophen d'antidouleur peut endommager des lésions au foie dans les adultes en bonne santé, même lorsqu'utilisé aux doses recommandées, selon un rapport récent.5

Quand les hommes et les femmes ont pris 4 grammes de Tylenol®-équivalent au maximum ont recommandé la dose quotidienne huit de la supplémentaire-force Tylenol® comprimé-chaque jour pendant deux semaines, les altitudes dramatiques démontrées presque par 40% d'enzymes de foie, que les médecins considèrent un signe possible des lésions au foie.

L'Acetaminophen, la substance active dans Tylenol®, est très utilisé pour contrôler la douleur et la fièvre. Environ dans cinq adultes des USA emploie l'acetaminophen chaque semaine. Puisque l'acetaminophen est trouvé dans plus de 200 antidouleurs et remèdes froids, beaucoup de personnes peuvent consommer de grandes doses en combinant unknowingly des médicaments.

La prolongation de la durée de vie utile a averti au sujet des dangers de l'acetaminophen empoisonnant depuis 1992. L'overdose d'Acetaminophen est la principale cause de l'insuffisante hépatique aiguë aux Etats-Unis.6

— Robert Gaston

Régime méditerranéen mieux pour le coeur qu'à faible teneur en matière grasse

Un régime de style méditerranéen, des riches en graisses saines d'huile et d'écrous d'olive, peuvent être meilleurs pour le coeur qu'un régime carencée en matières grasses strict, scientifiques rapportent dans les annales de la médecine interne.3

Les chercheurs ont étudié 769 hommes et femmes, âgés 55-80, qui a eu le diabète de type II ou les facteurs de risque multiples pour la maladie cardiaque et la course (telle que le tabagisme, l'hypertension, et l'obésité). Pendant trois mois, les participants ont suivi un de trois programmes diététiques : un régime à faible teneur en matière grasse, un régime méditerranéen avec l'huile d'olive vierge comme grosse source primaire, ou riches méditerranéens d'un régime dans des écrous.

À l'extrémité de l'étude, les chercheurs ont constaté que les deux groupes méditerranéens de régime ont exhibé des augmentations en lipoprotéine de haute densité salutaire (HDL), aussi bien que des améliorations en tension artérielle et sucre de sang. En revanche, le groupe à faible teneur en matière grasse démontré a diminué des niveaux de HDL et d'aucun changement des taux du sucre dans le sang de tension artérielle et.

Un régime de style méditerranéen, qui inclut également l'abondance des fruits, des légumes, et des grains entiers, produit ainsi de nombreuses améliorations des facteurs de risque cardio-vasculaires.

— Robert Gaston

Les acides gras Omega-3 peuvent abaisser le risque de maladie oculaire

La nouvelle recherche suggère que la prise des acides gras trouvés en huile de poisson puisse aider à empêcher la dégénérescence maculaire relative à l'âge, une détérioration de la rétine de l'oeil qui peut mener à la cécité.7

Dans une nouvelle étude a édité dans les archives de l'ophthalmologie, les chercheurs australiens qui ont suivi plus de 3.600 adultes plus âgés pendant cinq années a trouvé qu'aucune preuves cette graisse diététique de sorte a augmenté le risque de dégénérescence maculaire relative à l'âge. Les gens qui ont mangé des poissons au moins étaient une fois par semaine 40% moins probables pour développer la dégénérescence maculaire relative à l'âge tôt que ceux qui ont mangé des poissons moins qu'une fois par mois. Ceux qui ont mangé des poissons trois fois par semaine ont eu sensiblement un plus à faible risque de la dégénérescence maculaire avancée.

Les riches d'un régime en graisses omega-3, les chercheurs remarquables, peuvent également aider plus bas les risques de l'hypertension, du diabète, et de l'obésité.

— Matt Sizing

La prédominance du diabète monte en flèche aux USA

Une nouvelle étude indique que plus d'une sur toutes les trois personnes aux USA a le glucose de jeûne altéré ou le diabète.9

L'incidence de diabète a été estimée à 9,3% de la population (6,5% diagnostiqués et 2,8% undiagnosed), et à glucose de jeûne altéré à 26%. Le glucose de jeûne Impaired augmente considérablement le risque de diabète, qui soulève consécutivement nettement le risque de maladie cardiaque.

Tandis que la prédominance du diabète diagnostiqué a augmenté sensiblement au cours de la dernière décennie, les chercheurs ont noté qu'un tiers environ de tous les diabétiques des USA demeurent undiagnosed-un préoccupant la statistique qui pourrait être remédiée à par l'essai courant de sang.

L'importance de maintenir les taux du sucre dans le sang sains ne peut pas être exagérée. La prolongation de la durée de vie utile invite tous les adultes à subir le criblage régulier de sang en tant qu'élément d'un programme d'entretien complet de santé.

— Robert Gaston

Des adultes plus âgés avec à anémie encline de basse testostérone

Les hommes et les femmes au-dessus de l'âge de 65 avec les niveaux bas de testostérone sont au plus grand risque d'être ou devenant anémiques, les chercheurs rapportent.L'anémie 8 est définie comme nombre bas-que-normal de globules rouges dans le sang, et est habituellement mesurée par une diminution de la quantité d'hémoglobine, le composant de oxygène-transport des globules rouges.

Dans une étude basée sur la population italienne éditée dans les archives de la médecine interne, des niveaux de testostérone et d'hémoglobine ont été mesurés dans 905 adultes âgés 65 ou plus vieux. Au début de l'étude, 31 hommes et 57 femmes ont eu l'anémie. Les hommes avec les niveaux les plus bas de la testostérone étaient cinq fois pour être anémiques que des hommes avec les niveaux les plus élevés. Pour des femmes, la basse testostérone a doublé la probabilité de l'anémie.

Selon des scientifiques, des niveaux bas de testostérone devraient être considérés un facteur de contribution potentiel à l'anémie chez des hommes plus âgés et des femmes, particulièrement quand d'autres causes ont été exclues, et dans les patients présentant les insuffisances nutritionnelles dans qui la supplémentation nutritionnelle avec du fer et des vitamines a été inefficace. La compréhension des causes de l'anémie dans cette population est importante, puisque l'anémie chez des personnes plus âgées est associée à un à haut risque de l'incapacité et de la baisse accélérée dans la fonction physique.

— Matt Sizing

Privation de sommeil attachée à l'hypertension

Obésité, boire lourd, et prise pilules contraceptives de tout le risque d'augmentation pour l'hypertension (hypertension). La nouvelle recherche indique que le sommeil insuffisant est un facteur de risque significatif pour l'hypertension aussi bien.10

Dans une étude récemment sortie, les chercheurs ont suivi 4.810 adultes sans des troubles du sommeil apparents pendant 8-10 années. En moyenne, les sujets ont dormi six à huit heures chaque nuit. Les sujets entre les âges de 32 et 59 ans qui ont eu cinq ou de moins heures de sommeil chaque nuit ont eu un risque sensiblement accru pour développer l'hypertension. Ce risque est demeuré élevé même après le contrôle pour des variables telles que la dépression, la consommation d'alcool, l'obésité, et le diabète.

Tandis que la fréquence cardiaque et la tension artérielle diminuent normalement pendant le sommeil, ceci peut ne pas se produire quand les gens n'obtiennent pas assez de sommeil, entraînant les changements structurels et fonctionnels qui peuvent compromettre la santé cardio-vasculaire.

Les chercheurs ont conclu que la durée de sommeil court est un facteur de risque significatif pour l'hypertension, mais que le sommeil davantage que la moyenne n'a fourni aucune prestation-maladie supplémentaire.

— Heather S. Oliff, doctorat

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