Liquidation de ressort de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en septembre 2006
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Pourquoi vous avez besoin de plus d'acides gras Omega-3

La nouvelle recherche démontre qu'un long des acides omega-3 gras identifié pour que leur capacité remarquable se protège contre cardio-vasculaire maladie-peut confer une quantité d'allocations complémentaires pour la santé des personnes, gardant contre la dépression, le cancer, l'ostéoporose, l'arthrite, et d'autres maladies de paralysie du vieillissement.

Pendant des années, la prolongation de la durée de vie utile a partagé avec ses études scientifiques irrésistibles de membres qui documentent méticuleusement les nombreuses manières dont les acides gras omega-3 favorisent la santé cardiaque. Cette connaissance a finalement fait sa manière au courant principal médical, tel que les médecins recommandent maintenant par habitude l'huile de poisson pour leurs patients présentant de hauts triglycérides et arythmies de coeur. Même l'association américaine de coeur et d'autres groupes de courant principal approuvent maintenant les acides gras omega-3 pour réduire le risque de maladie cardiaque coronaire.

Tandis que beaucoup de personnes se rendent compte des effets coeur-protecteurs d'omega-3s, même les adultes les plus conscients de la santé peuvent ne pas se rendre compte que ces acides gras fournissent un vaste choix de prestations-maladie supplémentaires. Dans les mini-articles suivants, nous examinons une multitude d'études scientifiques éditées et pair-passées en revue démontrant que les graisses omega-3 peuvent alléger la dépression, empêcher le cancer, amplifier la santé d'os, et réduire la douleur de l'arthrite. Étonnamment, ajouter ce supplément bon marché à votre régime nutritionnel quotidien peut aider à élever l'humeur, à protéger la santé cardio-vasculaire, à soutenir la masse saine d'os, à éviter le cancer, et à alléger la douleur inflammatoire !

Récemment, FDA a publié préoccuper des avertissements au sujet de la toxicité de poissons, conseillant des Américains de limiter leur prise du poisson frais à deux portions par semaine. La mauvaise nouvelle est, cette précaution peut bien limiter notre capacité de consommer assez d'acides gras omega-3 des poissons pour soutenir la santé optimale et pour fixer extraordinairement le large éventail d'avantages liés à l'huile de poisson. Les bonnes actualités sont, complétant avec l'huile de poisson à haute teneur et ultra-épurée sont une manière idéale de garder contre la toxicité de poissons tout en retirant toujours les avantages innombrables des acides gras omega-3.

Aux pages suivantes, nous présentons un portfolio de cinq mini-articles détaillant la dernière recherche scientifique sur le divers, santé-favorisant des propriétés des acides gras omega-3 de l'huile de poisson.

Suite sur la protection cardiaque de Large-spectre avec l'huile de poisson