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Magazine de prolongation de la durée de vie utile

LE Magazine en septembre 2007

Bien-être

Ridwan Shabsigh, DM

Santé sexuelle optimale pour une vie Par Bruce Scali

Dr. Ridwan Shabsigh a consacré sa vie à la recherche, à l'enseignement, et à la pratique clinique d'une branche de médecine relativement nouvelle : santé sexuelle. Un urologue et un professeur agrégé panneau-certifiés de l'urologie à l'Université de Columbia à New York, Dr. Shabsigh refuse d'accepter la sagesse populaire qu'une perte de fonction et de plaisir sexuels est une conséquence inévitable du vieillissement.

Selon Dr. Shabsigh, « chacun peut avoir un meilleur sexe, si une personne a 25 ans et dans la condition physique maximale, 40 et expérience des premiers signes de la santé en baisse, 55 avec une maladie de coeur, ou 70 avec les problèmes de santé multiples. Et la plupart des personnes peuvent l'avoir sans intervention médicale. »

La façon facile de Dr. Shabsigh's ne diminue pas le message sérieux qu'il fournit chaque jour dans sa pratique médicale. « Si vous voulez que le sexe soit sensationnel, » il dit, « et vous voulez l'avoir pour tant que vous vivez, il devez être poursuivi dans le cadre d'une meilleure santé globale. »

Dans son livre récent, sexe sensationnel dans 7 étapes faciles : Le plan prouvé pour augmenter votre fonction sexuelle et réaliser la santé optima, Dr. Shabsigh explique les nombreuses manières dont la fonction sexuelle se rapporte à la santé de l'esprit et du corps, et comment la compréhension de ces connexions peut mener à une vie de récompense agréable.

Sexualité saine : Plus qu'une pilule magique

Dr. Shabsigh dit que n'importe qui qui croit que les drogues fortement favorisées comme Viagra® et Levitra® ont résolu le problème du dysfonctionnement sexuel masculin est tristement confondu.

Ces drogues ne fonctionnent pas pour environ un tiers des patients qui les essayent, et même lorsqu'ils fonctionnent, ils n'adressent pas les états de santé sous-jacents qui causent le dysfonctionnement sexuel. D'ailleurs, de telles conditions empirent habituellement au fil du temps, à un point où de tels médicaments fournissent peu si n'importe quel soulagement. Dr. Shabsigh avertit contre ce qu'il appelle la « prescription de couloir » — quand un homme qui visite son docteur pour une autre condition demande une drogue productrice de construction sur sa sortie la porte.

La fonction sexuelle est intimement reliée au cerveau et aux systèmes cardio-vasculaires, neurologiques, et hormonaux, aussi bien qu'à la santé des relations primaires d'un homme. Les traitements médicaux pour les dysfonctionnement-drogues sexuelles, injections, implant-peuvent être appropriés et souvent travaillent, mais ils devraient être sélectionnés et administrés seulement après un examen complet qui découvre toutes les questions systémiques pertinentes. Les états de santé communs, tels que le diabète, obésité, syndrome métabolique, dépression, maladie cardiaque, et athérosclérose, ont un impact direct sur la fonction sexuelle. En outre, le dysfonctionnement sexuel est un effet secondaire fréquent des médicaments qui sont généralement prescrits pour d'autres conditions.

Causes classiques de dysfonctionnement sexuel
  • Maladie cardio-vasculaire

  • Hypogonadism (basse testostérone)

  • Syndrome métabolique

  • Diabète

  • Obésité

  • Drogue, alcool, ou abus de tabac

  • Dépression

  • Effets secondaires de médicament

Dr. Shabsigh émet des recommandations spécifiques de traitement seulement après un examen complet d'antécédents médicaux, un examen physique, et une manoeuvre de sang (indiquant les niveaux cardio-vasculaires du statut et de l'hormone et du glucose du patient). Il considère chaque rencontre patiente car une occasion d'aider à préserver ou améliorer la santé globale, et croit fermement que chaque homme devrait avoir un contrôle annuel complet.

« Je comprends que nous vivons dans un monde « du prêt-à-manger » approches à tout, mais quand il s'agit de santé sexuelle, nous ne devrions pas compter sur des dépannages rapides, » dit Dr. Shabsigh. « Si les artères deviennent occlues, il y a beaucoup plus que des constructions en jeu. » Ses plans de traitement contiennent les remèdes spécifiques pour aborder le dysfonctionnement sexuel, mais abordent également d'autres problèmes de santé qui sont essentiels à chaque patient, tel que la perte de poids, l'arrêt de tabagisme, la réduction du stress, la gestion de glucose, le contrôle de la pression de sang, et l'équilibrage d'hormone. Les patients viennent chez Dr. Shabsigh à la recherche d'un meilleur sexe, mais ils partent sur leur chemin d'améliorer la santé.

Le mode de vie sain dicte la fonction sexuelle saine

Si la maladie est présente n'importe où dans le corps, l'approche holistique de Dr. Shabsigh's au dysfonctionnement sexuel cherche à l'arrêter ou renverser. La meilleure manière d'éviter tout mal ou d'améliorer l'efficacité de quels traitement-tandis qu'assurer une vie de sexuel plaisir-est une approche complète de mode de vie. Cette stratégie incorpore des habitudes diététiques saines, exercice physique régulier, évitant des comportements suicidaires, la supplémentation appropriée pour la santé globale et sexuelle, la réduction du stress, et l'attention consacrée à un partenaire sexuel.

L'importance de cet dernier élément ne peut pas être exagérée, note Dr. Shabsigh. Les études commandées ont établi que la santé des relations primaires joue un rôle essentiel dans l'interprétation sexuelle et la satisfaction pour les deux associés. Le livre de Dr. Shabsigh's se concentre sur la fonction sexuelle masculine, mais inclut également un examen étendu de sexualité femelle, avec des recommandations concernant la façon obtenir les la plupart hors des relations. Ceux-ci relèvent de tels défis comme passion de maintien, communiquant aux niveaux multiples, et surmontant les forces extérieures (telles que le travail, la famille, ou les questions financières) qui conspirent à affaiblir une connexion sexuelle.

Un mode de vie sain est la base du programme d'étape de Dr. Shabsigh's 7 pour le sexe sensationnel. Il soumet à une contrainte que les décisions vous faire-tout jour, chaque jour-au sujet de vos habitudes, ce que vous mangez, comment vous prenez soin de vous-même, et comment vous jonglez de telles questions comme le travail, famille, et vos relations principales peuvent tout affecter la fonction sexuelle. La prise de meilleures décisions mène d'un bout de l'affaire à l'autre pour améliorer le sexe.

Des « patients sont souvent étonnés par combien de contrôle ils peuvent avoir au-dessus de leurs corps, » dit Dr. Shabsigh. « Chaque entrave sur une cigarette est une entrave sur la représentation sexuelle. L'excès martèle la santé sexuelle de tension. Et obtenez-vous la nutrition sexuelle appropriée ? Votre vie est-elle trop occupée pour l'exercice ? Bien, si vous voulez « faites le temps, » font alors l'heure pour une promenade régulière ou une autre

séance d'entraînement. » Les facteurs négligés de mode de vie qui affectent votre plaisir sexuel peuvent inclure l'hygiène dentaire, comment dur vous travaillent, et à quel point vous dorment. Le livre de Dr. Shabsigh's offre des approches moins médicalement prouvées pour chaque question de mode de vie, pas dont est la supplémentation nutritionnelle appropriée.

« Chaque homme devrait discuter des suppléments appropriés pour lui avec un docteur, » Dr. Shabsigh explique. « Généralement un bon programme inclura un large-spectre antioxydant et une formule de prostate, aussi bien que d'autres éléments nutritifs importants qui soutiennent la santé globale et sexuelle. Si vous avez élevé le glucose sanguin, l'inquiétude, ou la dépression, les médicaments de prescription ne sont pas toujours nécessaires. Comme cela est le cas pour le dysfonctionnement sexuel, il y a de excellentes approches naturelles qui peuvent aider. » Il avertit, cependant, « soyez sûr que vous obtenez des suppléments d'une source fiable, et maintenez dans l'esprit que l'alternative la meilleur marché n'est pas nécessairement la meilleure. La qualité d'ingrédient et les processus de fabrication diffèrent largement. »

Approches de mode de vie au sexe sensationnel
  • Arrêt de tabagisme

  • Réduction de poids

  • Exercice physique régulier

  • Contrôle du stress

  • Sommeil approprié

  • Suppléments nutritionnels

Options médicales en dernier recours

Quand le mode de vie s'approche ou gestion de la maladie n'adresse pas le dysfonctionnement sexuel d'un patient, Dr. Shabsigh discute une large gamme d'options médicales avec les hommes et des couples. Pendant ce processus, il considère des préférences patientes liées à l'invasiveness, à la commodité, à l'efficacité, aux effets secondaires possibles, à la satisfaction d'associé, et au coût. Une fois que le docteur et le patient conviennent sur une approche, le traitement est administré.

Le dysfonctionnement érectile est le type le plus commun de dysfonctionnement sexuel, mais pas le seul. D'autres incluent le trouble du désir sexuel hypoactive (bas désir), les désordres éjaculatoires (éjaculation prématurée ou retardée), la maladie de Peyronie (courbure pénienne), et le priapism (construction prolongée). Dr. Shabsigh examine chacune de ces conditions en détail dans son nouveau livre, discutant des traitements naturels en même temps que des approches médicales. Le livre inclut également l'information sur le traitement du dysfonctionnement sexuel femelle.

Dr. Shabsigh dit que ses patients sont ses meilleurs professeurs, et il se réfère souvent à un patient de 80 ans qui est venu à lui il y a quelque temps. L'homme indiqué avec une voix de niveau qu'il a travaillé des impôts à temps partiel et payés, a nagé, et a joué le tennis, et que s'il faisait tout de celui, il a mérité d'avoir le sexe. Dr. Shabsigh ne pourrait pas avoir convenu davantage.

« Chacun peut avoir mieux sexe-égal ceux avec le cancer, la maladie cardiaque avancée, ou la blessure débilitante. » Il y a quelque chose pour chacun dans l'approche de Dr. Shabsigh's à favoriser la fonction sexuelle saine à chaque âge.

APPUI SUPPLÉMENTAIRE
SANTÉ GLOBALE
SANTÉ SEXUELLE

Vitamine B-complexe : Choline d'acide folique de B1 B2 B3 B6 B12

extrait de biloba de Ginger Ginkgo de ginseng de zinc de sélénium de L-arginine

Chrome de calcium de magnésium de la vitamine E de la vitamine D

 

Extrait antioxydant de graine de raisin d'extrait de thé vert de glutathion de N-acétylcystéine de vitamine C de soutien

 

Huile de poisson EPA DHA

 

Extrait d'ail

 

L-tyrosine

 

DHEA

 

Extrait complexe de Rosemary de bore de phytostérol de lycopène d'extrait de Pygeum d'extrait de racine d'ortie de Cernitin® 5-Loxin® de chou palmiste de soutien de prostate

 

Dr. Shabsigh est directeur de la Division de l'urologie au centre médical de Maimonides à Brooklyn, à New York, et professeur agrégé de l'urologie à l'Université de Columbia à New York City. Il est conseil certifié en urologie et est co-auteur de sexe sensationnel dans 7 étapes faciles : Le plan prouvé pour augmenter votre fonction sexuelle et réaliser la santé optima (Rodale, 2007). Pour plus d'information, visitez svp www.shabsigh7steps.info.