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LE Magazine en janvier 2007
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Votre CoQ10 est-il devenu obsolète ?

Par William Faloon

Il y a vingt-quatre ans, la base de prolongation de la durée de vie utile a présenté le coenzyme Q10 aux Etats-Unis. À l'époque, il a été vendu au Japon comme médicament délivré sur ordonnance pour traiter la maladie cardiaque. Prolongation de la durée de vie utile, cependant, si preuves persuasives que CoQ10 pourrait aider à se protéger contre une foule de désordres relatifs à l'âge.

Basé sur un de large volume de la recherche favorable, CoQ10 a devenu de suppléments diététiques de les plus populaires d'aujourd'hui. Ces dernières années, on a développé de nouveaux systèmes de livraison qui transportent plus de CoQ10 dans la circulation sanguine que des versions originales.

La fourniture de plus grandes quantités de CoQ10 au corps est d'importance particulière, puisque les études scientifiques prouvent que des taux sanguins CoQ10 plus élevés produisent les avantages supérieurs.

Dans ce qui peuvent être la percée la plus significative dans l'histoire de l'industrie de supplément diététique, le plus grand producteur CoQ10 du Japon a découvert une manière de fournir les concentrations les plus élevées de la forme la plus biologiquement active du coenzyme Q10 à la circulation sanguine.

Car vous lirez dedans cet article, cette forme améliorée de CoQ10 absorbe non seulement jusqu'à huit fois mieux, mais également a démontré des effets anti-vieillissement sans précédent comparés au placebo et comparé au coenzyme Q10 vous employez maintenant.

À la différence des médicaments délivrés sur ordonnance indigne eus le prix indiqué, cette nouvelle forme de CoQ10 permet à des consommateurs d'obtenir plus de coenzyme activé Q10 dans leurs corps bien à un plus peu coûteux. Basé sur les résultats vous êtes sur le point de lire, ce composé du roman CoQ10 (ubiquinol) pourrait révolutionner comment un certain nombre de désordres relatifs à l'âge sont empêchés et traités.

Les scientifiques ont il y a bien longtemps découvert cela ingérant oralement la forme d'ubiquinone de bienfaits produits par Q10 de coenzyme sur le coeur,1-19 le cerveau,1,20-24 reins,25-27 et d'autres tissus.1,5,28-38

Ce que la littérature de configuration n'a pas discuté était le fait qu'afin de la forme d'ubiquinone de CoQ10 à utiliser correctement, elle d'abord doit être ramené dans le corps à son métabolite actif connu sous le nom d'ubiquinol. Tandis que la plupart d'ubiquinone est naturellement réduite à l'ubiquinol, la manière optimale de compléter avec CoQ10 serait de l'ingérer sous sa forme prête à employer d'ubiquinol.

Puisque l'ubiquinol est fortement instable, il a été extrêmement difficile (jusqu'ici) de le rendre disponible comme supplément diététique. Après des années de recherche soigneuse, le plus grand producteur du Japon du coenzyme Q10 a développé une méthode brevetée pour stabiliser l'ubiquinol de sorte qu'il puisse être avalé dans une capsule pour l'utilisation par des cellules dans tout le corps.39

Les ramifications d'une utilité répandue de cette forme nouvelle de CoQ10 sont profondes. Pour la première fois, il peut être possible de réaliser les taux sanguins élevés soutenus de l'ubiquinol biologiquement actif CoQ10 requis pour retarder certaines manifestations du vieillissement et de ses désordres relatifs.

Des niveaux brusquement plus élevés d'absorption

Même avec les systèmes de livraison augmentés d'aujourd'hui, la réalisation des taux sanguins optimaux de CoQ10 peut être provocante. Ceux souffrant des désordres qui exigent des taux sanguins plus élevés ont dû consommer les doses relativement grandes de CoQ10. Des taux sanguins idéaux pour ceux affligés avec des désordres neurologiques (tels que la maladie de Parkinson) ou l'insuffisance cardiaque congestive sont considérés plus grands que 3,5 microgrammes par millilitre (mcg/mL).43

Quand CoQ10 est ingéré sous sa forme réduite comme ubiquinol, des niveaux plus élevés du sang CoQ10 peuvent être réalisés utilisant de plus petites doses de milligramme. Dans l'assimilation étudie sur des rats, alimentation orale de l'ubiquinol CoQ10 a été montré aux taux sanguins d'augmentation plus de deux fois plus haut que CoQ10 conventionnel (ubiquinone).44,45 études d'assimilation d'humain sont bien plus impressionnantes.

Que rend Ubiquinol différent de l'ubiquinone ?

Le coenzyme Q10 existe sous des formes d'ubiquinol et d'ubiquinone, mais ils ont des rôles énormément différents à jouer dans le corps. Par exemple, l'ubiquinol est un donneur d'électrons, alors que l'ubiquinone est un accepteur d'électron.

Les électrons que l'ubiquinol donne neutralisent des radicaux libres. Ce seul fait fait à ubiquinol la forme de CoQ10 qui se protège contre des réactions oxydantes toxiques dans le corps.

La différence chimique entre l'ubiquinone et l'ubiquinol est que le composé d'ubiquinol contient deux groupes d'hydroxyle. Ces deux groupes d'hydroxyle permettent à l'ubiquinol d'être davantage « hydrophile » que l'ubiquinone, et ainsi beaucoup plus facile à assimiler.

Moyens les « hydrophiles » de terme aisément absorbables ou solubles dans l'eau. Les deux groupes d'hydroxyle sur l'ubiquinol composent le résultat dans sa liaison plus forte avec de l'eau, que les aides expliquent pourquoi il est tellement bioavailable que l'ubiquinone.

Les suppléments d'aujourd'hui du message publicitaire CoQ10 contiennent l'ubiquinone parce qu'elle reste stable plus longtemps dans la capsule.

Cependant, c'est la forme réduite de CoQ10 (ubiquinol) qui a la capacité de nettoyer des radicaux libres dans des mitochondries et dans des membranes cellulaires, sites où les radicaux libres infligent des dégâts significatifs. La forme d'ubiquinol de CoQ10, avec ses deux groupes d'hydroxyle, est ce qui domine dans la plupart des tissus humains.40

A appelé un « coenzyme » en raison de sa capacité unique de participer aux réactions chimiques mais de rester aux niveaux équilibrés dans la cellule, jeux du coenzyme Q10 un rôle central dans le métabolisme énergétique. La capacité de CoQ10 de faire un cycle dans les deux sens entre l'ubiquinone et l'ubiquinol explique plusieurs de ses propriétés uniques. Cette capacité remarquable cycliquement d'accepter et donner des électrons, aussi bien que d'effectuer des réactions chimiques complémentaires dans les mitochondries, explique la valeur inégalée de CoQ10 à presque toutes les formes de vie.

Ubiquinol a une disponibilité biologique beaucoup plus grande que l'ubiquinone utilisée dans les suppléments CoQ10 disponibles dans le commerce.39,41,42 ceci est compréhensible, puisque l'ubiquinol a une solubilité dans l'eau bien plus grande et une absorption bien meilleure dans la circulation sanguine après l'ingestion.

Suivant les indications du schéma 1, un procès humain récent a prouvé que le supplément avec du mg juste 150 par jour d'ubiquinol a eu comme conséquence les taux sanguins CoQ10 de 3,84 mcg/mL. Dans les sujets d'étude qui ont pris à 300 mg par jour d'ubiquinol, les niveaux du sang CoQ10 ont atteint 7,28 mcg/mL. Cette étude a prouvé que cela a pris seulement quatre semaines pour réaliser ces hauts niveaux souhaitables.46

Pour mettre ces taux sanguins dans la perspective, les scientifiques ont conduit des tests cliniques humains utilisant les doses très élevées de CoQ10 conventionnel dans les systèmes de livraison augmentés.

Suivant les indications du diagramme ci-dessus (le schéma 1), une étude clinique a employé mg 1200 par jour de l'ubiquinone CoQ10 pour réaliser des concentrations en sang de 3,96 mcg/mL. Basé sur des études récemment éditées d'absorption, mg juste 150 par jour d'ubiquinol fournirait pratiquement les mêmes taux sanguins CoQ10 élevés que mg 1200 de l'ubiquinone CoQ10 de l'augmenter-livraison.46,47

Comme indiqué sur le schéma 1, une autre étude a employé mg 2400 par jour de CoQ10 conventionnel pour atteindre des taux sanguins de 7,25 mcg/mL. Mg juste 300 par jour d'ubiquinol a été montré pour fournir la quantité à peu près identique (7,28 mcg/mL) de CoQ10 au sang à quatre semaines.46,48

Un examen des études éditées sur des sujets humains indique qu'il exige des doses très élevées de CoQ10 conventionnel de réaliser les mêmes niveaux possibles avec des petites quantités d'ubiquinol CoQ10.46-50 la figure 1 montre clairement comment peu d'ubiquinol est nécessaire pour fournir les mêmes niveaux de sang (plasma) qui sont réalisés en réponse à des quantités d'ubiquinone bien plus élevées. Ce diagramme (le schéma 1) indique qu'il faut à huit fois plus d'ubiquinone d'augmenter les taux sanguins CoQ10 à ce qui peut être réalisé avec les doses beaucoup inférieures d'ubiquinol.

Côte à côte comparaison d'Ubiquinol et d'ubiquinone

Dans une étude humaine côte à côte d'une dose unique, l'absorption d'ubiquinol a été comparée directement à CoQ10 conventionnel (ubiquinone) utilisant le même système de livraison. Des sujets ont été donnés 100 mg d'ubiquinol ou mg 100 d'ubiquinone. Pour valider plus loin l'étude, les sujets ont été croisés plus de, de sorte que chaque participant ait été examiné après réception de l'ubiquinol et de l'ubiquinone postérieure, et vice versa.

Suivant les indications du schéma 2 (prochaine page), les résultats ont montré cela dans les sujets d'expérience âgés, absorption d'ubiquinol étaient 60% plus grands dans cette côte à côte comparaison d'une dose unique.51

Tandis que les études orales d'une dose unique ont une certaine valeur limite, la photo vraie de la disponibilité biologique se produit après que les gens aient ingéré les suppléments CoQ10 pendant environ quatre semaines. Dans ces études plus à long terme, l'absorption supérieure de l'ubiquinol est la plus prononcée.

Ubiquinol maintient des taux sanguins plus élevés plus longtemps

L'animal et les études humaines prouvent clairement que l'ubiquinol bien mieux est absorbé que l'ubiquinone. Ce qui peut être bien plus important est combien de temps l'ubiquinol CoQ10 reste dans le corps comparé à l'ubiquinone.

Dans une étude des rats âgés, des quantités égales d'ubiquinol ou l'ubiquinone ont été oralement administrées pour évaluer combien de temps l'ubiquinol resterait aux niveaux accrus dans le sang. L'importance de ces données est qu'elle pourrait aider à expliquer pourquoi l'ubiquinol montre des effets biologiques supérieurs comparés à l'ubiquinone.

Les résultats de cette étude ont montré que l'ingestion d'ubiquinol a causé l'augmentation plus considérablement que de 90% des niveaux d'ubiquinol de sang et que ce niveau élevé a persisté pour la durée de huit heures entière de l'étude. En réponse à l'ingestion d'une quantité équivalente d'ubiquinone, les niveaux d'ubiquinol de sang ont jamais même atteint 90% de la ligne de base.52

Cette étude a également mesuré des niveaux d'ubiquinol dans les microgrammes par millilitre (mcg/mL) de sang. Comme vous pouvez se rappeler, les humains avec certains désordres réalisent les avantages optimaux quand les taux sanguins CoQ10 dépassent 3,5 mcg/mL. En réponse à une quantité limitée de supplémentation d'ubiquinol (l'équivalent de mg 100 par jour chez l'homme), les niveaux du sang CoQ10 ont fait une pointe à 6,0 (mcg/mL) et ont chuté à 4,5 après huit heures, suivant les indications du schéma 3 (prochaine page). Dans le groupe recevant une quantité équivalente d'ubiquinone, les taux sanguins maximaux ont grimpé jusqu'seulement à 2,1 (mcg/mL) et ont diminué 1,2 huit heures à plus tard.

Dans cette étude particulière, l'ubiquinol était présent dans le sang à une plus grande concentration de 3,75 fois après huit heures comparées à l'ubiquinone.52

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