Vente superbe d'analyse de sang de prolongation de la durée de vie utile

Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en août 2007
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Recherche de Dr. Sanjay Gupta d'immortalité biologique


Par Philip Smith

Mettez en marche n'importe quelle télévision dans monde-Pékin, Chicago, Tel Aviv, Rome, Los Angeles, ou Tokyo-et vous trouverez le reportage de Dr. Sanjay Gupta sur la dernière rupture des actualités médicales et de santé.

En tant que correspondant médical en chef pour le CNN, Dr. Gupta est actuellement le plus célèbre et écouté le docteur sur la planète. Les millions de visionneuses se renseignent quotidiennement sur des avances dans la médecine qui peut changer leurs vies. En plus, Dr. Gupta est l'assistant de la neurochirurgie à Emory University Hospital et au chef d'associé de la neurochirurgie chez Grady Memorial Hospital, où il pratique.

Récemment, Dr. Gupta s'est engagé dans une recherche remarquable pour étudier des « nouvelles découvertes dans la recherche de l'immortalité pour vous aider à vieillir moins aujourd'hui. » Pour son enquête, il a interviewé des scientifiques dans le monde entier l'Okinawa et de Russie aux laboratoires dans l'ensemble des Etats-Unis. Ses résultats ont eu comme conséquence un livre et la vie de chasse intitulée documentaire (Warner Wellness).

Dr. Gupta a abordé ce large sujet d'une vision unique en tant que médecin de pratique et en tant que journaliste chevronné. Dans sa recherche il n'a laissé aucun sujet, n'importe comment controversé, intact. La chasse de la vie couvre chaque sujet imaginable, des traitements caloriques de restriction et de cellule souche aux cryogénisations, au resveratrol, et à la supplémentation d'hormone. Son but était d'évaluer le travail des meilleurs esprits recherchant des méthodes pour ralentir le vieillissement et pour augmenter la durée.

Tamisant par des milliers d'études, Dr. Gupta a voulu présenter les meilleurs et les plus honorables résultats pratiques qu'on peut incorporer à leur propre vie. Le produit final est un aperçu complet des derniers développements dans la prolongation de la durée de vie utile.

La majorité de résultats de Dr. Gupta's font écho ceux de la vie Extension-de l'inflammation de contrôle et des niveaux élevés d'homocystéine à l'importance critique de la supplémentation d'huile de poisson. Dans ses écritures vous pouvez véritablement sentir son excitation aux nouvelles découvertes se produisant quotidiennement qui prolongeront toutes nos vies. Il considère ceux qui poursuivent activement une plus longue et plus saine vie en tant que « chasseurs de la vie. »

Comme états de Dr. Gupta dans son livre, « partout dans le monde et juste dans votre arrière-cour, il y a les gens qui refoulent solidement la frontière du vieillissement. Ils ne sont pas satisfaits pour se défraîchir simplement loin, devenant fragiles et se sentant sans valeur. Au lieu de cela, ils réalisent une sorte d'immortalité-vie pratique tant que ils veulent vivre et mourant seulement quand ils sont par la vie… L'immortalité est sur l'horizon et elle est dans notre portée pour la première fois. »

Dans cette interview exclusive avec la magazine de prolongation de la durée de vie utile, Dr. Gupta discute sa recherche des dernières avances en favorisant une plus longue, plus saine durée :

Le : La longévité prolongée et le potentiel pour l'immortalité étaient le domaine exclusif de la science-fiction. Maintenant avec des sauts par tranche en science et médecine, nous sommes pour la première fois dans l'histoire voyant la possibilité de commander et d'augmenter notre durée. Quelles étaient certaines des technologies plus intéressantes de prolongation de la durée de vie utile que vous avez trouvées par hasard en recherchant votre livre ?

SG : Vous êtes correct… notre progrès médical récent est étonnant. Il y a quelque chose connue sous le nom de loi de Moore, ainsi il signifie que nous doublons fondamentalement notre connaissance scientifique régulièrement. Ce que signifie vraiment ceci est que nous connaissons probablement deux fois plus maintenant que nous avons fait en 1997, qui n'était pas celui il y a bien longtemps. Je crois en notre vie que nous verrons la promesse des cellules souche, de la nanotechnologie, et de la génomique capable tailleur-faire la médecine individualisée. Toutes ces technologies vont atteindre un grand objectif vers nous faire vivent plus long et plus sain.

On crée un nouveau genre de médecine qui certainement éclatera du royaume de la science-fiction et deviendra réalité. Il y a des endroits autour du monde où les gens font déjà ceci, tel que Moscou, que je discute dans le livre, et certainement la Corée.

Le : Vous avez parlé à beaucoup de scientifiques autour du monde pour rechercher votre livre. Queest-ce qu'une nouvelle technologie a semblé être la plus prometteuse ?

SG : L'ingénierie de tissu, en ce qui concerne des cellules souche, est très prometteuse. Nous pouvons déjà employer des cellules souche pour améliorer fondamentalement la fonction cardiaque dans quelqu'un qui a eu une crise cardiaque. La raison pour laquelle c'est si fascinante est que cette thérapie peut maintenant être appliquée et repliée, et aussi parce que des cellules et les cellules du cerveau cardiaques peuvent maintenant être régénérées. Précédent à cette technologie, on l'a pensé qu'une fois que l'un ou l'autre de ces types de cellules mourait, qui était lui. Ce n'est plus le cas. Et, une fois qu'ils ont été régénérés, la personne peut récupérer une partie de leur fonction originale. Par exemple, la fonction de coeur est mesurée par quelque chose connue sous le nom de fraction d'éjection. Les fractions d'éjection s'améliorent réellement dans les personnes qui ont des thérapies de cellule souche injectées dans leurs coeurs. Ainsi, ceci regarde pour être une nouvelle thérapie très prometteuse.

Le : Dans le livre vous profilez Ray Kurzweil futuriste et les diverses méthodes qu'il utilise pour vivre plus longtemps. En résumé, sa théorie est celle dans un avenir pas trop lointain, la médecine sera assez sophistiquée pour réparer ou guérir un certain nombre de maladies dégénératives principales. Sa position est qu'il fait tout qu'il peut vivre aussi longtemps que possible et éviter les grands tueurs comme la maladie cardiaque et le cancer jusqu'à ce que la médecine puisse réellement fournir ces nouvelles technologies de vie-élargissement. Après que l'entendant proposiez ceci, quelles sont vos pensées ?

SG : Je pense dans les prochains couples des décennies, nous vais obtenir à un point d'immortalité pratique. Ce n'est pas immortalité vraie, mais immortalité pratique, signifiant que nous allons vivre beaucoup plus longtemps sans être fatigué, et en conséquence nous aurons beaucoup plus d'années fonctionnelles. Il semble que nous allons obtenir au point où quelques personnes pourront décider combien de temps elles veulent vivre à côté de faire certaines des choses des lesquelles Kurzweil parle. Il y a beaucoup d'intérêt et activité autour des technologies prometteuses telles qu'échanger des organes de corps, rajeunissant des cellules, et même la nanotechnologie qui éliminera même une cellule cancéreuse simple dans le corps avant qu'elle puisse jamais commencer à replier.

Pour beaucoup de personnes ces idées sont sur la frange, mais franchement maintenant que je l'ai recherchée et ai parlé aux scientifiques dans le domaine, je crois que nous devenons très proches de réaliser certaines de ces idées fantastiques. Je pense que nous allons être beaucoup plus loin le long de dans les vingt prochaines années que toujours avant.

Cependant, beaucoup de morceaux mobiles doivent venir ensemble pour toute la ceci pour fonctionner vraiment. Quand nous pensons à combien de temps les gens veulent vivre il y a une compréhension implicite qu'ils seront d'esprit fort et de corps fort. Nous ne pouvons pas être assurément qui quoique nous pourrions pouvoir remplacer un coeur de manqu ou remplacer les reins échouants par les matchs génétiquement machinés parfaits, cet leur esprit seront nécessairement pointus. Ce sont tous les facteurs qui doivent être pris à l'étude.

Le : Pendant les cinq dernières années, il semble comme si les possibilités de médecine ont exponentiellement éclaté. Vous pouvez presque voir l'avenir se produire juste avant nos yeux.

SG : C'est correct. Suivant cette ligne de pensée, en ce moment il y a beaucoup de technologie extrêmement sophistiquée que beaucoup de personnes toujours ne connaissent pas ou même utilisation. Par exemple, j'ai une histoire de maladie cardiaque dans ma famille. Précédemment vous avez dû attendre jusqu'à ce que vous ayez eu un événement coronaire vraiment pour savoir ce qui était mal ou même pour faire quelque chose à son sujet. Maintenant, par des moyens non envahissants, nous pouvons regarder tout notre navire-tout coronaire les vaisseaux sanguins à notre coeur. Juste il y a quelques années, ceci n'a pas existé et a pu être considéré la science-fiction. Le plus, là sont des médicaments qui arrêtent non seulement la production de la plaque qui rétrécit vos vaisseaux sanguins, mais la renversent réellement. Ce n'est pas une vie augmentant la technologie ou le médicament pour lequel vous devez attendre dix ans, ceci est maintenant. Il y a les gens comme Arthur Agatston, qui est un ami à moi, qui dit, « vous savent ce qui, personne dans ce pays doit avoir une crise cardiaque encore. »

Le : C'est une déclaration puissante. Est-il en raison de score de calcium ?

SG : Scores de calcium et bien plus, les angiographies de CT. Avec les angiographies de CT vous regardez non seulement le rétrécissement du vaisseau sanguin, mais vous regardez la santé du mur de navire elle-même, qui est encore meilleur qu'une angiographie. Et c'est une technologie qui existe en ce moment.

Le : Donné toute votre recherche dans la longévité et nouvelles avances dans des thérapies médicales, que personnellement avez-vous incorporé à votre vie ?

SG : Je réellement ai pensé à ceci un peu tout à fait. Il y a trois zones clé de ma vie que j'ai changées. Tout d'abord, je n'ai jamais pensé à la mortalité.

Le : Bien, vous êtes jeune.

SG : Je suis jeune et je pense cela pour chacun, la sorte de temps est différent quant à quand ceci devient une question pour eux. Mais typiquement, il s'est associé à une certaine vie événement-quand ils deviennent malades eux-mêmes ou ont une brosse avec la mortalité, ou quelque chose se produit dans leur famille. Pour moi, c'était la naissance de ma fille. Sa présence a apporté à la maison le point que je veux pour être autour pour les étapes importantes dans sa vie. Esprit pas simplement vivant, mais actuel- sound et corps de bruit.

Le deuxième concept était le rôle de l'attitude et de l'optimisme en termes de vivre plus longtemps. Il y a une expression dans le « ikigai appelé par Japonais, » qui signifie le « sens du but. » Et les Japonais croient que les personnes qui vivent le plus long ont un « ikigai très fort. » Est-ce que chaque matin quand vous vous réveillez, vous vous concentrez-vous sur ce qui est votre sens de but pour ce jour, qu'est votre sens de but sur terre, pourquoi êtes vous ici, qu'êtes vous allant faire, comment êtes vous allant améliorer le monde d'une certaine façon ?

Ce sont les sortes de questions qui sont juste fondamentalement une partie de leur tissu culturel et psychologique. Et je ne pense pas qu'il est quelque chose que beaucoup de sociétés, y compris notre société aux Etats-Unis, traitent beaucoup. Nous sommes, si vous, juste passant, d'un point de vue de « ikigai ».

Maintenant, chaque matin je me réveille et je vraiment reflète et prends des actions. On pourrait l'appeler un type de méditation. Je peux me sentir calmer vers le bas, ma fréquence cardiaque calme vers le bas, ma réglementation probablement meilleure de la tension artérielle, je sens juste beaucoup plus de contenu. Il y a assez de preuves là que ce type de changement de comportement peut faire à une différence énorme dans votre santé cardio-vasculaire globale et dans votre longévité finale.

Le : Il y a de nombreuses études qui montrent que ce type de régime mental peut aider à améliorer les niveaux hormonaux, y compris changer ses niveaux de cortisol. Ainsi sans compter que réaménager votre attitude mentale, que d'autres changements vous ont-ils fait basé sur vos investigations ?

SG : En plus de mon exercice mental, le deuxième article que je me suis focalisé était allumé mon exercice physique. Je suis un coureur-Je couru beaucoup, et je fais marathon-mais je me suis jamais vraiment concentré sur la formation de force. Ajouter la formation de résistance de corps supérieur semble faire une différence énorme pour plusieurs raisons. On est qu'il améliore votre posture, qui vous incite juste à se sentir mieux. Deux est qu'il ajoute un peu de la masse de muscle, qui change votre métabolisme. Vous parlez de quelques groupes très grands de muscle ici. Votre muscle pectoral, vos deltoïdes, et vos latissimus-grands groupes de muscle qui si vous augmentez leur masse de muscle, vous tendront à brûler plus de calories même lorsque vous êtes au repos. Le troisième avantage écarte l'ostéoporose. Les études montrent cet exercice porteur, beaucoup davantage ainsi que l'exercice d'aérobic, vous incite moins vraisemblablement pour développer les os poreux ou osteoporotic.

Je pense que le plus grand avantage de la formation de corps supérieur pour des « chasseurs de la vie » est que si vous êtes dans une maison de repos ou vous êtes dans un hôpital pour une certaine maladie, la pneumonie est le plus grand tueur pour des personnes plus âgées. Les gens qui ont une meilleure force de corps supérieur et ont une meilleure excursion pulmonaire sont beaucoup pour pouvoir combattre la pneumonie.

Ainsi, pour des « chasseurs de la vie, » le corps supérieur que la formation peut bénéficier la posture, il peut faciliter la gestion de poids, garder les os cassés, et se protéger contre la pneumonie idiopathique.

Le : C'est un large éventail d'avantages. Nous avons discuté votre propre programme en ce qui concerne l'exercice mental et physique, que diriez-vous de la nourriture et des suppléments ?

SG : En termes de suppléments, je prends un multivitamin et une huile de poisson. Basé sur plus de mille articles que j'ai lus, je croyez fermement que l'huile de poisson a les avantages importants que je dois incorporer à mon programme personnel. C'est une substance remarquable

Intéressant, quelle huile de poisson accomplit dans le corps est quelque chose que les sociétés pharmaceutiques avaient essayé d'accomplir pendant des années. Vous pouvez se rappeler que Pfizer essayait de créer un médicament qui a abaissé votre LDL et a simultanément soulevé votre HDL. Lipitor® abaisse votre LDL, mais non votre HDL. La niacine soulève votre HDL. En ce moment, il n'y a rien qui fait chacun des deux. Cependant, l'huile de poisson semble être l'une des meilleures substances à faire certaines de chacun des deux.

En termes de nourritures, je suis un plan très simple. Si vous mangez de sept nourritures colorées différentes par jour, vous couvrirez à peu près toutes vos bases nutritionnelles.

Ainsi ce sont trois manières que j'ai changé ma vie : un sens de but ou d'ikigai, formation de résistance de corps supérieur, et consommation des sept nourritures colorées différentes chaque jour, avec l'addition d'huiles de poisson et de multivitamin.

Le : Dans le livre vous discutez la restriction calorique, qui est l'une des méthodes le plus largement étudiées et validées d'augmenter la durée. Avez-vous incorporé n'importe lequel de cela des données à votre propre vie ?

SG : Tout d'abord, la science sur la restriction calorique semble être assez bonne. Dans les études des animaux, on lui a montré que vous pouvez prolonger la durée environ de 35% chez les souris, qui est significatif. Les études de primat sont en cours et elles regardent très prometteuses. Il y a maintenant les Fonds Fédéral pour garantir la première étude calorique humaine de restriction.

En termes d'incorporer ces idées dans mon régime personnel, j'ai réduit réellement mes calories.

Je n'ai jamais été un compteur de calorie, mais je suis devenu quelqu'un qui ne s'assouvit pas. Précédemment je sortirais pour manger dans un restaurant et je mangerais mon repas jusqu'à ce que j'aie été plein. Ce que j'ai appris, et il semble raisonnable physiologique, aussi bien qu'à partir d'un point de vue calorique de restriction, est que si vous ralentissez votre consommation, cela prend environ quinze minutes pour que votre estomac envoie à votre cerveau un signal que vous êtes plein. Le problème est la plupart d'entre nous finition un repas à trois plats en quinze minutes, particulièrement si nous sommes pressé, et nous ne donnons jamais à notre cerveau une occasion de rattraper.

Tellement maintenant, je ralentis. J'essaye vraiment d'apprécier mes repas un peu plus. Vous savez, nous ne parlons pas changeant mon établissement du programme entier, je parle des dix ou quinze minutes supplémentaires. Également je mange des nourritures eau-plus denses au début du repas, tel que des soupes. Juste l'addition de la soupe peut vraiment faire une différence. J'ai réduit probablement mes calories environ de 20% en raison de celle. La pratique japonaise un concept semblable et l'appellent le « Bu de harahachi, » qui signifie pour cesser de manger quand vous êtes 80% plein. Il semble raisonnable parfait physiologique.

Le : Quotidiennement vous rapportez les derniers résultats de santé au monde… comment éviter le diabète, comment abaisser le cholestérol, l'importance des suppléments d'huile de poisson, etc. Vous penseriez que toutes ces actualités importantes de santé au sujet de la façon dont on peut améliorer leur santé feraient chacun vouloir perdre le poids, exercice, et mangent plus soigneusement. Pourtant vous regardez autour et le diabète est maintenant épidémie dans le monde entier ; la maladie cardiaque et le cancer continuent à réclamer les vies incalculables quotidiennement. Vous devez juste secouer votre tête et se demander ce qui est la clé absente pour obliger des personnes à prendre la responsabilité de leur propre santé ?

SG : Vous savez, il est quelque chose que nous pensons environ tout le temps, et elle retentit comme si vous à la prolongation de la durée de vie utile faites aussi bien. Je pense que chacun a un commutateur qui va soudainement pour eux qui les fait vouloir chasser la vie et mener une vie plus saine et plus longue. Comme je disais plus tôt, dans mon cas c'était une brosse avec la mortalité qui m'a incité à vouloir rechercher ce sujet et découvrir tout je pourrais augmenter ma vie aussi bien que ceux de mes lecteurs/téléspectateurs. Pour mon père, il était après qu'il ait eu des problèmes de coeur. Maintenant il est un type très adapté de 60 ans en raison de prendre de nouvelles décisions quant à la façon dont il allait vivre. Ainsi il varie avec chacun individuel.

L'épidémie d'obésité dans ce pays tout à fait préoccupe et déconcerte. J'ai voyagé l'année dernière le pays avec Bill Clinton ; l'obésité d'enfance est sa initiative domestique de la plus grande courrier-présidence. Il a dit quelque chose dérangeant très, « pour la première fois, nos enfants ont une bonne occasion à avoir une durée plus courte que leurs parents. » Tellement toutes ces avances qui sont dans mon livre qui peut aider chacun plus long vivant sont effacées par ce un problème. J'honnêtement n'ai pas la réponse sur celle-ci. Cette une question est probablement plus compliquée que juste au sujet de n'importe quel autre problème de santé là, car il y a une foule de facteurs de contribution. Nous sommes devenus une société de raccourci, nos voisinages ne se sentent pas aussi sûrs qu'ils ont employé à, des enfants ne jouent pas dehors, les programmes d'école vont dans la mauvaise direction, le renfoncement est coupé, il est difficile d'obtenir les déjeuners nutritifs, et nous avons des distributeurs automatiques dans les écoles. Je n'ai pas eu des distributeurs automatiques dans les écoles quand j'étais un enfant. Ceci peut sembler simpliste, mais c'est vraiment un problème à facettes multiples.

Je pense que la société dans son ensemble doit prendre un vrai engagement à résoudre ce problème. C'est la guerre froide de notre génération et il va tuer plus de personnes. La maladie cardiaque réclame déjà les cinq cents mille vies, et ceci ne factorise pas dans cette nouvelle génération des personnes obèses. Je ne peux pas même imaginer comme ce qu'être les futurs nombres vont, maintenant que vous avez le problème d'obésité d'enfance. Ce va être une vraie obligation sociale qui doit inclure tout d'observer la facture de subvention de ferme pour le sirop de maïs, que je pense est un grand tueur, à demander que les choix plus sains d'offre d'industrie d'aliments de préparation rapide vraiment et rend ces choix plus sains disponibles aux enfants, y compris leur repas scolaire programme. Il y a un bon nombre de différentes manières d'aborder ce problème, mais de lui instamment les besoins d'être adressé.

En ce moment nous voyageons le pays avec un programme appelé « avons adapté la nation. » Lance Armstrong m'a joint le week-end passé pour notre début. Je parle de cette question sur mon programme tout le temps. Vous pouvez me dire suis assez mis le feu au sujet de ceci. Honnêtement, je peux sentir les yeux des personnes glacer au-dessus de quand je commence à parler de lui. Ainsi nous avons pensé que nous réellement obtiendrions outre des écrans de télévision et entrerions dans les communautés et commencerions à développer les programmes de grassroots qui peuvent aider des personnes. Nous faisons des choses comme des nombres de peinture sur des trottoirs ainsi vous savez que vous avez marché un quart de mille, un huitième d'un mille, un demi-mille. Une ville en Iowa a acheté quelque chose comme les bicyclettes de dix-millièmes, qu'elles ont juste salies dans tout la ville entière. Ils ont dit, « au lieu de l'entraînement, obtiennent juste sur ces vélos et tour. Alors laissez-le et prenez une autre maison de vélo. » Ce n'est pas une nouvelle idée, autant de villes européennes font cela. Il y a tant de choses qui doivent être changées, mais c'est un bon début.

Le : Queest-ce que votre but optimal pour le documentaire et le livre, en termes de personnes changeantes pense et comportement en ce qui concerne leur santé ?

SG : J'ai voulu donner quelque chose aux gens qu'ils pourraient accrocher leur chapeau dessus. Je suis entré dans ces affaires il y a cinq ans. Autrefois, j'étais un auteur de la parole à la Maison Blanche et j'également ai fait beaucoup des questions de politique sanitaire. Comme vous savez que je suis également un docteur de pratique. Ce que j'entends souvent est qu'il y a beaucoup de pagaille en termes d'information médicale pour le public. Il est tout le très embrouillant pour chacun, y compris les médecins.

Avec le livre et le documentaire, j'ai voulu pouvoir regarder la science la meilleure que nous avons en ce moment, 2007, et me dire « suis un docteur qui connaît quelque chose au sujet du media et j'ai fait toute cette recherche pour vous. » J'ai voulu créer quelque chose qui aiderait la sorte de personnes par tout le bruit de l'information et prendrait de bonnes décisions. Je pense que nous avons fait cela et les commentaires ont été bons. Beaucoup de personnes ont lu le livre avant qu'on l'ait édité et ait été tout convenu que la science que je me suis présentée était solide. Mes commentaires n'étaient pas toujours favorables à ce qu'ils font, mais ils ont dû convenir que la science que j'ai présentée était solide.

Le livre est vraiment basé sur preuves et non basé sur des anecdotes. Les histoires sont bonnes et il est optimiste au sujet de toutes les options qui sont actuellement disponibles à nous.

Le : Nous te souhaitons le meilleur avec le livre et espérons qu'il atteint votre but d'influencer franchement des personnes pour prendre des décisions plus au courant au sujet de la vie les plus longues, plus saines vies.