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LE Magazine en décembre 2008
Rapports

Méthodes naturelles pour améliorer la vitalité, la fonction sexuelle, et la santé de prostate

Par Dale Kiefer
Méthodes naturelles pour améliorer la vitalité, la fonction sexuelle, et la santé de prostate

Pendant que les hommes vieillissent, ils relèvent souvent des défis intimidants de santé provoqués par la baisse relative à l'âge dans des niveaux de testostérone. Pendant que les niveaux de la testostérone gratuite diminuent et des niveaux d'oestrogène augmentent, beaucoup de forces de diminution d'expérience d'hommes, de libido réduite, de masse décroissante de muscle, d'humeur détériorante, d'obésité abdominale, et peut-être même de connaissance d'hésitation. En même temps, ils vont bien à l'élargissement prostatique bénin de plus en plus enclin (BPH) et au cancer de la prostate.

La pharmacothérapie de remplacement de testostérone a gagné l'énorme popularité ces dernières années. Ceux qui choisissent ce besoin de méthode de trouver un docteur vouloir prescrire un médicament de crème de testostérone qui est alors frotté dans la peau chaque jour.

Alternativement, il y a des méthodes de testostérone-amplification naturelles qui ont été autour pendant des siècles. Les extraits d'usine tels que le chrysin et certains lignans d'usine empêchent l'aromatisation (conversion) de la testostérone à l'oestrogène, augmentant effectivement les niveaux gratuits de testostérone. La racine d'ortie libère la testostérone dans le corps en l'empêchant d'être lié à la globuline hormone-contraignante de sexe.

Lignans ont également donné des résultats prometteurs contre le cancer de la prostate, alors que des usines comme le puama de muira ont été montrées pour améliorer le désir et la représentation, permettant aux hommes vieillissants de reprendre leurs plaisirs sexuels.

Cet article discute comment les hommes peuvent regagner beaucoup de leur vigueur jeune, la composition de corps, et le sens du bien-être à l'aide des extraits d'usine reconstituer naturellement leurs niveaux de testostérone.

Changements hormonaux liés au vieillissement dans les hommes

Après avoir fait une pointe dans son 20s, les niveaux d'un homme de la testostérone d'hormone sexuelle tendent graduellement à diminuer et continuer à diminuer plus loin dans tout le reste de ses années. Cette diminution est souvent accompagnée des changements étroitement liés de tout du teint et de la masse maigre de muscle, à une érosion progressive de la libido et au début, dans certains cas, du dysfonctionnement érectile. Bien que les preuves soient préliminaires, il s'avère que les niveaux bas de testostérone peuvent être un facteur de risque pour la baisse cognitive et probablement pour la démence de type Alzheimer, aussi bien.1,2

Changements hormonaux liés au vieillissement dans les hommes
Illustration d'ordinateur d'une molécule de la testostérone masculine d'hormone sexuelle. La baisse relative à l'âge en testostérone peut avoir comme conséquence un certain nombre de symptômes inquiétants comprenant la libido réduite, la vigueur, la masse de muscle, et la fonction cognitive, aussi bien que faire à des hommes BPH de plus en plus enclin et cancer de la prostate.

La testostérone se produit sous deux formes distinctes dans le corps : libérez et bondissez. La testostérone gratuite est utile et fonctionnelle ; la testostérone attachée est moins ainsi. Ironiquement, comme la production d'un homme de la testostérone diminue, les quantités d'une substance connue sous le nom d'augmentation hormone-contraignante de la globuline de sexe (SHBG) souvent.3,4 ainsi, la testostérone restante est de plus en plus liée par cette protéine, rendant déjà la diminution fournit moins efficace. En évaluant le statut de l'hormone d'un homme, les cliniciens mesurent fréquemment « la testostérone totale, » qui inclut la testostérone gratuite et la testostérone bondissent à SHBG. C'est une testostérone gratuite, cependant, qui est la mesure la plus appropriée de statut de la testostérone d'un homme.5

« Le syndrome souvent appelé d'insuffisance de testostérone, » l'andropause masculin est caractérisé en diminuant des niveaux de testostérone gratuite. Juste comme les femmes subissent des changements spectaculaires pendant la ménopause, des hommes sont censés maintenant souffrir les changements semblables liés à la baisse âge-associée des hormones sexuelles, bien que ces changements soient plus progressifs, et peut-être moins dramatiques chez les hommes. Les « conséquences du syndrome d'insuffisance de testostérone… incluent la dépression, dysfonctionnement sexuel, affaiblissement cognitif doux, ostéoporose, maladie cardio-vasculaire, et la mortalité, » les chercheurs italiens a écrit récemment. « Les conséquences qui sont susceptibles d'effectuer sur la qualité de vie des patients incluent la fonction sexuelle, les forces, la composition en corps, l'humeur, et la fonction cognitive. »6 scientifiques UCLA basés sur remarquables, des « manifestations d'insuffisance de testostérone ont inclus la dépression, l'inquiétude, l'irritabilité, l'insomnie, la faiblesse, la libido diminuée, l'impuissance, la mémoire pauvre, [et] la masse réduite… » 7 de muscleetd'os

Juste en tant que niveaux gratuits de testostérone diminuent avec l'âge, un autre processus préjudiciable a lieu. Les niveaux de l'aromatase d'enzymes tendent à augmenter avec l'âge (et masse croissante de ventre la grosse). Aromatase convertit la testostérone en oestrogène, encore d'autres niveaux gratuits de épuisement de testostérone et niveaux croissants d'oestrogène. En conséquence, les hommes deviennent bien plus susceptibles des plaintes liées aux niveaux diminués de testostérone, tout en devenant plus enclins souffrent les effets inverses de trop d'oestrogène, qui peuvent inclure l'élargissement de prostate et même le risque accru pour le cancer de la prostate.8

Soutien botanique de la virilité masculine

Les aperçus récents de renverser les effets du vieillissement masculin et de préserver la santé de prostate ont mené à de nouvelles stratégies pour la virilité et la jeunesse de élargissement. Il est possible d'amplifier la disponibilité de la testostérone gratuite salutaire et de compenser des hausses préjudiciables en oestrogène utilisant les extraits botaniques. Cette approche intégratrice au vieillissement masculin peut spectaculairement améliorer des conditions s'étendant des forces diminuantes aux libidos de effacement tout en simultanément diminuant les occasions qu'un homme tombera victime à l'élargissement ou au cancer de prostate.

Botanicals d'intérêt incluent le puama tonique de muira de « nerf amazonien », qui a été montré pour posséder des activités d'antioxydant et d'antidépresseur tout en bénéficiant la fonction sexuelle masculine ; le « aphrodisiaque péruvien, » maca, qui a été montré à la libido d'augmentation en cas de dysfonctionnement sexuel ; le chrysin d'inhibiteur d'aromatase (qui peut augmenter la testostérone gratuite, tout en diminuant l'estradiol potentiellement cancérogène) ; botanicals antioxydants/anti-inflammatoires gingembre et ortie, qui peuvent soulager les symptômes de la prostate élargi ; et lignans naturels d'usine, qui offrent l'activité impressionnante de cancer-prévention de aromatase-empêcher et de prostate.9-31

Maca (meyenii de Lepidium)

Maca (meyenii de Lepidium)

Maca a été employé parmi des indigènes dans la région des Andes pendant des siècles. Maca est un légume dans la même famille que le brocoli. C'est un renforceur réputé d'aphrodisiaque et de fertilité. La recherche a montré qu'il y a de base scientifique solide à cette croyance. Maca améliore la libido tout en augmentant la production de sperme et la motilité de sperme, selon la recherche récente. Et il réalise ceci sans affecter les taux hormonaux masculins .18, 32,33 de sexe en 2002, les chercheurs péruviens a conduit randomisée, contrôlé par le placebo, étude en double aveugle sur un petit groupe des hommes âgés 21-56 ans. Les résultats ont prouvé que le maca a amélioré des rapports subjectifs du désir sexuel masculin contre le placebo. Les sujets ont consommé 1.500 mg ou 3.000 maca de mg, ou placebo, pendant trois mois. Après huit semaines, des améliorations ont été notées dans le désir sexuel parmi les sujets qui ont consommé le maca.33

Fin 2008, les investigateurs à l'Hôpital Général du Massachusetts ont entrepris une étude à double anonymat, randomisée, parallèle de groupe de deux doses différentes de maca pour le traitement du dysfonctionnement sexuel lié à l'utilisation de la classe de l'inhibiteur de reuptake de sélectif-sérotonine (SSRI) des drogues antidépresseuses modernes20 (tels que Prozac®, Zoloft®, ou Paxil®). le dysfonctionnement sexuel causé par SSRI, sous forme de libido sévèrement déprimée parmi des femmes, et l'incapacité de réaliser l'orgasme parmi les hommes, est un effet secondaire commun de ces antidépresseur.

Les sujets masculins et féminins recevant le maca de mg 3.000 par jour ont éprouvé une amélioration significative d'un score normalisé de fonction sexuelle, alors que les sujets prenant le placebo ne faisaient pas. La « racine de Maca peut alléger le dysfonctionnement sexuel causé par SSRI, » a conclu des chercheurs, « et il peut y a un effet lié à la dose. Maca peut également exercer un bienfait sur la libido. » D'une manière primordiale, le maca a été bien toléré par tous les sujets.20

En plus d'améliorer le désir sexuel,33 quantités de sperme, et qualité de sperme dans les mâles humains, le maca 18 ont été également à plusieurs reprises montrées pour réduire l'élargissement de prostate parmi des animaux avec l'élargissement expérimentalement induit de prostate.16,34-36 dans une expérience, le maca a réduit l'élargissement de prostate aussi effectivement comme médicament commun utilisé dans les hommes pour le traitement du hyperplasia prostatique bénin (BPH).35

Intéressant, le maca a été également montré pour améliorer de manière significative la tolérance de glucose, les niveaux antioxydants, et les profils de lipide parmi des rongeurs avec une tendance héréditaire de développer les niveaux anormalement élevés de triglycéride de sang. En dépit de leurs profils génétiquement anormaux de lipide, les rats donnés le maca tout en consommant un régime riche en sucre éprouvait des améliorations significatives d'un certain nombre de paramètres liés au risque de maladie cardio-vasculaire, y compris des niveaux de cholestérol total inférieur et de lipoprotéine à basse densité (LDL), et ont augmenté des niveaux des antioxydants, du glutathion, de la dismutase de superoxyde, et de la peroxydase naturels efficaces de glutathion. Les « résultats démontrent que le maca semble être prometteur pour une influence positive sur les maladies humaines chroniques (caractérisées par profil atherogenous de lipoprotéine, statut antioxydant aggravé, et intolérance au glucose), et leur prévention, » des chercheurs conclus.37

Ce que vous devez connaître : Amélioration de la vitalité, de la fonction sexuelle, et de la santé de prostate chez les hommes vieillissants
  • Pendant que les hommes vieillissent, ils deviennent de plus en plus susceptibles des soucis de santé tels que le dysfonctionnement sexuel, la fatigue, l'humeur déprimée, les plaintes cognitives, et l'élargissement de prostate.

  • Beaucoup de plaintes de santé éprouvées par des hommes de vieillissement sont liées avec les changements hormonaux liés au vieillissement, y compris les niveaux gratuits diminués de testostérone et les niveaux accrus d'oestrogène.

  • Les agents botaniques des lignans tels que le maca, le puama de muira, le chrysin, l'ortie, le gingembre, et de Norvège sapin peuvent aider à alléger plusieurs des plaintes de santé liées au vieillissement masculin tel que la fatigue, la basse libido, la mémoire pauvre, et l'élargissement de prostate.

  • Ces botanicals peuvent fonctionner en partie à côté d'augmenter les niveaux gratuits de testostérone tout en bloquant la conversion (aromatisation) de la testostérone en oestrogène.

Puama de Muira (olacoides de Ptychopetalum)

La dépression, l'inquiétude, et l'irritabilité sont des effets secondaires communs d'insuffisance causée par l'âge de testostérone. Le puama de Muira a été longtemps employé par les personnes amazoniennes pour contrôler de diverses conditions relatives à l'âge et pour soutenir la réponse de corps à l'effort, et la recherche moderne prouve que cette réputation est bien méritée. Une étude récente de rongeur entreprise par les chercheurs brésiliens a montré ce puama de muira et la drogue antidépresseuse standard, imipramine, étaient également efficace à alléger des symptômes de dépression provoquée par la tension douce chronique.Le puama de 9 Muira est lancé sur le marché au Brésil comme « stimulant de corps, énergique, tonique, et aphrodisiaque, » en combination avec plusieurs autres extraits de fines herbes, y compris le gingembre et le guarana (une source de caféine).La recherche 38 sur des volontaires d'humain a démontré que ce cocktail des ingrédients était sûr et bien toléré. « Des réactions défavorables pas graves ou les changements hématologiques et biochimiques ont été rapportés, » des chercheurs conclus.

Le puama de Muira est réputé augmenter la fonction et l'orgasme érectiles chez les hommes vieillissants souffrant les effets de la fatigue ou des plaintes relatives à l'âge.31 dans une étude de 262 hommes souffrant du désir sexuel pauvre, plus améliorations rapportées de par 60% avec le puama de muira. En plus, plus de 50% des hommes a signalé que le puama de muira a amélioré leur capacité d'atteindre une construction.39 tandis que le mécanisme des puama de muira de l'action demeure inconnu, il est intéressant de noter que la plante contient les blocs constitutifs de stérols-le des hormones sexuelles telles que la testostérone.

Le puama de Muira peut également alléger des plaintes cognitives relatives à l'âge. Une expérience notable a prouvé que seul le puama de muira « facilite la récupération de mémoire » chez des souris d'adulte et de vieillissement. « En effet, souris de vieillissement traitées avec [extrait de puama de muira] exécuté aussi bien que souris adultes, » chercheurs conclus.40 chercheurs ont plus tard replié ces résultats.41 au moins une équipe de recherche a proposé que le puama de muira agisse en tant qu'inhibiteur d'acetylcholinesterase. L'acétylcholine est une neurotransmetteur importante impliquée dans la mémoire et la connaissance. Un des cachets de la maladie d'Alzheimer est une baisse progressive dans des niveaux d'acétylcholine et les récepteurs pour cette neurotransmetteur, particulièrement dans la région de hippocampe du cerveau. Bien qu'il n'y ait actuellement aucun traitement pour la maladie, les drogues modernes pour combattre sa progression incluent les inhibiteurs d'acetylcholinesterase tels qu'Aricept® (donepezil), qui bloquent l'activité d'une enzyme qui décompose l'acétylcholine.

Dans le tube à essai expérimente sur le tissu cérébral de rat, scientifiques a montré que l'extrait de puama de muira « a empêché de manière significative [l'activité d'acetylcholinesterase], » inciter les chercheurs à conclure, « nous proposons qu'une telle [acetylcholinesterase] activité inhibitrice soit une corrélation neurochimique d'un certain nombre de propriétés thérapeutiques traditionnellement réclamées pour [puama de muira], en particulier ceux liés à la connaissance.42

Chrysin

Chrysin est une flavone naturelle trouvée à de nombreuses usines, mais particulièrement dans la passiflore (incarnata de passiflore). La recherche suggère que le chrysin réduise l'inquiétude en liant avec les récepteurs dans le cerveau qui sont également visés par les drogues de inquiétude-réduction connues sous le nom de benzodiazépines (tels que Xanax® ou Valium®).25 dans une étude, l'effet de inquiétude-réduction des chrysin était rudement comparable à celui d'une drogue de benzodiazépine de référence.La recherche 25 récente sur des rats démontre que le chrysin peut également favoriser l'activité saine de cellule tueuse naturelle, qui pourrait réduire au minimum la diffusion métastatique du cancer.24 mais l'avantage primaire des chrysin à la sexualité humaine peut dériver de sa capacité de bloquer l'aromatisation.43

L'aromatisation est une transformation chimique qui a lieu dans le corps, par lequel la testostérone ou d'autres hormones d'androgène soient converties en oestrogènes par l'enzyme d'aromatase. Les inhibiteurs d'Aromatase sont salutaires parce qu'ils empêchent la perte de testostérone gratuite et de l'habillage des oestrogènes potentiellement dangereux. Les inhibiteurs synthétiques d'aromatase ont rapidement gagné dans la popularité pour le traitement du cancer du sein récepteur-positif d'oestrogène, par exemple, puisque la croissance de ces tumeurs est conduite par des oestrogènes.44,45

Mais les hommes peuvent également tirer bénéfice de l'inhibition d'aromatase. Un test clinique commandé récent de l'inhibiteur synthétique d'aromatase, anastrozole, pour le traitement du hypogonadism chez les hommes vieillissants montrés, « administration d'anastrozole a normalisé la production d'androgène chez des hommes hypogonadal plus âgés et a diminué la production d'estradiol modestement. » Il n'y avait aucun changement des niveaux de lipides, des niveaux prostate-spécifiques de l'antigène (PSA), ou des niveaux de globule rouge dans cette étude d'une année.46

Ces résultats font écho des résultats rapportés plus tôt par la même équipe à l'Hôpital Général du Massachusetts. Travaillant avec l'anastrozole, les scientifiques conclus, données ��these démontrent que l'inhibition d'aromatase augmente les niveaux bioavailable et totaux de sérum de testostérone à la gamme normale jeune chez des hommes plus âgés avec le hypogonadism doux. Les niveaux d'estradiol de sérum diminuent modestement mais demeurent dans la marge masculine normale. »47

Bien que le chrysin ait la basse disponibilité biologique orale,48 sa disponibilité biologique peuvent être sensiblement augmentés par la Co-administration avec l'extrait de poivre, piperine.49 la combinaison du chrysin avec le piperine peuvent représenter ainsi une stratégie botanique importante pour optimiser les niveaux gratuits de testostérone et pour réduire au minimum les niveaux excédentaires d'oestrogène en bloquant l'aromatisation.

Testostérone de compréhension
Testostérone de compréhension

La testostérone est une hormone construite principalement dans les testicules chez les hommes. C'est l'hormone sexuelle masculine en chef. En soi, il est androgène, signifiant qu'il favorise le développement et l'entretien des caractéristiques liées à l'âge mûr et la virilité, la libido, la masse de muscle, etc.

La testostérone favorise la croissance d'os et l'entretien et les niveaux plus élevés ont été montrés pour se protéger contre la maladie cardiaque et les désordres inflammatoires chroniques. Il stimule également une plus grande production des globules rouges, augmentant la capacité de l'oxygène. En dépit des croyances désuètes que la testostérone induit l'agression masculine, la science moderne a prouvé que les niveaux normaux de testostérone sont réellement nécessaires pour le bien-être global, mental et physique. En fait, parmi les hommes avec le hypogonadism (une condition en laquelle les testicules ne produisent pas des niveaux adéquats de testostérone), il y a relativement un de haut niveau de la dépression, du dysfonctionnement sexuel, et même des symptômes exagérés du comportement agressif.59-61

Ces dernières années, la thérapie de remplacement de testostérone a gagné dans la popularité « … pour induire et maintenir des caractéristiques de sexe secondaire et pour améliorer leur fonction sexuelle, sens de bien-être, masse de muscle et force, et désosse la densité minérale. »62

Les méthodes naturelles d'amplifier les niveaux gratuits de testostérone et de contrecarrer des aspects négatifs du vieillissement masculin ont été en service pendant des siècles. Ces méthodes, en grande partie dérivées de la médecine folklorique, incluent des agents d'usine avec une longue histoire d'une utilité sûre. Les extraits botaniques spécialisés peuvent aider à soutenir les niveaux gratuits sains de testostérone, tout en réduisant l'oestrogène excédentaire nivelle avec l'âge.

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