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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en septembre 2006
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Pourquoi les humains vieillissants ont besoin de plus de carnitine


Par Julius G. Goepp, DM

Une conséquence inévitable du vieillissement est une baisse rapide dans nos forces cellulaires. Les effets extérieurs se manifestent souvent comme sens de fatigue, de dépression, et de dysfonctionnement sexuel globaux. L'effet interne d'un déficit d'énergie cellulaire est une plus grande vulnérabilité à une foule des maladies dégénératives.

Les cellules de raison principale perdent leur capacité de production d'énergie est que les centrales électriques des cellules-le mitochondrie-deviennent dysfonctionnelles. La recherche a prouvé que la carnitine d'acide aminé est critique à maintenir la fonction mitochondrique optimale et à soutenir la production de haute énergie.

La carnitine est responsable d'alimenter les feux de la production énergétique au niveau cellulaire. Sans cet élément nutritif précieux, les mitochondries ne peuvent pas brûler les graisses diététiques pour créer l'énergie que nous devons vivre.

Les scientifiques ont découvert plusieurs différentes formes de carnitine qui, en plus de la production énergétique de soutien, les prestations-maladie de produit qui incluent la protection contre les maladies neurodegenerative, allégeant la dépression, croissance stimulante de nerf, et améliorant la fonction de coeur.

Pourquoi la supplémentation de carnitine est essentielle

Pendant sa jeunesse, la majeure partie de la condition du corps pour la carnitine est rencontrée par production interne de carnitine de lysine, aussi bien que par des sources diététiques telles que la viande rouge et les laitages.1 qu' un corps croissant des preuves, cependant, indique que cela obtenir assez de carnitine pour fixer ses effets protecteurs contre le vieillissement exige la supplémentation en plus des sources diététiques.2

Tandis que les études scientifiques se concentraient au commencement sur la forme la plus simple de carnitine, connue sous le nom de L-carnitine, des résultats récents suggérez que les formulations spécialisées de carnitine puissent fournir des indemnités plus dramatiques et tissu-plus spécifiques.3

l'Acétyle-L-carnitine est le supplément le plus largement étudié de carnitine. Il croise aisément la barrière hémato-encéphalique4 et confère ainsi des effets protecteurs puissants sur le tissu nerveux et l'humeur de système-amélioration nerveuse centrale, reconstituant l'énergie, et allégeant la douleur de nerf.

Un composé étroitement lié, arginate d'acétyle-L-carnitine, combine la carnitine avec de l'arginine d'acide aminé. Il semble avoir les mêmes propriétés générales que l'acétyle-L-carnitine, avec l'allocation complémentaire d'augmenter la croissance de cellule nerveuse, de ce fait lui faisant un agent prometteur en adressant des conditions et probablement le traumatisme neurodegenerative.

En conclusion, la propionyl-L-carnitine est une forme de carnitine qui semble avoir des effets efficaces dans cardiaque et le muscle squelettique,3 lui donnant un rôle potentiel en maintenant l'énergie et la vigueur physiques.

Cet article examinera les rôles complémentaires de ces différentes formes de carnitine et comment les lecteurs peuvent sélectionner des suppléments de carnitine pour aborder leurs soucis spécifiques de santé liés au vieillissement.

L'Acétyle-L-carnitine bénéficie la fonction de cerveau et de nerf

Puisque l'acétyle-L-carnitine est absorbée de la région intestinale et croise aisément la barrière hémato-encéphalique,4,10,11 elle a été étudiée intensivement pour son rôle dans des fonctions de cerveau et de nerf. Certaines des données les plus irrésistibles sont récapitulées ici, selon les genres de conditions impliquées.

Duo dynamique : Carnitine et acide lipoïque

Il n'y a aucune question que le supplément avec n'importe quelle formulation de carnitine augmente l'utilisation mitochondrique des acides gras, de ce fait rendant plus d'énergie disponible aux cellules et des tissus, augmentant leurs diverses fonctions,5 et ralentissant les dommages mitochondriques cela mène au vieillissement.2,6,7

Cependant, même l'augmentation de l'écoulement d'électron liée à cette utilisation plus efficace d'énergie d'acide gras peut elle-même mener à la plus grande formation des espèces réactives de l'oxygène.2 la solution à ce dilemme, selon un critique de recherches sorti en 2002, est Co-supplémentation avec de l'acide lipoïque.

L'acide lipoïque est un cofacteur naturel pour une enzyme mitochondrique qui est critique en décomposant les acides gras, qui peuvent plus loin augmenter le rendement énergétique cellulaire. En outre, l'acide lipoïque est un antioxydant efficace qui augmente les niveaux intracellulaires de la vitamine C et du glutathion, qui sont les antioxydants puissants de leur propre chef.8,9

En ajoutant l'acide lipoïque à la carnitine, les scientifiques ont renversé la baisse relative à l'âge dans les animaux de laboratoire tandis que davantage d'effort oxydant réducteur.2 ce « poinçon d'une-deux » de la carnitine et des aides lipoïques d'acide pour assommer l'effort oxydant qui se produit avec l'utilisation de haute énergie.

Ralentissement d'Alzheimer et de maladies de Neurodegenerative

Nos cerveaux exigent des immenses quantités d'énergie de fonctionner quotidiennement. L'effet à long terme de cette consommation de haute énergie est un genre de « rouille de cerveau, » ou de dommages oxydants aux mitochondries dans le cerveau. Ces dommages cellulaires sont vraisemblablement un facteur important dans le vieillissement de cerveau et les maladies neurodegenerative.12 cellules du cerveau protectrices des dommages oxydants est l'une des manières les plus importantes d'assurer la fonction optimale de cerveau.

Intéressant, les données scientifiques suggèrent que l'acétyle-L-carnitine affecte la fonction du facteur de croissance de nerf, une protéine qui favorise la croissance et développement des cellules nerveuses centrales et périphériques.l'Acétyle-L-carnitine 13 empêche des réductions liées à l'effort des niveaux de facteur de croissance de nerf, et empêche la mort des cellules du cerveau dans la culture.13,14 ces mécanismes peuvent expliquer comment il réduit des dommages aux cellules du cerveau provoquées par le bêta peptide amyloïde, qui est trouvé dans les cerveaux des patients dans la maladie d'Alzheimer et d'autres conditions neurodegenerative.15-17

Les procès humains bien conçus récents soutiennent l'utilisation de l'acétyle-L-carnitine dans la maladie d'Alzheimer de gestion. Dans une étude à double anonymat et contrôlée par le placebo de 334 patients d'Alzheimer conduits en 1998, un ralentissement significatif de la progression de la maladie a été démontré dans ceux qui a complété avec l'acétyle-L-carnitine.18 résultats similaires ont été trouvés dans un petit procès de sept patients d'Alzheimer, qui ont prouvé que la supplémentation d'acétyle-L-carnitine a mené à moins de détérioration de statut mental.19 en raison de ces études, les chercheurs entreprennent maintenant de plus grandes études examinant les avantages des acétyle-L-carnitine pour des personnes souffrant de la baisse et de la maladie d'Alzheimer cognitives.

Les scientifiques ont également trouvé l'amélioration significative en patients d'Alzheimer en combinant l'acétyle-L-carnitine avec les médicaments standard utilisés en traitant la maladie. Les chercheurs ont trouvé un taux de réponse énormément amélioré dans les patients prenant l'acétyle-L-carnitine avec leur médicament par opposition à ceux prenant seulement leur médicament standard.20 cette thérapie de combinaison maintenant est considérés une approche améliorée de gestion à la maladie.

Les bonnes actualités continuent, comme d'autres études ont constaté que la supplémentation d'acétyle-L-carnitine aux doses de 1.5-3 gramme de quotidien pendant au moins trois mois a fourni à l'amélioration significative pour ceux en affaiblissement cognitif doux aussi bien que dans les personnes Alzheimer.21 ces résultats prometteurs indiquent un rôle pour l'acétyle-L-carnitine en ralentissant la baisse cognitive liée à la maladie d'Alzheimer et en amplifiant l'efficacité des thérapies de prescription.

Dépression évitante et de gestion

Le vieillissement et la maladie apportent souvent sur leurs propres formes uniques de dépression. Les scientifiques comprennent maintenant la chimie particulière de ces types de dépression, et constatent que l'acétyle-L-carnitine améliore réellement la structure et la fonction du cerveau, qui peuvent aider à alléger certaines formes de dépression.

Par exemple, les scientifiques ont examiné deux hommes déprimés pluss âgé et ont trouvé un grand nombre de gros métabolites de grande énergie dans leurs cerveaux, indiquant l'utilisation pauvre d'énergie par les propres tissus des cerveaux. Ce manque du cerveau de fonctionner de façon optimale a eu comme conséquence une dépression chimiquement induite. Quand les hommes complétés avec l'acétyle-L-carnitine, les niveaux de ces molécules sont tombés et ils ont éprouvé des améliorations significatives de leur échelle d'évaluation de dépression.22

La dépression se produit souvent dans ceux qui souffrent des maladies telles que le cancer, le diabète, et la maladie cardiaque. Tristement, ce type de dépression est souvent ignoré par le corps médical, augmentant de ce fait la douleur du patient. Une étude éditée dans 200423 a montré que cela le supplément des cancéreux avec la carnitine pour juste une semaine a eu comme conséquence des améliorations marquées de score de dépression, de rupture de sommeil, et de scores de fatigue. De telles améliorations de la qualité sont critiques et peuvent faire la différence entre l'amélioration et la baisse.

Récemment, les médecins ont examiné l'acétyle-L-carnitine contre l'amisulpride humeur-stabilisant de drogue.24 ils ont constaté que l'acétyle-L-carnitine était juste comme efficace que l'amisulpride en traitant la dépression, sans effets secondaires de la drogue l'une des.

Allégement de la fatigue physique et mentale

La fatigue est l'une des plaintes les plus communes que les médecins reçoivent des nouvelles leurs patients. Habituellement, les médecins sont à une perte quant à la cause ou au traitement approprié. Puisque les aides de carnitine produisent l'énergie dans le tissu cérébral et le muscle, il peut bien être d'avantage significatif pour les patients qui souffrent de la fatigue.

Ceux qui souffrent de la sclérose en plaques éprouvent souvent la fatigue débilitante de muscle. Dans un test clinique de trois mois intéressant, les scientifiques ont comparé l'amantadine 25de drogue à l'acétyle-L-carnitine pour voir ce qui était le plus efficace en réduisant la fatigue. Pendant l'étude, des patients ont été commutés pour déterminer le traitement le plus efficace. Quand les patients ont été évalués, ceux utilisant l'acétyle-L-carnitine ont marqué bien mieux sur une échelle de la sévérité de fatigue que ceux traitée avec de l'amantadine. Les investigateurs ont conclu que l'acétyle-L-carnitine mieux a été tolérée et plus efficace que la thérapie pharmaceutique standard pour la fatigue s'est rapportée à la sclérose en plaques. l'Acétyle-L-carnitine semble ainsi aider à rendre le tissu de muscle plus résistant à la fatigue.

Tandis que la cause du syndrome chronique de fatigue n'est pas comprise bonne, les scientifiques croient que la condition implique des composants des systèmes nerveux et neuromusculaires centraux. L'acétyle-L-carnitine et la propionyl-L-carnitine donnent des résultats impressionnants en réduisant des zones cible de fatigue. l'Acétyle-L-carnitine améliore de manière significative la fatigue mentale, alors que la propionyl-L-carnitine contrôle plus effectivement la fatigue générale. Dans un préliminaire, l'essai aléatoire de l'acétyle-L-carnitine et la propionyl-L-carnitine (à une dose de 2 grammes par jour), améliorations ont été vus dans 59% de patients acétyle-L-CARNITINE-complétés et 63% de ceux recevant la propionyl-L-carnitine.26 dans les deux groupes, l'attention s'est améliorée, alors que la fatigue empirait pendant deux semaines après que le traitement a été arrêté.

Ces résultats suggèrent que l'acétyle-L-carnitine et la propionyl-L-carnitine puissent aider à contrôler les symptômes du syndrome chronique de fatigue. En outre, les personnes peuvent pouvoir contrôler leurs symptômes sélectivement en choisissant la formulation de carnitine qui best suited à leurs soucis spécifiques de santé.

Protection contre Neuropathies douloureux

Les cellules nerveuses endommagées contribuent à une condition connue sous le nom de neuropathie, qui peut inclure des symptômes tels que la douleur, l'engourdissement, la sensation changée, et la faiblesse musculaire. La neuropathie peut être provoquée par de diverses drogues,27,28 certains agents infectieux, et conditions métaboliques telles que le diabète. l'Acétyle-L-carnitine semble se protéger contre le développement de la neuropathie contre beaucoup de causes, et peut même améliorer des symptômes de ces conditions douloureuses et débilitantes.

La neuropathie médicamenteuse est la plus commune avec certains agents de chimiothérapie de cancer et quelques drogues anti-retroviral employés pour traiter le HIV/SIDA. Dans une étude 2003, l'acétyle-L-carnitine protégée contre la neuropathie généralement provoquée par cisplatin et le paclitaxel, la chimiothérapie deux fréquemment utilisée dope.29 dans les études semblables en 2005, le traitement quotidien avec l'acétyle-L-carnitine a produit l'amélioration de 73% de patients, de 30 aussi bien que de scores sensiblement meilleurs sensoriels et de moteur.27 les deux groupes d'investigateurs ont recommandé davantage d'essai et ont proposé que l'acétyle-L-carnitine ait un rôle en empêchant et en traitant la neuropathie causée par la chimiothérapie. D'ailleurs, ceux-ci et d'autres études ont prouvé que les avantages de l'acétyle-L-carnitine se produisent sans diminuer les effets anticancéreux des drogues eux-mêmes.31

Les drogues qui sont employées pour traiter le HIV/SIDA perturbent la synthèse mitochondrique d'ADN, qui peut être l'un des mécanismes derrière la neuropathie liée à leur utilisation. Puisque des niveaux de carnitine sont connus pour être bas dans les patients recevant ces drogues, les scientifiques ont cherché à déterminer si les suppléments compenseraient ces effets.32 dans une étude 2004, la supplémentation d'acétyle-L-carnitine a produit l'amélioration dans un 76% impressionnant de patients souffrant de la neuropathie liée aux médicaments de HIV/SIDA.32

Malheureusement, beaucoup de patients d'HIV discontinuent leurs médicaments de sauvetage en raison de l'effet secondaire douloureux de la neuropathie. Cependant, l'acétyle-L-carnitine peut changer toute la cela. Dans une étude prometteuse éditée en 2006, les chercheurs ont démontré des réductions importantes des scores d'intensité de douleur parmi les patients qui ont pris leurs médicaments et complètents avec l'acétyle-L-carnitine à 2 grammes par jour pendant quatre semaines.Le traitement 33 à ce niveau de dose a été bien toléré. L'étude suggère que la supplémentation avec l'acétyle-L-carnitine pourrait permettre aux patients chroniquement malades de continuer de prendre leurs médicaments sans souffrir plusieurs des effets secondaires douloureux des drogues.

La neuropathie diabétique infeste des milliers des adultes plus âgés. En plus d'être douloureux, il peut également avoir comme conséquence les lésions tissulaires aux extrémités, qui peuvent avoir comme conséquence l'amputation. Puisque ses nombreuses causes incluent les niveaux diminués de carnitine et la production élevée des radicaux libres en cellules nerveuses,34 scientifiques ont étudié la neuropathie diabétique de gestion avec la supplémentation de carnitine.

Dans un long terme, le procès randomisé et commandé dans les patients présentant la neuropathie diabétique en 2002, le traitement d'acétyle-L-carnitine (injections quotidiennes de 1 gramme pendant 10 jours, suivi de 2 grammes par jour pris oralement pendant une année) a produit des améliorations notables de vitesse et de douleur de conduction de nerf a comparé au placebo.35 une autre étude récente ont constaté qu'en plus du soulagement de la douleur parmi 1.257 patients recevant l'acétyle-L-carnitine, des améliorations significatives ont été enregistrées dans des groupes de fibre nerveuse de nombres et de régénérer de fibre nerveuse dans les personnes avec la neuropathie diabétique chronique.36 ces résultats passionnants suggèrent que la neuropathie diabétique et d'autres formes de blessure de nerf puissent ne pas être aussi irréversibles qu'elles ont longtemps été vraisemblablement.

Des allocations complémentaires de l'acétyle-L-carnitine continuent à être documentées comme scientifiques trouvent de nouvelles demandes de cet élément nutritif. Une étude récente a constaté que le traitement d'acétyle-L-carnitine a aidé à empêcher la mort cellulaire de nerf, même dans les fibres nerveuses traumatique endommagées.37 dans une autre étude prometteuse, l'acétyle-L-carnitine a amélioré la fonction des cellules nerveuses spécialisées qui composent la rétine, la partie de l'oeil impliqué dans la perception visuelle. Les personnes avec la dégénérescence maculaire relative à l'âge, une cause classique de la perte de vision, ont reçu une combinaison d'acétyle-L-carnitine, de vitamine E, et d'autres antioxydants, qui ont mené à la fonction améliorée des cellules nerveuses rétiniennes et des légères améliorations de la fonction visuelle.38

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