Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en septembre 2006
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protection cardiaque de Large-spectre avec l'huile de poisson


Abaissez les triglycérides, réduisez l'arythmie, et la croissance lente de plaque avec Omega-3s Par William Davis, DM

En cet article, je partagerai avec vous l'exemple de succès extraordinaire du patient de Stacy-a qui est venu à moi avec un taux de cholestérol à des 594 mg/dl battant à plat de couture et les triglycérides qui étaient outre du diagramme à 2.893 mg/dL-and son revirement étonnant dans des résultats d'analyse de sang ont réalisés par l'utilisation d'huile de poisson.

Un en danger patient : Résultats effrayants d'analyse du sang de Stacy

Stacy, un physiothérapeute de 40 ans, a été terrifié pour apprendre les résultats de ses essais de cholestérol plus récents : cholestérol total dangereusement élevé de 594 mg/dl et triglycérides extrèmement hauts de 2.893 mg/dl. Puisque ces valeurs étaient si hautes, ses niveaux de la lipoprotéine à basse densité dangereuse (LDL) et de la lipoprotéine de haute densité salutaire (HDL) ne pourraient pas être déterminés.

Quand j'ai rencontré Stacy, elle était dans une panique. En larmes, elle a déclaré, « je ne le comprends pas. Je prends bien soin de me. Je ne mange pas des nourritures grasses, je m'exerce, je ne fais rien mal ! »

Elle était correcte. Ses niveaux de lipides effrayants n'étaient pas dus à n'importe quoi le « mauvais » qu'elle avait fait, mais étaient à la place une combinaison de la génétique (« hypertriglyceridemia familial ") et des excès diététiques modestes. Cependant, ces niveaux des triglycérides et du cholestérol ont posé des risques pour l'affection hépatique et la maladie pancréatique (pancréatite), aussi bien qu'ont intensifié le risque à long terme pour la maladie cardiaque et la course. Stacy a également montré quelques caractéristiques du syndrome métabolique : son sucre de sang a été légèrement élevé à 114 mg/dl, sa tension artérielle était haute à 140/88 mmHg, et elle a montré un excès de graisse abdominale, tenant 5 pieds, 5 pouces de grands et pesant 160 livres.

L'huile de poisson abaisse des triglycérides

Dangereusement les hauts niveaux des triglycérides sont devenus plus communs pendant que les Américains développent le syndrome métabolique. Les triglycérides élevés augmentent considérablement le risque pour la maladie cardiaque. Omega-3s peut de manière significative réduire des niveaux de triglycéride et aider correct d'autres facteurs de risque cardiaques qui accompagnent le syndrome métabolique.1-3 en fait, les acides gras omega-3 dérivés des huiles de poisson sont maintenant disponibles sous forme de médicament délivré sur ordonnance appelé Omacor®, qui a été approuvé spécifiquement pour le traitement des triglycérides élevés.4 (pour plus à ce sujet, voir le ce mois « pendant que nous le voyons.")

Omega-3s empêchent les composés inflammatoires

L'inflammation cachée et imperceptible est maintenant identifiée pour son rôle en déclenchant une série d'événements menant à la maladie cardiaque et à d'autres maladies. Les acides gras Omega-3 suppriment des étapes multiples dans ce processus inflammatoire, empêchant la production des cytokines et des prostaglandines inflammatoires. En outre, les graisses omega-3 amplifient la production des composés anti-inflammatoires. Ces effets anti-inflammatoires peuvent avoir des implications importantes pour la maladie cardiaque de combat et nombreux d'autres processus de la maladie liés à l'inflammation excessive.10-16

Un marqueur important de l'inflammation dans le corps connu sous le nom de protéine C réactive (CRP) est associé à un plus grand risque de maladie cardio-vasculaire. La haut-sensibilité de mesure CRP est une méthode naissante de détecter l'inflammation cachée et son risque associé de maladie cardio-vasculaire.17 quelques scientifiques ont observé que ces personnes qui consomment une plus grande quantité d'acides gras omega-3 démontrez les niveaux plus bas de ce facteur de risque cardio-vasculaire, suggérant que la supplémentation omega-3 pourrait aider à empêcher la maladie cardio-vasculaire en combattant l'inflammation.18

Huiles de poisson riches en montées subites d'Après-repas de combat d'Omega-3s en graisses de sang

Un domaine de recherche passionnant se concentre sur de gros (lipide) niveaux de sang élevés parrepas, connus sous le nom d'hypeplipidémie après le repas. C'est essentiellement la pléthore de graisse dans le sang qui se produit suivant un repas, que les scientifiques suspects peuvent être un contribuant efficace à l'athérosclérose (et à la crise cardiaque aiguë).5 un effet unique des acides gras omega-3 (trouvés en huile de poisson de la froid-eau) est d'accélérer le dégagement des particules riches en matières grasses du sang après des repas. La capacité profonde de la gros-clairière de l'huile de poisson a des implications importantes pour la prévention de maladie cardio-vasculaire.6

Omega-3s ralentissent la croissance de plaque et empêchent des caillots sanguins

Les crises cardiaques peuvent résulter de la plaque athérosclérotique instable. La rupture de la plaque instable à l'intérieur d'une artère coronaire a été comparée à un noyau de maïs éclaté éclatant ouvert et occluant (blocage) le flux sanguin par le navire. Ces genres de crises cardiaques peuvent se produire soudainement, sans symptômes typiques tels que l'angine et le manque du souffle. Omega-3s d'huile de poisson peut aider à modifier la structure de la plaque athérosclérotique des manières qui la rendent moins dangereuse. En fait, les études prouvent qu'omega-3s peut ralentir le taux de croissance athérosclérotique de plaque.7,8

L'aide d'huiles de poisson améliorent la fonction endothéliale

Les scientifiques tranchants savent qu'un des facteurs de incitation dans la maladie cardio-vasculaire est un dysfonctionnement endothélial, dans lequel les cellules sensibles rayant les vaisseaux sanguins ne peuvent pas dilater en réponse à l'exigence accrue pour le flux sanguin.

Les huiles de poisson sont riches en acides gras omega-3. Une étude récente a constaté qu'une plus grande prise d'omega-3s a été clairement corrélée avec des niveaux plus bas des marqueurs de sang liés à l'étude endothéliale dangereuse de passé de dysfunction.18 A a prouvé que les riches d'huile de poisson en acides gras omega-3 contribuent à la fonction vasculaire saine en augmentant la production d'une substance de navire-dilation de sang important dans les cellules endothéliales.7

Une étude fascinante a prouvé que la supplémentation omega-3 a changé réellement la composition de la plaque athérosclérotique instable, la faisant moins vraisemblablement pour se rompre et ainsi moins dangereux. Sujets qui ont eu la plaque carotide grave et ont été programmés pour l'avoir huile de poisson reçue chirurgicalement enlevée ou huile de tournesol avant la chirurgie. Quand la plaque a été enlevée à la chirurgie et examinée, les chercheurs ont constaté que ceux qui ont pris l'huile de poisson ont eu moins d'inflammation de plaque aussi bien que de plaque plus stable. En revanche, ceux qui ont pris l'huile de tournesol ont eu une plaque plus instable et rupture-plus encline.9

Les acides gras omega-3 trouvés en huile de poisson aident également à réduire certaines protéines qui favorisent des caillots sanguins anormaux et empêchent l'agrégation de plaquette, deux effets qui réduisent la probabilité de la formation de caillot sur l'active, la plaque coronaire rompue qui pourrait avoir comme conséquence une crise cardiaque.19

Bien que l'effet de sang-éclaircissement d'huile de poisson soit modeste, les gens qui souffrent d'une tendance anormale de saignement ou des drogues de sang-éclaircissement d'utilisation telles que Coumadin® devraient consulter un médecin avant de prendre l'huile de poisson. La meilleure manière de déterminer si on prend la dose optimale de Coumadin® et d'huile de poisson est de faire réaliser à un docteur un essai de temps de saignement de calibre. (Des détails au sujet de cet essai peuvent être trouvés dans le chapitre de prévention de thrombose du livre de prévention et de traitement de la maladie. )

Omega-3s normalisent le rythme de coeur, empêchent la mort cardiaque soudaine

Un des avantages les plus dramatiques d'huile de poisson est sa capacité d'empêcher la mort subite, en particulier la mort cardiaque soudaine. Les scientifiques croient que les acides gras omega-3 des poissons de la froid-eau peuvent aider à empêcher ces morts subites en réduisant des rythmes anormaux potentiellement mortels de coeur, ou des arythmies.

Pour étudier les avantages de sauvetage d'huile de poisson, les scientifiques ont étudié plus de 2.000 hommes qui avaient précédemment souffert une crise cardiaque. Certains des hommes ont été conseillés de consommer régulièrement des poissons de la froid-eau, alors que d'autres ne recevaient pas ce conseil diététique. Après deux ans, la différence dans la mortalité entre les deux groupes était dramatique : les hommes qui ont mangé des poissons ont deux fois par semaine eu un 29% plus à bas taux de la mort que ceux qui n'a pas faits. Les scientifiques croient que l'huile de poisson aidée pour empêcher la mort en supprimant des rythmes dangereux et anormaux de coeur chez ces hommes avec une histoire de muscle cardiaque endommagent.20

Les huiles de poisson et les Omega-3s parent le syndrome métabolique dangereux

Les huiles de poisson riches en acides gras omega-3 fournissent aux indemnités spéciales pour des personnes le syndrome métabolique, un état de plus en plus répandu lié à un risque considérablement élevé pour la maladie cardiaque et le diabète. Approximativement 47 millions d'adultes des USA sont affectés par cette condition, qui est caractérisée par les niveaux bas de la lipoprotéine de haute densité salutaire (HDL), des triglycérides accrus, de l'hypertension, de la résistance à l'insuline, et de la protéine C réactive élevée. La supplémentation Omega-3 fournit aux indemnités cardio-vasculaires importantes dans les personnes le syndrome métabolique en améliorant la tension artérielle et la sensibilité d'insuline.1,2

Une autre étude importante a prouvé que les gens mourant de la mort cardiaque soudaine ont eu des taux sanguins plus bas des acides gras omega-3 que ceux qui n'ont pas fait. La consommation d'un ou plusieurs portions des poissons chaque semaine a produit les avantages coeur-protecteurs importants, réduisant le risque de la mort cardiaque soudaine par une stupéfaction 52%.21

Une étude clinique importante fournit des actualités meilleures au sujet d'huile de poisson. Dans cette grande étude de plus de 11.000 adultes, ceux qui ont consommé mg 1000 d'EPA et de DHA ont quotidiennement eu un taux réduit par 30% de la mort cardio-vasculaire et d'un 20% plus à bas taux de la mort subite. D'ailleurs, les avantages protecteurs d'huile de poisson étaient évidents après seulement quelques mois de la supplémentation.22

La capacité de l'huile de poisson de favoriser des rythmes sains de coeur est si impressionnante que quelques cardiologues la recommandent maintenant pour leurs patients qui ont les dispositifs implantés connus sous le nom de défibrillateurs pour empêcher des arrythmias potentiellement mortels de coeur.23,24 dans cette population des patients, le but de la supplémentation avec des acides gras omega-3 est de réduire l'instabilité de rythme.

L'huile de poisson est particulièrement efficace en combattant l'arythmie commune mais inquiétante de coeur connue sous le nom de fibrillation auriculaire. C'est particulièrement important, à mesure que la fibrillation auriculaire augmente le risque de course. Une étude a prouvé que l'huile de poisson a effectivement réduit l'incidence de la fibrillation auriculaire d'un 54% remarquable dans les personnes récupérant de la chirurgie de déviation.25

Les scientifiques ont observé que ces personnes qui souffrent les arythmies de coeur démontrent souvent les niveaux bas des acides gras omega-3 dans leur sang, autres suggérant que la supplémentation omega-3 soit médicalement utile pour favoriser le rythme sain de coeur.24

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