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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en février 2007
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Se démêler un mystère pluricentenaire


Pourquoi le risque de grippe est-il tellement plus haut pendant l'hiver ?
Par Dale Kiefer

Ce mystère historique a confondu des scientifiques pour le siècle dernier. Comme des rouages, la grippe infecte la majorité de ses victimes pendant les mois d'hiver dans le du nord et des hémisphères sud. L'infection avec le virus de grippe laisse des millions autour du monde cloués au lit avec des symptômes débilitants tels que la fièvre, les douleurs de corps, l'angine, et la toux. Très les jeunes et les pluss âgé sont particulièrement susceptibles des complications catastrophiques de la grippe, y compris la mort. D'ailleurs, l'émergence récente des tensions de grippe telles que H5N1 laisse beaucoup d'experts sur la maladie infectieuse s'est inquiétée du potentiel pour la dévastation globale encore plus mauvaise que celle de la pandémie 1918-19 de grippe, qui a été liée dans le monde entier au moins à 50 millions de décès.

Une nouvelle théorie fascinante cherche à expliquer pourquoi les prises de grippe se tiennent pendant les mois d'hiver et pourquoi elle infecte tant de personnes, en particulier les adultes pluss âgé. Au coeur de cette théorie est la présence d'une insuffisance de vitamine dans certaines populations, y compris les adultes vieillissants, autour du monde.

En cet article, nous examinons cette théorie intrigante, et comment la défense contre la grippe peut être aussi simple que prenant assez d'un supplément nutritionnel commun.

Manifestation de grippe : Un mystère moderne

Un des plus grands mystères médicaux des âges a pu finalement avoir été résolu, grâce à une théorie nouvellement éditée concernant les relations entre la grippe et son début maximal pendant les mois d'hiver.1 édité just months before le début de la saison de la grippe annuelle, cette théorie nouvelle aborde les questions qui ont déconcerté des scientifiques pendant des décennies : pourquoi la grippe sont-elles frappe-t-elle presque exclusivement en hiver, et pourquoi les personnes âgées souvent au plus grand risque de contracter la maladie ?

Virus de grippe aviaire (H5N1)

Les réponses à ces questions sont d'intérêt plus que scolaire. Seuls aux USA, la grippe hospitalise plus de 100.000 personne-et tue plus de 30.000 pendant une année moyenne.2,3 avec les alertes récentes au-dessus de la grippe aviaire (d'oiseau) et du syndrôme respiratoire aigu sévère (SRAS), beaucoup de scientifiques croient que c'est seulement une question de temps avant que le monde soit saisi par une pandémie mortelle. L'amélioration de notre compréhension de ces maladies peut nous aider à éviter la catastrophe de la grippe et d'autres virus respiratoires graves.

Étonnant, la solution peut être aussi simple que complétant avec des quantités haut-que-habituelles d'une vitamine commune en automne et de mois d'hiver.2,4 que l'histoire derrière cette approche proactive à la prévention de grippe commence en Angleterre davantage qu'il y a un siècle quart, par la suite se réalisant en Californie.

Idées fausses populaires au sujet de la grippe

D'abord, un certain fond sur le virus de la grippe est en règle. Les données épidémiologiques indiquent du monde entier cela alors que les cas de grippe ne sont pas entièrement inconnus en été, manifestations de cette crête de virus peu après le solstice d'hiver dans des latitudes tempérées.5 pendant des années, les experts en matière de santé ont spéculé que l'explication pour ce caractère saisonnier que les gens tendent à rassembler à l'intérieur plus souvent en hiver, stimule de ce fait la transmission personnelle rapide. Cependant, dans cet âge de climatisation omniprésente et des 9 travaux to-5, y a-t-il vraiment beaucoup de différence dans le potentiel pour le contact interpersonnel d'une saison à l'autre ? Tandis que les enfants passent probablement plus de temps à l'intérieur en hiver dû aux programmes d'école, que diriez-vous des adultes ?

En fait, l'explication « d'intérieur de se blottir » ne s'est jamais avérée pour expliquer la nature saisonnière de l'infection de grippe. Dans un article récent sur la transmission de grippe, un chercheur respecté au centres pour le contrôle et la prévention des maladies fédéral a noté que les études expérimentales pas humaines ont tracé la transmission personnelle de la grippe. Au lieu de cela, le virus semble être écarté par le contact indirect, avec la transmission par les gouttelettes respiratoires l'explication la plus probable actuellement.5 cependant, depuis ces derniers minutez les particules respiratoires sont inévitables, cette théorie n'explique pas pourquoi la grippe se produit plus souvent en hiver et pourquoi certaines personnes démontrent la protection contre la grippe. Ce puzzle a mené des chercheurs continuer de rechercher des facteurs contribuant à la nature infectieuse des virus de la grippe.

Se démêler la connexion de saison de Grippe-hiver

Dr. John Cannell, un psychiatre de la Californie, est l'auteur en chef d'une théorie de point de repère qui postule que cette grippe des épidémies sont intimement liées aux niveaux en baisse de la vitamine D.1

En Californie, Dr. Cannell travaille avec des patients à un hôpital de maximum-sécurité pour criminel l'aliéné. Ces dernières années, il s'était rendu compte que la vitamine D est un composé unique avec des effets profonds sur l'immunité humaine. Il avait suivi les progrès de la recherche tranchante démontrant que la vitamine D a de nombreux effets étendus dans le corps, influençant tout de la santé d'os et de la prévention de cancer à la tension artérielle.1,6,7 le Dr. Cannell a également su qu'un nombre alarmant de personnes autrement en bonne santé sont déficient en cette vitamine cruciale, particulièrement en hiver. « Je l'ai réalisé que la vitamine D est vraiment très différente d'autres vitamines, » ai récemment dit la prolongation de la durée de vie utile.

La plupart de patients de Dr. Cannell's sont des Afros-Américains dont la pigmentation de peau interfère la production motivée par la lumière du soleil de la vitamine naturelle D. Ce fait, combiné avec leur emprisonnement, a mené Dr. Cannell suspecter que les taux sanguins de ses patients de la vitamine D soient anormalement bas. L'essai a confirmé ceci pour être le cas. Après instruction de ses patients au sujet des avantages potentiels du d de vitamine, Dr. Cannell a prescrit la supplémentation courante avec 2000 unités internationales de la vitamine D3 (cholecalciferol) quotidienne. Il dit qu'il aurait donné aux hommes encore des doses plus élevées, mais 2000 unités internationales représentent « la limite supérieure » actuelle de la prise de la vitamine D recommandée par l'Office de l'Alimentation et de la Nutrition commandité par le gouvernement de l'institut de la médecine. En revanche, la plupart des multivitamins adultes fournissent juste 400 unités internationales de la vitamine D, et un seul verre de huit-once de lait enrichi fournit juste 100 unités internationales.7

Les patients restent Grippe-gratuits parmi une épidémie

Vers la fin de l'hiver de 2005, la grippe a éclaté à l'hôpital. Salle après que la salle ait été mise en quarantaine, comme des patients ont été saisis avec les froids, la fièvre, la toux, et les maux graves de corps caractéristiques de la tension de la grippe A du virus. « D'abord, la salle au-dessous du mien a été infectée, » dit le Dr. Cannell, « et puis les salles sur mon droit, gauche, et à travers le hall. » À sa stupéfaction croissante, cependant, ses propres patients sont restés inchangés. « Mes patients avaient mélangé avec des patients des salles infectées avant les quarantaines, » il note. « Je me suis senti certain que mes patients avaient été exposés au virus de la grippe. » La santé durable de ses patients au beau milieu d'une épidémie locale a profondément influencé des pensées de Dr. Cannell's sur les relations entre la vitamine D et l'immunité à la grippe.7

Il a rappelé le travail d'un médecin britannique pilote, le Dr. R. Edward Hope-Simpson. Travaillant dans l'obscurité virtuelle, Espoir-Simpson a été catapulté à la renommée en mi-1960 s quand il a découvert la cause des bardeaux, un état douloureux qui affecte des adultes. Grâce à Espoir-Simpson, nous savons maintenant que les bardeaux résulte de la réactivation du virus de varicelle latent. Après l'annonce de cette découverte largement grêlée, Espoir-Simpson a tourné son attention à la grippe et était le premier pour documenter cela dans des latitudes tempérées, épidémies de la grippe A font une pointe invariablement pendant le mois suivant le solstice d'hiver. Ce modèle juge vrai pour le du nord et des hémisphères sud, et les cas tendent à se lever et chute pendant environ deux mois avant et après la crête.8

Notant les relations évidentes entre la baisse en soleil et la hausse de grippe, Espoir-Simpson a proposé que « un stimulus saisonnier » indéterminé doive être responsable. Bien qu'il ait identifié que le rayonnement solaire a dû être impliqué en évoquant ce stimulus saisonnier, il était à une perte quant à ce qu'être le stimulus réel pourrait. Avant sa mort en 2003, Espoir-Simpson a édité de nombreux documents documentant la nature saisonnière de la grippe. Tandis que les cas de grippe se produisent de temps en temps en été, ils causent rarement des manifestations communales. Il peut sembler comme le bon sens de reconnaître que la grippe est un phénomène d'hiver, mais le fait jamais n'avait été déja scientifiquement documenté. Espoir-Simpson également remarquable, et d'autres scientifiques ont maintenant confirmé, que les manifestations de grippe dans les tropiques tendent à se produire dans la saison des pluies, quand le soleil est rare.4,7,9

Vitamine D et immunité : Ce que vous devez connaître
  • Une nouvelle théorie intrigante suggère que les taux sanguins diminués d'hiver de la vitamine D augmentent la susceptibilité des personnes à l'infection de grippe. Des patients complétés avec la vitamine D ont été montrés pour être protégés complètement contre l'infection de grippe, même tout en vivant dans la grande proximité aux gens infectés avec la grippe.
  • La vitamine D exerce des effets de grande envergure sur le système immunitaire. Les variétés de virus dangereuses de grippe stimulent des globules blancs produire des cytokines inflammatoires liés à la maladie grave, alors que la vitamine D se protège contre cet effet. La vitamine D augmente la production des peptides antimicrobiens, qui sont des protéines qui protègent des organismes contre les microbes infection-causants tels que des virus. La vitamine D active également les cellules immunitaires de infection-combat essentielles connues sous le nom de macrophages.
  • Les gens qui vivent à des latitudes plus élevées, où moins de vitamine D est fournie par l'exposition à la lumière du soleil, éprouvent un plus grand risque de maladies telles que la sclérose en plaques, le diabète, l'ostéoporose, et certains cancers.
  • Les gens cherchant à optimiser la santé immunisée et à se protéger contre des infections virales de grippe, en particulier adultes pluss âgé, devraient envisager de compléter avec la vitamine D de haut-dose, particulièrement pendant les mois d'hiver.

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